4 Day Veggie Meal Prep to Lose Belly Fat‼️ Eat it day and night. 😋

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  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 188

  • @윤정숙-b8m
    @윤정숙-b8m 9 місяців тому +4

    건강 식단!!! 요리 다루는 솜씨가 예술입니다 잼나게 잘봤습니다

  • @별주머니-d9i
    @별주머니-d9i 11 місяців тому +3

    첨 방문해요. 맛있는 건 물론이고 사용에 편리, 간편한 기구들이 센스터지네요. 쌀씻던용기, 두부보관통 등등
    나두 요리 도전!

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  11 місяців тому

      좋게 봐주셔서 감사해요! ☺️

  • @지인맘공부
    @지인맘공부 8 місяців тому

    버섯사면 다 못먹어서 버리는 경우도 있었는데 버섯요리 레시피 감사해요!!
    모두 다 너무 맛있을것 같아요 꼭 따라해볼께요 ㅎㅎ
    에필로그 덕분에 마음이 편안해집니다 ㅎㅎㅎㅎ

  • @Tv-kj2so
    @Tv-kj2so Рік тому +5

    만능된장찌개.버섯솥밥.새송이무침 다맛있어보여요❤

  • @전수민-n7q
    @전수민-n7q Рік тому +14

    씻는장면없이 빨리 진행해주시는 게 훨 좋아용~
    버섯 좋아하는데, 다양한요리 잘배웁니당!
    감사합니당 😊

  • @hdoong2
    @hdoong2 Рік тому +9

    두부보관용기 정보 알고싶어요. 영상은 언제나 잘보고있습니다!

  • @뽀데나게
    @뽀데나게 Рік тому +7

    매번 에필로그 보고 빵 터지네요 ㅎㅎ

  • @hyeramlee1605
    @hyeramlee1605 Рік тому +4

    앗 저 구미시민인데 구미팜이라니 눈이 똥그래 졌어요! 저 버섯킬러인데 구매하러 가야겠어요. 감사해요 무니님❤ 이렇게 쪄먹는 요리 늙어가는 혈관도 지키고 좋아요 ^^

  • @이경애-b9b
    @이경애-b9b Рік тому +3

    버섯 쪄서 무침하는거 완죤
    조으다~~😊😊
    각종버섯들도 응용할수있는
    레시피인듯 합니다~👏👏

  • @karenchan1663
    @karenchan1663 3 місяці тому +1

    Although i dont read nor understand korean, i appreciate this channel with given english subtitles. Thank you Chief, I enjoy learning from you!

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  3 місяці тому

      Thank you so much for liking my videos and recipes. ☺️ And I'm not a chef, I'm just a person who loves and enjoys cooking. 🤭

  • @liga3828
    @liga3828 8 місяців тому

    오늘도 잘 보고있습니다 웃지않고 보기힘든 방송 항상 감사드려요

  • @꿀꽃길만
    @꿀꽃길만 Рік тому +25

    쌀씻는 채반은 어디에서 구매하셨나요?

  • @liga3828
    @liga3828 Рік тому +13

    무니님 참 솜씨도 좋으시고 위트가 대단하신 매력만점 요리선생님이십니다 😊

  • @잃어버린시간을찾-k8p
    @잃어버린시간을찾-k8p Рік тому +4

    진정 한국인의 밥상! 밥 먹고 맥주 먹고 집에 늦게 들어왔는데 또 먹고 싶어여 ~~~
    버섯 솥밥은 가을의 향과 맛을 그대로 가둔 것 같네요. 저두 해 먹게 솥 상품 정보 좀 알려 주세요 ^^;;;

  • @ji___sunlove0411
    @ji___sunlove0411 Рік тому +4

    와~~~저두 버섯정말 좋아하는데 넘 맛있어보여요😋

  • @martyr_kim
    @martyr_kim Рік тому +14

    6시 내고향에서 지역 특산품 요리 나오는 코너 보는듯요~ㅋㅋ 여러 버섯요리가 군침 도네요~😋 요리하시는 무니님의 손 매무새가 역시 클라스가 따르세요.👍🏻👍🏻 오늘도 잘 배우고 갑니다🥰

  • @loislois345
    @loislois345 7 місяців тому +8

    요리 유투버도 음식하고 난장판.. 친근하네요!!! 더 좋다^^

  • @아메리카노-y9m5j
    @아메리카노-y9m5j 10 місяців тому

    요리에 집중해야하는데 자꾸만 위트있는 멘트에 개그프로를 보는거같아요 쉐프님 매력 쩔어요 ~~오늘도 행복하게 웃었습니다

  • @동그리스-g5t
    @동그리스-g5t 11 місяців тому +3

    ㅋㅋㅋ마지막은 시트콤 ㅎㅎ 정감가유~

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  11 місяців тому

      재미있게 봐주셔서 감사합니다! 🤭

  • @sunpgbn654
    @sunpgbn654 Рік тому +1

    Such a passionate and super content you made. Thank you for the recipe and the behind successfull content. Two thumbs up!!👍👍💜

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  11 місяців тому

      Thank you so much for your praise. I will try my best to create better content. Thank you again for liking my channel and recipes. I hope that every day is a happy, enjoyable and healthy day. ☺️

  • @팅가팅가-b8d
    @팅가팅가-b8d Рік тому +9

    무니키친님 요리하는 모습만 봐도 내몸이 건강해지는 느낌 어쩔~😂

  • @짱아-y4b
    @짱아-y4b Рік тому +5

    안녕하세요~~~무니님 팬이에요~퇴근하고 급 피곤함과 함께 꼬르륵 배고픔이 밀려오는데 무니님 요리하시는 거 보고 힐링 중이에요 특히 에필로그는 넘나 취저~💕혹시 계시는 곳이 구미신가요? 구미팜 등장에 궁금~^^ 오늘도 응원합니당👍

  • @경희이-x5z
    @경희이-x5z 7 місяців тому

    무니키친님 건강한 요리 감사합니다 따라 해봐야겠어요 찜기 어디 제품입니까 저도 구매하고싶어요

  • @annbee79
    @annbee79 Рік тому +7

    저는 에필로그 때문에 무니키친님 영상봅니다. 😂
    ... 아 ,, 물론 채소 요리 영상도 엄~~청 도움 되고 있습니다 ㅎㅎㅎ

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Рік тому

      앗... 진짜요 ㅋ
      재미있게 봐주셔서 넘 감사합니다 💜💜💜
      행복한 저녁 되세요💜💜💜

  • @겨울겨울-z6t
    @겨울겨울-z6t Рік тому +3

    무니님 영상 잘보고있어요~
    몇가지음식은 무니님따라 해먹었는데 다맛있고 새로운경험이됨것같아 감사드려요^^
    무니님레시피덕에 사랑하는 이쁜딸이랑 클린식진행중이랍니다😊

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Рік тому +1

      저도 딸아이 엄마인데 💜
      넘넘 반가워요. 건강한 밥상 차려주면 항상 뿌듯한 마음이 들죠 💜💜💜
      이쁜 따님과 행복한 저녁되세요 💜💜💜

  • @Hrrrrrrrrrrrr
    @Hrrrrrrrrrrrr Рік тому +5

    우와아,, 완전 마싯겠다요 ㅜㅜ 누가 매일매일 저렇게 요리해줘쑤면 😅

  • @seojinpark4092
    @seojinpark4092 Рік тому +3

    감성돋는 요리영상에 뒤에 빵터지는 초점이 퍼레이드😆

  • @마하보리심
    @마하보리심 Рік тому +2

    버섯요리 최고네요👍

  • @유빈-q8s
    @유빈-q8s Рік тому +4

    3가지 레시피 다 너무 맛있어 보이네요!! 😚
    오늘도 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다 😍😍
    날씨가 갑자기 추워졌더라고요 ㅠㅠ 감기 조심하시고 따뜻하게 입고 다니세요 💜💜💜

  • @peace-k1628
    @peace-k1628 10 місяців тому +1

    제가 좋아하는 버섯요리 잘봤습니다

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  10 місяців тому

      시청해 주셔서 감사해요. 언제나 즐겁고 행복한 일들이 가득하시길 바랄게요. ☺️

  • @김서진-d5g7w
    @김서진-d5g7w Рік тому +1

    먹고싶은 한상이네요~ 입맛이 없는데 절로 침이 고입니다 ㅎㅎ 감사합니다 😍👍👍👍

  • @안영신-o1w
    @안영신-o1w Рік тому +2

    ㅋㅋ 언제나 즐거움을 주시네요
    맛있게 먹겠습니다♡

  • @user-kq5rf9yu1d
    @user-kq5rf9yu1d Рік тому +1

    와 감사합니다. 집에 새송이가 많이 쌓여서 고민이었는데 이렇게 해볼께요

  • @우지연-w7h
    @우지연-w7h Рік тому +7

    찜기 제품명 좀 알려주세요❤

  • @뜨개조아
    @뜨개조아 7 місяців тому

    고물가시대에 저렴한 새송이버섯 한봉지 사왔는데 내일 한봉지 더
    구매해서 만들어야겠어요
    감사합니다

  • @hyunjungjung9958
    @hyunjungjung9958 Рік тому

    저도 버섯 완전 집에 항상 3~4종류 보유하고 있는데 느타리 새송이 양송이 표고 4종셋트 ㅎㅎ 좋은 영상보고가여

  • @끝까지파랑이
    @끝까지파랑이 9 місяців тому +2

    설명하면서 해주면 귀에 쏙쏙 드어올텐데~~~~😅

  • @naomikoo7524
    @naomikoo7524 Рік тому +2

    에필로그 너무 재미있습니다~

  • @user-nq8zz3le1x
    @user-nq8zz3le1x Рік тому +2

    난장판세상 앵글밖 세상 넉두리 보고싶어 끝까지봅니다. 너무 공감되고 재밌습니다^^

  • @원지현-j6r
    @원지현-j6r Рік тому +1

    와!~따라해보겠습니다^♡^

  • @greenlife7862
    @greenlife7862 10 місяців тому +1

    두부통 탐나요~ㅎ 만능된장 꿀팁이네요~!

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  10 місяців тому

      제 채널과 레시피가 유용하면 좋겠네요. 언제나 즐겁고 행복한 일들만 가득하시길 바랄게요. ☺️

  • @뽀샤시-i9n
    @뽀샤시-i9n 10 місяців тому +1

    느타리버섯 데쳐서 해 먹었는데 새송이 버섯도 맛있겠네요

  • @dduddu0_0
    @dduddu0_0 Рік тому +1

    이거 완전 밥도둑인데요?! 새송이무침은 꼭 만들어야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ❤❤

  • @요키공주
    @요키공주 8 місяців тому

    기타소리가 멋집니다

  • @박현주-j8m
    @박현주-j8m Рік тому

    무니키친 님~ 양념장 만드는 하얀 도자기 (절구 ) 저도 필요해요 저게 있어야 요리 할 수 있을 것 같아요~~^^

  • @최순희-w2y
    @최순희-w2y 11 місяців тому +6

    밀없이 조용히
    요리하는 게
    넘 재미있어요.
    설명도 똑 떨어지게
    알기쉽게 하시네요
    👍👍👍👍👍👍

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  11 місяців тому

      즐겁게 봐주셔서 감사합니다. ☺️

  • @자두설탕
    @자두설탕 Рік тому

    너무 맛나보여요 완전내스타일

  • @이영희-n5o
    @이영희-n5o 11 місяців тому

    무니키친님 맞아요
    깨는 갈아서 넣어주는
    것 맞아요
    통깨는 씹어도 안씹히는것이 있어 그냥 배출되거든요

  • @marykim620
    @marykim620 Рік тому +2

    무늬키친님
    구미팜을 애용해주셔서 구미시민으로써 무척 기쁩니다~~^0^/

  • @은철-k7r
    @은철-k7r 5 місяців тому

    무니님 눈팅만했는데 찐 팬 ~~ 감솨

  • @서정희-z1y
    @서정희-z1y Рік тому +1

    구미팜 가입완료... 20프로 할인권까지 줘요.. 마지막 장면.. 무니님 위트에 제 모습 보는 거 같아요. ㅎㅎ
    버섯 레시피 우선 하나라도 실천으로.... 정보 감사해요. 사과사러. 가자~~~~

  • @김상-o1i
    @김상-o1i Рік тому +1

    에필로그 보고 구독 안 할 수 없네요ㅋㅋㅋㅋ. 즐거웠습니다 😄

  • @자두설탕
    @자두설탕 Рік тому +1

    밥짖는 무쇠솥과 채반 냄비 어디꺼여요?좋아보여요

  • @sunbanny9353
    @sunbanny9353 Рік тому +1

    에필로그 너무 잼있어요~~ 😊😊😊

  • @SAEMEOK
    @SAEMEOK Рік тому +1

    09:00 미쳐따리,,채식선호해서 제가 넘 좋아하는 느낌의 한상차림이네여ㅜㅜㅜㅜㅜ

  • @SAY_NALA
    @SAY_NALA Рік тому +1

    허엉.... 너무배고파요 ㅎㅎㅎ

  • @hjne6716
    @hjne6716 Рік тому +3

    쌀씼은 망은 어디 제뿜인가요~??이뻐서 사고싶네요 ㅋ

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Рік тому +1

      자주에서 아주 예전에 구입했어요. 그런데 이제 판매 안하는거 같아요 🥲

  • @khoetran
    @khoetran Рік тому +1

    Một chia sẻ tuyệt vời .Chúc bạn luôn thành công .

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  11 місяців тому

      Cảm ơn bạn đã thích kênh và công thức nấu ăn của tôi. Tôi hy vọng bạn luôn vui vẻ, hạnh phúc và khỏe mạnh mỗi ngày. ☺️

  • @jangyunyeong2917
    @jangyunyeong2917 Рік тому

    오늘은 이거다!!🤤🤤🤤(영상 찍는게 보통일이 아니네요~~)

  • @alimosawi3583
    @alimosawi3583 Рік тому +1

    طعامك يفتح الشهيه ويشجعنا على الاكل الصحي

  • @dania800
    @dania800 4 місяці тому

    the background music goes hard!!!!

  • @영양사3분요리
    @영양사3분요리 Рік тому

    느타리버섯만 데쳐먹었는데 다양하게 먹어봐야겠어요~

  • @jeanniehan4195
    @jeanniehan4195 Рік тому

    무니님 레시피 홀릭하게 되었네요. 에필로그도 매번 기대가 되어요. ❤

  • @김숙경-h7e
    @김숙경-h7e Рік тому +2

    솥밥 솥 어디꺼예요
    함 해보고싶네요 솥밥

  • @cookingwithmimmo
    @cookingwithmimmo Рік тому +2

    조리법은 환상적입니다🌸

  • @everyday-c
    @everyday-c Рік тому +1

    버섯좋아하는데 해봐야겠어용ㅎ❤

  • @DOHWAKIM
    @DOHWAKIM Рік тому +1

    음식솜씨가 너무 좋으시네요 다 맛있겠네요 군침 도네요 😊

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  11 місяців тому

      칭찬 감사해요. 매일이 행복하고 즐겁고 건강하세요. ☺️

  • @totucciomercurio2524
    @totucciomercurio2524 Рік тому +1

    Ottime idee, grazie! 👍👏🏻👏🏻

  • @liga3828
    @liga3828 Рік тому +1

    실파인 척하는 대파 !! 대단하신 무니님~ㅋㅋㅋ

  • @Bs_crochet
    @Bs_crochet Рік тому

    구미팜을 이용해봐야겠네요.저도 내일은 버섯요리~~~^^

  • @랜지랜지-s1j
    @랜지랜지-s1j Рік тому

    저 쌀 가격도 좋고 맛,품질 좋아서 요즘 저 쌀만 먹어요.구미사람입니다!
    ㅋㅋㅋㅋ 오늘 사왔는데~

  • @김철규-f3n
    @김철규-f3n 11 місяців тому

    깨소금 가는용기 사고싶어요 😊

  • @노삼숙-l5k
    @노삼숙-l5k 9 місяців тому

    냄비와 쌀냄비 찜기 어디서 사는지 마음에 들어요 사고 싶어요

  • @다홍-i6w
    @다홍-i6w Рік тому

    10시에 이 영상 보니 식욕이 오르네용ㅜㅜ

  • @꽃별빛고운밤
    @꽃별빛고운밤 Рік тому +2

    유툽 한다는게 쉽지 않다고들 하드라구요. 즐겁게 잘봤구요. 버섯요리 잘 해보겠습니다.😊

  • @나야나-y3n
    @나야나-y3n Рік тому +2

    무니님 영상은 항상 사랑입니다 💜

  • @kv4041
    @kv4041 Рік тому +2

    Thank you for your videos ❤ They give me so much inspiration for simple recipes and to eat healthier. Please keep it up! 💪

  • @케이리
    @케이리 Рік тому

    보기엔 슥삭슥삭 샤샤샥 ~~~매끄러운데 촬영의세계란 쉽지 않네요 눈으로나마 샤샤샥 ~~먹고가요

  • @mooomin3438
    @mooomin3438 Рік тому

    광고도 맛있구 재밌다닝

  • @김규림-c4j
    @김규림-c4j 10 місяців тому

    채반과 믹싱볼세트 정보 궁금합니다

  • @eunhapark9172
    @eunhapark9172 Рік тому +1

    깨 가는것 추천 부탁드려요^^

  • @조정미-d3m
    @조정미-d3m Рік тому

    초음파세척기 어느 제품 사용하시나요?

  • @sungyeonchoi4474
    @sungyeonchoi4474 Рік тому +8

    항상 잘 보고 있어요. 자연스럽게 채식 위주의 식사로 유도해주시는 거 같아 더 감사하답니다. 저는 된장찌게 끓일 때 된장을 항상 제일 마지막에 넣어요. 가능하면 된장의 좋은 발효균이 죽는 걸 최소화하려고 그런답니다~
    그리고 예전에 들었는데 맞는 말인지는 모르겠지만 채소 끓일때 나오는 거품은 효소라서 좋은 거라 하더라구요? 하지만 미관상 지저분해보이는 건 사실 ㅋㅋ

    • @tv-bq4pp
      @tv-bq4pp Рік тому +1

      말씀 참 예쁘게 하십니다
      지적도 요렇게하심
      기분이 전혀 안 나쁠거같아요🫰

  • @studioblist
    @studioblist 11 місяців тому +1

    mantar sevmiyorum ama güzel görünüyor

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  11 місяців тому

      Kanalımı ve tariflerimi beğendiğiniz için teşekkür ederim. Umarım her gün eğlenceli şeylerle doludur. ☺️

  • @슬아름-z7y
    @슬아름-z7y Рік тому

    찜기 어디껀지 혹시 알 수 있을까요..?ㅎㅎ

  • @생생클
    @생생클 Рік тому +1

    흐흐흐흐흡 오늘도 웃겼어유! 잼있게 잘봤어유. 참! 쌀씻는 용기 부렌드가 무엇이며 어떤 쇼핑몰에서 구매한건가유?

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  Рік тому

      억새님 잘 지내고 계시죵?
      억새님 자주에서 구입했는데 단종된거 같아요 🥲

    • @생생클
      @생생클 Рік тому

      @@MoonyKitchen 그렇군유 자주서 못봤어유.

  • @서울옆집
    @서울옆집 Рік тому

    깨갈이 어떤재품일까요?

  • @m.katharina3935
    @m.katharina3935 Рік тому

    Ich liebe deine Videos. ❤️Am meisten den Schluss. 👵🏻Liebe Grüsse aus der 🇨🇭

  • @zunairbirds3984
    @zunairbirds3984 Рік тому

    Nice work 😀❤❤❤❤❤❤

  • @ishaseo1781
    @ishaseo1781 7 місяців тому

    무니님 깨갈이 어디꺼 사용하세요?

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  2 місяці тому

      깨갈이 교세라 제품 사용하고 있어요 💜 아주 오래 전에 사서 제가 사용하는거는 단종 되었고 신제품이 나온거 같아요.

  • @Jojosaed40-gl1yr
    @Jojosaed40-gl1yr Рік тому

    ربنا يوفقك ويسعدك ويرزقك يارب

  • @최빈-y4m
    @최빈-y4m Рік тому

    이전에 파란색 물드는 차? 가 있었던거 같은데 못찾겠어서 ㅜㅜ 혹시 무슨차인지 알려주실 수 있을까용?

  • @dogalrok7131
    @dogalrok7131 Рік тому +1

    다지기는 어디제품일까요?^^

  • @재은곽-i7w
    @재은곽-i7w 11 місяців тому

    첫번째나오는 찜기 어디서 구입할수있나요

  • @하모니가든
    @하모니가든 Рік тому

    고추 갈은 다짐기 궁금해요

  • @Tv-kj2so
    @Tv-kj2so Рік тому

    오늘따라 파가 날아다녀요😅😅😅

  • @HeritageTaste1964
    @HeritageTaste1964 Рік тому

    Looks Yummy !🤤

  • @barefacedquestions
    @barefacedquestions 8 місяців тому

    Do you freeze minced garlic?

  • @mary003589
    @mary003589 11 місяців тому

    這個鍋子很不錯耶

  • @낭중지추-u9k
    @낭중지추-u9k 10 місяців тому

    찜기정보 알고싶어요