אני מעל שנה סובלת מכאבים חזקים בצוואר ורוב הזמן גם הצוואר תפוס בקושי מצליחה לתפקד . עכשיו עשיתי את מה שהדגמת ואני פשוט בהלם !!!!!! שיפור מטורף והקלה בכאבים . תודה עליך !
היי, קודם כל שמח לשמוע. שנית, זה תרגיל "עזרה ראשונה" כשהצוואר מאוד תפוס ובעיקר בצורה אקוטית. את מוזמנת להכנס לערוץ שלי ולראות שם עוד סרטונים להקלה על כאבי צוואר - נסי את "תרגיל הקסם" ואת הסרטון עם סט התרגילים לצוואר, הם בהחלט יכולים לעזור לך עוד. שנה טובה!
יוווווו אני לא מאמין!!!!!!!!!!!!!!! הצוואר שלי תפוס כל היום חשבתי שאני אקום מהשינה וישתחררר אבל קמתי ועדיין תפוס והרגע עשיתי את התרגיל עם עיפרון כמו שאמרת ומיידית השתחרר לי הצוואר!!!!!!!!!!
תודה רבה לך💜קמתי הבוקר עם צוואר תפוס בצד ימין. כאב חזק ומוגבלות. עשיתי בדיוק מה שלימדת - הפלא ופלא. שיפור עצום בתנועה והפחתה מיידית בכאב. זכות להכירך ותודה על האור שחילקת
האמת שהייתי סקפטית.. אבל כל כך סבלתי שהייתי חייבת לנסות. אשכרה תוך כמה דקות השתפר פלאים! מצוואר תפוס ברמה שהראש שלי היה באלכסון אני משוחררת כמעט לגמרי. תודה רבה!
עובד ועוד איך ... אלוף... תבורך... לפני בחינה נתפס הצוואר. הפטנט לגלגל את היד בקצה השולחן פתרון מעשי , מיידי , וההקלה עצומה. מרגישים כאילו מזרימים דם חם לאזור הצוואר, בו בזמן להניע את הראש בסיבובים . פשוט עובד. תודה רבה ממש הצלה.
חברים זה עובד כמו גדול .תבצעו את התרגילים שעמיר מעביר בסרטונים בצורה המדוייקת .אייך שהו מסביר.ותראו תוצאות חבל"ז.תיהו כמו נמרים.הרבה בריאות לכולם.ושבת שלום.
וואי תודה רבה הייתי סקפטית קמתי היום יום שישי עם צוואר תפוס והיום בלילה כבר לא יכולתי לסבול אמרתי אם אני לא מוצאת משהוא באינטרנט אני פונה למיון עד כדי כך הציק לי 30 שניות שכחתי מהכאבים תבורך אתה מלאך תודה תודה תודה ושוב תודה אתה הצלת אותי מכאבים ב30 שניות מה ואני סבלתי כל היום
היי, האיזור יכול להתאים לכאבים באיזור הסקרום (אגן) ולפעמים יעזור לכאבי גב תחתון. אבל יש הרבה תרגילים מתאימים יותר לגב תחתון. אפשר להכנס לערוץ שלי פה ולראות את כל התרגילים, או לאתר www.no-pain.co.il שם זה מסודר בצורה נוחה יותר - פשוט להכנס לקטגוריה של כאבי גב
nitush1000 כמובן שארגונומיה משפיעה על היציבה ויכולה לגרום לכאבי צוואר. אגב, גם השולחן שאני השתמשתי בו לא ממש טוב, וגם הכסא. בכל מקרה יש סרטון בערוץ שלי עם הסבר איך לשבת נכון ולכוון את גובה הכסא לגובה השולחן והמחשב.
הי עמיר , זה פסיכי לגמרי ! קמתי עם צוואר תפוס ללא יכולת להוריד מילימטר את הראש .תוך 10 שניות אחרי התרגיל הזה ניסיתי את הצוואר והוא השתחרר ב 50% !!! .הולך לעשות את זה כל יום 3 פעמים ביום ! תודה !!!
התרגיל הזה טוב גם לכאבי צוואר עם כאבי כתף ? הכל תפוס אצלי ובתוזזת ראש חדה או קלה יש סחרחורת כנראה מהכאבים החזקים....היה לי את זה בעבר לא זוכר מה עשיתי שזה עבר לי על הדרך מורח טראומיל תה גינגר כרית חימום במיקרוגל כדור אדוויל ...
@@No-pain אני חושב שכל התשובות נכונות נוקשות באיזור הכתפיים ועולה למעלה לצוואר קניתי את האקדח עיסוי שרירים לא יודע אם הוא עוזר או עושה פעולה הפוכה יש לך איזה טיפ עצה טובה ? עשיתי לפני הקורונה פזיותריפה לצוואר עם קבוצה בכללית עם כדור שזורקים לקיר כדור מאחורי הראש מתיחות עם גומיה ארוכה ...כנראה גם שהגוף כואב אז אתה לא מרגיש מאוזן וכל תזוזה קטנה מרגישה לך כמו רעידת אדמה
אני מעל שנה סובלת מכאבים חזקים בצוואר ורוב הזמן גם הצוואר תפוס בקושי מצליחה לתפקד . עכשיו עשיתי את מה שהדגמת ואני פשוט בהלם !!!!!! שיפור מטורף והקלה בכאבים . תודה עליך !
כיף לשמוע, תרגישי טוב!
וואווו!!!! כבר חשבתי שלא אלך היום לעבודה...לא יכולתי לנשום מכאב.
תודה רבה שליח טוב! שהקב"ה ישמח אותך!
לא לגמרי עבר.. אבל.. ישנו שיפור מורגש וניכר!!!
זה מדהים!
עמיר אתה גדול. תודה רבה לך.42 שנים נוהג על הכביש .תותח זה עובד כמו גדול אין כאבי צוואר ואין כאבי גב .ואני ממשיך להתאמן על התרגילים שלך.
תודה רבה על המילים. שמח שאתה בטוב.
תודה רבה מדהים באיזו מהירות זה עובד
וואו! אני בשוק זה באמת עזר!! תודה אלוף🙏
סובלת כבר למעלה מחצי שנה
כאבים חזקים!!!
נסיתי אףעלפי שלא חשבתי שזה משו
ואז השגתי הקלה מסוימת.
תודה!!!!
היי, קודם כל שמח לשמוע. שנית, זה תרגיל "עזרה ראשונה" כשהצוואר מאוד תפוס ובעיקר בצורה אקוטית.
את מוזמנת להכנס לערוץ שלי ולראות שם עוד סרטונים להקלה על כאבי צוואר - נסי את "תרגיל הקסם" ואת הסרטון עם סט התרגילים לצוואר, הם בהחלט יכולים לעזור לך עוד.
שנה טובה!
מטורף באמת לא עבר לגמרי אבל מרגיש שיפור תודה רבה❤
יוווווו אני לא מאמין!!!!!!!!!!!!!!! הצוואר שלי תפוס כל היום חשבתי שאני אקום מהשינה וישתחררר אבל קמתי ועדיין תפוס והרגע עשיתי את התרגיל עם עיפרון כמו שאמרת ומיידית השתחרר לי הצוואר!!!!!!!!!!
תודה רבה לך💜קמתי הבוקר עם צוואר תפוס בצד ימין. כאב חזק ומוגבלות. עשיתי בדיוק מה שלימדת - הפלא ופלא. שיפור עצום בתנועה והפחתה מיידית בכאב. זכות להכירך ותודה על האור שחילקת
תודה רבה. שמח לשמוע. בריאות!
זה אשכרה עובד. קמתי בבוקר עשיתי תנועה אחת לא נכונה ונתפס לי הצוואר ברמה שכואב לי לסובב אותו. עשיתי את התרגיל הזה ועבר!!
וואו, כמו קסם! מדהים! תודה!
האמת שהייתי סקפטית.. אבל כל כך סבלתי שהייתי חייבת לנסות. אשכרה תוך כמה דקות השתפר פלאים! מצוואר תפוס ברמה שהראש שלי היה באלכסון אני משוחררת כמעט לגמרי. תודה רבה!
לא פעם ראשונה בה אנחנו נעזרים בהדרכה שלך מדהים כמה שזה עוזר תודה ענקית
תודה! שמח לשמוע
וואו! תודה רבה!
עזר לי במהירות שיא
וואו לא האמנתי שזה יעבוד, מצדיע לך על האחד הזה. תותח!!
❤ אתה ממש גאון הצאוור נפתח לי לגמרי❤
מדהים! ממש עוזר! תודה רבה 🙏
תודה!
ממש קסם.
מיליון תודות לך
תותח אתה!
עובד ועוד איך ... אלוף... תבורך...
לפני בחינה נתפס הצוואר.
הפטנט לגלגל את היד בקצה השולחן פתרון מעשי , מיידי , וההקלה עצומה.
מרגישים כאילו מזרימים דם חם לאזור הצוואר, בו בזמן להניע את הראש בסיבובים .
פשוט עובד.
תודה רבה ממש הצלה.
איזה כיף לשמוע. תודה רבה על הפידבק :)
שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
האם יש לך קליניקה בירושלים?
לא, אנחנו בגבעתיים :)
חבל
הלם!!
לא ישנתי כל הלילה מכאבים.
פתאום נתקלתי בסרטון שלך.
הצלת אותי!!! תודה רבה!!!
וואו!!!! לא האמנתי וניסיתי בכל זאת. עזר, בשנייה!!!!!
תודה!!!
+Cholit Bachrach שמח לשמוע :)
תודה רבה. ממש עובד. 🙌🙌❤️
ואוו זה פשוט אליפות זה עוזר מהר מוווושלם אימצתי תודה אמיר
תודה רבה🙂
עבד מצויין!
תודה! :)
בשמחה :)
תודה לך ימלך
אני בכלל לא יכולה לעשות את זה זה כואב לי מדי
+רחלי אליה אם זה כואב מדי אז אל תעשי, יש עוד הרבה תרגילים שיכולים לעזור :)
תודה תותח!
מדהים!! אשכרה עובד
עבר בתוך רגע! ממליץ
הלם הלם זה עובד סובלת שבועיים מצוואר תפוס תודה תודה רבה 🙏
תודה רבה!
וואו אני בהלם!!!! זה עובד וזה ענק
חברים זה עובד כמו גדול .תבצעו את התרגילים שעמיר מעביר בסרטונים בצורה המדוייקת .אייך שהו מסביר.ותראו תוצאות חבל"ז.תיהו כמו נמרים.הרבה בריאות לכולם.ושבת שלום.
שמע אתה אלוף
קצר וקולע.תודה על התרגיל
וואו זה ממש עזר חצי כמו שאמרת לנסות שוב כמה פעמים
ווואאוו אחייי אתה גאון תודהה המשך ככה
סחבתי צוואר תפוס כיומיים.
החעוררתי באמצע הלילה מכאבים, עשיתי מה שהמלצת.
קמתי בבוקר כחדש. תודה
הוא קוסם הוא קוסם הוא קוסם הוא קוסם הוא קוסם הוא קוסם!!!!!
עמיר יקר ,אני נעזרת רבות בסרטונים שלך.גרה בצפון ולכן ההדרכה הפשוטה והבהירה ממש מצילה אותי.תודה נורית
תודה רבה זה עזר לי מאוד אלוהים יברך אותך אתה בן אדם טוב תודה רבה
תודה רבה, שמחתי לעזור
תודה עמיר !
עבד לי!! סבתחלה לא כל כך האמנתי שיעבוד אך הופתעתי לגלות שעזר לי מאוד!! אך ההשפעה פגה מהר והיה צורך לעשות זאת פעמים רבות בכל יום...
לא יודע לי זה לא עבד עשיתי כל מה שהוא אומר וזה לא עזר לי
@@shlomokitay-9365 לי זה עבד! לא מעלים את הכאב במאה אחוז אבל הצלחתי לתפקד מרגע לרגע יותר ויותר
אני בהלם! תודה ענקית
שמע זה מדהים. מי היה מאמין שזה יעבוד? אמנם עדיין יש כאב אבל שיפור מדהים!
האמת? לא ידעתי מה זה צוואר משוחרר לפני התרגיל הזה, מדהים!
כיף לשמוע, תהנה מהצוואר המשוחרר :)
וואו כמו קסם עבד!!! איך זה עובד??? אתה קוסם תודה לך
היי, תודה. זה מבוסס על דיקור סיני 🙂
מדהים!
תודה עזרת לי
אני בשוקקק
כבר יומיים סובלת למה לא באת קודם😊
מדהים!!!!
הטיפ הזה הצליח לשחרר לי צוואר ש 15 טיפולים של עיסוי לא הצליחו טווינא ושיאצו 👏👏👏
וואו איזה כיף לשמוע! תודה, ורק בריאות
עובד!! נודר
היי תודה
וואווו תקשיב זה קסם
וואלה עבד
מאוד עזר לי תודה!!!
קוסםםםם
מטורף!!! אני מהבוקר אם צוואר תפוס לא מסוגל לזוז דקה של זה ואני כמו חדש!!!
רק רוצה לומר שאחרי מיון כל היום אתמול כאבי תופת 4 ימים זה עבד, שחרר 60% בערך מהתפיסות והכאב. מדהים. אין לי מילים מעבירה הלאה.
מרגש לשמוע, שמח שזה עזר. החלמה מהירה!
@@No-pain זה לא עזר לי עשיתי כל מה שאמרת וזה לא עזר לי
תודה
אמלאאאא אני כבר שעה בוכה ובשניות זה הקל אלי כמו קסם
הצליח לבעלי!! הוא כבר 3 ימים תפוס, ושום דבר לא עזר, איזה טיפ מעולה!! תודה רבה!
עובדדדד!!
טיפ טוב. תודה !
וואי תודה רבה הייתי סקפטית קמתי היום יום שישי עם צוואר תפוס והיום בלילה כבר לא יכולתי לסבול אמרתי אם אני לא מוצאת משהוא באינטרנט אני פונה למיון עד כדי כך הציק לי 30 שניות שכחתי מהכאבים תבורך אתה מלאך תודה תודה תודה ושוב תודה אתה הצלת אותי מכאבים ב30 שניות מה ואני סבלתי כל היום
וואו כיף לשמוע, שבת שלום ורק בריאות
לא זה פשוט קסםםםם!!!! זה עוזר אני בהלם
הצוואר כואב לי ושאני מעסה אותו זה כואב יותר
אז אם זה כואב לך, יותר - או שתנסה בצד השני, או שזה לא מתאים לך ספציפית וכדאי לנסות דברים אחרים. אם זה גורם לכאב - לא לעשות
וואו!!!!!!!!
לא עבר לגמרי אבל יש שיפור שם 65 אחוז. מטורף
האם זה מתאים גם לגב תפוס, ואם לא האם יש לך גם תרגיל לגב שעובד?
היי, האיזור יכול להתאים לכאבים באיזור הסקרום (אגן) ולפעמים יעזור לכאבי גב תחתון. אבל יש הרבה תרגילים מתאימים יותר לגב תחתון.
אפשר להכנס לערוץ שלי פה ולראות את כל התרגילים, או לאתר www.no-pain.co.il שם זה מסודר בצורה נוחה יותר - פשוט להכנס לקטגוריה של כאבי גב
אני בשוק!!!!! וואווו זה מציל!!
לא ייאמן! כמעט נשארתי בבית מכאבים! עשיתי את התרגילים ותוך עשר דקות הצלחתי לתפקד (אמנם חלקית) המשכתי בתרגול וזה השתפר מרגע לרגע
שמח לשמוע 👍
היי עמיר ניסיתי את התרגיל לא עבד לי כל כך
ץ חחיחחח
עובד
קוסםםם
אני חושבת שכדאי אולי לשים לב לגובה השולחן, רוב השולחנות הם גבוהים או נמוכים יותר ממה שהשתמשת בו, וזה משפיע על התנוחה.
nitush1000 כמובן שארגונומיה משפיעה על היציבה ויכולה לגרום לכאבי צוואר. אגב, גם השולחן שאני השתמשתי בו לא ממש טוב, וגם הכסא. בכל מקרה יש סרטון בערוץ שלי עם הסבר איך לשבת נכון ולכוון את גובה הכסא לגובה השולחן והמחשב.
אני בשוק איזה מדליק עזר לי תיק תק
הי עמיר , זה פסיכי לגמרי ! קמתי עם צוואר תפוס ללא יכולת להוריד מילימטר את הראש .תוך 10 שניות אחרי התרגיל הזה ניסיתי את הצוואר והוא השתחרר ב 50% !!! .הולך לעשות את זה כל יום 3 פעמים ביום ! תודה !!!
איזה יופי, כיף לשמוע. תרגיש טוב 👍
התרגיל הזה טוב גם לכאבי צוואר עם כאבי כתף ? הכל תפוס אצלי ובתוזזת ראש חדה או קלה יש סחרחורת כנראה מהכאבים החזקים....היה לי את זה בעבר לא זוכר מה עשיתי שזה עבר לי על הדרך מורח טראומיל תה גינגר כרית חימום במיקרוגל כדור אדוויל ...
אם מקור הכאב בכתף הוא בצוואר, זה יכול לעזור אבל לא בטוח שזה יספיק. אם הבעיה היא בכתף עצמה, התרגיל הזה פחות מתאים.
@@No-pain אני חושב שכל התשובות נכונות נוקשות באיזור הכתפיים ועולה למעלה לצוואר קניתי את האקדח עיסוי שרירים לא יודע אם הוא עוזר או עושה פעולה הפוכה יש לך איזה טיפ עצה טובה ? עשיתי לפני הקורונה פזיותריפה לצוואר עם קבוצה בכללית עם כדור שזורקים לקיר כדור מאחורי הראש מתיחות עם גומיה ארוכה ...כנראה גם שהגוף כואב אז אתה לא מרגיש מאוזן וכל תזוזה קטנה מרגישה לך כמו רעידת אדמה
לא כל כך עבד לי אבל אשמח שתייעץ לי לעוד תרגילים
אני בהלם זה אשכרה עבר
הצוואר שלי דבוק לצד שמאל טיפה ימינה אני מרגישה שאני עומדת למות, לא מסוגלת ועכשיו אני גם הולכת לתחרות סוסים חשובה, אין שיטה אחרת?
יש הרבה סרטונים עם תרגילים גם בערוץ שלי
אם אני עושה יותר מעשרים שניות זה בסדר?
וכל יום?
אין בעיה, אפשר כמובן יותר מחצי דקה. מצד שני לא כדאי להגזים יותר מדי
@@No-pain אז כל יום
לעשות למשל קבוע זה בסדר (חצי דקה לשני הצדדים) ?
אני אפילו לא יכולה לסובב את הצוואר יש לי חלק רגיל וחלק שפשוט כואב
אז אל תסובבי את הצוואר ורק תעשי את התרגיל עם העט בצד הנגדי לצד הכואב
לעשות חצי דקה או להמשיך עד שיעבור?
כואב לי מוות
אפשר לעשות את זה כמה שצריך, או להוסיף תרגילים נוספים. 30 שניות זה רק בשביל ההמחשה.
לא עזר לי יש אולי עוד שיטות יש לי כאבים מטורפים עדיין
מה זה נתפס לי הרגע עכשיו !! ;) איך עושים UNDO?
פאקינג הלם זה עבד
איך שבדיוק אמרתה בסרטון כואב לי זה התחיל בצוואר מאחורה ירד לשכמה ואז ליד האחורית כאבי טופת אני בקושי זז
יש לך אולי עוד תרגיל שיעזור אני היום קמתי אם כאבים ממש וזה לא עוזר
חרטא בפיתה עדיין יש כאבים כמו שהיה לפני
@@מיכלכהן-י5ס7פ לאנשים כמוך מגיע ששום דבר לא יעזור
עזר לי אמאלה איך??
לא עבד לי 😭
לא עובד לי מה לעשות עוד
ניסיתי וממש לא עזר אפילו מעט
חחח מה חשבת ?!
@@xytkhi עבדו עלי
עם אתה בהריון זה בסדר? ?
יהלי דימרי כן
לי זה לא עובד... מקווה שבשבילכם זה יעבוד.