- 300
- 280 933
dmiter fighter
Ukraine
Приєднався 17 чер 2010
Відео про спорт, курсантське життя та багато іншого.
Впроваджую український контент
Впроваджую український контент
"Сила починається: Віджимання для новачків"
Навчись віджиматися правильно! Це відео для початківців допоможе тобі освоїти віджимання та почати вдосконалювати свою силу.
У цьому відео ми покажемо вам основи віджимань для новачків. Дивіться це, щоб почати зміцнювати своє тіло!
Також ми покажемо початківцям, як правильно виконувати віджимання. Дізнайтеся, як почати і покращити свою силу вже сьогодні!
"Віджимання для початківців" - це відео, яке допоможе вам правильно оволодіти технікою виконання віджимань та досягти бажаної фізичної форми. Ви дізнаєтесь про правильне положення тіла, кількість повторень для новачків, та поради щодо поступового збільшення навантаження. Завдяки цьому відео ви швидко зможете побачити результати своїх зусиль та стати справжнім професіоналом у виконанні вправи "віджимання"!
Віджимання - це ефективний спосіб підтягнути та зміцнити м'язи верхньої частини тіла. У цьому відео для початківців ви дізнаєтеся про основні техніки виконання віджимань, правильну постановку тіла та частоту тренувань. Наші експерти з фізичної підготовки допоможуть вам зрозуміти, як почати з цієї вправи та поступово підвищувати навантаження для досягнення ваших цілей. Незалежно від вашого рівня підготовки, віджимання можуть стати важливою складовою вашої тренувальної програми. Долучайтесь до нашого відео і розпочніть свій шлях до здорового і сильного тіла вже сьогодні!
#віджимання #фізичнакультура #віджиманнядляпочатківців #віджиманнязнуля #петрикдмитро #ліцей15
У цьому відео ми покажемо вам основи віджимань для новачків. Дивіться це, щоб почати зміцнювати своє тіло!
Також ми покажемо початківцям, як правильно виконувати віджимання. Дізнайтеся, як почати і покращити свою силу вже сьогодні!
"Віджимання для початківців" - це відео, яке допоможе вам правильно оволодіти технікою виконання віджимань та досягти бажаної фізичної форми. Ви дізнаєтесь про правильне положення тіла, кількість повторень для новачків, та поради щодо поступового збільшення навантаження. Завдяки цьому відео ви швидко зможете побачити результати своїх зусиль та стати справжнім професіоналом у виконанні вправи "віджимання"!
Віджимання - це ефективний спосіб підтягнути та зміцнити м'язи верхньої частини тіла. У цьому відео для початківців ви дізнаєтеся про основні техніки виконання віджимань, правильну постановку тіла та частоту тренувань. Наші експерти з фізичної підготовки допоможуть вам зрозуміти, як почати з цієї вправи та поступово підвищувати навантаження для досягнення ваших цілей. Незалежно від вашого рівня підготовки, віджимання можуть стати важливою складовою вашої тренувальної програми. Долучайтесь до нашого відео і розпочніть свій шлях до здорового і сильного тіла вже сьогодні!
#віджимання #фізичнакультура #віджиманнядляпочатківців #віджиманнязнуля #петрикдмитро #ліцей15
Переглядів: 273
Відео
Стань швидкісним бігуном: Спеціальна вправа для покращення результатів!
Переглядів 119День тому
Особлива вправа для бігу - це ідеальний спосіб покращити свою фізичну форму та витривалість. Ця вправа допомагає збільшити швидкість руху, покращити координацію та зміцнити м'язи. Вона може бути виконана як у спортивному залі, так на вулиці. Спробуйте заняття цією вправою, щоб стати швидшим виносливішим бігуном! У цьому відео я покажу спеціальну вправу для бігу, яка допоможе вам покращити фіз...
Best highlights ІІІ етапу проєкту «Пліч-о-пліч Всеукраїнські шкільні ліги». Ліцей №15
Переглядів 8121 день тому
23 квітня, відбулись змагання з баскетболу серед юнаків ІІІ етапу проєкту «Пліч-о-пліч Всеукраїнськ шкільн ліги» під гаслом: «Разом переможемо!». І перемогли! Команда ліцею 15 виборола І місце тепер готуватиметься до обласних змагань. Вс хлопц -красен перед змаганнями запевнили вчителя Бакуменко О. І. нас, що перемогу візьмуть легко. Але ж боротьба легкою не буває. Це треба було бачити! Було ...
Кращі світлини Чемпіонату України з рукопашного бою серед юнаків та юніорів 2024
Переглядів 238Місяць тому
12-13 квітня в м. Києв відбувся Чемпіонат України з рукопашного бою серед юнаків та юніорів 🔥🥋 На змаганнях були присутн понад 700 спортсмени з 17 областей України! В перший день змагалися у розділ «Дозований контакт» та «Демонстрація техніки», а у другий день у розділ «Легкий контакт». У склад збірної команди Чернігівської област були наш спортсмени з СК «Октант», ДЮСШ «Фортуна» та ДЮСШ Куликі...
Фоторепортаж Чемпіонату Києва з рукопашного бою березень 2024
Переглядів 158Місяць тому
Фоторепортаж з чемпіонату Києва з рукопашного бою! Дивіться фоторепортаж з чемпіонату Києва з рукопашного бою! Це захоплюючий турнір, де змагаються найкращ бійц з усієї столиці. Перегляньте найяскравіш моменти цього заходу та відчуйте атмосферу справжнього бойового спорту! Вітаємо наших спортсменів! 🔥 17 березня відбувся чемпіонат Києва з рукопашного бою серед юнаків та дівчат! 🥋 Нашу команду п...
Best Photos From The Region's 2024 Hand-To-Hand Combat Championship
Переглядів 171Місяць тому
"Welcome to the thrilling compilation of the best photos from the region's highly anticipated 2024 Hand-To-Hand Combat Championship! Witness the intense battles, jaw-dropping techniques, and fierce sportsmanship captured in these captivating images. From powerful strikes to strategic maneuvers, this video showcases the raw talent and dedication of the skilled fighters who competed in this adren...
Кращі ФОТО моменти Чемпіонату області з рукопашного бою 2024
Переглядів 2482 місяці тому
ФОТО моменти Чемпіонату област з рукопашного бою 2024. Організатори змагань Чернігівська обласна федерація рукопашного бою. #скоктант #рукопашнийбій #чернігів #фото
ФІНАЛЬНА ГРА Ліцей № 15 - Ліцей № 22. Пліч-о-пліч, другий етап
Переглядів 1542 місяці тому
20 лютого в Чернігівському колегіум №11 пройшли змагання з баскетболу другого етапу проекту «Пліч-о-пліч. Всеукраїнськ шкільн ліги». Участь брали команди Чернігівського колегіуму №11, школи №34 та ліцею №15. #разомпереможемо, #плічопліч, #шкільніліги, #sclua Баскетбольний матч між Ліцеєм 15 та Чернігівським колегіумом 11 ua-cam.com/video/3ojPhUJHE50/v-deo.html
Баскетбол. Ліцей № 15 - ЗОШ № 34. Пліч-о-пліч, другий етап
Переглядів 2692 місяці тому
20 лютого в Чернігівському колегіум №11 пройшли змагання з баскетболу другого етапу проекту «Пліч-о-пліч. Всеукраїнськ шкільн ліги». Участь брали команди Чернігівського колегіуму №11, школи №34 та ліцею №15. #разомпереможемо, #плічопліч, #шкільніліги, #sclua Баскетбольний матч між Ліцеєм 15 та Чернігівським колегіумом 11 ua-cam.com/video/3ojPhUJHE50/v-deo.html
Баскетбол. Ліцей № 15 - Колегіум № 11. Пліч-о-пліч, другий етап
Переглядів 3112 місяці тому
Баскетбол. Ліцей 15 - Колегіум 11. Пліч-о-пліч, другий етап
Досягнення українських волейбольних команд на міжнародній арені
Переглядів 6063 місяці тому
Досягнення українських волейбольних команд на міжнародній арені
Волейбол. Шкільна ліга пліч-о-пліч 11Б - 11Е. Повна гра
Переглядів 2443 місяці тому
Волейбол. Шкільна ліга пліч-о-пліч 11Б - 11Е. Повна гра
Волейбол. Шкільна ліга пліч-о-пліч 11В - 11Д. Повна гра
Переглядів 3473 місяці тому
Волейбол. Шкільна ліга пліч-о-пліч 11В - 11Д. Повна гра
Шкідливі звички, їх вплив на організм підлітка
Переглядів 884 місяці тому
Шкідлив звички, їх вплив на організм підлітка
Володимир ДЕГТЯР. Кікбоксинг WAKO! 🔥 “Wizard Open”
Переглядів 3284 місяці тому
Володимир ДЕГТЯР. Кікбоксинг WAKO! 🔥 “Wizard Open”
Всеукраїнський турнір з рукопашного бою ПЛІЧ-О-ПЛІЧ
Переглядів 4495 місяців тому
Всеукраїнський турнір з рукопашного бою ПЛІЧ-О-ПЛІЧ
Навчись правильно виконувати присідання на одній нозі та отримай результат
Переглядів 1,6 тис.6 місяців тому
Навчись правильно виконувати присідання на одній ноз та отримай результат
Чемпіонат СК "ОКТАНТ" з рукопашного бою 2023
Переглядів 4126 місяців тому
Чемпіонат СК "ОКТАНТ" з рукопашного бою 2023
Чемпіонат області з рукопашного бою 2023
Переглядів 6826 місяців тому
Чемпіонат област з рукопашного бою 2023
Найкращі вправи для відновлення дихання, які варто знати
Переглядів 1,1 тис.6 місяців тому
Найкращ вправи для відновлення дихання, як варто знати
Підтягування на перекладині. Умови виконання. Фізична культура
Переглядів 5007 місяців тому
Підтягування на перекладині. Умови виконання. Фізична культура
Атестація на 13, 10, 9 кю 11.06.2023
Переглядів 17710 місяців тому
Атестація на 13, 10, 9 кю 11.06.2023
Чемпіонат України з рукопашного бою серед чоловіків 2023
Переглядів 1,2 тис.10 місяців тому
Чемпіонат України з рукопашного бою серед чоловіків 2023
Это было мощно😮
Повністю з вами згоден)
Дуже корисне відео,навчає правильно віджиматися❤
Дякую за відео) я з тих, хто не вміє віджиматися. Треба спробувати. Дякую за відео!
Так, воно того варте! Впевнений у вас все вийде
дякую вам за вашу роботу та підхід до запису відео на актуальну тему, ніколи не зупиняйтеся!
Дякую за ваш відгук
Чудове відео для дітей та для тих хто досі не міє віджиматися, переглянь та навчись нарешті!
Дякую за ваш відгук
Це руйнація спорту. Вправи для початкової школи. Це взагалі не спорт. Дожилися. І за це ще майстрів спорту присваюють(( Порівняйте мауста в легкій атлетиці і в цьому гівні. Ганьба.
Де ви побачили вправи для початкової школи?
Гарні вправи,варто спробувати❤
Легкоатлетична вправа для покращення вашого фізичного стану яка в подальшому допоможе вам стати сильнішим!
Дякую за ваш відгук
прекрасні змагання відбувалися в місті Харкові, а дані показові виступи на відкритті змагань супер!
Дякую вам за ваш відгук
Чудова розвиваюча вправа не тільки для легкоатлета, а й будь-якого спортсмена різного рівня підготовки!
Дякую за ваш відгук
😍😍😍
Даша, ти просто молодець та наша гордість ми тобою пишаємося не зупиняйся на досягнутому!
Повністю з вами згоден
Дар'я наше золоте сонечко, яка в майбутньому має бути олімпійською чемпіонкою з дзюдо!
Повністю згоден з вами думками
Як дітей зробили! Гарні блоки 👍
Це точно! В місті була набагато більша концентрація і перемога далася набагато важче. Наступний етап чемпіонат області
Хлопці з ліцею показали майстерну гру в баскетбол навіть не основним складом команди, вітаємо Чемпіонів!
Дякую вам за ваш чесний відгук про дане відео
Це просто топ!!! команда з Ліцею №15 на 2 голови краще всіх команд, дякуємо тренеру за підготовку!
Повністю з вами згоден, дякую за ваш відгук
треба замовляти посилки.Нехай тратять гроші за пересилку
Так, дуже гарна пропозиція. Якщо всі будуть так робити, то може цей "дім" щось зрозуміє
Спортсмени з Чернігівщини продемонстрували високо-технічні спортивні навички, що в свою чергу вилелося в непоганий результат у підсумку, а саме 2 загально-командне місце!
Дякую за ваш відгук
Чудові світлини зроблені прекрасним фотографом, тепер назавжди залишиться в памя'ті всіх любителів спорту!
Дякую вам за ваш відгук
Гарні світлини❤ Достойна зміна
🎉🎉🎉
я в захваті від спортсмена із синього кута, так впевнена перемога за рахунок потужного удару, БРАВО!
Дякую вам за ваш відгук
Суперово, наш спортсмен красавчик відправив суперника в нокаут з одного удару, молодець
Дякую вам за ваш відгук
Швидко і потужно❤
❤❤❤❤
😍😍😍😍
Дякуємо організаторам змагань за можливість приїхати та виступити на турнірі в Києві, а також отримати спотивний досвід!
Дякую вам за ваш відгук
Вітаю переможців!❤ Бажаю нових досягнень!❤
Посвлайте их сразу! Узнавайте адреса личные и компании они троить начинают, на личности переходите пристыдите
Дуже слушні поради для інших людей, у разі, якщо їм подзвонять ці шахраї
Вітаємо переможців та зичимо подальших перемог! 🎉🎉🎉
Дякую за ваш відгук та побажання на майбутнє для юних спортсменів - рукопашників
мне тоже только что звонили эти благодетели
Упевнений ви їх далеко відправили !!!
К чему это может проиЗвести ?! Как к чему? К катастрофе со смертельным исходом!!! 💥🔥☠️
Повністю з вами згоден! Поки не станеться біда, ніхто не буде шевелитися
Дякуюємо за збереження найкращих моментів чемпіонату області з рукопашного бою 2024.😊😊😊
Дуже важливо почути вашу думку з приводу даного відео сюжету
А на спине перехлест?
Що ви маєте на увазі? Один оберт поясу накриває інший зверху. Шари поясу має бути один під одним.
Ще маленькі спортсмени,але такі хоробрі,сміливі! Ростуть наші козаки!❤
Тепер ці світлини назавжди у війдуть в спортивну історію не тільки Чернігівщини, а й усієй України!
Дякую за ваш відгук
Чудові моменти хвилюючих поєдинків для найменших спортсменів спортивного клубу Октант
Дякую за ваш відгук
Какие сволочи во главе с дирекцией Зеленским
Дякую вам за дане навчальне відео як необхідно правильно зав'язувати пояс рибкою
Дякую вам за ваш відгук
Супер актуальне та змістовне відео від чудового тренера спортивного клубу "Октант"
Дякую за ваш відгук
Ці фото моменти тепер на завжди залишаться в спортивній історії рукопашного бою Чернігівщини
Дякую за ваш відгук
дякую фотографу за такі чудові світлини з турніру який пройшов у місті Чернігові
Дякую за ваш відгук
Гарні моменти❤
Цікаво дізнатися нову інформацію про рідне місто❤
Дуже корисна інформація для студентіві не тільки, сам тільки недавно дізнався про місце походження!
Дуже дякую вам за ваш відгук
Дуже корисна інформація для учнів і не тільки, сам тільки недавно дізнався про місце виникнення
Дякую вам велике за ваш відгук
зелений кидав "шо попало", більш професіональний синій накрив його
Повністю з вами згоден, гравець синьої команди відвідує секцію з баскетболу
@@dmiterfighterколи я грав я обожнював стояти під кільцем і руїнити атаки, мені це давало більше задоволення ніж самому покласти)))
@@dimka_maki так, від захисників дуже велика користь, підібрати відскок потім віддати передачу, правильно підставитися або зробити блокшот
@@dmiterfighterВи тренер?
@@dimka_maki так, в сфері єдиноборств
Чудово, що є такі змагання. Чудова можливість відвіліктись від гаджетів.
Дякую за ваш відгук, дійсно чудовий турнір за сприяння президента України
@@dmiterfighter 👍👍👍
Гравець синьої команди знищив нападника одним рухом, причому це дуже видовищно!
Повністю згоден з вами
Дмитро, знову демонструє вишукану техніку володіння холоднею зброєю, що призвело до заслуженої перемоги!
Дякую вам за ваші слова подяки