공복유산소 일주일 다이어트. 체지방만 -2.1kg🔥 운동 브이로그

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  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 44

  • @TV-bw4rc
    @TV-bw4rc 2 роки тому +2

    감사합니다.
    직장인 공복 유산소 운동 ㅎ ㅎ
    정말 대단합니다
    시청하고 응원하고 갑니다.
    채ㅔ널이 대박이 나길 기원합니다.
    더운 날씨에 건강도 챙기시고 ㅎ ㅎ

  • @cattv1039
    @cattv1039 2 роки тому +2

    3 좋아요.영상 보고 갑니다.
    샐러드 너무 맛있어 보이네요
    소중한 영상 함께 합니다. 행복한 하루 보내세요.^.^

  • @만고땡-m4y
    @만고땡-m4y 2 роки тому +1

    다이어트에 성공한 시리님 박수~대단하네여

  • @난사랑요리
    @난사랑요리 2 роки тому +1

    다이어트 나와의 전쟁 열심히 잘하고 계시네요
    계속 화이팅 힘차게 응원 합니다 👍👍

  • @MUGUBAJJU
    @MUGUBAJJU 2 роки тому +3

    당줄이고, 지방줄인 간식들도 많네요! 우와! 부럽당..ㅋㅋ
    샐러드가 급 먹고싶어지는 영상입니다🤣🤣🤣👍

  • @탈룰라-u5c
    @탈룰라-u5c 2 роки тому +1

    먼저갑니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여우시네

  • @potentiall986
    @potentiall986 Рік тому

    5:11 음악 뭔지 알수있을까용? 다이어트힘든1인들렷다갑니다ㅠ

  • @Priyankahomekitchengarden
    @Priyankahomekitchengarden 2 роки тому +1

    Have a nice day friends.
    Thanks for sharing this video friends

  • @adeliajosephine4774
    @adeliajosephine4774 2 роки тому +1

    Nice vlog 👍👍 Thanks for sharing

  • @BOSS_D.
    @BOSS_D. 2 роки тому

    Gift Already Friend 🎁🔔
    Beautiful Sharing
    My Full Support Always With Your Channel ❤

  • @VinikaT
    @VinikaT 2 роки тому +1

    Great upload 👍 thanks for sharing

  • @AdityaCooking
    @AdityaCooking 2 роки тому

    It's nice to be able to come here again to see your latest action,

  • @NyaiRampih
    @NyaiRampih 2 роки тому +1

    lk 1 Hello myy friend,have a nice day ^^

  • @amithya
    @amithya 2 роки тому

    나는 당신이 여기에서 몸과 건강을 돌보는 데 모든 지식을 쏟아 붓는 것을 보게되어 매우 기쁩니다. 나는 매우 영감을 받았습니다.

  • @GatestecuVasty
    @GatestecuVasty 2 роки тому +1

    Have a great day, my friend 🤗👍

  • @khanamcookingandvlogs
    @khanamcookingandvlogs 2 роки тому +1

    Wow Nice sharing best wishes from Pakistan 🇵🇰🌹💐

  • @323
    @323 2 роки тому +1

    시리님 ㅋㅋ 저도 운동 해야할텐데 그냥 앉아 있어요 후 .. 홈트도 안하고 헬스장 가는건 더 싫구 그러더라구요 ㅠㅠ 돼지 체지방율 25인가 그렇다고 해서 저 완전 충격 받았자나여 참나 .......... 열심히 운동하시는거 멋잇어요 !!

  • @Dddddddaxccrfcxswaq
    @Dddddddaxccrfcxswaq 2 роки тому +1

    꾸준히 운동하시는 모습에 동기부여 받아요🙏영상 잘 보구 갑니다:) 금요일도 화이팅이에요!!!

  • @thedailycher
    @thedailycher 2 роки тому +1

    아침에도 더웠을텐데 아침부터 공복 유산소 제대로 하신 시리님! 와 자전거 영상 찍으시면서도 너무 잘 타시는데요~ 와 진짜 일주일만에 효과과 확 있었네요!!

  • @MariaPintor
    @MariaPintor 2 роки тому +2

    Good job 👍🏻👏keep it up

  • @Tunettime
    @Tunettime 2 роки тому +2

    awesome workout, thank you so much for sharing this to us, best regards to you :)

  • @alainlc9953
    @alainlc9953 2 роки тому +2

    Like 18 👏👏👏

  • @현주-w4f
    @현주-w4f 2 роки тому +1

    저와 같은 체지방률이지만 다른 몸이네요…! 마르셨는데 체지방률이 높아서 깜짝 놀랐네요 ㅎㅎ 원래 마르신 편이라 체중감량보단 근육증량에 더 목표로 두시면 좋을것같아요 !! 영상 잘 보고갑니다😊

  • @specialtoday8316
    @specialtoday8316 2 роки тому +3

    재밌게 잘봤습니당 >.< 중간에 웃긴부준도있고 공감되는 부분이 많아 정감가네요!

  • @inyongblog8085
    @inyongblog8085 2 роки тому +1

    Great workout, enjoy.

  • @pardeslifestyle8701
    @pardeslifestyle8701 2 роки тому

    Amazing and wonderful sharing

  • @desikitchen148
    @desikitchen148 2 роки тому +1

    Good morning 🌞

  • @ItStartsWithAStep
    @ItStartsWithAStep 2 роки тому

    Cool working out with you :)

  • @vichitraskitchen
    @vichitraskitchen 2 роки тому

    Amazing workout

  • @user-dove77
    @user-dove77 Рік тому

    하루에 몇시간 운동하셨나요?

  • @son7092
    @son7092 2 роки тому +2

    시리데이Siriday님 먹는모습이 아주예쁘시는군요

  • @cocinaconblanca759
    @cocinaconblanca759 2 роки тому +1

    Gracias por compartir muy buenas ensaladas 🌹

  • @AXLblox
    @AXLblox 2 роки тому +1

    This was a great work out
    Like 16

  • @ninalifestory2915
    @ninalifestory2915 2 роки тому

    thank you so much for sharing this to us

  • @Batchofhobbies
    @Batchofhobbies 2 роки тому

    Excellent workout👍

  • @fabicianafrazao9279
    @fabicianafrazao9279 2 роки тому

    Sensacional amiga 👏
    Gostei de ver, as frutas ajudam muito na dieta, inscrita 🔔

  • @mamasuryachannel7733
    @mamasuryachannel7733 2 роки тому

    Semangatt olahraga 💪💪👍👍

  • @امملاك-س5ح
    @امملاك-س5ح 2 роки тому +1

    👍👍👍👍❤

  • @hyumna2187
    @hyumna2187 2 роки тому +1

    It's nice to be able to come here again to see your latest action, hopefully with this you will be more excited with better works 🍑

  • @tuamigaonline.2410
    @tuamigaonline.2410 2 роки тому +1

    SALUDOS CORDIALES AMIGA😘

  • @tamarav.
    @tamarav. 2 роки тому

    Привет! Правильная еда, занятия спортом помогают похудеть, спасибо за полезный ролик, остаюсь с вами, буду рада общаться 💞👍🔔

  • @yagirllala
    @yagirllala 2 роки тому +1

    Awesome vlog my friend

  • @sujinicookingvlogs7208
    @sujinicookingvlogs7208 2 роки тому +1

    Hii

  • @NateVlog1
    @NateVlog1 2 роки тому +2

    Hey do u have Instagram ? 😍