Hayatımız Koşu
Hayatımız Koşu
  • 25
  • 21 317
Türkiye İş Bankası İstanbul Maratonu - Galata Köprüsü MG Enerji Transfer Noktası
Hayatımızda ilk defa bir destek noktasında bulunmanın heyecanını yaşadık. MG ATLETİZM SK koşucularını ve bütün koşucuları ellimizden geldiğince 3 saat boyunca enerji vermeye, renk katmaya çalıştık. Muhteşem geçti, keyifli seyirler.
Переглядів: 581

Відео

MG TAKIM ANTRENMANI - INTERVAL
Переглядів 3814 місяці тому
Bizler takım antrenlarında neler yapıyoruz? herkes için faydalı olabilecek bilgi aktarımları var. Keyifli seyirler.
ŞAMPİYONLUKLARLA DOLU ULTRA ABANT TRAİL/PARKUR REKORU KIRDIK!
Переглядів 6425 місяців тому
Abant'ın eşsiz doğasında sporcularımız ile 60-33-18-6km parkurlarında koştuk. Gamze hoca, Mestan hoca ve Ege'den parkur rekorları geldi! Doğasıyla büyülendiğimiz bu yarışın detayları sizlerle. İyi seyirler :) #UA-cam #SPORTS #RUNNERS
ANDA BARUT COLLECTİON - DİDİM / Otelde 1 günümüz.
Переглядів 6 тис.6 місяців тому
Anda Barut oteller zincirinin 4 ay önce açmış olduğu bu güzel otele konuk olduk. Her şeyiyle harika bir tatil oldu bizim için. Sizler için bir günümüzü özet geçtik, keyfilli seyirler.
SİVAS - Koyulhisar - Sarıharman Köyü Tatilimiz Nasıl Geçti ?
Переглядів 5597 місяців тому
Bayrman tatilinde köyümüzün muhteşem doğasıyla bütünleşip, köy halkıyla hoş sohbetler yaptık. Ve tabi ki her zaman olduğu gibi gittiğimiz yerde koşumuzu eksik etmedik. 4 gün çok güzel hisler yaşadık ve anılar biriktirdik. Sizler için kısa bir kesit, keyifli seyirler dileriz.
ESNETMELER / STRETCHİNG
Переглядів 4837 місяців тому
Her sporcunun sakatlıklardan korunması için eksik etmemesi gereken bir konuya değindik. Esnekliğimizi artırmak için gerekli olan basit bir çalışma dizisi hazırladık. Her hareketi 15-30sn arası yapabilirsiniz, kolaylıklar dileriz :)
DİNAMİK KUVVET ÇALIŞMASI / FAYDALARI
Переглядів 5898 місяців тому
Hafif geçen koşulardan sonra yapılabilir, öncesinde 20-30 dk ısınma koşusu tavsiye edilir. Fitness çalışmları öncesi kasları ısındırırak hazır hale getirir. Kafanıza takılan sorular olursa yazınız. Kolay gelsin iyi çalışmalar.
Koşu Drillerine Giriş / Drills For Begginers
Переглядів 1 тис.8 місяців тому
Koşu Drillerine Giriş / Drills For Begginers
TÜRKİYE'DE İLK/BEYKOZ SPOR ORMANI'NI KOŞTUK...
Переглядів 5718 місяців тому
TÜRKİYE'DE İLK/BEYKOZ SPOR ORMANI'NI KOŞTUK...
İSTANBUL'UN ZİRVESİNE YOLCULUK / AYDOS
Переглядів 6808 місяців тому
İSTANBUL'UN ZİRVESİNE YOLCULUK / AYDOS
Koşmak Hiç Bu Kadar Zor Olmamıştı / BELGRAD MARATONU
Переглядів 1,1 тис.8 місяців тому
Koşmak Hiç Bu Kadar Zor Olmamıştı / BELGRAD MARATONU
Belgrad Maratonu - intro
Переглядів 7208 місяців тому
Belgrad Maratonu - intro

КОМЕНТАРІ

  • @ozgebulut7226
    @ozgebulut7226 26 днів тому

    Hepsini bir antrenmanda mi yapiyoruz hocam. Teşekkürler elinize sağlık ❤

  • @mehmetnakreee6975
    @mehmetnakreee6975 Місяць тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @MrYugorsky
    @MrYugorsky 2 місяці тому

    Ben de burayı koşmak istiyorum. Müthiş gözüküyor parkur.

  • @gokhangokhan6380
    @gokhangokhan6380 2 місяці тому

    Evet gerçekten oradaydınız! Tebrikler! MG ekibini eminönü girişinde son 5k kala gördük şaşırtıcı çok güzel bir sürpriz oldu teşekkürler! enerjiniz parkur dışında da kuvvetli !

  • @erhanerturk1509
    @erhanerturk1509 2 місяці тому

    İyi ki Varsınız. Sizi görünce eve varmış gibi hissettim cidden ❤ Enerjiniz muhteşemdi. Hilal Aksoy Mestan Turhan Gamze Turhan

  • @yoldurenege
    @yoldurenege 3 місяці тому

    Muhteşemsiniz🥹😍

  • @baran1907fbb
    @baran1907fbb 3 місяці тому

    💛💙❤

  • @aysegulercelebi5751
    @aysegulercelebi5751 3 місяці тому

    O çılgın benim😂❤, o anki heyecanımın tarifi yoktu İzmir'den gelirken okadar içten diledim ki sizinle denk gelmeyi, Maratonun en güzel anıydı benim için, güler yüzünüzle , motivasyonunuzla desteğinizle çok güzel bir motive oldu benim için iyiki varsınız can hocalarım ❤😊 ayağınıza taş değmesin🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰😇😇😇

  • @runningcoch2025
    @runningcoch2025 3 місяці тому

    İyiki varsınız, umarım bir gün bende sizlerle karşılaşır ve bir hatıra fotoğrafı çekilirim.

  • @rishimodha1656
    @rishimodha1656 4 місяці тому

    Hi, were all the pools heated, were they warm enough?

  • @av.arb.meleksay3265
    @av.arb.meleksay3265 4 місяці тому

    Tebrik ederim, keşke her antrenör sizin gibi gerçekten bu mesleğin üniversite düzeyinde eğitimini almış olsa.

  • @muratuluturk8559
    @muratuluturk8559 5 місяців тому

    Bravo 👏👏👏

  • @MertGenc-ek1sf
    @MertGenc-ek1sf 5 місяців тому

    ne güzel şeyler yapıyorsunuz teşekkürler

  • @erdogancataltepe8984
    @erdogancataltepe8984 5 місяців тому

    ❤❤👏👏🏊‍♂🚴‍♀🏃

  • @mehmetarifozdemir9985
    @mehmetarifozdemir9985 5 місяців тому

    Turhan ailesini ve bu güzel ailenin yetiştirdiği 60K birincisi Ege Yoldüren'i tebrik ederim.

  • @sabri-x3q
    @sabri-x3q 5 місяців тому

    hos bi sohpetiniz var yüreginize saglık

  • @aysegulercelebi5751
    @aysegulercelebi5751 5 місяців тому

    ❤🥰😇 maşallah

  • @bernaoruc5279
    @bernaoruc5279 5 місяців тому

    Şampiyonlar geçiti olmuş🎉 Gönülden tebrik ediyorum herkesi 🧿🧿

    • @Hayatimizkosu
      @Hayatimizkosu 5 місяців тому

      @@bernaoruc5279 teşekkür ederiz🥰

  • @muratuluturk8559
    @muratuluturk8559 5 місяців тому

    Nasıl bir kralsın ya hırsın müthiş tebrikler

  • @mehmetnakreee6975
    @mehmetnakreee6975 5 місяців тому

  • @gokhangokhan6380
    @gokhangokhan6380 5 місяців тому

    hep merak etmişimdir şampiyonların yarış öncesi hazırlıklarını :) enerji dolu bir çekim olmuş kutlarım sizi

    • @Hayatimizkosu
      @Hayatimizkosu 5 місяців тому

      @@gokhangokhan6380 teşekkür ederiz, daha fazla içerik çekelim bu konuyla ilgili o halde 🥹

  • @eser4434
    @eser4434 5 місяців тому

    tebrikler👏👏 ,kem gözlere şiş🧿🧿

    • @Hayatimizkosu
      @Hayatimizkosu 5 місяців тому

      @@eser4434 teşekkürler 🥰🙏

  • @salihbahtiyar9465
    @salihbahtiyar9465 5 місяців тому

    Tebrikler. Videonun yemek kısmi harikaydi😊

    • @Hayatimizkosu
      @Hayatimizkosu 5 місяців тому

      @@salihbahtiyar9465 yemek kısmı bizimde en sevdiğimiz bölüm😋

  • @ahmetamel1892
    @ahmetamel1892 5 місяців тому

    yarış günü takip ettim ancak 60k katılımı çok az olmuş, bolu için etap uzunlukları ve yükseltilerin artırılması daha iyi olabilir. Tebrik ederim sizleri

    • @Hayatimizkosu
      @Hayatimizkosu 5 місяців тому

      @@ahmetamel1892 uzun mesafelerde genelde katılım az oluyor gerçekten. Organizasyonunda 2.senesi mutlaka ilerleyen yıllarda eksiklikleri tamamlayarak ilerleyeceklerdir🥹 Çok teşekkürler 🫶🏼

  • @ahmetakbulut3388
    @ahmetakbulut3388 5 місяців тому

    Ayağınıza sağlık Mestan Hoca

  • @HilalAksoy-t1t
    @HilalAksoy-t1t 5 місяців тому

    Güne ne güzel bir vlog ile başladım orada değildim ama ekrandaki enerjinizle yanınızdaymışım gibi hissettim.

    • @Hayatimizkosu
      @Hayatimizkosu 5 місяців тому

      @@HilalAksoy-t1t eksikliğini çok hissettik🩷 birlikte daha çok yarışlara gideceğiz🌟

  • @sabri-x3q
    @sabri-x3q 5 місяців тому

    tebrikler

  • @zonikafa
    @zonikafa 5 місяців тому

    Supersiniz!! basarilarinizin devamini diliyorum

    • @Hayatimizkosu
      @Hayatimizkosu 5 місяців тому

      @@zonikafa çok teşekkürler 🩷

  • @MertGenc-ek1sf
    @MertGenc-ek1sf 5 місяців тому

    maşallah

  • @Suraelk
    @Suraelk 5 місяців тому

    Ne güzel yarıştıııııq❤❤🎉❤🎉❤ sizi çok seviyorummm

    • @Hayatimizkosu
      @Hayatimizkosu 5 місяців тому

      @@Suraelk çok güzeldiiiii rüya gibi🥰

  • @huseyindalbudakmusic8708
    @huseyindalbudakmusic8708 5 місяців тому

    Tüm ekibi tebrik ediyorum, süpersiniz! Bu tarz yarış vlogları süper bilgilendirici ve eğlenceli oluyor, koşu/yarış kültürüne dair çok şey öğreniyoruz, çok teşekkürler ^_^

    • @Hayatimizkosu
      @Hayatimizkosu 5 місяців тому

      @@huseyindalbudakmusic8708 çok teşekkürler, devamı gelecek diyelim o zaman🕺🏻🥰

  • @kenanakman5045
    @kenanakman5045 5 місяців тому

    Tebrikler

    • @Hayatimizkosu
      @Hayatimizkosu 5 місяців тому

      @@kenanakman5045 teşekkürler 🙏

  • @eser4434
    @eser4434 5 місяців тому

    Videolar Önerilenlerde karşıma çıktı üstat, devam 💪🏻😀

  • @Luvis333
    @Luvis333 6 місяців тому

    Yaaa eylulde ordayiz cok heyecanliyim simdiden❤

  • @Serkanacimazz
    @Serkanacimazz 6 місяців тому

    Hocam barutlarda calistim ben harika bir kompset var harika otel butun otelleri kaldir cöpe at gercekden barutlar hariç

  • @superdruk11
    @superdruk11 6 місяців тому

    hocam hayat size güzel

  • @aysegulercelebi5751
    @aysegulercelebi5751 6 місяців тому

    ❤😍😇 can hocalarım gelmiş 😊, İzmir den kucak dolusu sevgiler❤

  • @ismailhakkozcan3781
    @ismailhakkozcan3781 6 місяців тому

    Ne güzel ekip🤩 harika vakit geçiriyorlar🎉 ben de onları çaya püskevit batırarak izliyorum. Çaya püskeviti batırdıktan sonra hemen ağzıma götürüp kendime küçük heyecanlar yaratıyorum🥳

  • @eminkaraman58
    @eminkaraman58 7 місяців тому

    Orası bizim köy duygulandim

  • @eminkaraman58
    @eminkaraman58 7 місяців тому

    Köse Dağı doğru çıkın abi

  • @eminkaraman58
    @eminkaraman58 7 місяців тому

    Selamünaleyküm abi😊

  • @aysegulercelebi5751
    @aysegulercelebi5751 7 місяців тому

    😍😍😍,

  • @yoldurenege
    @yoldurenege 7 місяців тому

    Cuma trafiğini çekilebilir kılan tek şey😍

  • @berkantsokmen7651
    @berkantsokmen7651 7 місяців тому

    Tebrikler

  • @mukemmelemineninyemekleri5678
    @mukemmelemineninyemekleri5678 7 місяців тому

    T bant hareketi listeye eklendi.👏👏

  • @bernaoruc5279
    @bernaoruc5279 7 місяців тому

    Notlar alındı ✅

  • @mehmetnakreee6975
    @mehmetnakreee6975 7 місяців тому

  • @muratuluturk8559
    @muratuluturk8559 8 місяців тому

    İt bant için gösterdiğiniz hafif bilek bükülerek yapılan efsane oldu benim için sağolun iyiki varsınız

  • @muratuluturk8559
    @muratuluturk8559 8 місяців тому

    Sağolun dediğiniz gibi bazıları bildiğimiz hareketler ama bazı püf noktaları kaçırıyoruz o yüzden çok faydalı bir video oldu yine tesekürler

  • @alperbhc
    @alperbhc 8 місяців тому

    It band konusunda cok haklisiniz. Icerikleriniz cok kaliteli, emeklerinize saglik. Sayenizde daha bilincli ve dogru sekilde antrenman yapiyoruz.