DOMOWY TRENING SIŁOWY |z krzesłem

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 вер 2024
  • Hejka! W dzisiejszym filmiku zapraszam do udziału w moim domowym treningu siłowym z krzesłem!
    Znajdziecie tutaj ćwiczenia na uda, pośladki, brzuch i nawet ręce💪
    Potrzebne będzie jedynie trochę miejsca oraz krzesło 😁
    Dajcie znać jak czujecie się po moim treningu siłowym a jeśli podobał wam się taki filmik koniecznie zostawcie łapki w górę i subskrypcje aby nie przegapić nowości ❤️
    Mój instagram: ...

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
„Odeszłam, kiedy zaproponował mi operację biustu” | 7 metrów pod ziemią57:21„Odeszłam, kiedy zaproponował mi operację biustu” | 7 metrów pod ziemią
„Odeszłam, kiedy zaproponował mi operację biustu” | 7 metrów pod ziemią7 metrów pod ziemią
Переглядів 1,5 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Переглядів 15 млн
RIDE: 20 MIN Rhythm Cycle21:25RIDE: 20 MIN Rhythm Cycle
RIDE: 20 MIN Rhythm CycleKristina Girod
Переглядів 394 тис.
Остановили аттракцион из-за дочки!00:42Остановили аттракцион из-за дочки!
Остановили аттракцион из-за дочки!Victoria Portfolio
Переглядів 3,1 млн
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ00:17В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,8 млн
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
Переглядів 61 млн
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 18. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама46:27Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 18. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 18. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрамаТелеканал 1+1
Переглядів 253 тис.
Myślisz, że życie 2000 lat temu było łatwiejsze? Ks. Piotr Pawlukiewicz #pawlukiewicz32:28Myślisz, że życie 2000 lat temu było łatwiejsze? Ks. Piotr Pawlukiewicz #pawlukiewicz
Myślisz, że życie 2000 lat temu było łatwiejsze? Ks. Piotr Pawlukiewicz #pawlukiewiczRafał Gołębiowski
Переглядів 1 тис.
Rozluźnianie OCZAMI ?? co łączy oczy i szyję ?14:11Rozluźnianie OCZAMI ?? co łączy oczy i szyję ?
Rozluźnianie OCZAMI ?? co łączy oczy i szyję ?Marek Purczyński
Переглядів 580 тис.
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
Переглядів 87 млн
Gruca: Macierewicz z kardynałem szpiegiem KGB. W tle Ordo Iuris #machinawładzy34:18Gruca: Macierewicz z kardynałem szpiegiem KGB. W tle Ordo Iuris #machinawładzy
Gruca: Macierewicz z kardynałem szpiegiem KGB. W tle Ordo Iuris #machinawładzyRadio ZET
Переглядів 443 тис.
5 ways to reduce your heart rate while running | 100% CHECKED12:175 ways to reduce your heart rate while running | 100% CHECKED
5 ways to reduce your heart rate while running | 100% CHECKEDŻycienasportowo
Переглядів 99 тис.
Wstawaki [#1776] Nie zawsze6:33Wstawaki [#1776] Nie zawsze
Wstawaki [#1776] Nie zawszeLangusta na palmie
Переглядів 45 тис.
ODCHUDZAJĄCY HIIT TRENING Z KRZESŁEM - SPAL 600 KCAL W 30 MINUT32:18ODCHUDZAJĄCY HIIT TRENING Z KRZESŁEM - SPAL 600 KCAL W 30 MINUT
ODCHUDZAJĄCY HIIT TRENING Z KRZESŁEM - SPAL 600 KCAL W 30 MINUTMonika Kołakowska
Переглядів 59 тис.
Skąd się bierze przewlekłe zmęczenie u mężczyzn 40+? (niski poziom testosteronu, andropauza)1:25:05Skąd się bierze przewlekłe zmęczenie u mężczyzn 40+? (niski poziom testosteronu, andropauza)
Skąd się bierze przewlekłe zmęczenie u mężczyzn 40+? (niski poziom testosteronu, andropauza)Forma na życie! - Daria Łukowska
Переглядів 308 тис.
Zrób te Ćwiczenia zanim Wstaniesz z Łóżka. Kręgosłup Ci Podziękuje.11:11Zrób te Ćwiczenia zanim Wstaniesz z Łóżka. Kręgosłup Ci Podziękuje.
Zrób te Ćwiczenia zanim Wstaniesz z Łóżka. Kręgosłup Ci Podziękuje.Człowieku, RUSZ SIĘ!
Переглядів 1,9 млн
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой00:53СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 2,1 млн
Как мы играем в игры 😂00:20Как мы играем в игры 😂
Как мы играем в игры 😂МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 527 тис.
🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новини00:34🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новини
🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новиниТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 245 тис.
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Я уговариваю своего друга выпить Лава ЛаваАришнев
Переглядів 7 млн
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 18. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама46:27Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 18. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 18. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрамаТелеканал 1+1
Переглядів 253 тис.
«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбас00:57«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбас
«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбасСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 1,6 млн
Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворога00:54Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворога
Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворогаФакти тижня
Переглядів 469 тис.
Brawl Stars Edit😈📕00:15Brawl Stars Edit😈📕
Brawl Stars Edit😈📕Kan Andrey
Переглядів 45 млн