Baja Tu Colesterol Malo y Evita Un Infarto: 7 Súper-Alimentos + 3 Suplementos 100% Naturales

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  • Опубліковано 7 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 43

  • @luzauroraescobarmahecha272
    @luzauroraescobarmahecha272 День тому +1

    Doctor que debo de hacer cuando ese colesterol ha llegado a nuestro corazón.
    He he hecho algunos cambios pero no sé si los hice mal ya que estoy con problemas para respirar me están haciendo exámenes.
    Nunca fume

  • @luzauroraescobarmahecha272
    @luzauroraescobarmahecha272 День тому +1

    Doctor tengo el colesterol alto y estoy con problemas respiratorio

  • @lilianmariapereira1453
    @lilianmariapereira1453 3 місяці тому +24

    Hace muchos años....tenía 29 años y luego del fallecimiento de mi madre después de luchar con una enfermedad terminal por varios años. Tuve el colesterol en 287. Me dijo la doctora que era por un tema emocional. No me dio remedio pero me indicó comer berenjenas día por medio. En tres meses estaba normal 🙏🙏🙏

    • @eldacardenaschaparro4468
      @eldacardenaschaparro4468 3 місяці тому +4

      Cuáles berenjenas las moradas o las verdes. Gracias por la información

    • @alciraguerra5431
      @alciraguerra5431 3 місяці тому +3

      Dr muchas gracias por su charla tan importante.... yo tengo colesterol en 290
      No fume nunca ,licor solo vino en momentos especiales, hago ejercicios y peso actualmente 43 kils me cuido muchísimo pero no baja. No sé q pasa .
      Que 17:13
      Dios me lo Bendiga.

    • @lilianmariapereira1453
      @lilianmariapereira1453 2 місяці тому +2

      @@eldacardenaschaparro4468 las moradas. Acá en Uruguay son muy poco vistas las verdes

    • @lilianmariapereira1453
      @lilianmariapereira1453 2 місяці тому +2

      @@eldacardenaschaparro4468 lasagna de berenjenas o budin. En sopa o guisos. Nada frito. Todo hervido o al horno

    • @lilianmariapereira1453
      @lilianmariapereira1453 2 місяці тому +1

      @@alciraguerra5431 no soy médico pero sé que hay un tema genético o por situaciones de estrés y emocional afectan los niveles de colesterol a pesar de todos los cuidados. Un médico debería orientarte. Que Dios te cuide.

  • @luzauroraescobarmahecha272
    @luzauroraescobarmahecha272 День тому +1

    Soy hipertensa

  • @alvaromagana-j2s
    @alvaromagana-j2s Місяць тому +1

    Valiosisima información doctor gracias por ser tan profesional👍💪🙏👍

  • @luisamontanez262
    @luisamontanez262 3 місяці тому +3

    Buenos días doctor. Podría hablar sobre el colesterol en mujeres menopáusicas? Estoy en menopausia, cambié mi alimentación totalmente, hago ejercicios de fuerza y aeróbico cuatro días en semana. Tenía 170 LDL y me dijeron que tenía que tomar estatinas, dije que no y comencé a hacer todo lo anterior. He bajado a 160 en seis meses y alguien me ha dicho que no debería bajar el colesterol mucho porque produce hormonas y lo necesito un poco más elevado para la menopausia. No se que más hacer, estoy dispuesta a todo por no tomar la pastilla. Gracias.
    Por cierto, tengo osteoporosis en remisión e insuficiencia venosa en safena pero sin problemas por ahora.

  • @irmamontano36
    @irmamontano36 2 місяці тому +1

    Dr muchas gracias por sus videos videos muy buenos conla gran información que recibimos para nuestra salud Dios le de muchos años de vida vida y nos siga informando su valiosa experiencia le pido su ayuda mi Dr me dice qué tengo colesterol 7.9 yque en 10 años puedo tener ataqué al corazón y me dio pastillas sin mas informacion y medicamento lipitor Dios lo llené de bendiciones estaré esperando su respuesta ❤

  • @carmencortines7019
    @carmencortines7019 23 дні тому +1

    Muchas gracias doctor, es la primera vez que veo un vídeo sobre el colesterol que detalla con tanta honestidad en cuanto a los suplementos naturales, a veces pensamos que por ser natural es lo correcto y yo a lo largo de mi vida, porque me negaba a tomar medicamentos alópatas recurría a los naturales y mas de una vez me han hecho daño, así que voy viendo, tengo problema cardíaco y soy una persona de 78 años. Gracias por ser tan claro y honesto. Soy de Argentina. Saludos.

    • @nancyritalesta2392
      @nancyritalesta2392 5 днів тому

      Y tu dieta? Es natural? Sin ultraprocesados? Sin azúcar ni gluten?

  • @Ref1815
    @Ref1815 23 дні тому +1

    Gracias por el video

  • @monicasantos2527
    @monicasantos2527 22 дні тому +1

    Doctor hola,una pregunta soy nueva en su canal,tengo 61 años y apenas me recetaron atorvastatina,por las noches de 20mg,tomo calcio y levotiroxina,disculpe la atorvastatina engorda!!?? Gracias

  • @SamsungGalaxy-p7x6d
    @SamsungGalaxy-p7x6d 3 місяці тому +1

    Muyyyyyy buena intervención muy bien explicado y muy guapo

  • @LiliGonzalez-x8o
    @LiliGonzalez-x8o Місяць тому +1

    Gracias Dr bendiciones ❤

  • @yunisvitola8072
    @yunisvitola8072 2 місяці тому +1

    Cual es el nivel normal del colesterol? Gracias

  • @rosalbarodriguezcastillo6084
    @rosalbarodriguezcastillo6084 Місяць тому +1

    Gracias

  • @belenbustinzatojal354
    @belenbustinzatojal354 Місяць тому +1

    Muy interesante.

  • @elviaherreraramirez9529
    @elviaherreraramirez9529 3 місяці тому +1

    Dr. A cuanto equivale 300 gramos 3 tazas o algo asi gracias

  • @CarmenLopez-df7eg
    @CarmenLopez-df7eg 3 місяці тому +1

    Gracias doctor por sus enseñanzas

    • @silvialiminana2298
      @silvialiminana2298 3 місяці тому

      Gracias, tengo 80 años y no tengo factor de riesgo y como todo lo que dices pero tengo colesterol, me tomaré los suplementos

  • @paolalombardo9796
    @paolalombardo9796 3 місяці тому +5

    Hola Doctor!!! Me encanta todo el contenido que subes!! En mi caso ldl 147 buena alimentación, todo lo que nombras lo consumo, hago deportes, no fumo y sin patologías,me quieren dar estatinas, yo no quiero tomarlas, tomo Omega 3 todos los días,puede servirme?

  • @oscarabizanda1879
    @oscarabizanda1879 22 дні тому

    Me ha encantado la exposición. Mi colesterol está empezando a subir. Seguiré sis consejos.

  • @jf4270
    @jf4270 2 місяці тому +3

    El problema con las frutas es que contienen un alto porciento de fructuosa, que favorece la acumulación de grasa en hígado. Se deben comer con mucha moderación y aquellas que tienen un bajo índice glicémico

  • @susanapastor267
    @susanapastor267 3 місяці тому +2

    ESTÁ MUY BIEN QUE EL DOCTOR VÍCTOR BRAVO, haga mucho hincapié en lo de no tomarnos las cosas a la ligera y por nuestra cuenta tomar la decisión de tomar suplementos, cuando quizás haría falta otra cosa más fuerte para evitar un infarto.

  • @maryvelezpatino7730
    @maryvelezpatino7730 Місяць тому +2

    Yo tengo el colesterol total en 320 el hdl en 80 el malo en 240 triglicéridos en 80 glicemia en 86 que me aconseja

    • @nancyritalesta2392
      @nancyritalesta2392 5 днів тому +1

      Tenés q corregir triglicéridos!

    • @miriamvalenzuela5337
      @miriamvalenzuela5337 День тому

      Creo que sus triglicéridos en 80 están súper bien. Lo malo es el colesterol malo en 240, está en riesgo.
      Cuídese mucho.

  • @zoraidaaular7475
    @zoraidaaular7475 Місяць тому +5

    El aguacate baja el colesterol

  • @RAQUELNAVARRETE-x5z
    @RAQUELNAVARRETE-x5z 13 днів тому +1

    Solo destruirán al niño. Igual que a su papá. Señora déjelos en paz

  • @JoseMartinez-pg5nq
    @JoseMartinez-pg5nq Місяць тому

    doctor yo lo tengo a 140 i algo estoy en riesgo

  • @rumyanaasenova6038
    @rumyanaasenova6038 11 днів тому +2

    7 elementos y al final abla en general..

  • @3lectronic0
    @3lectronic0 Місяць тому +2

    El aceite de Oliva en España, Italia, Grecia, Portugal se consigue de verdad, pero en Latinoamérica el 99% de los que llegan no son extra vírgenes de la primera prensada, ni siquiera de la segunda ni de la tercera, la mayoría son falsos, extraídos con calor, le ponen colorantes, con olivos mezclados de varios sitios.

  • @anagarciaductor9463
    @anagarciaductor9463 15 днів тому +1

    La fruta no es buena