12 alimentos básicos que não faltam em casa | Luciana Ferreira

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  • Опубліковано 11 жов 2024
  • Partilho 12 alimentos que tenho sempre em casa e fazem parte da minha alimentação na maioria dos casos, numa base diária:
    Aveia
    Bebida de Aveia (mencionada Yosoy)
    Massa Integral
    Maçã
    Amêndoa torrada
    Azeite
    Bróculos
    Alho
    Cogumelos
    Tomate
    Alface
    Salmão
    Obviamente que há muitos mais alimentos que também estão sempre presentes mas tentei trazer os meus "favoritos"

КОМЕНТАРІ • 15

  • @Maria-YT
    @Maria-YT 4 місяці тому

    Adorei este video. Muito interessante mesmo ❤

  • @vanessa16silva
    @vanessa16silva Рік тому

    Olá Luciana, faça um video 15 Alimentos que tem sempre em casa (atualizado) por favor.
    Beijinhos!

  • @claudiaaraujo3738
    @claudiaaraujo3738 4 роки тому +2

    Gostei muito do vídeo.... obrigada pelo conteúdo! 🤗 uma fruteira cheia de boas frutas é vida!

    • @LucianaFerreiraYT
      @LucianaFerreiraYT  4 роки тому +1

      Comemos muita fruta cá em casa. Quando chega sábado de manhã já só temos uma peça de cada (ou nenhuma!) O ano inteiro assim :)

  • @anacoelho4162
    @anacoelho4162 11 місяців тому

    Adorei o vídeo, só boas sugestões como sempre, obrigada. 😘😘

  • @suculentaseoutrascoisas
    @suculentaseoutrascoisas 4 роки тому

    Só agora é que vi, gostei muito... Muito obrigada vídeo muito bom um abraço!!! 😘🌷

  • @lilianapinto6713
    @lilianapinto6713 3 роки тому

    Também gostamos bastante de salmão por isso aproveito as promoções e prefiro comprar a parte do rabo porque não trás espinha e é mais fácil de cozinhar, as postas eu não consigo mantê-los inteiras ao grelhar. Também fica mais barato do que os lombos já congelados. Compro outras vezes dourada ou robalo porque são os peixes que sei cozinhar, se tiver oportunidade gostaria de ver sugestões de receitas. Obrigada

    • @LucianaFerreiraYT
      @LucianaFerreiraYT  3 роки тому +1

      Olá Liliana. Eu ando sempre a tentar descobrir a melhor promoção de salmão para depois congelar. Normalmente os lombos resultam bem e não se partem ao virar, mas tem dias :)
      O meu homem compra frequentemente dourada para ele e assim cada qual come aquele que prefere.

  • @adina33
    @adina33 3 роки тому

    😘😘😘😘

  • @fernandafrancisco4965
    @fernandafrancisco4965 3 роки тому

    Eu adoro aveia e fico saciada mais do que com o pão

    • @LucianaFerreiraYT
      @LucianaFerreiraYT  3 роки тому

      Olá Fernanda. Exatamente :)

    • @fernandafrancisco4965
      @fernandafrancisco4965 3 роки тому

      @@LucianaFerreiraYT gostava que me desse umas dicas de legumes no forno ou de outra maneira adoro mas nunca me ficam saborosos havera uma dica?

    • @LucianaFerreiraYT
      @LucianaFerreiraYT  3 роки тому

      Olá Fernanda. No forno, por exemplo para batatas doces, cebola roxa, cenouras, abóbora...gosto de usar como tempero por exemplo: paprika, orégãos, tomilho, alecrim, sal e azeite. Também vai depender do gosto da pessoa :) vá fazendo experiências para tentar encontrar a maneira que mais gosta.