【癒し】ツライ目の疲れや頭痛をとってスッキリさせる！超おすすめの簡単マッサージ
Вставка
- Опубліковано 4 вер 2024
- この度『90秒でみるみる体が柔らかくなる さきヨガほぐしストレッチ 』と言う書籍を発売することとなりました！
硬い体をしっかりほぐして、心地よい毎日を送れますように✨
▼特典付きの予約はこちら！【Amazon】
www.amazon.co....
▼1カ月無料オンラインサロンの特典はこちらの公式LINEから！
lin.ee/tlLV5ko
【オンラインクラス予約受付中】
mosh.jp/sakiyo...
高評価＆チャンネル登録
そしてその他SNSも
是非フォローしてください🌼
よろしくお願いしますm(_ _)m
公式LINEをはじめました！
友達登録よろしくお願いします！
【LINE】
lin.ee/tlLV5ko
【UA-cam】
/ @sakiyoga1206
【Instagram】
/ sakiyoga1206
【TikTok】
vt.tiktok.com/...
お仕事のお問い合わせはこちらから
forms.gle/Fhyy...
＃さきヨガ
＃頭痛改善
＃眼精疲労改善
![[Sleep well for your brain] Sleep soundly with highly effective 528Hz and 432Hz alpha waves](http://i.ytimg.com/vi/b93_bmLnTNw/mqdefault.jpg)
![[Sleep well for your brain] Sleep soundly with highly effective 528Hz and 432Hz alpha waves](/img/tr.png)
肩と首のマッサージは眼精疲労の防止に効果はあるんですか？
先生は誰かにマッサージしてあげる事とかありますか？
Good exercise reduces stress and anxiety and I feel it so nice to be free from the headaches. Thanks
全部気持ちよかったです。ありがとうございます。
さきさんの他の癒しのセルフケア動画を毎日続けていて、偏頭痛
が出にくくなり、最近は痛み止めを飲まなくても平気な日が増え
てきました！
ありがとうございます！
なんと嬉しい報告😭✨✨
偏頭痛は本当に辛いですよね🥲
少しでも健康のお手伝いができているなら嬉しいです☺️
気持ちいいです👁️👁️✨❤😃
すっきりしました、いつもありがとうございます
ご本も昨日届きました☺︎
ゆっくりたのしく読んで試してます、せんせいありがとう
眼精疲労😑スカッと回復しました👀✨✨眼精疲労に効くマッサージ他にもあったら教えて下さい😊
さき先生お疲れ様でした。本届きましたよ〜📙ただサイン本じゃなかったです😗注文の手続き間違えて３冊も購入してました📚
初めまして😊
眼精疲労が酷く検索していました！
整骨院に行ってても頭痛、眼精疲労なかなかスッキリせずで(>_
さき先生お疲れ様です！
いつもありがとうございます！
髪切ったんですね😊さき先生はショートもロングどちらも似合いますね😘
最近 ちょくちょく頭痛に襲われるので このマッサージ続けてみますね😊
今日本届きましたー‼️さき先生がたくさん写っていて すごく嬉しいです‼️🥰
身体の部位毎に どんなストレッチをすればいいのか すぐわかるので助かります👍🏻🙂
ワオ！血流がドバドバと流れている感じです。特に2番目の首（肩）のは毎日サーフィンでバリバリに凝ってしまうところなのでとっても気持ちが良かったです。まだバリにいますが、夜は仕事しています！そしてさきさんの動画で一日を終えるという毎日です。Anda adalah guru terbaik!
年々歳を重ね視力悪いので長年のコンタクト生活…そりゃ目も疲れますよね😢是非やってみますね！
今日、朝から目がチカチカしてだんで、助かりました😂
さき先生お疲れ様です⤴️😆
目や頭がスッキリしました🎵
さき先生の本、読みやすくて写真もいっぱい有ってヨガ本と写真集のミックス感があって良いでね👍
今日も、ありがとうございました❗
さき先生の前の髪型分からないですがショートでも美人です。頭や首を動かすのって眼精疲労に効果あるんですか？
さき先生って眼科医ですか？
目が開いて、景色が明るくなった感じがしました。本届きました。サイン入りにすれば良かったです。
久しぶりに見にきましたー♪
よくやてぷ
首の動きが軽くなった気がします！
目の疲れは意外と疲れてるのかも？さきさん動画ありがとうございます＼(^o^)／これもやって目の疲れがとれればいいです。
辛いのよ
😂