700 DIAS sem ÁLCOOL
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- Опубліковано 2 гру 2023
- 🎉 Hoje é um marco especial: 700 dias sem álcool! Neste vídeo, compartilho a minha jornada pessoal, os desafios e as conquistas de viver uma vida livre de álcool. É uma celebração de liberdade, saúde e autoconhecimento.
🤝 Comunidade e Apoio: Descubra como a troca de experiências e o apoio da comunidade têm sido fundamentais no meu caminho. Junte-se à conversa e encontre inspiração e força no compartilhar de histórias.
📱 Ferramentas Úteis: Apresento o aplicativo "I am sober", uma ferramenta incrível que me ajudou a monitorar meu progresso e a entender o impacto financeiro do consumo de álcool.
💡 Reflexões e Dicas: Falo sobre como enfrentar os desafios, a importância de assumir responsabilidade pelos próprios problemas e compartilho estratégias para lidar com hábitos substitutos, como o consumo de doces.
🌍 Álcool e Sociedade: Uma reflexão sobre o papel do álcool na nossa cultura e como podemos repensar nossas atitudes e comportamentos em relação ao consumo de bebidas alcoólicas.
✨ Junte-se a mim nesta conversa importante e inspiradora. Se você está em uma jornada semelhante, buscando começar ou simplesmente interessado no assunto, este vídeo é para você! Deixe seu comentário, compartilhe suas experiências e vamos crescer juntos nesta jornada.
👍 Gostou do vídeo? Não esqueça de curtir, se inscrever no canal e compartilhar com quem possa se beneficiar dessa mensagem. Sua interação faz toda a diferença!
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#SemÁlcool #Comunidade #Autoconhecimento #SaúdeMental
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📚 Recursos mencionados no vídeo:
Link para o aplicativo "I am sober": apps.apple.com/br/app/i-am-so...
Livro recomendado: amzn.to/3R5HOEL
Vídeo do Mark Manson: • I Quit Drinking Alcoho...
🙏 Agradecimentos especiais:
A todos que têm feito parte desta jornada. Sua presença e apoio significam muito para mim!
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Graças a videos como os seus, completo esta semana 11 meses sem alcool. A economia gerada é como tu diz, sobra grana e saúde.
Vida incrível! Parabéns, siga! Vem pras lives domingo as 17h conversar com a gente!
Eu estou a 3 dias sem álcool numa bed horrível, qrendo muito mudar de vida.
Parabéns guerreiro pela sobriedade, estou a 1000 dias sem álcool é um dia de cada vez. Me escrevi no seu canal e quero estar participando de uma live um dia desses para compartilharmos experiências.
Estou desde do dia 09 de março de 2024 sem alcool estou muito orgulhoso de mim .
Eu to 600 dias gracas a Deus
65 dias e contando!
Sugestao pra voce irmao, convide especialista pra participar tambem desses conteudos maravilhosos que voce cria. Traga psicologo, psiquiatra pra tratar por exemplo de compulsao que surge apos parar com o alcool como disse aquo o comentario do "John por ai"
Ótimo feedback! Vamos tentar! Obrigado
Dr Drauzios .
Estou a a 50 días sem beber grasas a vc, muito obrigado mesmo!
Meus parabéns! Acredita e Segue!
🎉🎉🎉🎉🎉 Parabéns 🎉🎉🎉🎉
Eu tô a 8 dias e já tô super bem 🙌🏼👏🏻
Estava há 30 dias sem álcool, e infelizmente tive uma recaída e fiquei muito mal depois...mas vou conseguir...
Vai de novo! Bora!
Eu estava há dois meses recai tbm 😢 fiquei muito triste, mas voltei ao meu foco
Persevere ❤
@@jaquelinecliente3167força
Muito obrigado ai mano Obrunomello estou a 60 dias graças a Deus sem beber...... tem um dia que eu quase bebi mais vi uns dos teus post e passou toda aquela vontade brigado mesmo n pare de nos motivar olha que eu acompanho a tua tragetoria a tempo apartir de Angola
Vida incrível Angola 🇦🇴 💚✌🏻
Estou iniciando essa luta de parar com álcool, Deus vai me ajudar
Seu canal tem me ajudado muito! Grande abraço! Gratidão!
A mim também 🎉🎉❤
Estou nesse caminho também. Procurei ajuda no AA !!! Espetacular!!!
Que legal guerreiro, continue firme sou AA tbm a 3 anos, sóbrio e sereno evitando o primeiro gole. Forte abraço.
Obrigado pela força!! 24 horas !!!
Bom demais!!!
Na Argentina as pessoas saem do trabalho no horário do almoço e bebem vinho e depois voltam para o restante da jornada.
olá!! acompanhando seu canal a pouco tempo ja vou mim inscrever,videos de utilidade Publica parabéns! voce bebia todos os dias?
Parabéns pela determinação e alegria, Bruno! Estou neste caminho!
Acredita e segue!
Rumboraaa 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾Tô nessa pegada tbm😉
Amém🙏❤️
perdi o ao vivo..fica pra dia 10
Estou a 25 dias, não está sendo fácil, ainda mais nessa época, mas preciso parar já fiz muitas merdas, se eu recair acho que vou procurar o AA
Continua! Vem pras lives aos domingos as 17h!
Boa
Vou ver a live
otima reflexao sua man; parabens pelo seu trabalho.
Obrigado pela visita
Bora 49 dias e firme na missão 😎👊✌😜
Bora!
🎉🎉🎉🎉 parabéns
Eu estou a 9 hrs sem alcool.🍺😵💫
Ea agr?
Parabéns Bruno, estava na rodovia não deu pra participar, mas tmj próxima to dentro, parabéns pelos 700 dias estou 40 hoje, estou de boa 🙏abençoe Bruno
Bamooooo
Parabéns 🎉🎉🎉🎉🎉
2 meses ❤
Só vai melhorar, continua!
Sou borderline, e estou tanto lidando com a minha doença bem como os excessos essa doença me trás.60 dias de sobriedade dias que horas são mais fáceis e outros parece que eu vou explodir de raiva, de desespero.
🎉🎉🎉🎉 parabéns
Perdi ao vivo , fica pro próximo domingo, que horário que será?
é sempre as 17h!
Estou há 50 dias sem beber 🎉
Tô tentando mas tá difícil 😢
Um calor insuportável em Porto Alegre hj
E eu n bebi, resisti
Parabéns! Existem outras bebidas que refrescam! Prove todas!
20 dias sem álcool
Parabéns 🎉🎉🎉
Vida incrível! Siga!
Oi Bruno desculpa a pergunta
Esse aplicativo I am souber é gratuito ou pago?
é de grátis
Poe o nome para mim, eu não soube