#пп

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 сер 2022
  • изолят с. б. 33,яйцо90, вода 20,молоко1,5%-130, соль, сахзам, творог100, рыба малосол 30. 17.3/4.5/3.3/134.1 на 100гр.

КОМЕНТАРІ • 32

  • @asselzhaiykbaeva9331
    @asselzhaiykbaeva9331 10 місяців тому

    спс за рецепт ❤

  • @user-uw7xv6bt3v
    @user-uw7xv6bt3v Рік тому +1

    Спасибо за блины , если можно ещё что с изолятом . Спасибо

  • @user-tu4cw4ds8l
    @user-tu4cw4ds8l Рік тому +1

    Завтрак отличный.

  • @user-ob4le8sm9f
    @user-ob4le8sm9f Рік тому

    Спасибо большое за рецепт!

  • @user-di2rv9lh6k
    @user-di2rv9lh6k Рік тому

    Жанна, сегодня сделаю себе такой же завтрак, спасибо за рецепт блинчиков)

  • @user-bi6wy6tn8j
    @user-bi6wy6tn8j Рік тому +1

    Жанночка, Добрейшего Утречко!) Хорошего настроения! Приятного аппетита!😉😊👍🥰

  • @user-eq1wq8jx6o
    @user-eq1wq8jx6o Рік тому

    Жанна здравствуйте!!! Доброе утро!!! У меня тоже белковый день сегодня всем отличного настроения и по больше отвесов

  • @user-im6si4go9s
    @user-im6si4go9s Рік тому

    Магическое слово "блииинчики". Ах

  • @user-hm6il2pu2i
    @user-hm6il2pu2i Рік тому +1

    Скажите про розовую соль

  • @PB-yk2ec
    @PB-yk2ec Рік тому

    Жанна добрый день! Скажите пожалуйста как вы делаете е малосол ную рыбу,спасибо

    • @stroyneusbolshogovesa
      @stroyneusbolshogovesa  Рік тому

      Добрый день. Только рыба любая красная и крупная соль (немного, по вкусу). Через 20мин можно кушать.

  • @user-mp3cu5tv7d
    @user-mp3cu5tv7d Рік тому +1

    Спасибо за блинчик ,видо пожалуйста чем можно заменить изолят белка. ( кукурузным крохмалом) можно?😋😋😋😋

    • @stroyneusbolshogovesa
      @stroyneusbolshogovesa  Рік тому +1

      Люда привет, изолят не заменить. Если что то другое добавить то Кбжу. Сильно будет отличаться. А так если просто блинчики, то из рисовой, гречневой, кукуруз. муки можно

    • @user-mp3cu5tv7d
      @user-mp3cu5tv7d Рік тому

      @@stroyneusbolshogovesa да я добавляю кукурузную муку или овсяную так можно?

    • @stroyneusbolshogovesa
      @stroyneusbolshogovesa  Рік тому +1

      @@user-mp3cu5tv7d конечно

  • @user-th9ug1um5q
    @user-th9ug1um5q Рік тому

    доброго времени суток Жанна.
    пожалуйста напишите ,а изолят этотот же белок ,которым пользуются спортсмены?

    • @stroyneusbolshogovesa
      @stroyneusbolshogovesa  Рік тому

      Зоя здравствуйте,да, но не каждый может употреблять протеин ,надо проконсультироваться с врачом,и если все ок то в день его можно не более 30гр.также высокое содержание белка в организме приводят к запорам,белок выводит жидкость из организма.поэтому все в меру

  • @user-oe8wf8jf8c
    @user-oe8wf8jf8c Рік тому +1

    Жанна здравствуй меня зовут Оля вечно худеющая .скажите что это ( изолят) и где вы его брали

    • @stroyneusbolshogovesa
      @stroyneusbolshogovesa  Рік тому

      Оля привет, изолят это Пищевая добавка растительного происхождения. Там 90гр белка на 100гр продукта. Покупаю на валдбирис.

    • @user-oe8wf8jf8c
      @user-oe8wf8jf8c Рік тому

      Спасибо😍

  • @user-eu6rl8by5k
    @user-eu6rl8by5k Рік тому

    Зачем весы,если все равно на глаз?

  • @user-iu6gh5dw7b
    @user-iu6gh5dw7b 6 місяців тому

    Здравствуйте изолят соевого белка не вредно для здоровья

    • @stroyneusbolshogovesa
      @stroyneusbolshogovesa  6 місяців тому

      здравствуйте,это растительный белок.его можно не более 20 -25гр в день

    • @amaran8891
      @amaran8891 6 місяців тому

      Если вы избегаете ГМО, то вредно ) почти вся соя генно-модифицированная говорят

  • @user-dz9fs5pm4v
    @user-dz9fs5pm4v Місяць тому

    Извините, какого мужика лишили яйчек?Яйцо оно и африке яйцо.

  • @user-xg3vf2di1l
    @user-xg3vf2di1l Рік тому

    Вы уважаемая очень страдаете рецептами то то не то очень жаль тебя

    • @stroyneusbolshogovesa
      @stroyneusbolshogovesa  Рік тому +1

      вы прямо человек анекдот,,только неудачный