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Hola Nelson !!! Encantado!! Bienvenido al mundo del trx, anímate y haz rutinas semanales para notar cambios en tu cuerpo. Cualquier duda Bro, aquí estamos! Un abrazo!
Muchas gracias a ti por seguirnos!! Cualquier otro tipo de entrenamiento que queráis con TRX , no dudéis en dejarlo aquí en comentarios. El entreno que crees que sería bueno para ti, también puede serlo para otros! Un abrazo!
Llevo 3 meses haciendo flexiones (Entre otros ejercicios), empecé en 50 a 60 diarios (no podía más porq nunca había hecho) y ya voy en 300, me recomendaron TRX e intentando aprender como hacerlo bien llegué a este video... Muchas Gracias, me sirvió mucho para tener una buena técnica. Algún ejercicio en particular para el antebrazo?? me han crecido mucho los Biceps y Triceps y se está notando mucho la diferencia con el antebrazo... 😫😂
Lo ideal es coger rutinas diferentes. Mira primero a ver cuántos días puedes entrenar y si por ejemplo son 4 pues busca 4 rutinas y lo haces durante 6 semanas y lo vas a notar un montón. Cada semana intenta subir un poco la intensidad y los cambios vendrán solos
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Desde chiloe les siguo y estreno con Uds. gracias
Los mejores, en 4 semanas he visto muy buenos resultados, GRACIAS!!!!
Enhorabuena 💥 y gracias por seguirnos!
Buenos dias desde Colombia.
Estoy iniciando con TRX y muy interesante la instrucción.
Mil Gracias
Hola Nelson !!! Encantado!!
Bienvenido al mundo del trx, anímate y haz rutinas semanales para notar cambios en tu cuerpo. Cualquier duda Bro, aquí estamos! Un abrazo!
Llevo 2 semanas haciendo estos ejercicios y se va notando. Gracias por el entrenamiento
Muchas gracias a ti por seguirnos!! Cualquier otro tipo de entrenamiento que queráis con TRX , no dudéis en dejarlo aquí en comentarios. El entreno que crees que sería bueno para ti, también puede serlo para otros!
Un abrazo!
Excelente entrenamiento. Gracias totales
Muchas gracias a ti por vernos!
Llevo 3 meses haciendo flexiones (Entre otros ejercicios), empecé en 50 a 60 diarios (no podía más porq nunca había hecho) y ya voy en 300, me recomendaron TRX e intentando aprender como hacerlo bien llegué a este video... Muchas Gracias, me sirvió mucho para tener una buena técnica.
Algún ejercicio en particular para el antebrazo?? me han crecido mucho los Biceps y Triceps y se está notando mucho la diferencia con el antebrazo... 😫😂
Me encantaaaa tus rutinas
Muchísimas gracias Verónica!
Que buenos ejercicios! Ya hace un mes que arranque con la banda trx gracias a tus vídeos...saludos desde Argentina.
Nos alegra que te gusten!!! Mucho ánimo y sigue dándole caña que el trx es una herramienta increible!! Un abrazo 😉
Buenísimo ❤
Wow, me encantó el entrenamiento, y pensé que no iba a poder...saludos desde México chaval...
💯
muy buen video, sigan asi! saludos
muchísimas gracias !!
Excelente rutina tete
Muchísimas gracias !!!!!! Vamos a seguir dándole caña!!
Bueno!
Muchísimas gracias !!
Grscias por tu rutina, pica pica...
Muchas gracias a ti por vernos!!!
Cuantos días a la semana se puede realizar este ejercicio?
Lo ideal es coger rutinas diferentes. Mira primero a ver cuántos días puedes entrenar y si por ejemplo son 4 pues busca 4 rutinas y lo haces durante 6 semanas y lo vas a notar un montón.
Cada semana intenta subir un poco la intensidad y los cambios vendrán solos
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