夏は火を使わない！混ぜるだけの【そうめんアレンジ】4選
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- Опубліковано 30 вер 2024
- 皆さま、お疲れ様です！
混ぜるだけでパパッとできるスープが美味い！そうめんアレンジ4選です！
夏はキッチンで火を使うの嫌だ！そんな時はレンジで茹でるのもあり！！
目を離していいものも便利なポイント！
麺つゆで食べるのに飽きたら是非お試しください٩( ᐛ )و
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■おすすめの便利グッズ
レンジ料理にも、保存にも便利なブタのフタ
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このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。
☆家にある簡単食材で作れる♪
☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪
☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪
一緒に楽しくレンジ料理をしましょう٩( ᐛ )و
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レンジだけで簡単副菜をまとめました。
• オススメ時短副菜
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00:07 そうめんの茹で方
01:18 冷やし醤油そうめん
02:12 冷やし塩そうめん
03:17 カレーそうめん
05:38 ツナトマそうめん
◾️冷やし醤油そうめん
★ポイント
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
※そうめんは大きめの耐熱容器でよくほぐしておくと引っ付き防止に。
★材料
そうめん・・・・・1束(50g)
○水・・・・・・・200cc
○醤油・・・・・・大さじ1
○ガラスープの素・小さじ2
○ごま油・・・・・小さじ1
ブラックペッパー・お好みで
青ネギ・・・・・・お好みで
★作り方
・そうめんの茹で方
①大きめの耐熱容器にそうめんを入れてお湯をかけて、そうめんをほぐしていきましょう。お湯はほぐしたそうめんが浸る程度。
②そのままレンジそうめんの規定の茹で時間＋600w1分30秒(500w1分50秒)加熱します。
③ざるにあげて軽く洗い水気を切っておきましょう。
・醤油スープの作り方
①お椀に○を入れてよく混ぜましょう。
②そうめんと合わせてお好みでトッピングを乗せて完成です。
◾️冷やし塩そうめん
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
そうめん・・・・・一人前
○ガラスープの素・小さじ1
○ごま油・・・・・小さじ1/2
○塩・・・・・・・小さじ1/3(調整)
○おろしニンニク・1センチ
○水・・・・・・・230cc
○氷・・・・・・・2-5個くらい
・トッピング
青ねぎ・・・・・・お好みで
ブラックペッパー・お好みで
★作り方
・そうめんの茹で方(乾麺)
①耐熱ボウルにそうめんを入れ、全部浸る程度のお湯をかけます。
②そのままレンジで規定の茹で時間＋1分30秒加熱します。
③ざるに出して、冷水でゆすぎ水気を切ったら完成です。
・塩スープ
①器に○を入れて混ぜたら完成です。
※水、氷以外で少量のお湯で溶いておくと良いです。
※最後にお好みで塩加減を調節してください。
◾️カレーそうめん
★ポイント
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
※そうめんは大きめの耐熱容器でよくほぐしておくと引っ付き防止に。
★材料
そうめん・・・・・1束(50g)
長ネギ・・・・・・5センチ程度
○焼鳥缶(タレ) ・・1缶
○だしの素・・・・小さじ1/2
○水・・・・・・・150cc
○カレーのルー・・1かけら
ねぎ(盛り付け用) ・お好みで
★作り方
・そうめんの茹で方
①大きめの耐熱容器にそうめんを入れてお湯をかけて、そうめんをほぐしていきましょう。お湯はほぐしたそうめんが浸る程度。
②そのままレンジそうめんの規定の茹で時間＋600w1分30秒(500w1分50秒)加熱します。
③ざるにあげて軽く洗い水気を切っておきましょう。
・カレースープの作り方
①お椀に長ネギを1センチ幅の斜め切りと◯を入れましょう。
②フタ(ラップ)をしてレンジで600w3分(500w3分40秒)加熱します。
③よく混ぜてルーが溶けたら完成です。
そうめんと混ぜてお好みでネギをトッピングしたら完成です。
◾️ツナトマそうめん
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
そうめん・・・・・1束(50g)
○ツナ・・・・・・1缶
○ケチャップ・・・大さじ2
○中濃ソース・・・小さじ1
○オリーブオイル・小さじ1
○おろしニンニク・1センチ
★作り方
・レンジでそうめん(乾麺)の茹で方
①大きめの耐熱容器に乾麺を入れてお湯を麺にかけながら浸るくらいまで入れ、麺をほぐします。
②レンジで袋に記載されている湯で時間＋600w1分30秒加熱します。
③冷水で〆て完成です。
・ソース
①容器に○を入れて混ぜたら完成です。
・盛り付け
①水を切ったそうめんにソースをかけ、お好みで粉チーズ。パセリなどをかけて完成です。
♪説明欄まで読んでいただきありがとうございます♪
ここまで読んだよって方！「🙋♂️」の絵文字教えて貰えると泣いて喜びます！！
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使用している調理器具はこちら↓
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どれも美味しそうですね♪
レンジから出す時ミトンすれば良いと思いますが、しないのが「漢」なのでしょうか〜〜😂
ハナナナさん
ありがとうございます😆
それがズボラな漢！！なのです笑
素麺もレンチンできるなんて😍
素麺好きだけど、茹でるの暑いし、トッピング変えてもめんつゆ飽きたし。。
そんな私の救世主❤
ありがとうございます😆
優さん
茹でるの暑いですよね💦
多めのお湯でしっかりほぐせば、あとはレンジにお任せです！待ってる間はクーラーの前へ！！
めんつゆに飽きたらお試しください😆
電磁調理器、電気コンロ、電子レンジなどを使えば、どんな料理でも
火を使わずに作れるんだから、わざわざ言わなくていいんじゃない
言うなら「ゆでないでそうめんを作った」
バグースさん
確かにです🤣
今は火を使わない方法たくさんありますね！
カレーそうめん美味しそう！やってみる！
Uしょーりさん
ありがとうございます😆カレーそうめん私のオススメです！是非是非😊
やっぱりそうめんって鶏ガラスープつかうんですね😅
30年以上鰹だし醤油みたいな感じで食べてたので鶏ガラスープのほうが美味しいなーと最近覚えました😊
櫻庭学さん
ガラスープが手軽でオススメです😊
鰹だし醤油もめっちゃ美味しそうですね😳
素麺パスタクッカーでやったら
束で固まって茹でムラができたので
今度この方法でやってみます
ナツキさん
是非やってみてくださいね😊
多めのお湯でしっかりとほぐすと固まりづらいです💡
わぁ！味の変化が素敵です
絶対美味しい！やってみます😊
u yさん
ありがとうございます😆
是非作ってみてくださいね♪
結構長くこのチャンネル見てんのに今日初めて気付いた事。
うp主左利きだったんだねｗ
だめ狼さん
そうなんです！左利きなんです🤣
こんばんは☁🍃
夏になるとそうめんばかり食べてますのでこれは嬉しいです🎶
全種作ってみます🥰キンキンに冷やしたらおいしいでしょうね✨
kinaさん
おはようございます😊
夏はそうめんですよね♪是非是非作ってみてください😆
キンキンに冷やしたら最高ですよ✨
質問です！
家族に作りたいのですが、３人分のそうめんを一気にレンジで茹でることは可能でしょうか？人数が多い場合はナベで茹でた方が良いのでしょうか？
墨川さん
ご質問ありがとうございます😆
３人分の場合お湯がたっぷり入れられる容器が必要になるので鍋で茹でる方が確実かもしれません😭麺に対してお湯が少ないとベチャッとしやすくなります💦
ネギの輪切りにハサミを使うのは、目から鱗だった。しかし、そんな主が熱さ対策にミトンを使わない訳が、どうしても解せぬ。。。
最後のツナトマト、自分は市販のパスタソース使ってたなww。
あいさん
ありがとうございます😆
熱さ対策はズボラっぷりが出ちゃってます・・・
パスタソースのアレンジも美味しそうですね✨
素麺は600ワットで1分30秒とありますが、レンジは3分30秒になってますよね？どちらが正しいのでしょうか？？
香河 ゆんさん
そうめんの規定の茹で時間に1分30秒足した時間を加熱です💡
茹で時間2分の素麺でしたら3分30秒です！
@@denbo-kitchen そういう事ですか😃今日は茹でないそうめんを作りましたが、やはりこの暑さで火を使うのはキケンなので次回はレンチンでやってみます☺️ありがとうございました♪♪
塩スープの味付けの時にサバの水煮缶使って作ったりします。 いけます😆
あれ治美さん
おぉ！良いアイデアですね💡サバの旨みも入ってさらに美味しくなりますね😆
😅😅な😅😅❤❤😮😢😢😢😢😢
そうめん大好き❤
明日、あ、もう今日か（笑）
カレーそうめん作って見ます🙌
みにらさん
そうめん美味しいですよね😆
早速作ってくれたんですね♪カレーそうめん美味しくできましたか？
初めまして✋
ハンサム風な物腰…なのに❓😚❓ユニークな場面😂👍材料もストック品ばかりで直ぐにチャレンジ出来そうなレシピ🥳
熱中症や健康に注意してお仕事ファイティン🎉
またお邪魔しますねぇ〜😘
登録完了😊👍
パトラッシュさん
初めまして！
楽しんでもらえて嬉しいです🤣
出来るだけ、お手軽な食材でレンジで簡単なレシピを考えてます💡
ぜひ作ってみてくださいね♪
今年も暑くなりすですね！お互いに健康管理に気をつけて頑張りましょう😆
ありがとううございます♪
私も思った茹でてる間に今の調味料簡単だもんね〜😂
森田君子さん
慌てることなく、効率よく作ることができますよね😆
体つきとか雰囲気、出来上がる料理はメチャクチャイケお兄さんなのに字幕がオタクすぎて違う人が編集してんのかと思ったw（褒めています）
全部美味しそう❗️試してみます✨
mto z.🖼さん
ありがとうございます！！！編集も同一人物です🤣
是非試してみてくださいね♪
どれも美味しそうで、すごい参考になりました。あと、自分なりに考えたツナトマトのレシピなんですが、ケチャップの代りにトマトピューレ使って、オリーブオイルちょい足して、バジル(出来たら生)とか使ったらまた楽しい味になるのかなって思いました。
Ton Pさん
ありがとうございます😆
おぉ！トマトピューレなら本格的なトマトソースになりそうですね💡それめちゃ美味しくできそうですね♪ナイスアイデアです✨
パン粉だけ持ってない(>_
らくしゅみーばーいさん
パン粉ですか？！
どちらの料理でしょうか？
そんめのアレンジだまあに作ってたべるね。私あの韓国の緑色のトレジングと焼き肉のダレとステキーのダレ混ぜで食べる。美味しいね。その混ぜるなんでもあいます。野菜もうあいます。やてみでね。
キキとララ好き♡さん
ありがとうございます😆
ドレッシング、焼肉のたれを混ぜるのも美味しそうですね😳野菜も載せてやってみます♪
麺の水切りはフリフリよりも上から押すと効果アップのようです
car anさん
おぉ！ありがとうございます😆
確かにそうめんってぎゅっと絞ってるのよくみますね！
熱湯入れてレンチンするなら、同じ時間梅干入れて茹でる方が麺がモチモチ触感になると思います😊😊
近藤万吉さん
おぉ！そんな裏技があったんですね！？教えてくれてありがとうございます😊
お湯沸かさ無くていいんですね❗️
カレー素麺、美味しそう😊
試してみよう😊
いくこさん
麺にかけるお湯はティファールで💡
カレーそうめん！私も一番好きなレシピですよ♪
是非是非😆
どれもみな美味しそう😋そうめんをレンチンですね！さっそく真似します✌️
悦子 五十嵐さん
ありがとうございます😆
麺に対して多めのお湯でしっかりほぐすといいですよ💡是非やってみてくださいね♪
どうして鍋つかみを使わないのですか😅火傷してませんか？大丈夫ですか？
細田麻央 VEGAN舞踏家チャンネルさん
レンジから出す時は気をつけよう！！っていうアピールです🤣
火傷大丈夫です！ありがとうございます😊
こんばんは〜(o^^o) そうめん4選美味しそうですね！この間和風カレーを作りましたが、ほていの甘味とカレーの辛さが絶妙で、でんぼさんの味覚凄いなぁ〜と改めて思いました。このカレーそうめんも期待大です🌟
疲れた夜だけでなく元気な朝も昼も拝見して今日気づいたのですが、てっきり居間だと思っていたらキッチンでの実食だったのですね！綺麗なキッチンにクロスを引いてたので気づきませんでした（＾∇＾） あとチーズリゾット最高でした😋
ヨドちゃんさん
おはようございます😆オススメそうめん４つです！
和風カレーありがとうございます♪そうなんですよ！ホテイの缶詰と絶妙に合うんですよね✨カレー素麺もちょう美味しいですよ😆
そうなんです🤣実は全部キッチンで済ませております！！笑
お！チーズリゾットありがとうございます😊私も大好きなレシピです♪
初めて見ましたが
｢食べて痩せる料理男子｣さんのお真似でしょうか？
似すぎてて見るの止めました😂😅
寿さおりさん
「食べて痩せる料理男子」さんは知っていますが、真似をしているつもりはありません！
UA-camは自由なのであなたが、楽しいと思う動画をご覧ください🙏
そうめんの季節ですね〜😊冷やししょうゆ味だったら、めちゃ暑い日もつるつるっ〜と食べられそうです✨
tomoさん
今年もこの季節がやってきましたね😊そうなんですよ♪冷やしでさっぱり✨暑い夏でも最高です♪是非お試しくださいね😆
冷やし醤油そうめん食べたけど、かなり美味しくなかった。。。
3玉用意したから後悔だけ残る
y bさん
申し訳ありません。。。お口に合いませんでしたか😭
カレールーと水切りしないソーメンでツナ缶！
塩分だっぷり😂
身体に悪いィ〜🥵☠️
元昭 尾崎さん
そうめん水で洗って水切ってますよ！？
市販の加工物は体に悪いものが必ず入ってますからね🤣理解した上での妥協していますw
今日流れて来て初めて拝見しました
アクティブムーブの後はスン...となるスタイル😊✨
おそうめんはレンチンしたことなかったのでやってみます👍
mikumikuさん
おぉ！ありがとうございます😆
楽しんでもらえて嬉しいです🤣
是非作ってみてくださいね！多めのお湯でしっかりほぐすのがポイントです💡
初めてお邪魔いたしました！🙋♂
みんな手軽でおいしそうですね。試してみます✨
双星たかはるさん
初めまして！ありがとうございます😭😆
是非是非試してみてくださいね♪
おっつで~す❤素麺4選う、うれしすぎるぅ~❤麺つゆのみだったので、これで飽きずに、食べれます！！どれも、初めての味なので、楽しみです！！どれから食べようかなぁwww
ゆうミニオンさん
おっつです😆オススメそうめんまとめました♪これでこの夏は困りません！！笑
コンプリートお待ちしております笑
最近食欲無くて困っていたのですがそうめんなら食べられそう……！全部作ります！素敵な動画ありがとうございます〜🙋♂️🙋♂️🙋♂️
藤伊さん
おぉ！お役に立てそうで光栄です😆全部作ってくれるなんて嬉しすぎます！！こちらこそ、素敵なコメントありがとうございます♪
黒帯の、そうめんですねw
Toshioさん
頂き物で、黒帯がなんなのか知りませんでしたw
来たぁ〜！私の苦手なソーメン…｡でも美味しそう♪今度レンジでチャレンジしてみます。…束にならないかな…(^_^;)
笠木康人さん
お湯多め、しっかりほぐせば束にならないはず！！是非チャレンジしてみてくださいね😆
ほぐすんですね。何時もパスタの茹で方でやるので…｡暑くなったのでソーメン食べたいのでやってみます٩( 'ω' )و
火を使わないって熱湯使う時点で沸かしてる上にチン使うとか結構手間じゃん！w
lukathersshさん
それは言わないで！w
見張ってなくていいってのがメリットです🤣
普段から料理してる人ならわかると思うけど、茹でてる間の暑さ回避できるし、チンしてる間に別の調理も同時にこなせるから便利だよ。
@@もち-y4z8z それはわかるけどそうじゃなくて「火を使わない」ってとこに突っ込んだだけだよ。
ブタさんカバー
可愛いなぁ〜〜
Pikakeさん
これ可愛いですよね♪
しかも落とし蓋なので色々使えて便利なんですよ♪
説明欄に詳細あるのでみて見てくださいね😆
ワ〜！凄〜い👍
登録しちゃいました🙌
とんぺいGreenさん
ありがとうございます😆
たっぷりのお湯でそうめんをチンしてみてくださいね♪
熱湯かけるなら、そのまま茹でたら
あかんの？
やっちーさん
レンジでもできますよ！という提案ですので
もちろん普通に茹でてもらっても大丈夫です😆
明日はそうめんにしようかな(*'ω'*)
nishikubo1230さん
是非是非〜😆レンジで茹でる際は、多めのお湯でよーくほぐしてからやると失敗しないですよ💡
レンチン前にお湯沸かすなら、そのまま素麺茹でたほうが速くね？
1%erさん
電気ケトルなんかでお湯を沸かしてこのやり方でやると 基本目を離してよくて楽だなって感じています😊
まじぇまじぇでるんるん踊ってるの草
かわいい
MKさん
楽しくレンジ料理してます🤣
ありがとうございます✨
そうめんこれからいいですね😊味変そうめん作ってみます♪
キャリーヌさん
暑くなってきたらそうめんですね😆是非試してみてくださいね♪
いいね！
ymatsuo77さん
ありがとうございます😆
ブタをしてで吹いた
My crazy hubby’s hobbiesさん
めちゃくちゃ便利なブタちゃんです♪
水切り+しっかり絞って食べた方が味が締まるからした方がいい❗
バッジオ ロベルトさん
絞ります！！教えてくれてありがとうございます😆
でんぼさん、お疲れ様です♪寒暖差でやられて体調絶不調な今の私にはとてもありがたいレシピです。嬉しい…💕
向 夏林さん
お疲れ様です😊ほんとに寒暖差激しすぎますよね😭食べやすいレシピで元気を出してくださいね！！
これからの季節にピッタリ!
どれも簡単で美味しそうだなあ🤤
まあみさん
もうすぐ夏ですね！今年はこの４つで間違いなし！！
ほんとに簡単で最高です😆作ってみてくださいね♪
でんぼさん お疲れ様です🙇 そうめんアレンジ紹介 ありがとうございます🙇 うちにも そうめんが残っているので 是非 作りたいと 思います🙆
リアクションも 大好きです☺️ ありがとうございます🙆
あゆみさん
お疲れ様です😊お！そうめんが残っている時にオススメのレシピたちです😆是非是非！！
いつもリアクションも楽しんでもらえて嬉しいです♪励みになります！ありがとうございます😊
今度、作ってみますm(__)m
お蝶夫人さん
嬉しいです😆ありがとうございます♪
見なくていいかな
らん でぶさん
それは残念！！でもUA-camは自由です👍
レンジ加熱は樹脂容器使いましょう
S Sさん
おぉ！ありがとうございます😳