Найкращі вправи для відновлення дихання, які варто знати

В цьому відео, ми покажемо вам найкращі вправи для відновлення дихання, які варто знати. Ці вправи допоможуть вам поліпшити своє дихання і стати більш здоровим і енергійним.
Якщо ви шукаєте способи покращити своє дихання, то цей відео для вас! Вчіться правильно дихати.
Дане навчальне відео включає в себе правильну техніку виконання відновлення дихання після пробіжки, розминки або виконання певних фізичних вправ.
Перший спосіб краще використовувати після кросу або бігу на коротку дистанцію, а також після загально-розвиваючих вправ в русі.
Другий спосіб можна використовувати після статичних фізичних вправ, на приклад, згинання розгинання рук в упорі лежачі, підтягування на перекладині або вправ для м'язів пресу.
#вправидлявідновленнядихання #дихання #навчальневідео #петрикдмитро #фізичнакультура

[@user-tk1jb1bs7k]

Дякую!

[@super_lovetotravel5657]

Чудове навчальне відео яке підходить не тільки для спортсменів, а й для учнів

[@dmiterfighter]

Дякую за відгук, дуже приємно!

[@yevaadamiuk3915]

Супер!!!!!!

[@dmiterfighter]

Повністю згоден!

[@stop.russian.aggression]

👍👍👍

[@dmiterfighter]

100%

[@kaffizo6949]

Прекрасний відео матеріал, котре можна використовувати в навчальному процесі

[@dmiterfighter]

Дякую за відгук, дуже приємно

[@dina.PD.1990]

Автор відео робить дуже гарну роботу, диліться своїми знаннями з оточуючими, молодець!

[@dmiterfighter]

Дякую за довіру, не буду зупинятися на цьому

[@NickSuprun]

Вітаю з 500 підписниками!

[@dmiterfighter]

О, дякую. На 1000 буде розіграш призів!

[@eatmyassshole]

Тримай вподобайку

[@dmiterfighter]

Супер, дякую