டிரை ஃப்ரூட் ஜூஸ் பற்றிய அனைத்து சந்தேகங்களுக்கும் பதில் தெரிவிக்கிறார் Dr.Sharmika

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 570

  • @priyavenkatesh5899
    @priyavenkatesh5899 6 місяців тому +28

    Weight loss diet பற்றி full video போடுங்கள் மேடம்

  • @trending_mokka
    @trending_mokka 6 місяців тому +17

    அருமையான விளக்கம் எல்லோரும் புரியும் படி சொன்னீர்கள் நன்றி நானும் இதை பயன்படுத்தப் போகிறேன் மீண்டும் ஒரு நன்றி ❤

  • @trshobanaashobi3541
    @trshobanaashobi3541 6 місяців тому +13

    Mam can u also explain about chia seeds benefits and correct way of taking it for weight loss? Also who shouldn't take chi seeds. Do anyone wants to know about chia seeds? Give it a like

  • @suganyapurushoth4669
    @suganyapurushoth4669 5 місяців тому +6

    மேடம் உடல் எடை‌ குறைய உணவு முறை வீடியோ போடுங்க

  • @pandaa11kanthi74
    @pandaa11kanthi74 6 місяців тому +10

    After taken Dry fruits juice aprm um pasikkuthu
    Apo ena sapdalaam ma'am

  • @salomisakthivel1761
    @salomisakthivel1761 6 місяців тому +16

    Weight gaining pathi full ah podunga mam

  • @arunmozhikrishnaraj1641
    @arunmozhikrishnaraj1641 Місяць тому

    டியர் ஷர்மி அருமையான தெளிவான விளக்கம் மிக்க நன்றி

  • @tsvasundhara5231
    @tsvasundhara5231 6 місяців тому +5

    Thyroid problem irukravanga edukalama?

  • @vanimanivanimani7416
    @vanimanivanimani7416 5 місяців тому +4

    வணக்கம் சிஸ்டர் நான் இதை பயன் படுத்தி வருகின்றேன் 2 வயது குழந்தை அளவு

  • @uppalapatilakshmi8175
    @uppalapatilakshmi8175 6 місяців тому +5

    Good informative sister thank you . but how many days having this smoothly pls Reply 🙏👍👌

  • @limarose9939
    @limarose9939 Місяць тому +1

    Ma'am, my gallbladder has been removed for 11 years. Shall i take this smoothie

  • @daisysharmilaA
    @daisysharmilaA 6 місяців тому +4

    Nyt shift guysku oru routine solunga akka
    Yendha madhiri foods edukanum , dry fruit juice yepo edukanum , yepola sapdanum
    Propera yedhadhu solunga
    Exact ilana kuda approximate routine solunga akka
    Ex 8.30pm to mrng 5.30am shift

  • @Duraiyan-w9f
    @Duraiyan-w9f 2 місяці тому +1

    ❤❤❤ நீ ரொம்ப அழகா இருக்கீங்க

  • @urekhav5691
    @urekhav5691 6 місяців тому +13

    Nan 2 months ah follow pandra...and abc alovera juice um kudikuran... romba super ah work aguthu..neraya changes in my skin....

    • @suveejegadheesan1511
      @suveejegadheesan1511 6 місяців тому +1

      Abc - apple beetroot carrot or amla beetroot carrot , cucmber & coconut pls soluga

    • @urekhav5691
      @urekhav5691 6 місяців тому +1

      @@suveejegadheesan1511 I'm using amla beetroot and carrot

    • @SasiSasi-ju9uo
      @SasiSasi-ju9uo 6 місяців тому

      Daily follow pannuregala abc juice

    • @urekhav5691
      @urekhav5691 6 місяців тому

      @@SasiSasi-ju9uo enta irukum pothu kudipan...but dry fruit juice daily kudikuran

    • @mohammedniroosdeen6083
      @mohammedniroosdeen6083 5 місяців тому

      Dry fruits & Nuts பாலில் ஊறவைப்பது நல்லதா?

  • @Shafa-j8r
    @Shafa-j8r 6 місяців тому +8

    Thank you mam your talking is very cute

  • @gowsalya.m9859
    @gowsalya.m9859 6 місяців тому +9

    Lean pcod+white discharge ithuku video podunga pls

  • @AdmiringParakeet-pb8dr
    @AdmiringParakeet-pb8dr 6 місяців тому +7

    Dr.. na romba naal ah slate pencil sapturen enna la nippada mudiyala ithu saptura naala hair romba kottuthu itha epdi nippatalam ethachu solunga Dr plzz😢

  • @AbinayaAyyamperumal-rg6zd
    @AbinayaAyyamperumal-rg6zd 5 місяців тому +4

    Hii mam weight lossku dry fruits eppa sappudunu solluga

  • @lathaviswanathan7870
    @lathaviswanathan7870 6 місяців тому +6

    Itha dry fruits juice kuda seeds sethukalaama sluga mam
    Please

  • @KeziahPreethi
    @KeziahPreethi 2 місяці тому +2

    I'm adding pumpkin seeds and sesame seeds too...is it okay ?...

    • @stenybabu7591
      @stenybabu7591 Місяць тому

      Please reply ma'am even I wanted to know the same

  • @bharathipargunan9853
    @bharathipargunan9853 6 місяців тому +10

    How to avoid Early puberty video podunga Ma'am. Please..

  • @jayasrisri5615
    @jayasrisri5615 6 місяців тому +2

    Pregnancy women eppadi Dryfuirt juice🍹🍹🍹 edukanum baby wait gain podunga sister👭

  • @anisha.m3005
    @anisha.m3005 9 днів тому

    Doctor PCOD problem ka dry fruits juice kudikalam?

  • @AnithaViswanathan7
    @AnithaViswanathan7 6 місяців тому +3

    Thank you so much for this video Dr.

  • @aswin0990
    @aswin0990 6 місяців тому +1

    Shall we add sunflower seeds, watermelon seeds, cucumber seeds, pumpkin seeds 1 spoon each

  • @AyishaAaliya-cw5lk
    @AyishaAaliya-cw5lk Місяць тому

    Kulanthaiku treatment edukuraen eppadi dry fruits juice kudikanum

  • @g.suganthisuresh3866
    @g.suganthisuresh3866 2 місяці тому

    5 -6 types of seed yaaruna sapudalanu ethamadiri video pothuga mam

  • @tsvasundhara5231
    @tsvasundhara5231 6 місяців тому +2

    Mam PCOD ,PCOS, problem irukravanga edukalama?

  • @annia9303
    @annia9303 6 місяців тому +3

    very good information.super presentation

  • @Gokulpriya-v3z
    @Gokulpriya-v3z 6 місяців тому +4

    Normal Weight loss diet chart kudunga mam

  • @fathimashefa6158
    @fathimashefa6158 5 місяців тому +1

    Can add cashew in dry fruit juice

  • @ShaisthaMRam
    @ShaisthaMRam 6 місяців тому +4

    Chai seeds flaxseed add panikalam ah akka

  • @kalashreeaswin3597
    @kalashreeaswin3597 3 місяці тому +1

    Can we even soak and grind melon seeds muskmelon seeds with dry fruits

  • @HemaHema-lz8qd
    @HemaHema-lz8qd Місяць тому

    Can i use sunflower seeds, pumpkin seeds, Lotus seeds and cashew with dry fruit juice

  • @Yashika-zf5vi
    @Yashika-zf5vi 6 місяців тому +5

    Mom Thyroid Waitlass sollunga

  • @bhashini14
    @bhashini14 6 місяців тому +1

    Why we are going for smoothie instead we can go for eating nuts after soaking right ?
    What is the difference?

  • @indumathysiva8527
    @indumathysiva8527 5 місяців тому

    Can we include seeds(pumpkin, cucumber, melon, sesame, flaxseed) in this juice.

  • @ramkumarsuresh3718
    @ramkumarsuresh3718 5 місяців тому +1

    Ura vechitu araikkama appadiye sapidulama mam

  • @geetharubini4729
    @geetharubini4729 6 місяців тому +2

    Hi mam, is this smoothie increase cholesterol level, it will not hope so pls clarify

  • @karpagammunish1723
    @karpagammunish1723 6 місяців тому +2

    Hi sis munthiri paruppu ithula serkka koodatha

  • @pavithraraja412
    @pavithraraja412 4 місяці тому

    Pregnancy diet and tips . How to Improve hemoglobin ? Sollunga

  • @ARCHANANIIlA4891
    @ARCHANANIIlA4891 6 місяців тому +1

    Why should not use cashew mam

  • @poojasatheesh8038
    @poojasatheesh8038 5 місяців тому +1

    Mam tell the best treatment for Jaundice

  • @varadarajanRudramby
    @varadarajanRudramby Місяць тому

    I am having gallbladder stone. I have to avoid dryfruits juice. Please reply

  • @sasikalar5082
    @sasikalar5082 6 місяців тому +9

    Mam.. Weight loss aga Sunday to Saturday daily diet plan video podunga.. Breakfast lunch dinner enna sapdanum.. Preparation video podunga mam...

  • @MaheshwariKk-e5q
    @MaheshwariKk-e5q 5 місяців тому +2

    Dr sharmi...ur health tips are vital to me...🎉🎉🎉

  • @IshaMohd-ki2sz
    @IshaMohd-ki2sz 6 місяців тому +1

    Black Dry grapes use pannalama

  • @snehabca7425
    @snehabca7425 6 місяців тому +1

    Ulcer irukuravanga intha juice kudikalama

  • @abiramidevaraj7525
    @abiramidevaraj7525 6 місяців тому +2

    You have mentioned to start from 6 years. Can I give this to my 3 years old baby?

  • @divyadeepthi51
    @divyadeepthi51 6 місяців тому +3

    Hi Akka I have PCOD problem,Can I have take dryfruit juice?

    • @agalyagunasekaran8698
      @agalyagunasekaran8698 6 місяців тому

      Yes, I also have pcod in my diet chart sharmika mam added dry fruits juice

    • @divyadeepthi51
      @divyadeepthi51 6 місяців тому

      @@agalyagunasekaran8698
      Hoo thank you

  • @abinayagovind2195
    @abinayagovind2195 4 місяці тому +1

    Mam can we take it daily breakfast mam

  • @samT.Samuel
    @samT.Samuel 3 місяці тому

    Eraibai vairu kanthal erutha dry nuts juice kudigalama plss reply

  • @logeswarim9875
    @logeswarim9875 6 місяців тому +1

    Seeds pottu kudikalama mam

  • @hey_momma
    @hey_momma 6 місяців тому +2

    Shall we add cashew to it

  • @AnithaViswanathan7
    @AnithaViswanathan7 6 місяців тому

    Should we drain the soaked water?

  • @geethapriya9823
    @geethapriya9823 2 місяці тому

    Ithu kooda seeds add panlama

  • @renusarathy4842
    @renusarathy4842 5 місяців тому

    Thanks for ur explanation
    Still I am 57old lady sugar level 105
    Can I take fig,dates and dry grapes.
    Can u give me advice

  • @AnithaViswanathan7
    @AnithaViswanathan7 5 місяців тому

    Can we add chia seeds, pumpkin seeds, sunflower seeds to this? If yes, how much num sollungae

  • @g.manjulag1174
    @g.manjulag1174 6 місяців тому +1

    Cholesterol erunthalum nuts juice edukalama doctor

  • @vidhyaganesan1579
    @vidhyaganesan1579 3 місяці тому

    Is it advisable to add gulkandh or honey to this smoothie??

  • @GeethaSaravanan-h7g
    @GeethaSaravanan-h7g 5 місяців тому

    Sugar cane is good for our health or not

  • @dragon-qk9bx
    @dragon-qk9bx 4 місяці тому

    Kids ku epudi start panalam and quantity mam.

  • @bharathibharathi6941
    @bharathibharathi6941 6 місяців тому +1

    Mam nei kudichitu edhu kudikanuma eppadi medam sollunga

  • @nuzhafarik9706
    @nuzhafarik9706 5 місяців тому

    Dr can we add pumpkin seeds to the dry fruit juice?

  • @RashmiBs-ls2wm
    @RashmiBs-ls2wm 6 місяців тому

    Will it help for skin

  • @alagumanialagumani8426
    @alagumanialagumani8426 11 днів тому

    Mam during weight loss try is it taken fr daily ??

  • @radham450
    @radham450 2 місяці тому

    Heart patients can take this mam

  • @swathicellu927
    @swathicellu927 5 місяців тому

    Can we add saffron to this dryfruit smoothie?

  • @Selvalakshmi464.
    @Selvalakshmi464. 4 місяці тому

    Mam thinamum kutikkalama kulanthainga

  • @PrethiHari
    @PrethiHari 6 місяців тому +1

    Mam why Gall bladder polyp person shouldn’t take it ?

  • @ananthisaravanan4047
    @ananthisaravanan4047 5 місяців тому

    Uric acid erunthal dry fruits juice drink pannalama Mam

  • @mydeenkader3836
    @mydeenkader3836 5 місяців тому +2

    Good information Thanks sister

  • @srisha5984
    @srisha5984 5 місяців тому

    Dry fruit juiceku வால்நட் ஊற வைத்து தோல் எடுக்க வேண்டுமா

  • @elumalaielumalai8696
    @elumalaielumalai8696 4 місяці тому

    Dry fruit juice alternative irukugala madam?

  • @smithaplkd5038
    @smithaplkd5038 2 місяці тому

    Fatty liver grade I. Prediabetic can take it? Can you tell me the food that people with fatty liver should eat?

  • @christyfemina1632
    @christyfemina1632 5 місяців тому

    Mam health la could irunthalum dry fruit juice kudikkalama

  • @ellamnanmaikeh
    @ellamnanmaikeh 6 місяців тому

    Ithu romba sweet ah iruku dry grapes quantity ah reduce panikalam ha

  • @racheljosh2002
    @racheljosh2002 6 місяців тому

    Gall bladder remove pannavanga indha juice kudikalama? Pls suggest

  • @aruchamy313
    @aruchamy313 6 місяців тому +7

    Lean pcos ku video podunga plsss

  • @aneesbegum599
    @aneesbegum599 6 місяців тому +1

    1.Fruits or nuts ethuva irunthalum mixi la potu blend panni eduthalale athula fiber lam poidum solrangale dr ?
    2.Grapes la shining ku spray paniruntha kuda soak panumbothu poidum solringa apo antha soak panna water eduthuka kudathu thana dr?
    3. Badam skin nallathu illa peel panni than eduthukanum solranga nengalum antha skin la iruka substance soak panumbothu poidum solringa apo badam matum thaniya soak Pani antha water also drain panidanum thana dr ?

  • @shobanas5231
    @shobanas5231 3 місяці тому

    Mam ulcer patients dry fruit juice kudiklama??

  • @GayathriSiva-bb7du
    @GayathriSiva-bb7du 5 місяців тому

    Dry fruit juice evlo naal continue pananum sollunga

  • @natarajanrajan3397
    @natarajanrajan3397 6 місяців тому +4

    Akka I am studying 7 std I am following your recipe I want your morning to night routine and recipes

  • @adhithyanmr6620
    @adhithyanmr6620 2 місяці тому

    Can we drink drink this twice,once in the morning and in the evening?

  • @lakshmis564
    @lakshmis564 6 місяців тому

    After menopause (50above) dry fruit juice kudikalamma mam

  • @varadarajanRudramby
    @varadarajanRudramby Місяць тому

    Quiet encouraging 👍

  • @tnboys9773
    @tnboys9773 5 місяців тому

    Sis kidney stone patients follow panna vendiya lifestyle sollunga

  • @ajeyanbunayanikadna619
    @ajeyanbunayanikadna619 4 місяці тому

    Mam itha power pannivachikittu water la mix panni kudikalama illa oora vachitha kudikanuma pls sollunga

  • @NithinNithin-ri3fb
    @NithinNithin-ri3fb 24 дні тому +1

    Hii mam hight increese food mam

  • @dhivyajothi2882
    @dhivyajothi2882 3 місяці тому

    pithapai eduthavanga dry fruits juice kudikalama mam

  • @kanimozhikanimozhi6706
    @kanimozhikanimozhi6706 6 місяців тому +1

    Kindly give weight loss diet chart

  • @radhasridhar7749
    @radhasridhar7749 Місяць тому

    Diapetic with tablets. Can I take this dry fruit juice leaving dates

  • @venkateshan.g
    @venkateshan.g 2 місяці тому

    Gym ku pre-workout drink ahh use panalama?

  • @TheTanu4
    @TheTanu4 5 місяців тому

    Ma'am, my son is diagnosed with choledochalcyst. Can I give him dry fruits smoothie? He is 11 years old

  • @saranselvi8904
    @saranselvi8904 6 місяців тому

    Cashew nut add pannalama

  • @gowriashokkumar3794
    @gowriashokkumar3794 6 місяців тому

    Thanks a lot🙏Gall bladder remove panavanga edukalama mam?

  • @mithunas6454
    @mithunas6454 6 місяців тому +1

    Grapes la black CLR r brown CLR edu juice ku podanum

  • @keerthimani1012
    @keerthimani1012 6 місяців тому

    Dry friut juice la honey and cashews add panalama??

  • @geetharubini4729
    @geetharubini4729 6 місяців тому +1

    Hi mam, you said about till having this Smoothie by 5 pm . My question is, after having what should i take for dinner. Am 36 yrs... Mother of two kids, kindly explain in next video. Thanks❤

  • @Anime-edit-4K2
    @Anime-edit-4K2 4 місяці тому

    Instent of dinner shall we take 7pm ,