簡単ヘルシー!短時間で味しみしみ!作り置きにも!しらたきとちくわの甘辛炒めの作り方

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КОМЕНТАРІ • 89

  • @江島きみ子
    @江島きみ子 6 місяців тому +23

    お財布に優しく 常備菜に最高🎉 主婦には副菜最高
    本当に助かります。
    美味しい味伝わります❤

  • @瑞紀西川
    @瑞紀西川 6 місяців тому +19

    白滝とちくわの甘辛炒め、めちゃめちゃ美味しそうです。🤱🧑‍🍼👨‍🍼👩‍🍼

  • @fujiairi
    @fujiairi 6 місяців тому +14

    しらたきって、味がしみこみにくそうで、実はすごくおいしいですよね
    肉じゃがのしらたきも好きだけど、これも美味しそうです
    もぐもぐ食べ応えもあり、満足感高いおかずですね
    コウさんの料理は材料も少なくて作りやすいから大好きです

  • @佑石川
    @佑石川 6 місяців тому +20

    ちくわとしらたきに味が染み込んでネギとゴマ油でご飯が進みますね〜😋

  • @猫海-t9w
    @猫海-t9w 6 місяців тому +9

    こういうおかず大好きです❤
    このチャンネルが1番見やすくて保存率も高く大好きです🎵

  • @こんぶ-s4k
    @こんぶ-s4k 6 місяців тому +7

    作りました。味見から、止まらないくらい、美味しいです。ごま油が入るので、チャプチェのようですね。ご飯のおかずに最高です!

  • @kaoruk9876
    @kaoruk9876 6 місяців тому +8

    しらたきちくわネギ炒めいいですね✨

  • @プリンの人
    @プリンの人 6 місяців тому +8

    材料全部ありま~す!👏ヘルシーで有り難い♡

  • @KM-ph6jl
    @KM-ph6jl 6 місяців тому +6

    簡単に作れ、美味しそう。それにお財布にも やさしい。
    一石二鳥、是非作ってみたいです❤

  • @YoshiIchi-g2v
    @YoshiIchi-g2v 6 місяців тому +2

    白滝は大好きなのですが、こんなに美味しいのは初めてです。
    ありがとうございました。

  • @大好きわが家
    @大好きわが家 6 місяців тому +6

    味が染みて茶色くなったしらたきが美味しそうですね😆

  • @北村直美-z4v
    @北村直美-z4v 6 місяців тому +5

    しらたきとちくわ❤
    明日のお弁用に早速作ります🥰

  • @篠田美好
    @篠田美好 6 місяців тому +9

    乾煎りをする事によって味シミシミになるのは、勉強になりました。🙇‍♀️
    今迄とは、逆に後からごま油なんですね。👍
    ごま油の風味が食欲そそりますね。😋
    しらたきでヘルシーな一品なので、モリモリ食べれますね。💫
    私はお酒🥃のお供に、息子はご飯🍚のお供に3150💕
    早速作って食べまーす。🙌

  • @江島きみ子
    @江島きみ子 6 місяців тому +7

    似たような作り方した事あるけど、にんにく🧄いれるの
    コウ先生のレシピ
    いいですねー🎉
    今回もレシピいただきます🎉🎉🎉

  • @高井好重
    @高井好重 4 місяці тому +3

    私も作りました😊❤
    わらびがあったので入れてみました!ちょっとピリッとしてご飯がすすみました😋😋😋🍚

  • @5656nyanta
    @5656nyanta 6 місяців тому +5

    染みてる!染みてますねー✨脇役二品が主役級に💕ご飯お酒にお弁当に大活躍しそう❣️😻🥢🍚🍶🍱🎶✨💕

  • @江島きみ子
    @江島きみ子 6 місяців тому +6

    作りましたー🎉
    美味しく出来ました😊
    ごはん🍚にお酒🍶に最高
    今晩美味しく楽しくいただきます。 食べすぎ注意⚠️

  • @chocochan3915
    @chocochan3915 6 місяців тому +24

    これはダイエット中の私の主食になります!

  • @ki_8944
    @ki_8944 6 місяців тому +6

    こういう甘辛煮に、にんにく入れたことなかったのでやってみたいです😃

  • @えのころコロコロ
    @えのころコロコロ 5 місяців тому +5

    作りました。
    まずは私の晩酌のお供に、残りは買ってきたナムルセットと半熟目玉焼きと一緒にビビムパムに
    90歳越えの父が「うまいうまい」と爆食していました。

  • @gtmawpjmvf
    @gtmawpjmvf Місяць тому +1

    買い物行くの面倒だな~って思いながら、冷蔵庫見たらこちらの材料があった😅キセキ✨❤

  • @natsu-ly3vg
    @natsu-ly3vg 4 місяці тому +1

    赤唐辛子の奇跡!そこを見逃さないコウケンテツさんに、感動しました❗😍

  • @はるはる-b5y
    @はるはる-b5y 27 днів тому

    ネギの代わりにピーマン入れて作ってみました🫑美味しかったです!

  • @はしもしーさん
    @はしもしーさん 5 місяців тому +2

    作りましたあ😊
    めっちゃ美味しかった。
    冷蔵庫入れて、次の日も、冷たくても美味しかった(笑)
    にんにく入れすぎ注意😮

  • @By-the_Way
    @By-the_Way 6 місяців тому +3

    しらたきとチクワ、ヘルシーで良いですね!

  • @ekou0529
    @ekou0529 6 місяців тому +2

    奇跡も見逃しません💞
    味を含ませてからの、ごま油でコーティングで味シミシミ美味しそう〜

  • @maricos66
    @maricos66 6 місяців тому +1

    仕事から帰った後もやる気が起きるレシピで助かります👍✨

  • @ブラボーキングちっこりー
    @ブラボーキングちっこりー 6 місяців тому +1

    作ってみました。美味しかったです!! 特にしらたき と ちくわ、手順が大事ですね。とにかくしっかり炒めることで食感も損なわず、こんなに味が染みて味がボケずに美味しく仕上がるんですね♡ リピ決定です。教えて下さり有難うございます♥

  • @saisaii2809
    @saisaii2809 6 місяців тому +2

    お財布にも優しく👛時短だし👏👏👏もぉ嬉しい♥️早速作ります‼️

  • @真美鈴木-h7r
    @真美鈴木-h7r 6 місяців тому +4

    絶対美味しい😋
    お弁当にも夜ご飯のおかずにもいけますね!
    近々作ってみます😊

  • @けいてぃ-f7m
    @けいてぃ-f7m 6 місяців тому +1

    しらたき ちくわ大好き❤簡単でヘルシー
    早速作ります。

  • @間瀬正子-g2d
    @間瀬正子-g2d 6 місяців тому +3

    美味しそうですね😋ちくわを購入して、明日作ります。先日のサラダも、キャベツにアレンジして作ってみました。美味しかったです😋🥗

  • @ミルミル-v9f
    @ミルミル-v9f 6 місяців тому +2

    これぞ、The和食!
    日本人好みのご飯に合う一品ですね😂

  • @a5wterrn452
    @a5wterrn452 6 місяців тому +1

    具材や調味料をいれるタイミング、とつても勉強になりました!今夜早速作ります❤

  • @伊藤チャピ
    @伊藤チャピ 4 місяці тому

    今作りました。こんにゃく臭さ全くなくて本当に美味しい!!
    こんにゃく全般味がしみなくて苦手でしたが、空炒りしてからの味付け色々なこんにゃく料理に使えますね。嬉しい、本当にありがとうございます!!

  • @sato_chan0104
    @sato_chan0104 6 місяців тому +1

    しっかりと水分を飛ばすから、お弁当にもよさそうですね😉

  • @arrow__y4729
    @arrow__y4729 6 місяців тому

    残り物を苦肉の策でこっそり出してたちくわと白滝炒め😢 コウケンテツさんが作ってくれたならもうこれは夕ご飯のおかずに格上げできます!!

  • @user-ko6vp3ds3c
    @user-ko6vp3ds3c 6 місяців тому +2

    ちくわって、ほんとーにいい味出しますよね!白滝に旨みがしみしみ…ご飯がすすんじゃいますね😅

  • @ウサビッチ清水
    @ウサビッチ清水 6 місяців тому +1

    しらたきは、焼きたらこを潰して、しらたきと炒めてよく食べてます😊竹輪と炒める発想がなかった😅すごい美味しそう😋

  • @まぁ-d9k
    @まぁ-d9k 6 місяців тому

    疲れていたので子供に作ってもらいました。ご飯が進む味でした。今度は私が作ってみます。ごちそうさまでした◎

  • @高井好重
    @高井好重 6 місяців тому +3

    最後のごま油で炒めて煮汁飛ばすところ大事なポイント✨忘れないようにしますね💪👌😋
    👨コウさんは、白シャツ沢山お持ちなんでしょ
    うか?とてもお似合いですが、ふと気になりました😆

  • @2pingu237
    @2pingu237 6 місяців тому +3

    お財布👛に優しい〜低カロリーでヘルシー😊お弁当🍱にも…3150〜😊😊😊

  • @桜山04
    @桜山04 6 місяців тому +5

    お弁当のおかずに作ります

  • @かにかま-m4z
    @かにかま-m4z 6 місяців тому +2

    しらたきとちくわありそうでなかった組み合わせ😮スタミナ甘辛い味付けがごはんに合いそうですね😊すき焼きぽくって美味しそう😋

  • @mayoon7897
    @mayoon7897 6 місяців тому

    今日作りました!しっかりと味が染み込んでいて、ごま油の香ばしさも相まって無限に食べられそうでした😋また作ります!

  • @matsubara_shou
    @matsubara_shou 6 місяців тому +1

    ハズレなしの美味しさだ🎵

  • @峯山夏子-b9o
    @峯山夏子-b9o 6 місяців тому

    ケンテツさんオシャレでおいしそうでハイセンス、最高です❤

  • @石井ルミ-k2p
    @石井ルミ-k2p 5 місяців тому

    ご飯と一緒ってサイコーですね!
    ところどころで、美味しく作るコツがあって、勉強になりました。
    明日のお昼ご飯にでも、サッと作ってみたいです😊

  • @B3c4100
    @B3c4100 6 місяців тому +3

    食べてみたいです😋

  • @user-akko11
    @user-akko11 6 місяців тому +1

    ヘルシーでも美味!
    もっと副菜レシピをお願いします。
    コウ様は間違いないっス❤

  • @えまるちぷ
    @えまるちぷ 6 місяців тому

    とっても おいしくできました!
    ごはんのお供にも、酒の肴にも、お弁当のおかずにもなる
    うまぁ~い‼️

  • @saka2945
    @saka2945 6 місяців тому +2

    ご飯が進みそうですね‼️

  • @ふくいよしみ-y3v
    @ふくいよしみ-y3v 6 місяців тому +2

    美味しそう!明日早速作ります!

  • @幸子高木-u5p
    @幸子高木-u5p 5 місяців тому

    しらたきとちくわの炒め物、ヘルシーで美味しそうですね❤。今度、副菜で作ろうかしら。

  • @hiromi.yamamura
    @hiromi.yamamura 6 місяців тому +2

    めちゃくちゃ
    美味しかったです❤

  • @quattrokojika
    @quattrokojika 6 місяців тому +2

    毎回楽しく観ています。
    今回も美味しそう!
    でもやっぱり最近ない王道シリーズをやって欲しいです!
    コウさん流カツ丼とかチーズハンバーグとか、再登場でお好みとか焼きそばとか...
    お願いします!!

  • @chieko7134
    @chieko7134 6 місяців тому

    簡単なのにめっちゃ美味しかったです!!
    節約andダイエットに役立ちますね!
    ちくわ以外にもアレンジ効きそうで助かります😊

  • @いづみ-e8y
    @いづみ-e8y 6 місяців тому +1

    何か、しらたきが喜んでそう😊

  • @大竹尚美
    @大竹尚美 5 місяців тому

    お手軽なお惣菜ですね♪女子が好きなやつ🎉

  • @ForestaBlu9
    @ForestaBlu9 6 місяців тому +3

    ちょっとおサイフに余裕がある時は牛肉で作っても美味しそう!

  • @hellokitty2259
    @hellokitty2259 6 місяців тому +2

    こんばんは
    家事が終わって自分の時間が出来たので観ました〜☺️
    しらたき、めっちゃ食べたくなりました🤤
    しかーし、ダイエットにいいはずの白滝レシピなのに私は左手にライスを持つ姿が、、、もう作る前からすでに想像が出来ます🤣🤣🤣🤣
    ご飯に合うレシピですね😅
    ライス忘れて作ってみようかな🤣
    いつもありがとうございます♡
    また次の動画楽しみにしています♡

  • @シンデレラ-w1c
    @シンデレラ-w1c 6 місяців тому

    作りました!!
    しらたきが売ってなかったのでマロニーで作ったのですが美味しく出来ましたー👍
    この甘辛さ絶妙です!流石コウさんです😄今度はしらたきで作ります!

  • @甲賀弦之介-s2p
    @甲賀弦之介-s2p 6 місяців тому +6

    パッと見、焼きそばに見える👀
    でも美味そう🤤

  • @カレーライス師匠-g4g
    @カレーライス師匠-g4g 6 місяців тому +2

    こんなん美味いに決まったあるやん!

  • @makihijikata161
    @makihijikata161 6 місяців тому

    しらたきとちくわ……は良くやりますが、ネギを加える❗アイデア有り難うございます😊

  • @リーシュ-i7z
    @リーシュ-i7z 6 місяців тому +1

    私はマイクラ系UA-camrのカラフルピーチが好きです。

  • @ごはん-j7w
    @ごはん-j7w 5 місяців тому

    今夜のおかずどーしようと思い
    これに決まり‼️
    財布にやさしく ご飯と組み合わせピッタリですね☺️
    ありがとうございます😊

  • @bluesheepmico
    @bluesheepmico 6 місяців тому

    奇跡🌶😂😂😂
    いつも素敵なレシピをありがとうございます!

  • @もーりーもーりー-w5s
    @もーりーもーりー-w5s 6 місяців тому +1

    白滝が無くて、蒟蒻を細く切って、作りました!歯応え有って、白滝より良いかと🥳

  • @hekecya
    @hekecya 5 місяців тому

    作った!美味しかった!

  • @あおいろ-x6c
    @あおいろ-x6c 6 місяців тому

    しらたきがなく、代わりにこんにゃくで作りましたが(こんにゃくをスライスしてつきこんにゃく位の大きさにしました💦)とても美味しかったです😃しらたきだと味もしみしみで絶対間違いない美味しさですね!次回はしらたきで作ってみます😊
    こういう「1.5列目」のおかずって、メインじゃないけど絶対食べたくなるんですよね~。そして甘辛味はやはり最強ですね👍「甘辛は裏切らない」シリーズ化、どうでしょう?

  • @イチナス
    @イチナス 6 місяців тому

    ヘアースタイルが変わったのね~
    男前だからイイ感じです
    竹輪が冷蔵庫にしらたきは炊飯器の横で眠ってます
    明日ネギ買って来ます

  • @MASAKICLIMB
    @MASAKICLIMB 6 місяців тому +1

    ダイエットおかずとしても、いいですね。お米が進みそうですがw

  • @mtaiwan8372
    @mtaiwan8372 6 місяців тому +2

    お弁当のおかずにもいいですね☺

  • @lmz68
    @lmz68 6 місяців тому +1

    ダイエット中のごちそう🎉

  • @小山内まり
    @小山内まり 6 місяців тому +1

    おはよう❤コウちゃん❤今日しらたきするよ(笑)❤

  • @doungjaichaiyasin
    @doungjaichaiyasin 6 місяців тому

    Look yummy 😋

  • @とな-k5i
    @とな-k5i 6 місяців тому +1

    奇跡、拝見いたしました✨

  • @saisaii2809
    @saisaii2809 6 місяців тому

    早速作って食べたらめちゃくちゃ美味しかったです。でもね、しらたきじゃなくて糸こんでやっちまって…ꉂ🤣𐤔でも美味しく出来ました。

  • @雪岡裕司
    @雪岡裕司 6 місяців тому +1

    ゴマ豆乳鍋の作り方教えて下さい

  • @育子伊藤-q6p
    @育子伊藤-q6p 6 місяців тому +5

    これは1.5列目じゃないですよ😃もうちゃんとしたおかずです☺️

  • @his721
    @his721 6 місяців тому

    濃い色➡️こおい色😊

  • @ふじ-l2x
    @ふじ-l2x 6 місяців тому +2

    うをッ!めちゃ作りたいです~♪明日の買い出しφ(..)φ(..) コウさんありがとですッ!♪( =^ω^)🤚

  • @あんこ-c4g
    @あんこ-c4g 6 місяців тому +1

    お酒にもご飯にもあうし美味しい確定ですね🤤明日のお弁当に入れたいけど長ネギを切らしてるので玉ねぎでやってみます٩(*'ω'*)و
    ヘルシーメニューをありがとうございます(*^^*)

  • @kazu9170
    @kazu9170 6 місяців тому +4

    要するに、すき焼きですね😁

  • @aiyuka_0930
    @aiyuka_0930 6 місяців тому +1

    夕食のおかずに作ります٩(๑>∀

  • @佐藤織子
    @佐藤織子 5 місяців тому

    話し方のイントネーションが個性的で内容が頭に入ってきません。。。

  • @なっちゃん-b6m
    @なっちゃん-b6m 6 місяців тому +1

    ブラウンしらたき✨コウさんのちりちりこんにゃくに継ぐこんにゃくレシピになりそう😊これはおつまみにも🙆‍♀だなぁ🎉

  • @リーシュ-i7z
    @リーシュ-i7z 6 місяців тому

    私はマイクラ系UA-camrのカラフルピーチが好きです。