PLID 2 | কোন ১০ কারণে PLID হয় । Ten Causes Of PLID | Doctor Shah Alam
Вставка
- Опубліковано 4 вер 2024
- PLID 2 | কোন ১০ কারণে PLID হয় । Ten Causes Of PLID | Doctor Shah Alam
===========
Dr Md Shah Alam
MBBS, D.Ortho (BSMMU)
Orthopedics Specialist and Spine Surgeon
Life Member, Bangladesh Orthopedics Society
Chamber : Life Line Medical Services Ltd. Wireless Gate, Mohakhali, Dhaka, Bangladesh
Appointment: 01701-313001, 01701-313002
Facebook: / doctorshahalam
UA-cam: / doctorshahalam
Tiktok: www.tiktok.com...
Instagram: / shah.alam26
Twitter: / shah.alam26
#plid #discprolapse #plidtreatment #plidinjection #epiduralsteroidinjection #plidsurgery #discsurgery #pliddoctor #bestspinesurgeon
স্যার অজস্র ধন্যবাদ।জনগণ কে এভাবে সচেতন করার জন্য। মহান আল্লাহ্ পাক আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন।
আলহামদুলিল্লাহ। সকল প্রশংসা আল্লাহর
স্যার অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে, আপনার সচেতন মূলক পরামর্শ যারা ভিডিও দেখবে তারাই উপকৃত হবে ইনশাআল্লাহ।
বিনিময় আল্লাহ তা'আলা দুনিয়া আখারাতে মঙ্গল করুন
স্যার আমারও দীর্ঘ কয়েক বছর যাবত কোমরে ব্যথা। পিএলআইডি রোগের লক্ষণ বোঝা যায়। অনেক চিকিৎসা করেছি এখনো উপকার পাই নাই। ওষুধ খেলে একটু ভালো ঔষধ শেষ আবার সাবেক ব্যাথা করে।
আপনার প্রতিটা ভিডিও আমি দেখি। ইনশাল্লাহ শীঘ্রই আপনার সাথে দেখা করব সরাসরি দেখা করব
চেম্বারের ঠিকানাঃ লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি. ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা।
( তীতুমীর কলেজ ও স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস হেড-অফিসের মাঝামাঝি)
সময়ঃ
শনি, সোম, বুধঃ বিকাল ৫টা- রাত ১০টা
রবি, মঙ্গল, বৃহস্পতিঃ সকাল ১০টা- দুপুর ২টা
(শুক্রবার বন্ধ)
সিরিয়াল পেতে আগেই ফোন করতে হবেঃ ০১৭০১-৩১৩০০১ (মি. মাসুদ), ০১৭০১-৩১৩০০২ (মি. রায়হান)
সরাসরি ডাক্তারঃ ০১৭৮৯-৬৩৯১৭৪ (শুধু জরুরী হলে ফোন করতে পারেন)
আল্লাহ যেন আপনাকে উত্তম বিনিময় দান করেন।
জাযাকাল্লাহ খায়রান।
স্যার অনেক ধন্যবাদ
ধন্যবাদ।
Prolapsed lumber invertebral disc PLD
স্যার আসসালামু আলাইকুম আপনার চেম্বার কোথায় কি ভাবে যোগাযোগ কোরতে পারি।
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
চেম্বার:- লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৫টা- রাত ১০টা
শুক্রবার বন্ধ
এপয়েন্টমেন্ট নিতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- রাত ১০টার মধ্যে)
01701-313001
01701-313002
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
স্যার আমার ৩বছর থেকে plid সমস্যা,শেষ যে ডক্টর দেখাইছি তিনি বলছে ওষুধ আর ফিজিওথেরাপি দিলে ঠিক হয়ে যাবে, আমি ২মাস থেকে ওষুধ খাইতেছি ২০দিন থেরাপি দিছি তেমন কাজ হয় নাই এখন আমি কি করবো, দয়া করে স্যার উত্তরটা দিতেন
চেম্বারে সাক্ষাত করুনঃ
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
চেম্বার:- লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৫টা- রাত ১০টা
শুক্রবার বন্ধ
এপয়েন্টমেন্ট নিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- রাত ১০টার মধ্যে)
01701-313001
01701-313002
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
ওয়ালাইকুম আস সালাম
স্যার আপনি কোথায় বসেন??
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
চেম্বার:- লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
রোগী দেখার সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৪টা- রাত ১০টা (শুক্রবার বন্ধ)
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা - রাত ১১ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
আসসালামু আলাইকুম স্যার,আমি সার্জেন্ট মশিউর , আমার পিএলডি আছে, কিন্ত সকালে আমি উঠতে পারি না। মনে হয় কোমরের রগ ছিরে যাবে।স্যার আমি কি করবো।
ধন্যবাদ, কমেন্ট করার জন্য। যোগাযোগ করতে ও সমস্যার সমাধান জানতে ফোন করুন এই নাম্বারে-- 09638223399 , 01701313001, 01701313002 (সকাল ১০ টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)। ধন্যবাদ।
ডাক্তারের পরামর্শে প্রায় 6মাস খেয়েছি Ultra-D3 Tablet,Arachitol (Injection),Capsul Jointx ২ মাস, Jointx plus ২ মাস কিন্তু ব্যথা কমেনি ইদানিং ব্যথা বেড়ে গিয়েছে এবং রোগ চিনহিত হয়েছেPLID,OA, এখন ব্যাথা বেড়ে গিয়েছে আমি কি করবো
চেম্বারে সাক্ষাত করুনঃ
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
চেম্বার:- লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৫টা- রাত ১০টা
শুক্রবার বন্ধ
এপয়েন্টমেন্ট নিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- রাত ১০টার মধ্যে)
01701-313001
01701-313002
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
আসসালামু আলাইকুম স্যার। আমি ৩ বছর ধরে কোমরের অল্প ব্যাথায় ভুগছি। একজন ডা: পরামর্শে বিটাবিওন, কুরালক্যাল ডি সহ আরো ঔষধ খাইছি, তেমন কাজ হয় নি। এখন ডা: শাহ আলম স্যারের ভিডিও দেখে ৪ টা যোগ ব্যায়াম করলে ব্যাথা পুরোপুরি ভালো হয় আবার দিনের বেলা ( আমি একটা প্রাই. স্কুলের শি.) ক্লাস করালে ব্যাথা আবার বাড়ে, বিশ্রামে থাকলে কমে। আমার ডিস্ক প্রলাপ্স নাকি হইছে। তবে আমার পায়ের দিকে ব্যাথা যায় না। আমি সব কাজ করতে পারি, দৌড়াতেও পারি। কিন্তু হালকা ব্যাথা বা ঝিঝি ধরে থাকে।স্যার আমার করণীয় কি?
যেহেতু আপনার পায়ের দিকে ব্যাথা যায় না। সেহেতু আপনি শুধু বঙ্গাসন এবং পবনমুক্তাসন ব্যায়াম দুটি করতে থাকুন। অন্য কোন ব্যায়াম আপাতত করার দরকার নেই। এ ব্যায়ামগুলোর মাধ্যমে নার্ভ আস্তে আস্তে ফ্রি হতে থাকবে এবং ব্যাথাও আস্তে আস্তে কমে যাবে ইনশাআল্লাহ। আর শ্রেনীকক্ষে দীর্ঘক্ষন দাঁড়িয়ে থাকা বা সামনে ঝুকে কাজ আপাতত করা যাবে না। এক্ষেত্রে ১ মাস নিয়মিতভাবে ব্যায়ামগুলো চালিয়ে যেতে হবে। আর ব্যায়ামেও কোমড় ব্যাথা ভালো না হলে ১ মাস পর যেকোন ভালো একজন অর্থোপেডিক্স বিশেষজ্ঞ ডাক্তারকে দেখাতে হবে।
আসসালামু আলাইকুম.. স্যার আমার পা শির শির করে হালকা ব্যাথা...২ জন ডক্তর বলল পিএলআাইডি হতে পারে.......এক্সারসাইজে এ রোগ ভাল হয়...?
আপাতত আপনি বঙ্গাসন এবং পবনমুক্তাসন ব্যায়াম দুটি করে দেখতে পারেন। এগুলো হলো নার্ভ ফ্রি করার ব্যায়াম। এ ব্যায়ামগুলোর মাধ্যমে নার্ভ আস্তে আস্তে ফ্রি হতে থাকবে এবং ব্যাথাও আস্তে আস্তে কমে যাবে ইনশাআল্লাহ। ব্যায়ামগুলো আপনি নিচের লিংকে পাবেন। ua-cam.com/video/pU8kPW_5B3g/v-deo.html
ভাই আমারও পি এল আইডির সমস্যা ছিল,বাম পা ঝিনঝিন করত,অবশ অবশ ভাব লাগতো।
অনেক চিকিৎসা করছি অনেক ঔষধ খাইছি, যে যেখানে বলছে ওইখানেই গেছি,প্রায় দু মাসের মত থেরাপি নিয়েছি তারপরেও কোন কাজ হয় নাই।
তারপর লাস্টে ঢাকায় কি হসপিটাল থেকে একজন নিউরোলজি বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দিয়ে অপারেশন করেছি, এখন আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি।
আমি কুয়েত ডাইভ করি দুয়া করবেন আমার ডিউটি অনেক বেশি তবে আমার পিঠের পিছনে কোমর ব্যথা কারন কি জানাবেন পায়ে জিন জিন করে ডিক্স পবলেম নাকি আমাকে জানাবেন আসসালামু আলাইকুম
লং ড্রাইভের ফলেও PLID হতে পারে। PLID হলে কোমড়ের ব্যথা আস্তে আস্তে পায়ের দিকে যাবে, পা অবস বা ঝি ঝি করবে। এই অবস্থায় আপনাকে বঙ্গাসন ও পবনমুক্তাসন প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন।
আচ্ছালামু আলাইকুম।
স্যার আপনার সাথে কথা বলতে চাই প্লিজ।
কি ভাবে যোগাযোগ করবো।
কোন নাম্বার কি দেওয়া যাবে।
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা - রাত ১১ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002
আস্সালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহ ওয়া বারাকাতুহ
স্যার আমার আম্মুর বয়স ৫৬ বছর , প্রায় বিশ বছর আগে পিছল খেয়ে পড়ে হাঁটুতে ব্যথা পেয়েছিল , এখন কয়েক বছর যাবৎ হাঁটুতে ব্যথা হয়, MRI করে পায়ের রগে দুটি ব্লক ধরা পড়েছে, কমড় থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত ব্যাথা করে, মাঝেমধ্যে অনেক বেশি ব্যাথা, অর্থপেডিক ডাক্তার দেখানো হয়েছিল এখন এই সমস্যা গুলোর জন্য কোন ডাক্তার দেখালে সঠিক চিকিৎসা পাওয়া সম্ভব জানালে উপকৃত হব ইনশাআল্লাহ
এক্ষেত্রে অর্থোপেডিক্স ও স্পাইন সার্জন ডাক্তার দেখাতে হয়। যাহোক নিচের লিংকের হাটুব্যাথার ব্যায়ামগুলো নিয়মিতভাবে করতে হবে। এতে করে হাটু ব্যাথা আস্তে আস্তে কমে যাবে ইনশাআল্লাহ। fb.watch/m8nW7xABCi/
আর হাটু ব্যাথার জন্য কিছু পরামর্শঃ
১. ব্যথা অবস্থায় হাঁটুকে বিশ্রাম দিতে হবে।
২. দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা বা বসে থাকা যাবে না।
৩. সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা কম করতে হবে।
৪. তীব্র ব্যথা অবস্থায় হাইকমোড ব্যবহার করতে হবে।
৫. তীব্র ব্যথা অবস্থায় বসে নামাজ পড়তে হবে।
৬. বসা থেকে ওঠার সময় সাপোর্ট নিয়ে উঠতে হবে।
৭. হাঁটার সময় হাঁটুর সাপোর্ট হিসাবে- নি ক্যাপ, নি ব্রেস, ওয়াকিং এইড ইত্যাদি ব্যবহার করা যেতে পারে।
৮. হাটু ব্যাথা কমে গেলে কোমড়ের ও পায়ের নার্ভ ফ্রি করার জন্য নিচের দুইটি ব্যায়াম নিয়মিত ভাবে করতে হবে।
ua-cam.com/video/pU8kPW_5B3g/v-deo.html
sir amar plid hoyace. amr shudu hatte gele betha hoi.osud khacci but sarce na. akhon amar ki kora dorkar
অন্যান্য ব্যায়াম বাদ দিয়ে শুধু বঙ্গাসন এবং পবনমুক্তাসন করবেন। এই দুটি ব্যায়ামে ব্যথা কমবে। কারণ এগুলো নার্ভ ফ্রি করার ব্যায়াম। অন্যান্যা ব্যায়ামগুলো হলো পিঠের পেশী শক্তিশালী করার ব্যায়াম। আপাতত অন্যান্য ব্যায়াম বাদ দিতে হবে। আরও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন এই নাম্বারে-- 09638223399 , 01701313001,01701313002 (সকাল ১০ টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে) ধন্যবাদ।
আসসালামু আলাইকুম
আসসালামু আলাইকুম
স্যার আমার ছোট ভাইয়ের সমস্যা হলো কমোড়ের
ব্যাথা পায়ের দিকে যায় কিনা - এটা উল্লেখ করলে অবশ্য ভালো হতো। যাই হোক,ব্যাথা যদি পায়ের দিকে না যেয়ে থাকে, তাহলে এটা PLID সমস্যা নয়।
এ অবস্থায় শুধু ব্যায়াম করতে হবে। কোন ঔষধ খাওয়া যাবে না। কারণ এতে লিভার, কিডনি ও পাকস্থলীর ক্ষতি হতে পারে।
যদি কোমড়ে ব্যথা হয়, তাহলে ৬টি ব্যায়াম করতে হবে। তাহলে আর ব্যথা আসবেনা ইনশাআল্লাহ।
এ ব্যায়ামগুলো হলোঃ
১। পবনমুক্তাসন
২। বঙ্গাসন
৩। বজ্রাসন
৪। অর্ধমৎস্যেন্দ্রাসন
৫। সেতুবন্ধন আসন (Bridge Pose)
৬। ভুজঙ্গাসন (Bridge Pose) ।
এ ব্যায়ামগুলো আপনি নিচের লিংকে পাবেন। ua-cam.com/video/l0Nrh7owmHg/v-deo.html
স্যার আমি বরিশাল বিভাগের ভোলা জেলা থেকে বলছি। আমার বড় ভাই গাছ থেকে পড়ে মেরুদন্ডর হার ভেঙে গেছে মাজার পর থেকে নিছের দিকে অপস হয়েগেছে৷ আমাদের কি করনিয় স্যার।
এম আর আই রিপোর্ট নিয়ে চেম্বারে সাক্ষাত করুনঃ
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
রোগী দেখার সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৫টা- রাত ১০টা (শুক্রবার বন্ধ)
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)
09638-223399 ,01701313001, 01701313002
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
স্যার আমার হয়ছে,,,,কিন্তু আপনি যে গুলা বলছেন ঐ খান থেকে ৫ নাম্বার টা হয়ছে স্যার,,,,স্যার আমি কিছু পরামর্শ চাচ্ছি,,,, তাই ওয়াসআপ নক দিয়েছি
জি। ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে ও রিপোর্ট পাঠাতে হোয়াটস আ্যপ করুন এই নাম্বারে- 01789639174 । ধন্যবাদ।
Injection er kaj ke?
ধন্যবাদ কমেন্ট করার জন্য। বিস্তারিত জানতে কল করুন এই নাম্বারে--
+8809638223399 (সকাল ১০ টা হতে বিকাল ৫ টার মধ্যে)
স্যার আমার আম্মার বয়স ৬০ এর বেশি। কোমর থেকে পায়ের পাতা পরযন্ত খুব ব্যাথা। অনেক বড় বড় ডাক্তার দেখাইছি৷ কেউ বলে অপারেশন করতে হবে। কেউ বলে অপারেশন করলে পঙ্গু হওয়ার ঝুকি আছে। এম আর আই রিপোর্টে নাকি মেরুদন্ডে নাকি ব্লক ধরা পড়েছে। আমার আম্মা ব্যাথা সহ্য করতে পারছেন না। পা ঝিম ঝিম এমনকি অবশ অবশ লাগে। কি করণীয় যদি বলতেন দয়া করে।
চেম্বারে সাক্ষাত করুনঃ
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
চেম্বার:- লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
রোগী দেখার সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৫টা- রাত ১০টা (শুক্রবার বন্ধ)
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)
09638-223399 ,01701313001, 01701313002
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
দন্য বাদ স্যর
আমি ড্রাইভার আমার এই সমস্যা হয়েছে
আপনি বঙ্গাসন এবং পবনমুক্তাসন ব্যায়াম দুটি করতে থাকুন। এগুলো হলো নার্ভ ফ্রি করার ব্যায়াম। এ ব্যায়ামগুলোর মাধ্যমে নার্ভ আস্তে আস্তে ফ্রি হতে থাকবে এবং ব্যাথাও আস্তে আস্তে কমে যাবে ইনশাআল্লাহ। ব্যায়ামগুলো আপনি নিচের লিংকে পাবেন। ua-cam.com/video/pU8kPW_5B3g/v-deo.html
আপনি তো ফোন ধরেন না
বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ০৮ টা - রাত ১০ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002