Кекс из клетчатки||ппрецепты

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 66

  • @IrinaIrina-ix8uu
    @IrinaIrina-ix8uu Рік тому +9

    Ирина Владимировна, мы большая умничка. Соскочить со 140 кг, это ПОСТУПОК Я восхищаюсь тем как вы отвечаете " диванным специалисткам",дающим вам "советы", желающим вас уколоть. Не обращайте на них внимание, не принимайте близко к сердцу их колко ти. Вы даёте женщинам знание как можно избавиться от этого жёлтого ненавистного жира, который мешает жить, забирает здоровье. Спасибо за рецепты, советы. С благодарностью и уважением. Я тоже Ирина Владимировна

  • @ГалинаПучкова-э4з

    спасибо большое вам, столько тортов я не ела, а сейчас каждый день и стройнее, какое счастье, ведь я без сладкого не могу, конечно же освоила счётчик калорий и даже начала создавать новые рецепты

    • @linatretjatschenko5912
      @linatretjatschenko5912 Рік тому +1

      Также и я,ем вкусняшки и счастлива,спасибо Ирине,что донесла нам эту информацию

  • @лилиятерентьева-в8д

    И я сегодня сделала,украсила клубникой и киви!!!ВОТ ЭТО Я ЗАВТРА ПОЕМ!!!Ириша,спасибо огромное!Прямо душа радуется!🥰🥰🥰

  • @ИраГамлевская
    @ИраГамлевская 2 місяці тому

    Благодарю Вас за ваши рецепты.
    Помогаете стройнеть!!!!!

  • @Маринакокотеева-у4г

    Доброе утро. Я испекла такой кексик. Вкуснятина. Спасибо за рецептик

  • @Sk_miki
    @Sk_miki 2 роки тому +8

    да он супер👍👍с черносливом и пропитанным кофе😋😋

  • @annapapst7507
    @annapapst7507 Рік тому +2

    Иринка, спасибо большое тебе за рецепты! Ты умница!

  • @СветланаСажаева-ж8к

    Ирина спасибо за рецепт .Ты супер !

  • @iraplavnik1484
    @iraplavnik1484 2 роки тому +7

    Доброе утро,Иришка. Вкусняшка этот кексик🤣

  • @ОльгаПузырева-н5н
    @ОльгаПузырева-н5н 2 роки тому +7

    Я тоже сегодня кекс делала, банан 🍌 добавляла. Вкусняшка.

  • @НадеждаБратухина-з1п

    Ирочка мне очень нравиться ваши видео .Я на них тоже худею.Я с вами .Вы мой кумир.

  • @ТамараВолкова-н6я
    @ТамараВолкова-н6я 9 місяців тому

    Добрый день Ира!Кекс сделала очень понравился!Потихоничку пробуем твои вкусняхи Ира!Но ты мододец !Все вкусные!Спасибо!❤❤❤❤❤

  • @kaktyskaktys7660
    @kaktyskaktys7660 2 роки тому +19

    Творог 7 ст.л+ отруби 7 ст.л+ яйцо соль, разрыхлитель, сах.зам кексики получаются вкусные

    • @ЛюдмилаКрижановська-с7ю
      @ЛюдмилаКрижановська-с7ю 2 роки тому

      Здравствуйте, подскажите как выпекать такие кексы

    • @kaktyskaktys7660
      @kaktyskaktys7660 2 роки тому +4

      @@ЛюдмилаКрижановська-с7ю можно на пергаменте сформировать шариками, но мне больше нравится в силикон форм очках из фикс прайс

    • @galinaMalinovka
      @galinaMalinovka Рік тому

      @@kaktyskaktys7660 подскажите пожалуйста,при какой температуре?

    • @kaktyskaktys7660
      @kaktyskaktys7660 Рік тому +2

      @@galinaMalinovka 180 верх низ режим

    • @galinaMalinovka
      @galinaMalinovka Рік тому

      @@kaktyskaktys7660 спасибо большое🙏🤗.

  • @ИринаСоколова-в5з8у

    Быстро и легко и вкусно

  • @НатальяМигачева-ш8д

    Супер очень вкусно.

  • @ГульданаГлебова-у5ъ

    Вкусняшка ❤

  • @Лидия-г9е5ю
    @Лидия-г9е5ю Рік тому +3

    Вкусные тортики.

  • @valentinavolkova330
    @valentinavolkova330 Рік тому +1

    Вкусненько, завтра сделаю

  • @ЕленаЛяшенко-ф1к
    @ЕленаЛяшенко-ф1к 2 роки тому +3

    Привет, Иришка, спасибо за рецептик👍

  • @СДаСветланаБорисовна
    @СДаСветланаБорисовна 6 місяців тому

    Ирина я еще не одной баночки не выбросила
    Я туда муку ее так много овсяная.гречневая. льнянаная.и т.д.
    Это раньше была одна.
    И этикетки с пачек приклеивают на баночку

  • @Татьяна-ф9й6х
    @Татьяна-ф9й6х 2 роки тому +1

    Благодарю 💋💋💋🙋

  • @ГалинаКорнева-х5л
    @ГалинаКорнева-х5л 2 роки тому +1

    👍👍👍Мой любимый 😍

  • @cvetina1637
    @cvetina1637 2 роки тому +4

    Добро утро ,може да го пробваш с варен крем от прясно мляко ,яйце и лъжичка брашно,ванилия и подсладител .С него става бомба.

    • @galinaMalinovka
      @galinaMalinovka Рік тому

      Попробовать то можно,но тот вариант,что предлагает Ирина рассчитан для тех,кто снижает вес,а вы предложили рецепт для тех,кто не придерживается здоровому питанию,учитываете разницу?

  • @ЛюбовьБелоусько-е8с

    Добавь ржаную клетчатку,яблочную и какосовую стружку мелкую отлично

  • @ЭллаБеленькая-й7ж
    @ЭллаБеленькая-й7ж 11 місяців тому

    спасибо большое вам,чем можно заменить клетчатку?

  • @СтефаниСтойкова-ж6л

    Да, без пропитки он сухой, надо пропитать, можно даже просто водой.

  • @НатальяСеливанникова

    Я пропитку сделала так: творог 1%, ягода малина и 1 пакетик сахаразам карамель, чудесно все

  • @ЛюбовьШальнева-ы5т
    @ЛюбовьШальнева-ы5т 10 місяців тому +1

    А с шоколадной клетчаткой не пробовали?

  • @НадеждаБогданова-п6ф

    Ира доброго времени суток! А жидкости никакой не надо добавлять?

    • @НастяМосква-м7ч
      @НастяМосква-м7ч 2 роки тому

      Каким местом ты смотрела ролик 5- ти минутный ?! Наверное Ира бы сказала про жидкость ,если б надо было.......🙈🙈🙈

    • @НадеждаБогданова-п6ф
      @НадеждаБогданова-п6ф 2 роки тому +9

      Могли бы и не отвечать, на хамство я не напрашивалась.Не засоряйте эфир плиз.

  • @ЕленаБунина-ф8я
    @ЕленаБунина-ф8я 2 роки тому +2

    Доброе утро Ира а в духовке можно

  • @SergeiUrwashov
    @SergeiUrwashov 8 місяців тому

    А на ужин можно такой кексик?

  • @lyudmylaromadina5742
    @lyudmylaromadina5742 7 місяців тому

    А в духовке сколько выпекать?

  • @semenlopukhov8882
    @semenlopukhov8882 10 місяців тому

    В Москве такие отруби в пятёрочке есть

  • @НаталияСофронова-ш9е

    👍👍👍

  • @солироссал
    @солироссал 7 місяців тому

    А в духовке сколько выпекать, кто пробовал?

  • @СветланаСвет-к5ч
    @СветланаСвет-к5ч 2 роки тому +3

    Ирина, доброго времени. А как этот кекс печь в духовке? И можно ли использовать пшеничную клетчатку?

    • @АннаМедведева-ы6б
      @АннаМедведева-ы6б 2 роки тому

      Светлана
      В микроволновке печь
      Ирина же говорит об этом в рецепте..

    • @lisyan17
      @lisyan17 4 місяці тому

      Я в духовке пеку

  • @ОльгаСафронова-я6х

    Только его кушать и больше ничего? За день

  • @ЛидияНауменко-ш8т
    @ЛидияНауменко-ш8т 2 роки тому +1

    ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ КЛЕТЧАТКУ. МОЖЕТ ОТРУБЯМИ?

  • @user-fe4ss5kk4
    @user-fe4ss5kk4 2 роки тому +1

    Здравствуйте, скажите а клетчатка и псилиум это одно и тоже или нет?

    • @Irishka
      @Irishka  2 роки тому +1

      Это разные вещи,но псиллиум тоже клетчатка

  • @ТатьянаСтепанова-щ2ш

    🙋🏻♥️👍💐

  • @ИринаСоколова-в5з8у

    С клетчаткой мне больше нравится чем с отрубями

  • @Userrrrrr-qd5jf
    @Userrrrrr-qd5jf 2 роки тому

    Ириночка ,помогите постройнеть пожалуйста🥰

    • @Irishka
      @Irishka  2 роки тому

      t.me/+7lff6Tm8tjYwZWEy

  • @ТатьянаНовикова-с3з

    Как научиться считать калории?

    • @Irishka
      @Irishka  2 роки тому +1

      t.me/+7lff6Tm8tjYwZWEy
      Заходите научим

  • @ЛидияКорпусова

    На сковороде можно нету микроволновки

    • @Irishka
      @Irishka  Рік тому

      Попробуйте в духовке

  • @ЛюбовьБелоусько-е8с

    Кефир добавить надо было

  • @ТатьянаКатаева-щ4б
    @ТатьянаКатаева-щ4б 4 місяці тому

    В микроволновке готовить вредно.

  • @ЛинаБезмятежная
    @ЛинаБезмятежная 5 місяців тому

    ❤👍