DİNAMİK KUVVET ÇALIŞMASI / FAYDALARI

[@orhankoyuturk4073]

Muhteşem 🎉

[@NuriKayacan]

Sizleri yıllardır takip ediyorum. UA-cam başarılı bir adım oldu.👍Ayrıca sizlerden antreman desteği alan biri olarak çok net söyleyebilirim ki video 'lar bizim için de çok faydali 👏👏💪

[@bilalbayrakdar7100]

Harikasiniz

[@alirzainan2788]

👏👏👏

[@MertGenc-ek1sf]

kesinlikle çok faydalı oluyorsunuz. senelerce kalıcı olacak bu bilgiler

[@selamimuk2399]

🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

[@muhammedaminnoori6021]

Teşekkür ederim ❤❤❤

[@muratuluturk8559]

Kuvvet antremanını hemen denedim 2 set halinde yaptım sonlara doğru zorlandım ama yaptıkca düzelicek teşekkürler

[@bernaoruc5279]

Hocam böyle işlevli değerli bilgiler için teşekkür ederiz. Bu şekilde hap bilgiler yeni sporcular için çok önemli. Emeklerinize sağlık ⭐️

[@runningcoch2025]

Video için teşekkürler

[@barscakr6805]

3 aydır koşuyorum 10 k 21 k, 5 pace üstünede çıkamadım altınada inmedim hareketleri deneyeceğim teşekkürler hocam 👏

[@Hayatimizkosu]

Fayda sağlayacaktır, iyi çalışmalar 🤞

[@mckonal]

mestan hocam profesyonel ses tonunuza ve anlatımınıza gamze hocam da ayak uydurmak isteyebilir belki sonraki videolarda. içerik için teşekkürler, saygılar..

[@baran1907fbb]

💛💙❤

[@mukemmelemineninyemekleri5678]

Koşu ile ilgili bilgilendirici türkce kaynak yetersiz. s
bu anlamda bu spora katki sağladıgınız için teşekkürler.

[@fatiiefe2129]

Antreman yapmadığımız off günde bu antremanı evde yapabilir miyiz?

[@husnuerdogdu6838]

Selamlar Hocam. Bu Dinamik çalışmayı ne zaman yaparsak daha verimli olur. (Kuvvet Antrenmanı yada Easy Koşu Sonrası mı yapalım) Bu Değerli bilgiler için teşekkürler

[@Hayatimizkosu]

Selamlar, videonun açıklamasını okuyunuz :)

[@kenanakman5045]

Harikasınız