ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: drmoacir.com.br/dicas/onde-encontrar-suplementos-de-qualidade/ ACESSE: www.drmoacir.com.br Ebook GRÁTIS: "Acabe com o que está te Engordando AGORA": drmoacir.com.br/lp/ebook-emagrecimento/ "O Mapa do Emagrecimento Saudável": drmoacir.com.br/lp/mapa-emagrecimento/ "O Desafio do Emagrecimento em 30 Dias: drmoacir.com.br/lp/desafio-30d/ "Chás que Emagrecem": drmoacir.com.br/lp/chas-que-emagrecem/ Telegram: T.me/drmoacir Facebook: facebook.com/drmoacirrosa1 Instagram: instagram.com/moacir_rosa1/
Eu amo amendoim,mas o duro é q não consigo me controlar diante dele..acabo comendo e comendo, enquanto não vejo o fim não consigo parar.. daí pra evitar isso,eu compro só d vez em quando.. abraços Dr:)
Dr. um vídeo com recomendações de alimentação para quem trabalha a noite, muitas vezes quem trabalha a noite acaba tendo desregrada sua alimentação obtendo sobre peso. Obrigado.
👏👏👏muito boa as informações. Vc esta certo comprei um pote de pasta e comi a metade como se fosse sorvete. Decidi nao comprar mais por nao consegui controlar a quantidade.
Gente, eu sempre comi amendoim e nunca influenciou em meu organismo, basta saber comer, coloco 10 grãos na sanduicheira para torrar e como, claro que como de vez em quando, assim do jeito que eu faço é ótimo, amo reus vídeos doutor, mas tiro pra meu dia a dia as coisas quw eu acho interessante! Gratidão❤😘
Eu aqui me programando para o supermercado de amanhã e na lista " amendoim " para fazer a minha pasta que acabou, e então, vem esse vídeo " esclarecedor " Obrigada Dr.Moacir sempre objetivo e com conteúdos esclarecedores, obrigada. 😊😉
Eu sempre comi muito amendoim natural mesmo. Sou intolerante a lactose, tirei tudo com leite, como já tenho uma restrição alimentar e adoro amendoim. Só como o que eu cozinho, não coloco outro tipo de gordura vegetal na comida, só como o amendoim natural. Adoro exercício todos os dias, toda a quarentena não engordei.Obrigada pelas informações vou diminuir o consumo
Muito obrigado Dr Moacir. Aproveito mais uma vez para lhe pedir que perdoe os ignorantes que clicam no "não gosto"... Obrigado pelo seu tempo e pela sua simpatia...
De 104kg cai para 89kg em 4 meses e comia amendoim acho que ate de mais. Mas com Sertesa apartir deste momento vou parar de comer amendoim. Obrigado Doltor
Boa noite Dr Moacir, eu simplesmente amo amendoim mas costumo comer torrado e eu ñ sei se é a melhor opção...E então o que seria melhor, consumir cru ou torrado...👍👍
Sou fã do amendoim, porém consumo com cautela, e a pasta consumo uma que é a melhor Proven, indico a de Coconut feito com óleo puro de coco, canela, as de cookie e mousse de chocolate utilizo como sobremesa com frutas.
Adoro seus vídeos moro no Texas e gostaria de umas dicas pra comprar suplementos aqui Sinto mtas dores nos pés estou preocupada e gostaria de uma orientação
E para quem quiser ter saúde, seria interessante o senhor enfatizar que não consumisse o amendoim, visto que é cancerígeno. Por qual motivo querer maquiar esta informação?
os videos da patricia leite são muitos melhores ela explica melhor tudo que a patricia leite fala esse dr fala o contrario e a patricia da dicas de como consumir os alimentos de forma correta
SOU. CONSUMIDOR DIARIO DE PASTA AMENDOIM COM BATATA DOCE E AMENDOIM NA CASCA PORÉM NUNCA GANHO MASSA MUSCULAR NEM ENGORDO. É UMA GRANDE FRUSTAÇÃO QUE CARREGO PORÉM SOU MAGRELO RESISTENTE E FORTE.
Eu que já fiz sirugia de módulo mamario: porém benigno: e faço musculação! Tenho 57 anos: qual o suplemento o senhor mim indica pra ajudar no ganho de massa???🙄obrigada 🙏🏾
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Mais um vídeo top 😜Dr.,tem algum horário melhor pra ingerir o amendoim!?E mais uma dúvida,posso tomar o café,com óleo de coco e manteiga ghee como pré_, treino!? Uma vez que corro todas as manhãs e pratico TAEKWONDO três vezes por semana.obgd🥋👍🏽
Adoro amendoim , agora tenho comprado a pasta e simplesmente me descontrolo é compulsivo ! Fiquei até triste de saber que não é saudável como eu pensava
Quer dizer, como que podemos gostar desse vídeo aqueles que gostam de amendoim..eheheh Brincadeira a parte, eu consumo amendoim em sucos com castanhas uma a duas vezes por semana há mais de 30 anos.... creio que até no amendoim o que vale é o bom senso, comer com moderação, assim como quase tudo.... PS: procuro amendoim de boa qualidade, isso é importante.
Se for da ouvido a tudo morremos de fome.hoje mesmo comi.apresento a Deus tudo que como.e ta tudo bem .e come nozes e etc e bom mas e caro.o amendoim e mas barato.
Eu coloco uma colher de sobremesa de pasta de amendoim no meu overnight e não engordo. Ajudou o meu intestino para além de ser delicioso mas não consumo diariamente.
![[RESOLVIDO] Coma Isso de Proteína p/ Emagrecer e Ganhar Massa Magra](/img/n.gif)
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L
Eu amo amendoim,mas o duro é q não consigo me controlar diante dele..acabo comendo e comendo, enquanto não vejo o fim não consigo parar.. daí pra evitar isso,eu compro só d vez em quando.. abraços Dr:)
Eu também não tenho mais 😕 amendoim 🥜 quero comer muito.
Kkkkkkkkk igual a mim. 💚
é dois
Sim
Gosto de amendoim e da pasta de amendoim... E usava pra ganho de peso
Eu consumo antes do treino a pasta de amendoim, obrigado Dr.....
Dr. um vídeo com recomendações de alimentação para quem trabalha a noite, muitas vezes quem trabalha a noite acaba tendo desregrada sua alimentação obtendo sobre peso. Obrigado.
👏👏👏muito boa as informações. Vc esta certo comprei um pote de pasta e comi a metade como se fosse sorvete. Decidi nao comprar mais por nao consegui controlar a quantidade.
Gente, eu sempre comi amendoim e nunca influenciou em meu organismo, basta saber comer, coloco 10 grãos na sanduicheira para torrar e como, claro que como de vez em quando, assim do jeito que eu faço é ótimo, amo reus vídeos doutor, mas tiro pra meu dia a dia as coisas quw eu acho interessante! Gratidão❤😘
Nossa primeira vez que eu vejo alguém falar bem do amendoim
Amo amendoim de qualquer forma
Eu adoro amendoim
Amo amendojm
Amo amendoim, dr. Moacir Rosa o senhor é um ser iluminado. Obrigada por compartilhar tantos conhecimentos com todos nós. Gratidão. Deus te abençoe
Eu não amo amendoim,eu gosto de amendoim,amar so amo Jesus.
@@mariaconceicao-ho1rw e quem ama Maomé está lascado com vc eheheheheh
Oi boa noite quando o assunto é emagrecer ,eu sempre gosto de assistir tudo sobre emagrecemento
Que Bom Marta
Eu comecei tomar ontem pasta de amendoim com sabor morango
Amo amendoim, mas não o como com frequência, pois já sabia que ele é altamente calórico.
Amo amendoim ❤️por ser diabética consumo com muita moderação.
Tem índice glicêmico baixo... não afeta negativamente o diabetes!
Procure usar picolnato de cromo ( pesquise)
Faço leite de amendoim bato com água 😋 consumo com moderação no máximo um copo de 200 ml por dia.obrigada Dr Moacir
Eu prefiro consumir ele cru do q torrado.
Qual forma é melhor consumi-lo
Sim, consumo pasta de amendoim, como pós treino.
Eu aqui me programando para o supermercado de amanhã e na lista " amendoim " para fazer a minha pasta que acabou, e então, vem esse vídeo " esclarecedor "
Obrigada Dr.Moacir sempre objetivo e com conteúdos esclarecedores, obrigada. 😊😉
Amo amendoim
Dr Moacir ,: fala sobre a proteína de soja , ela ajuda no emagrecimento,???
AMO AMENDOIM
Utilizo a pasta e o amendoim natural sem sal
Adoro pasta de amendoim a marca @bemsaudaveis é a melhor do mundo!!!
Amo amendoim, pasta de amendoim e etc...
Gosto muito de amendoim , uso muito pra quando vou pedalar
Amendoim torado
uso amendoim totos dias, mais não uso nada industrializados
Consumo demais . Sou fanático
e amendoim com casca
Poxa! Fiquei triste em.saber que não é tão saudável co.o eu pensava. Eu amo amendoim.
Mulher pelo amor de Deus para de acreditar essas coisas da internet
Eu sempre comi muito amendoim natural mesmo. Sou intolerante a lactose, tirei tudo com leite, como já tenho uma restrição alimentar e adoro amendoim. Só como o que eu cozinho, não coloco outro tipo de gordura vegetal na comida, só como o amendoim natural. Adoro exercício todos os dias, toda a quarentena não engordei.Obrigada pelas informações vou diminuir o consumo
Bom dia a todos! Apaixonada por amendoim, porém, faço a ingestão com precaução!
Muito obrigado Dr Moacir. Aproveito mais uma vez para lhe pedir que perdoe os ignorantes que clicam no "não gosto"... Obrigado pelo seu tempo e pela sua simpatia...
Gosto muito de amendoim,a pasta tb
Obrigado doutor querido
Bom dia Dr Moacir, muito obg, de vez em quando eu consumia agora não vou mais cosumir ,Deus abençoe dicas muito importante 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘
Eu amo amendoim!
Mas alguns estudos nostram que o amendoim, no homem, causa estrogenicidade, não?
De 104kg cai para 89kg em 4 meses e comia amendoim acho que ate de mais. Mas com Sertesa apartir deste momento vou parar de comer amendoim. Obrigado Doltor
Doutor, você é maravilhoso!
Obrigado Juacelma
Amo amendoim numca comi a pasta do amendoim
Acabei de torrar 500g....kkkk tô comendo horrores tô em um processo de ganho de massa
Parabéns doutor Deus o abençoe obrigada pela informação
Gostei dr.a explicação do amendoim, ele no natural é muito gostoso, mas por causa de como é armazenado e o tempo frio, fica difícil, obrigada !!
Olá dr. Amei seu esclarecimento.
Boa noite Dr Moacir, eu simplesmente amo amendoim mas costumo comer torrado e eu ñ sei se é a melhor opção...E então o que seria melhor, consumir cru ou torrado...👍👍
Ambos, apenas com muito cuidado
eu torro pra queimar os fungos
Muito bem explicado 👍
Sou fã do amendoim, porém consumo com cautela, e a pasta consumo uma que é a melhor Proven, indico a de Coconut feito com óleo puro de coco, canela, as de cookie e mousse de chocolate utilizo como sobremesa com frutas.
Eu gosto de amendoim 😋
Como o grão. Eu compro cru e torro em casa
Cada um fala uma coisa.
Complicado!
Adoro seus vídeos moro no Texas e gostaria de umas dicas pra comprar suplementos aqui
Sinto mtas dores nos pés estou preocupada e gostaria de uma orientação
Obrigada! Eu adoro amendoim! Vou seguir suas dicas.
Boa noite, adoro amendoim, pasta de amendoim 🤗
Adorei.
Oi foi muito útil, adorooo amendoim
Olá. E geralmente as nutricionistas recomendam comer amendoim.
E Amendoim ingerido em baixas quantidades, tipo 100 gramas no lanche da tarde apenas para complementar as proteínas e dar saciedade???
Esclarecedor... Gostei!
e o leite de amendoim, é sauavel?
E para quem quiser ter saúde, seria interessante o senhor enfatizar que não consumisse o amendoim, visto que é cancerígeno. Por qual motivo querer maquiar esta informação?
Boa noite dr.
Boa Noite Maria
os videos da patricia leite são muitos melhores ela explica melhor tudo que a patricia leite fala esse dr fala o contrario e a patricia da dicas de como consumir os alimentos de forma correta
Eu amo amendoim, a pasta nunca comi!!
SOU. CONSUMIDOR DIARIO DE PASTA AMENDOIM COM BATATA DOCE E AMENDOIM NA CASCA PORÉM NUNCA GANHO MASSA MUSCULAR NEM ENGORDO. É UMA GRANDE FRUSTAÇÃO QUE CARREGO PORÉM SOU MAGRELO RESISTENTE E FORTE.
Amo amendoim...peguei gosto pela pasta de amendoim, ingerindo com banana, mamão ou maçã...já estarei me divorciando dele🤦♀️
Da pra comer só a pasta de amendoim como gordura boa como macro nutriente ?
Ele tem omega 6 que é inflamatório.
Eu que já fiz sirugia de módulo mamario: porém benigno: e faço musculação! Tenho 57 anos: qual o suplemento o senhor mim indica pra ajudar no ganho de massa???🙄obrigada 🙏🏾
Qual o melhor alimento para ganhar massa magra .
Tenho videos sobre isso, assista
Carboidratos de baixa glicemia, proteínas ( animal)
Gorduras boas ( pesquise)
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Mais um vídeo top 😜Dr.,tem algum horário melhor pra ingerir o amendoim!?E mais uma dúvida,posso tomar o café,com óleo de coco e manteiga ghee como pré_, treino!? Uma vez que corro todas as manhãs e pratico TAEKWONDO três vezes por semana.obgd🥋👍🏽
Sim Jose
Utilizo assim, óleo de coco e manteiga da terra, o café e ao fazer exercícios físicos, queimo em dobro. O suor escorre bastante.
o vc me diz, já que não uso nada industrializados?
Eu como amendoim todos os dias
Gosto de fazer o leite , mas a pasta parece super calórica , evito
Gosto muito de amendoim e consumo com frequência.
Sou obesa, diabética e hipertensa, devo reduzir?
Recomendo
Gosto demais
Dr tenho muitos cistos sebáceos na pele e queria saber se castanha e abacate favorece a formação de esses cistos. Obrigada
Nozes e castanhas aqui no sul, são muito caros😏
Ótimos esclarecimentos.
E uma pasta de castanha de caju entra também nesse processo inflamatorio?
Bem Menos
mesmo consumindo o amendoim natural ainda não compensa?
Como amendoim para disfarçar a fome
Adoro amendoim 😣
como muito se tiver, melhor q comer salgadinhos, quero ganhar massa, sou magrela
Interessante...
Adoro amendoim , agora tenho comprado a pasta e simplesmente me descontrolo é compulsivo ! Fiquei até triste de saber que não é saudável como eu pensava
Logico que vc prefere as nozes e castanhas ,vc e rico pode comprar nos pobre so o resta o amendoim mesmo.
Eu como a força detesto amendoim
Ameiiii
Comam amendoim eu planto kkk
Eu como sempre amendoim porque gostoso .so isso se tem beneficio em algo nâo sei so sei que e bom a beça.
Quer dizer, como que podemos gostar desse vídeo aqueles que gostam de amendoim..eheheh Brincadeira a parte, eu consumo amendoim em sucos com castanhas uma a duas vezes por semana há mais de 30 anos.... creio que até no amendoim o que vale é o bom senso, comer com moderação, assim como quase tudo....
PS: procuro amendoim de boa qualidade, isso é importante.
Estou acabando de comer um cookies de amendoim , pasta aveia e uva passa
Acabei de comprar um potão de pasta de amendoim. Já vou jogar lá no meio da rua.
Que pena porque eu gosto tanto de amendoim, vou ter que pelo menos reduzir o consumo
Se for da ouvido a tudo morremos de fome.hoje mesmo comi.apresento a Deus tudo que como.e ta tudo bem .e come nozes e etc e bom mas e caro.o amendoim e mas barato.
Enfim não irei comprar mais amendoim
Puxa vida! Vou ter que parar de consumir a pasta, achava que me ajudaria no ganho de massa muscular! 😢
Tmb tinha essa hipótese comigo.
Eu coloco uma colher de sobremesa de pasta de amendoim no meu overnight e não engordo. Ajudou o meu intestino para além de ser delicioso mas não consumo diariamente.