Pasta de Amendoim: Benefícios Reais e Quantidade Correta para Consumo

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  • Опубліковано 11 чер 2024
  • Neste vídeo, o Dr. Fernando Lemos aborda todos os detalhes sobre a pasta de amendoim, uma das queridinhas na alimentação saudável. Vamos explorar os benefícios reais desse alimento, como ele pode contribuir para a sua saúde e bem-estar, além de discutir a quantidade correta para consumo diário. Se você é um amante da pasta de amendoim ou quer saber mais sobre como incluí-la na sua dieta de forma equilibrada, este vídeo é para você! Assista agora e descubra tudo o que você precisa saber para aproveitar ao máximo os benefícios da pasta de amendoim.
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КОМЕНТАРІ • 153

  • @YuriSilva-oh2df
    @YuriSilva-oh2df 10 днів тому +95

    não sei quantos irão ler esse comentário, mas não desista de clamar, pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama, DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE! 🙏

  • @dilonbresam1854
    @dilonbresam1854 6 днів тому +12

    Tenho 69 anos e como todos os dias ,passo no pão, no café da manhã e no café da tarde. É uma Pasta de Amendoim integral, zero açúcar ,sem glúten, zero lactose com certificado vegano. Não sou Vegano ,no início estranhei o sabor, mas depois me acostumei. Parabéns Dr. Fernando Lemos ,a Saúde de todos nós agradece ao Senhor.

  • @YuriSilva-oh2df
    @YuriSilva-oh2df 10 днів тому +76

    Quem mais aí aceita o nosso DEUS como O SENHOR E SALVADOR da sua vida ??? 🕊️🙌

    • @levimarques5019
      @levimarques5019 10 днів тому +5

      Eu!!!

    • @SueliUlbrik
      @SueliUlbrik 10 днів тому +2

      Eu coloco tudo nas mãos de Deus sempre

    • @evasilva9900
      @evasilva9900 10 днів тому +1

      Eu sou crente desde q nasci, dá Assembleia, d Deus dá Matriz POA RS

    • @SueliUlbrik
      @SueliUlbrik 10 днів тому

      @@evasilva9900 EU SOU CATÓLICA DESDE CRIANÇA AMO MINHA IGREJA SEMPRE ALCANÇO AS GRAÇAS COM A INTERCESSÃO DE MARIA SANTÍSSIMA MÃE DE JESUS E NOSSA MÃE !

    • @antoniademoraissales6205
      @antoniademoraissales6205 10 днів тому +1

      Ele foi, é é será sempre o meu Deus amado e SALVADOR DA MINHA VIDA, DAVL VIDA DA MINHA FAMÍLIA E DE TODOS QUE CRÊEM NELE! ESSE SIM É O NOSSO DEUS E SALVADOR!

  • @YuriSilva-oh2df
    @YuriSilva-oh2df 10 днів тому +21

    O melhor canal de saúde do UA-cam 🤗👍👏👏

  • @rozanelemes8003
    @rozanelemes8003 10 днів тому +14

    EU ADORO PASTA DE A AMENDOIM AGORA VOU USAR CERTO ..OBRIGADA PELAS INFORMAÇÕES..

  • @Rose63644
    @Rose63644 10 днів тому +11

    Boa noite. Eu amooo pasta de amendoim. Gosto com banana nanica picada. Uma delícia 😋 eu uso da marca DAColônia que tem o selo da ABICAB, ou seja segundo a empresa não há a contaminação pelo fungo aflatoxina que ocorre nas pastas de amendoim. Além do mais é pura, sem açúcar, sem educorantes. O único ingrediente é o próprio amendoim. Gratidão Dr. Fernando Lemos 👏👏

    • @aureanaamaraldealmeida5451
      @aureanaamaraldealmeida5451 9 днів тому +1

      ABICAP, também gosto quando tem este selo.

    • @Rose63644
      @Rose63644 9 днів тому

      @@aureanaamaraldealmeida5451👏👏 compre sempre com o selo ABICAB, por causa dessa toxina que contamina o amendoim e é maléfico pra nossa saúde

  • @mariarosamolina6254
    @mariarosamolina6254 10 днів тому +5

    Amo tudo que o senhor fala que Deus abençoe muito vc que senhor Jesus Cristo te abençoe ❤

  • @benemoreira8424
    @benemoreira8424 10 днів тому +8

    Como conseguir comprar amendoim de qualidade???? Dizem que são contaminados por fungos???quem sabe??

  • @lucimarpereirabatistadasil9811
    @lucimarpereirabatistadasil9811 10 днів тому +14

    Eu adoro meu Deus meu Jesus e meu senhor é Salvador

  • @vaniavania2039
    @vaniavania2039 10 днів тому +8

    Parabéns por esse canal de cura Doutor Fernando 🙌🙏.

  • @mariadasgracasferreira4762
    @mariadasgracasferreira4762 10 днів тому +16

    E há outra questão, Dr. Fernando: a questão do fungo no amendoim.

    • @angeloalbertodelbenfilho9304
      @angeloalbertodelbenfilho9304 9 днів тому +3

      Tirou da minha boca a pergunta

    • @fernandoghisi
      @fernandoghisi День тому

      Meu receio também é esse, até que ponto os benefícios são superiores aos malefícios das aflotoxinas presentes no amendoim.

  • @rosaloretto3818
    @rosaloretto3818 5 днів тому +1

    Eu amo amendoim. De vez enquando é claro. Em tudo deve haver equilíbrio.

  • @Marcia.27
    @Marcia.27 10 днів тому +2

    Eu como pasta de amendoim no pão. Porque não como manteiga. Como a que não tem açúcar. Amo paçoca tb sem açúcar. Obrigada pelo vídeo!!!❤❤❤

  • @manoelmessias8832
    @manoelmessias8832 10 днів тому +2

    Vou ver se acho na casa de produtos naturais!
    Dr comprei a semente de ab8bora de vez em quando estou comendo

  • @CristinaVeloso-gf3fm
    @CristinaVeloso-gf3fm 10 днів тому +8

    Gratidão Dr Fernando Lemos 🙏🙌

  • @selmadias2436
    @selmadias2436 10 днів тому +2

    E quem tem alergia ao amendoim? Obg. Dr.o Senhor é muito querido. Muito sério

  • @IveteVieira-ly2pt
    @IveteVieira-ly2pt 10 днів тому +2

    Meu Dotor Fernando lemos eu gosto da pasta de amendoim. 😊😊😊❤

  • @vandarosa6485
    @vandarosa6485 3 дні тому

    Obrigado Dr Fernando Lemos eu gosto de pasta de amendoim e compro numa casa de produtos naturais e tem todas essas informações que você passou pra nós sou sua seguidora e confio no nos conhecemos à baixo de Deus

  • @AnaOliveira-mg8fq
    @AnaOliveira-mg8fq 10 днів тому +2

    Ai que bom😊❤, gosto muitoo de manteiga de amendoim .
    Abraço de Portugal ❤

  • @mariaaparecidaqueirozcosta261
    @mariaaparecidaqueirozcosta261 10 днів тому +1

    Meu irmão consome a pasta de amendoim aveia e uma colher de mel todos os dias e até ajudando ele muito no problema intestinal ele é muito ressecado, ótimo informação doutor com a suas publicações ajuda bastante agente manter informado.

  • @marizehelena7683
    @marizehelena7683 10 днів тому +3

    Compro de vez em quando, porque como muito e toda hora.

  • @susanacavagnoli2577
    @susanacavagnoli2577 10 днів тому +2

    Tive reação alérgica,mesmo tendo cuidado na escolha da pasta!
    Não comi mais;apesar de gostar muito o risco é presente!

  • @carlosmarx5161
    @carlosmarx5161 10 днів тому +2

    JA ENVIEI EM 3 PLATAFORMAS.👆💪👊👈

  • @jaredesoliveira3840
    @jaredesoliveira3840 10 днів тому +3

    Muito bom croptologista trata do intestino .Dotor Lemos.

  • @wandamancuso9783
    @wandamancuso9783 10 днів тому +1

    Gratidão pelas informações

  • @vitoriamariaricakroska8959
    @vitoriamariaricakroska8959 2 дні тому

    Tem médico que critica tanto a pasta de amendoim...... Não é fácil.....Mas você falando eu me sinto melhor.... Aqui perto tem uma loja muito idônea que vende fresca, moída na hora.

  • @user-wt2wo6sn2t
    @user-wt2wo6sn2t 10 днів тому +1

    ❤ Obrigada pela informação,

  • @carmemferreiradacosta5027
    @carmemferreiradacosta5027 8 днів тому

    Gosto muito.

  • @nilvacemaantunes9581
    @nilvacemaantunes9581 3 дні тому

    Maravilha, doutor! Adoro pasta de Amendoim, mas evito comer por achar q ela tem mais malefícios do que benefícios. Agora q passou esse conhecimento, vou me aproximar dela. Quantos benefícios que eu não sabia! Obrigada.

  • @marleneluebke4538
    @marleneluebke4538 10 днів тому +2

    Obg DEUS abençoe 🙏

  • @levimarques5019
    @levimarques5019 10 днів тому +3

    .....SIMPLESMENTE SENSACIONAL

  • @user-sr2zo1dg6m
    @user-sr2zo1dg6m 8 днів тому

    Amém meu irmão!

  • @cleliaformighieri7174
    @cleliaformighieri7174 10 днів тому +2

    Deus abençoe a sua semana dr Fernando Lemos
    Obrigada por estar sempre nos ajudando com seus vídeos ❤❤❤

  • @marcusferreira3263
    @marcusferreira3263 9 днів тому

    Obrigado pela informação doutor

  • @sizelypaivalemos6425
    @sizelypaivalemos6425 3 дні тому

    Gosto da padta de amendoim mas nao como tds os duas e como a integral, zero açúcar, o rigada Dr pelas aplicações sigo muito seus ensinamentos ppis sao verdadeiro, um abraco.

  • @user-ti8nw9ge2q
    @user-ti8nw9ge2q 10 днів тому +1

    Boa noite! Dr

  • @nelsonmendescavalheirojuni2259
    @nelsonmendescavalheirojuni2259 10 днів тому +3

    Pena q não poss compar o protocolo lemos

  • @mirinildesmariano1613
    @mirinildesmariano1613 10 днів тому +3

    Gosto muito de ouvir esse doutor 😊

  • @luciafigueira2375
    @luciafigueira2375 10 днів тому +1

    😮boa tarde Dr. Fernando lemos

  • @lourdinhasilveira1021
    @lourdinhasilveira1021 10 днів тому +1

    Boa noite Dr Fernando.

  • @mariadagloriasilvasoares7026
    @mariadagloriasilvasoares7026 10 днів тому +2

    Muito bom esse vídeo!!👍

  • @claudineiacosta-nx5xu
    @claudineiacosta-nx5xu 4 дні тому

    Eu água em jejum cedo me sinto melhor graça ao senhor eu intestino preso e como amendoim puro que abençoe grandemente pois nós ajudar Deus abençoe grandemente 🙏

  • @ruthnerydossantos
    @ruthnerydossantos 7 днів тому

    Deus te abençoe sempre dr Fernando Lemos

  • @user-us7pr4qb4o
    @user-us7pr4qb4o 10 днів тому +1

    Boa noite Dr Fernando, Deus te abençoe..

  • @RitaUFABC
    @RitaUFABC 10 днів тому +1

    Ótimas informações. Obrigada doutor. Que Deus lhe abençoe sempre.

  • @adrianapinheiro6482
    @adrianapinheiro6482 10 днів тому +1

    Gratidão, Dr. Fernando!
    Por compartilhar seu conhecimento.

  • @selmadelima5511
    @selmadelima5511 10 днів тому +1

    Que Deus abençoe o senhor grandemente obrigada pelas informações

  • @paulapesca
    @paulapesca 2 дні тому

    Eu faço em casa, e seu exatamente o que estou consumindo.

  • @rosemairearaujo3232
    @rosemairearaujo3232 6 днів тому

    Obrigada Doutor Fernando amo os seus 📹

  • @irmaospontes6052
    @irmaospontes6052 4 дні тому

    Riqueza de informações, obrigado Dr.!

  • @hrcflor1112
    @hrcflor1112 10 днів тому +3

    O amendoim 🥜 torrado ea mesma coisa ou tem que ser só a pasta

  • @joaquinadejesus9563
    @joaquinadejesus9563 10 днів тому +1

    Amém glórias ao senhor Jesus

  • @marialucilene73
    @marialucilene73 3 дні тому

    Show de canal, muito merecido este selo conquistado 👏👏👏👏

  • @veraluciapinto2898
    @veraluciapinto2898 10 днів тому +1

    Veralucia pinto gosto muito de amendoim eu nunca vou deixar de clamar a Deus ele é tudo na nossas vidas

  • @reinaldamarilhofilho9578
    @reinaldamarilhofilho9578 10 днів тому +1

    Bacanas seus ensinamentos 😮😅😊........ Niacina tem pasta de amendoim...... Gratidão 😊

  • @user-ub6jw1pl3p
    @user-ub6jw1pl3p 10 днів тому +1

    Adoro você e me faz bem lhe ovi ❤❤❤❤

  • @mariaeuniceamei5251
    @mariaeuniceamei5251 10 днів тому +1

    Eu quero

  •  8 днів тому

    Excelente video, valioso conteúdo. Estou compartilhando! Obrigada Dr Fernando Lemos! Deus abençoe sempre sua vida e de sua família!!

  • @airtonpinto3902
    @airtonpinto3902 10 днів тому +1

    EU faço o consumo de 1 colher de sopa pela manhã, antes do treino. Misturo com frutas e outras farinhas, fica tipo um mingau . Uso a integral que, inclusive é mais barata que as outras com misturas.

  • @adimarjulionevesjulio1422
    @adimarjulionevesjulio1422 7 днів тому

    Dr. Fernando, Fale sobre a pasta de gergilim

  • @jaredesoliveira3840
    @jaredesoliveira3840 10 днів тому +1

    Eu torro amendoim bem novo acrecento azeite e cebola fica uma delícia.

  • @sergioanchieta1979
    @sergioanchieta1979 10 днів тому +2

    Eu faço atividade física em academia às 8:00 às 9:00 então eu vou ter que comer às 4:00 horas da manhã?

  • @joaquimferreira4653
    @joaquimferreira4653 9 днів тому

    Esse D.r têm meu respeito, sigam as instruções dele e terão resultados, top demais

  • @aparecidapirespereira9234
    @aparecidapirespereira9234 10 днів тому +2

    Será que pode comer passado no pão demanha?

  • @CandidaMoreira-wl5fo
    @CandidaMoreira-wl5fo 10 днів тому +4

    Pasta de amendoim é a mesma coisa que manteiga de amendoim.
    Obrigada se me poder esclacerer

  • @ivomoreira
    @ivomoreira 4 дні тому

    Pasta de amendoim me dá energia e disposição

  • @ruthnerydossantos
    @ruthnerydossantos 7 днів тому

    Já compartilhei

  • @iedacoelho
    @iedacoelho 10 днів тому +1

    Eu consumo todos os dias no café da manhã.

  • @juniahorta1860
    @juniahorta1860 7 днів тому

    E gostaria de comer pasta de amendoim como o Dr. explicou nesse video.

  • @andrevitorkerr2378
    @andrevitorkerr2378 9 днів тому

    Doutor, Próstata inchada é decorrente a inflamação intestinal ?
    Poderia fazer um video sobre ?

  • @ineslopesbranco9890
    @ineslopesbranco9890 9 днів тому

    Obrigado Dr pela aula eu agradeço muito porque gosto muito de amendoim mais não como porque falom que faz mal para o fígado ❤❤❤

  • @anastasia13919
    @anastasia13919 10 днів тому +1

    Não posso passa perto, estou de dieta e com cisto no pâncreas.
    Dr faz um vídeo falando sobre cisto pancreatico, não tem vídeo falando sobre o assunto no UA-cam?

  • @elzagonzagademenezes4722
    @elzagonzagademenezes4722 6 днів тому

    Dr. Faltou dizer o melhor horário para quem não pratica e atividades físicas e obesos. Aguardo seu retorno. Parabéns pelo canal 👏 😊

  • @aureanaamaraldealmeida5451
    @aureanaamaraldealmeida5451 9 днів тому

    Gosto da pasta com manga picada ou tâmara seca. Acrescento sementes de girassol para dar uma crocancia, e, também é muito protéica.

  • @iracisoares248
    @iracisoares248 10 днів тому +10

    Eu amo o meu senhor Jesus Cristo ele e o meu tudo,

  • @raquelabade7089
    @raquelabade7089 10 днів тому +1

    Obrigada dr Fernando pela o vídeo 🙏🙏

  • @luhgomes103
    @luhgomes103 10 днів тому +1

    Dr., e quem treina às cinco da manhã?

  • @juniahorta1860
    @juniahorta1860 7 днів тому

    Dr. Fernando Lemos. Bom dia! Gostaria de saber se fisioterapia 3 x por semana p fratura radio distal é atividade física???? Porque tem quase 6 meses q estou fazendo.

  • @cassialima6599
    @cassialima6599 10 днів тому +1

    Quando consumo a noite, penso que é o que reduz meu sono.

  • @CiceraMariaalves-lg7nf
    @CiceraMariaalves-lg7nf 10 днів тому +2

    Só os primeiros causa sintomas

  • @julianodeoliveiracarminato7032
    @julianodeoliveiracarminato7032 10 днів тому +1

    Quem tem hemorroidas pode consumir?

  • @heraldodiogo8544
    @heraldodiogo8544 10 днів тому +2

    Eu como o amendoim torrado sem fazer pasta e ai é a mesma coisa

  • @cynthyaribeirodasilvalana2670
    @cynthyaribeirodasilvalana2670 10 днів тому

    Dr so mais uma pergunta,e tem que comer pura ou com quais alimentos ?

  • @leandroleandro9705
    @leandroleandro9705 8 днів тому

    🔴BOA NOITE A TODOS. DOUTOR, QUANDO PUDER FALA DA VITAMINA B 12 ,B9 E B6 , QUAL NIVEL DE REFERENCIA NO SANGUE, QUAL MELHOR HORÁRIO PARA TOMAR, QUAL QUANTIDADE TOMAR, PODE TOMAR AS 3 JUNTOS ❓ VEJO POUCAS INFORMAÇÕES SOBRE A VITAMINA B6.

  • @neidegarciadonascimento6162
    @neidegarciadonascimento6162 10 днів тому +1

    Eu tenho a doença no intestino posso comer

  • @adeniziaferreira6380
    @adeniziaferreira6380 7 днів тому

    Doutor gostaria muito de saber qual especialista devo procurar para consultar meu filho de 9 anos ele tem intolerância à lactose tem muitas dores na barriga gostaria te fazer um controle para ver melhor nele
    Por gentileza gostaria de receber a resposta

  • @lourdinhasilveira1021
    @lourdinhasilveira1021 10 днів тому +1

    Como se faz a pasta de amendoim caseira?

    • @valkiriaoliveira6586
      @valkiriaoliveira6586 9 днів тому +1

      Compra amendoim cru aí vc torra no forno , não muito , tira a casca , eu tiro na toalha de mesa , vou esfregando até sair toda casca , depôs você bate no master , bate aos poucos , ele mesmo solta um óleo, se preferir pode colocar açúcar um pouco , não muito , depôs é só colocar nos potes . Eu ponho nos potes. De manteiga 250 gramas , não sei se fica bom se fazer no liquidificador, eu tenho o master q é ótimo p fazer a pasta ou manteiga de amendoim

  • @user-zt3bo3ul5g
    @user-zt3bo3ul5g 6 днів тому

    👏👏👏👏👏

  • @jumariamatos4139
    @jumariamatos4139 8 днів тому

    ❤❤❤

  • @fatimacastro3869
    @fatimacastro3869 10 днів тому +4

    😮😮😮

  • @joaomaria9995
    @joaomaria9995 6 днів тому

    Afinal, dr.Fernando, tem fungos no amendoim ou não ? Este é meu receio. Adoro amendoim, mas fico com medo. Por favor, peço que me esclareça. Agradeço.

  • @delmacosta-fc5ke
    @delmacosta-fc5ke 8 днів тому

    Dotor quem tem problema de prisão de ventre e hemorróida pode comer responde ai

  • @marinessoaresdasilvaramos6272
    @marinessoaresdasilvaramos6272 7 днів тому

  • @jaredesoliveira3840
    @jaredesoliveira3840 10 днів тому +1

    Melhorei muito das dores no joelho e tornozelos e panturrilhas

  • @user-ti8nw9ge2q
    @user-ti8nw9ge2q 10 днів тому +1

    Eu Sou vegetariana, por isso, como bastante amendoim.

  • @ivonel5052
    @ivonel5052 10 днів тому +1

    EU SEMPRE USO MAS A NATURAL

  • @coisasprasepensar
    @coisasprasepensar 10 днів тому

    oi, mas esses nutrientes são absorvidos? vi que o corpo n absorve por antinutrientes algo assim

  • @janesobreira3745
    @janesobreira3745 10 днів тому +1

    🎉

  • @juarezgervasio5703
    @juarezgervasio5703 10 днів тому +1

    Boa tarde Dr banana e bom pra saúde eu como todos dias Juarez Gervásio Brasília todos dias acisto você abraço

  • @MariaJose-sy5ew
    @MariaJose-sy5ew 10 днів тому +1

    Torro amendoim na panela de aluminio grosso e consumo ao natural depois do almoço e da janta. Acho que como demais! 😂

    • @elianeduarte2071
      @elianeduarte2071 10 днів тому

      pode passar a receita? um pouquinho de oleo na panela? qtos minutos aproximadamente ? agradeço

    • @joaquinadejesus9563
      @joaquinadejesus9563 10 днів тому

      Amém Dr Fernando Lenes a do senhor Jesus Cristo