¡Despega con el RING KIPPING MUSCLE UP! | Plan de Entrenamiento Semanal (Parte 1)

Sumérgete en el mundo del cross gymnastics con nuestra planificación de entrenamiento enfocada en el ring kipping muscle up. Esta primera parte te llevará a través de dos días llenos de progresiones, técnicas precisas y ejercicios específicos para fortalecer tu core y más. ¡Es hora de elevar tu habilidad!
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