3 COLAZIONI FRESCHE | 3 ricette sane, veloci e leggere per il mattino | Elefanteveg
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- Опубліковано 10 лип 2024
- In tanti ce l'avete chieste e sono arrivate... le colazioni fresche dell'Elefante!
E attenzione attenzione... Oggi anche Eric prepara una colazione sana, veloce e freschissima per l'estate che sta arrivando! Mettete un bel like se vi è piaciuto il video e iscrivetevi al canale! Siamo quasi a 50K! GRAZIE A TUTTI DI CUORE!
LINK UTILI:
RICETTA PORRIDGE LIMONE E MENTA: elefanteveg.it/2020/05/22/porr...
SMOOTHIE FRAGOLA E BANANA: elefanteveg.it/2020/05/22/smoo...
CHIA PUDDING CHEESECAKE: elefanteveg.it/2020/05/22/chia...
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COSA MANGIO IN UN GIORNO GENNAIO: bit.ly/2St5EvO
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Ragazzi iscrivetevi al canale perchè stiamo arrivando a 50k! Ma diteci un pò: Qual è tra queste 3 la vostra preferita? quale proverete per prima?
il primo! 😋
Lo smoothie!
Do fiducia al porridge di Eric
Grazie mille 😊
Ho appena preparato il primo
Porridge limone 🍋 menta è fotonico!!! Ma anche tutti gli altri buonissimi!!!!
Il porridge di Eric e' buonissimo e freschissimo! Io lo preparo lasciando gli ingredienti in infusione a temperatura ambiente x tutta la notte..la mattina tolgo le foglioline di menta e......😋😋😋😋😋 grazie Eric!!
Bravi ragazzi!! Complimenti !! Io w mia moglie proveremo la prima proprio domani mattina ❤❤
Grandiiiiiii...siete la gioia personificata.... grazie a voi tante persone cercheranno di cambiare abitudini alimentari... grazie..avanti così..per sempre
Siete stupendi e fate cose meravigliosamente buone!!! Grazie!!!😉😘😘
Meravigliosi, saziate anima e corpo con allegria e semplicità, grazie!
Bravissimi e simpaticissimi , ci fate morire di voglie .💜
Ragazzi grazie per tutto! Siete fantastici e mettete il sorriso anche dopo una giornata di lavoro intensa! Continuate così!
Come sempre fantastici, bravissimi e simpaticissimi! Io proverò per primo il porridge di Eric, ho una bella piantina di menta sul balcone che stavo giusto pensando a come utilizzare! 😍😍😍
Fantastiche! 😍😍😍 l ultima la provo sicuro domani mattina! Adoro le fragole❤ ! Non vedo l ora di vedere le vostre ricette estive 😍❤🍨
Siete bravissimi e soprattutto simpaticissimi, grazieeeee, Marina
Colazione fresca con la Chia...preparata ieri sera, velocemente come dite e stamattina ottima partenza!! grazie 💕
Chissà che delizia! Bravissimi!
Eric....è un mojito porridge 😂😂😂 fantastico!!!
Ecco fatto! Il porridge di Eric è proprio una bellissima scoperta 🤗
Oggi mi sono gustata il Chia pudding cheesecake a merenda!! Ma che buonoooooooo... col biscotti sbriciolato sopra poi una delizia! Bravissima!!!
Bellissimi voi le vostre ricette ma anche simpaticissimi 😍😍grandi👏👏👏☀️☀️❤❤
Sei un amore,sempre sorridi!!!preparo subito il chia pudding per la merenda post workout yehaaa😉
Bravi ragazzi, belle tutte e tre le versioni..!
Ciao ragazzi 3 bellissime ricette ,grazie
Mi state migliorando la vita, grazie 🌱❤️
Ma grazieeee che piacere!!❤️
Ciaooooooo appena iscritta....BELLISSIME RICETTE!!!!!👏👏👏👏😍
Wow...stupende tutte e tre...da provare assolutamente
🎉😄
Colazione da urlo ! La adoro,un caro saluto dalla Svizzera.
Che bontà 😋adoro le vostre colazioni, e qst 3 ricette estive sono il top bravissimi ragazzi
Grandeee grazie Carmela!!❤️❤️
Fantastico Porridge di Eric 👏👏👏👏 🤗😣
Io amo la freschezza anche in pieno inverno...sicuramente il porridge di Eric è da provare😋😋 così come lo smoothie 😍
Il chia cake è fenomenale 😍😍
Grazie mille Barbaraaa😍
Siete fantastici come le vostre ricette!!!
Grazieee
Che figo!!! 😂😂
Il Chia Pudding mi accompagna ogni mattina! È davvero buonissimo!
ehi ehi si è vero! È buonissimo e fa benissimo!!❤️
Bravi e grazie per tutto...
Beh, complimenti a Erik! Ricetta super approvata, sembra molto invitante😍
Fresche e fantastiche, saranno sicuramente buonissime.Braviiiiii
Grazie Antonia!!! Facci sapere se le provi!!❤️
complimenti!! bravissimi
TUTTI SUPER BUONI ....ma il 3* è il mio preferito .... che presto “sperimenterò” 🤗❣️🤗
Anche io l’ho amato!! 😍
Bravissimi come sempre ....quasi quasi li preparo tutti e tre ..ma in primis....mangerò fragola e banana..🤩
Grazie mille ragazzi, buon tutto a voi 😘
Grazie cara Maria!!😍
grazie! 😍❤️
Mentre vi guardavo ho fatto il chia pudding... Siete bravissimi e simpaticissimi... Sono tutti da provare! Complimenti 👏👏👏
Grazieeee grandissima Maria!!❤️
Meravigliose
Grandi😀 mi sono anche divertita
Grazieeee....finalmente posso consumare in maniera golosa le mie scorte di seminiiii 😋😋 complimenti ragazzi, continuate così 👨🍳👩🍳🐾🌱
Siiii poi facci sapere!!!❤️
Buoni!! Per seguirvi meglio ho prenotato in libreria il vostro libro...e non vedo l' ora che arrivi😍😍
Che gioia Elena!!!! Speriamo ti sia utile!!😍
Ho provato quello di Erik. È PAZZESCOOOOO😍
Ciao ragazzi.
Che meraviglia.
Video molto divertente.
Complimenti a Eric .
Grande Alessia come cameramen, bellissima come sempre. Immani tanta serenità.
Proverò tutti e tre le colazioni. (Io sempre detto chia poi boo ).
Ciao e grazieee . ❤
Maaaa❤️❤️❤️❤️❤️❤️ grazieeeee... troppo buoneeee
🎉🎉🎉
Bravi ragazzi. Appena iscritta. Siete molto simpatici.
Siete bravissimi!!!!💜
Grazie Patrizia!!!❤️
Provato stamattina il chia pudding! 😊 Mamma miaaaa che bontà 😍😋😋😍
Che gioiaaa
Grazie ragazzi, bellissime idee...comincerò dal porridge di Eric👍buona serata
Siiii facci sapere!!❤️❤️
Rifatto il terzo lo rifarò con frutta diversa visto che la banana sta bn con tt grz mille ragazzi può essere anche un ottimo spuntino light ❤️
Bellissime idee, il porridge al limone sarà la colazione di domani! Vi ho scoperto con la settimana Veg e le vostre ricette mi hanno incantata 😍 bravissimi!!!
Evviva Adelaide!! Il tuo messaggio Ci riempie di gioia!!❤️
i vostri video hanno sempre un’atmosfera allegra e piena di entusiasmo: si vede che avete una sincera passione per quello che fate! continuate cosi! io dico “chia” ma sento anche molte persone che dicono “cia”; di sicuro so, però, che si dice “pudding”, e non “padding” (per quanto strano possa sembrare), come è facile verificare consultando qualunque dizionario :-)
BRAVISSIMI. MI SONO APPENA ISCRITTA.SIETE FANTASTICI ,BRAVI E COMPLIMENTI X LE VOSTRE RICETTE SANE E GOLOSE. POLLICE IN SU.👍👍👍❤️❤️❤️😘😘
Ma grazie Rita!!! Benvenuta!!❤️❤️
Mi ispirano tutti, ma proverò subito quello con i semi di chia
Bacioni
Mi preparo subito il chia cheesecake, ma non vedo l'ora di assaggiare anche gli altri 2 , 👏👏bravissimi
Grande Chiara!!!❤️
Grandi ragazzi sempre bravissimi e tanta fantasia 😍
Grazie mille!!❤️
Che bontà ❤❤❤❤
Strepitoso, fatto ieri sera e mangiato oggi a colazione. Top
Bravissimi e bellissimi 😘❤
Grazie mille Fiorella!!❤️
Finalmente qualcuno che apre la banana nel modo corretto!! 😄 Che bel video allegro, come sempre! Ci voleva proprio una colazione fresca!
Dico Chia.
Erik la tua colazione sarà la prima che farò, e complimenti per la decorazione!!
😂😂 siii aprirla così risulta più facile!!❤️
Vegana da anni vorrei entrare nel vostro gruppo per imparare e scambiare ricette e consigli,ma non so la parola magica da inserire!! 😭😭😭😭😭😭😭
Il frullato banana e fragole congelate è qualcosa di illegale 🤩
Favolosi ragazzi🥰
Sabina xxx grazie mille Sabina!!❤️
"chiacake" tutta la vita! Ma domani proverò assolutamente il porridge di Eric. E si, vogliamo assolutamente piu ricette per l'uomo che non deve chiedere mai, e per la donna che se ne sta sul divano XD vi abbraccio
😂😂ottima definizione Stella!!😄😄
Top!
Io non riesco a fare una scelta . Sono tutte invitanti . Grazie per le vostre ricette . Siete bravissisimi e simpaticissimi .un bacio dalla Sicilia 😚😚
Domani provo la prima coi semi di chia poi tt gli altri,wow,sn ottimi anche come merende fresche vero???..meravigliosi ragazzi..buon week end 💗🍀😘
Sii super approvato il porridge limone menta di Eric 👍🏼
Grazieeeee😍
Ciao Ragazzi che buoni Eric sei stato bravissimo
Chiacake....troppo buono😍
Ottimo, grazie! Utili soprattutto adesso che sto seguendo la settimana veg ;-)
Maria P bravissima Maria!! ❤️❤️
Ciao ragazzi mi state cambiando la vita.......ho preso il vostro libro bellissimo grazie grazie grazie
A quando le colazioni salate 😍 buonissimeeee queste 3 ricette
Bravissimo 👏👏👏👏
Grazieee❤️
Siete simpaticissimi entrambi 😂😂
Bravi ragazzi, ricette fantastiche da provare subito!
E bravo Eric, anche per esserti messo in gioco davanti alla telecamera💪
Grazie mille!!! Siii mi sono divertito!Eric 🍀
Il budino di chia è davvero squisito
Grazieeee❤️
Eric, complimenti!! 😃
Il tuo porridge verrà testato quanto prima, slurp!
Ma anche lo smoothie e il chia pudding mi attirano un sacco...
Niente, mi toccherà farli tutti e tre, eheh! 😉
Ps: ragazzi, la pasta coi ceci e quella con gli asparagi, della settimana Veg, sono qualcosa di spaziale!
Grazie mille per le vostre idee, per i vostri sorrisi e per la vostra simpatia! 😊 🤗
Siamo felicissimi che le ricette della Settimana Veg ti stiano piacendo!!!! Grazie a te per il tuo affetto!!😍
Ma che idee fantastiche ragazzi... Bravissimi!! Li proverò tutti ovviamente... Grazie.
P.s : Erik in cucina, top! 😂
Grazie Silviaaaaa❤️❤️❤️❤️❤️❤️
questo mixer spacca alla grande!! :-D ✌️ 🤣
Ottimi grazie
La ricetta di Erik ispira un sacco! Datemi della menta! 😍
Ps: Ale come sei bella con quella collana!
Ma grazie di cuore Laura!! Da parte di entrambi 👫
Ciao ragazzi, ho appena provato a fare il mio Chia pudding con latte di mandorle senza zuccheri della Alpro. Domani mattina lo proverò 👍 grazie
Bravissimo Erick 😂😂quante risate.....👨🏻🍳💪🏻💪🏻
😂😂😂😂❤️
Il porridge di Eric strabuono.! Stamattina fatto il porridge al cioccolato e ho aggiunto le ciliegie per ricordare il mon cherie
È strabuono io lo faccio da una vita.. In tutti i modi è gusti😘😘😘😄
Io non so decidere davvero...sono una meglio dell'altra 🥰😋💚 mi piacciono tutte!! Penso che inizierò con il primo, ma giusto perché ho già tutto in casa al momento 😁 grazie per le idee ragazzi e complimenti davvero!! 😘😘
Che bello Elisa!!! Facci sapere!!❤️❤️
Allora, art attack, Eric che la la la la, Sora Lella... 🤣🤣🤣🤣 Video stupendo!
Li proverò tutti, siete favolosi ♥️♥️♥️
😂😂😂 grazie mille Oscar!!!🎉🎉🎉
Porridge di Eric tutta la vita. Ale sei bellissima 😘😘
Ragazzi voi siete super simpatici !!!!!!!!! 💜💜💜💜💜💜💜 vi adoro troppo 👩❤️👨
Ma grazie Adriana!!!😍
Ho visto da poco il vostro video del porridge torta di mele... E niente, è venuto fuori il chia pudding apple pie 🤟😎 È la prova dell’esistenza di Dio!! 😁☺️😉
😂😂miticooooo
Domani Mattina rifarò il 3vi adoro❤️
Non vedo l'ora di provare lo smoothie di fragole e banana!!!
È veramente squisito e troppo facile da fare ❤️ fammi sapere!!❤️
@@ElefantevegYT certo, intanto sto preparando il chia pudding x domattina
Noooo va behhh Eric ai fuochi è da morir da ridere😜 Trovata divertentissima sarà bello veder evolvere le sue abilità 🤩
Bravi ragazzi, 3 belle idee...come primo proverò il porrige limone e menta...il mojito porrige! 😉
si è veroooo è come un mojito!!😍
Mojito porridge!🔝😁
Anche io ho imparato ad aprire le banane guardando come lo fanno le scimmie!!!!! E io che mi sentivo anormale,ma d’altronde se si vuole imparare si guarda gli esperti 😂😂😂😂
😂esatto!!😂
Bravissimo Erik...😁
Carissimi, ma sono buoni tutte e tre, ma a me ispira molto lultimo buonissimo e bravi ragazzi😋
Siiii provalo è davvero facile e buono!!😍