병원 치료에도 어지러운 분들을 위한 어지럼 완치법

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  • Опубліковано 24 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 68

  • @명한진-j5s
    @명한진-j5s 16 годин тому

    늘 항상 자세하게 설명해주셔서 감사해요

  • @TV-hh6zq
    @TV-hh6zq 12 годин тому

    선생님 정말정말 도움 많이 되었습니다 옛날에 공황장애도 있었고 요번엔 전정신경염진단까지 너무 힘든나날을 보내고 있는데 선생님 운동요법도 따라하고 마음이 편해야 치료도 잘된다는말 꼭 명심하겠습니다 감사합니다

  • @jun6180
    @jun6180 27 днів тому +1

    영상에 큰힘을 얻고
    세가지 열심히 해봐야겠다고 다짐합니다
    어지러우신분들 이영상 마니보실텐데요
    우리 힘내자구요
    화이팅 입니다❤

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  27 днів тому

      좋은 댓글 감사드립니다~

    • @박경주-n5c
      @박경주-n5c 16 днів тому

      원인 모를 어지럼증 괴롭네요
      비슷한 처지에 계신 분들이 많으시네요. 네, 화이팅입니다

  • @witchaqua7656
    @witchaqua7656 22 дні тому +2

    3주전에 갑작스럽게 찾아온 위통과 어지럼증으로 삶의 질이 뚝 떨어지고,현재 아무것도 못하고 있어요ㅠㅠ. 해외거주자라 한국처럼 쉽게 병원에 가서 검사나 치료받는게 쉽지가 않아요. 현지 병원 2군데 가서 진료받고,약을 처방받아서 먹고있는데..크게 호전되지 않아..너무 무섭고,괴로워요.
    서칭하다가 우연히 박재현선생님 영상보고 구독하고 운동 바로 해봤습니다. 꾸준히 운동하고 좋아지길 간절히 바래봅니다.
    오늘영상도 도움이 되었습니다
    감사합니다 ❤

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  20 днів тому

      외국에서 갑자기 어지러워서 고생이 많으시네요.
      가끔 이야기 나눠보면 우리나라가 의료접근성이 좋기는 한것 같습니다.
      이석증은 위험하지 않으니 잘 관리하면 다 좋아질 수 있을 겁니다!!

  • @ckmusicbox
    @ckmusicbox 23 дні тому

    좋은 영상 잘보고 많은 도움이 되었읍니다. 실천을 잘해보겠읍니다 감사드리고 건강하세요

  • @하늘풍경-k6e
    @하늘풍경-k6e 25 днів тому

    이석증으로 고생했었는데 많은 도움이 되겠네요. 감사합니다.

  • @이윤영-t6g
    @이윤영-t6g 28 днів тому +1

    좋은 영상 잘봤습니다 감사합니다~^^

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  27 днів тому

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @길태현-r2e
    @길태현-r2e 27 днів тому +4

    저는 작년6월부터 지금까지 매일 자는시간외에 계속 어지럼증이 옵니다
    이비인후과 신경과 몇몇대학병원 다돌아
    검사했지만 이상이 없다합니다
    계속해서 놀이기구를 타는거같습니다
    너무 괴롭고 고통스럽습니다
    일상생활도 못해서 친정에 와있으며
    엄마에게 요양받으며 살고 있습니다
    잠은 정신과약으로 겨우 잡듭니다

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  23 дні тому

      검사가 정상이라면 지속체위지각어지럼 가능성이 높습니다.
      전정재활운동, SSRI 계통의 약, 심리 상담, 명상 등이 도움 됩니다.

  • @dallonggae
    @dallonggae 14 днів тому

    선생님~ 영상 감사히 잘 보고있습니다! 저는 6월말부터 3-4개월째 비회전성 어지럼을 겪고있어요. 왼쪽으로 돌아누울땐 회전성도 있고요.
    여러 이비인후과, 신경과, 대학병원을 옮겨다니며 왼쪽이석증, 양쪽이성증, 전정신경염이라는 진단을 받고 매번 치환술을 받았지만 치환술후 호전된적이 없습니다 ㅜ 후유증아니고, 재발 아니고 그냥 그렇게 제자리로 계속 돌이 들어가지 않는것같아요
    드물게 오래가는경우가 있다고 하셨는데.. 늘 같은진단과 치환술의 반복에도 효과가 없어 더이상 병원은 가지 않고 집에서 이석운동+등산+맨발걷기등을 한지 한달째입니다. 한약도 먹고있어요.
    업앤다운이 있긴하지만 한참 심했을때에 비하면 좀 견딜만한것 같기도하고.. 그치만 여전히 왼쪽으로 돌아누우면 핑 돌고요.
    그러다 문득.. 이렇게 집에서 혼자해도 되는가? 치환술 효과없어도 그래도 병원은 주기적으로 계속 가야하나? 하는 불안감이 생겨요..
    이석증, 그냥 계속 운동하며 일상생활해도 될까요? ..
    나아지지 않는 이석증도 있을까요? 아직 사십대초라 한창인데 힘듭니다~

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  13 днів тому

      잘 나아지지 않는 이석증도 있습니다. 대표적으로 light cupula, 팽대부릉정이석증 등이 있습니다.
      혹은 이석증이 아닐수도 있고요. 제가 직접진료본 것이 아니라 조심스럽지만, 한군데 정도는 정해서 한달에 한두번이라도 다니면 좋지 않을까 합니다!

  • @행복한미동씨
    @행복한미동씨 26 днів тому +2

    어지러운지 벌써 2년이 되어가네요 얼마 전에 누워서 오른쪽으로 누웠는데 어지러워서 그 다음날 아침에 병원 갔는데 치환술은 안해주셨고 약만 1주일 치 주셨어요 그냥 녹기를 바래서 그러 신걸까요 아직도 걸어다닐때는 어지러움이 남아있습니다
    바쁘시더라도 시간 나시면 라이브도 부탁 드려요

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  23 дні тому

      네. 많은 분들이 저절로 좋아지니 그러셨을 수도 있고, 굳이 치료가 필요할 필요없이 심하지 않았을 수도 있고, 뱡향이 좀 애매했을 수도 있습니다.
      정답이 있는 부분이 아니니 지속된다면 병원 다시 가보세요!

  • @user-jw5cu8ee6d
    @user-jw5cu8ee6d 22 дні тому

    선생님 병원에서 진료받고있는데요
    뇌파나 자율신경검사 다 정상이였고 이석증이나 피검사도 이상없고,심장검사,뇌혈관검사도 정상인데 이게 어지러운건지 모르겠는데 갑자기 사물이 확 너무 밝아지고 눈부셔서 똑바로보기가 힘들어요ㅜ이것도 어지럼증의 일부인가요?아님 자율신경문제일까요? 집중안하면 걸을때 중심잡기도힘들구요..수면도 규칙적으로 잘 자고있는데 매일 불쾌한꿈을꾸고 일어나면 기분나쁜 느낌에 하나도 안잔것같아요..처방주신약들을 먹어봐도 똑같은데 다른약으로 바꿔봐야할까요 아님 정신과로가야할까요?ㅜ 몇년전에 뇌혈류흐름이 좋지않다는 진단을받은적이 있어요 그것때문일까요?

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  20 днів тому +1

      너무 힘들어 보이시네요.
      뇌의 조절기능이 조금 문제가 생긴 듯 합니다.
      일단 잠을 좀 깊이 주무시는 것이 도움이 될 듯 합니다. 약의 도움을 받든지, 운동, 규칙적인 생활등도 신경을 써보세요.
      갑자기 사물이 밝아지고 눈이 부셔지는 것은 동공조절의 문제(안과적 문제 혹은 자율신경문제), 시각전조증상(편두통의 일부)등 가능성이 있어 보입니다. 뇌MRI도 하신거죠? 혹시 안하셨다면 MRI 도 해보시면 좋겠고요.
      신경과병원에서 다시 상의해보셔도 좋을 것 같습니다.

  • @김호-k2o
    @김호-k2o 23 дні тому

    결국 담당선생님께서 pscc cupulolithiasis같다고 하시네요.. canalo라면 이렇게 오래가지도 않고 몸이 흔들흔들 거리고 살짝의 핑 도는 느낌의 증상이 계속 지속적으로 느껴지는것고 그렇고.. 현재 Lt DHT를 시행 시 아주 약하게 up beat 없이 ccw torsion이 탁탁 튀려고하는듯이 보이는 상태입니다. Mastoid oscillation을 진동기로 하면서 지속적으로 애플리를 해도 한달동안 지속중입니다. 이렇게 아주 미세한 이석이 cupula에 붙어있으면 치환술이 거의 의미가 없다고 하시더라구요.. 그래서 일단은 보나링 먹으면서 4-5일간격으로 어땠는지 경과를 보면서 좀 더 기다려보자고 하십니다. 다른 신경과 전문의 선생님도 제 Lt DHT를 실시했던 frenzel 검사 영상을 보시고 canalo보단 PSCC cupulolithiasis가 더 가능성 높다고 하셨습니다. 다시 어지럼을 느낀지 이제 두달이 되어가는데 cupulo라면 좀 더 마음을 편하게 가지고 기다려보는게 맞는거겠죠?
    아 그리고 이렇게 pscc cupulo인 경우에도 Brandt daroff 운동이 도움이 되는지 궁금합니다.

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  23 дні тому +1

      네. 시간이 좀 걸릴테니 마음 편하게 먹으세요. 여러 방법으로 치료해볼 수 있습니다. vibration 하면서 Epley maneuver를 하거나, vibration 후 semont 법을 하는 방법도 있고, 방향일 틀릴 수도 있으니 brandt daroff ex 를 해봐도 됩니다. 대신 cupulolithiasis 라면 강하고 빠르게 운동을 시킵니다.
      정답은 없으니, 이것 저것 해보세요.

  • @서포터-h5f
    @서포터-h5f 24 дні тому

    원장님 영상들보고 오늘 진로받으러가는데 오늘밖에시간이 안되는데 다른원장님만 된다셔서 다른원장님께진료받아요

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  23 дні тому

      네. 저 말고 다른 원장님들이나 저나 별 차이없으니 그렇게 진료보시면 됩니다!!

  • @Utbjmk8989
    @Utbjmk8989 26 днів тому +3

    저도 이석증 4개월째 이석증치료하고 빙빙도는건 좋아졌지만 미세한 어지러움은 남아있어 지금도 약먹고 있는데도별 효과없어요.머리 위로 올려다볼때 돌아 누울때 어지럽습니다 너무 힘듭니다.

    • @리카차
      @리카차 25 днів тому +3

      딱 저네요
      눠서 돌아누울때 무서워요
      괴로워요ㅠ
      잠은 잘 주무시나요?

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  23 дні тому +1

      약간의 이석이 남은 경우가 많습니다.

    • @리카차
      @리카차 23 дні тому +1

      @@brain-doctor 약간의 이석이 남은 경우는
      어찌해야 하나요?
      쌤 영상중에 보긴봣는데
      요점이 기억이 안나요ㅠ
      옆으로 휙 눳다 일어나는 방지운동 하라하셧던가요?

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  23 дні тому +3

      @@리카차 양쪽으로 왔다갔다 하는 이석증 습관화 운동 해보시면 됩니다.

  • @srtwsgtsg
    @srtwsgtsg 9 днів тому

    교수님 안녕하세요, 제가 1년전쯤에 귀쪽 대상포진으로 인해 돌발성난청+어지러움+안면마비가심하게 왔었는데요, 치료를 적극적으로 해서 90프로 이상 회복했지만 약간의 청력저하+이명+귀먹먹함 등 후유증이 남았어요. 그런데 최근 1달전쯤부터 다시 어지럼증이 생겼습니다. 귀에 특별한 문제는 없고 어지럼 결과도 정상인데, 1년전에 발생한 대상포진 후유증 같은걸까요? 메니에르 이석증도 아니라하네요. 1년전 대상포진 당시보다는 약하지만 그때와 비슷한 느낌의 어지럼증입니다 멀미하는것처럼 속도 울렁거리고요

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  3 дні тому

      애매한 경우네요. 여러 가능성이 있는데,
      1. 발견되지 않은 이석증, 2. 컨디션 저하로 뇌 보상작용 저하, 3. 전정편두통등 다른 원인 등 생각해볼 수 있겠네요.
      신경 손상이 된 경우 신경자체 회복 뿐 아니라 뇌에서 보상작용을 하여 전정기능이 회복됩니다.
      쉽게 설명하면, 한쪽이 정상의 80%가지만 회복이 되었다면, 뇌에서 반대쪽 신호를 100에서 80%수준으로 낮춰주는거죠.
      이러한 뇌 보상작용이 간혹 잘 안될때가 있습니다. 수면부족, 스트레스, 피로, 과로, 감염, 염증 등등 떄문에요. 그러면 어지럼이 일시적으로 심해질 수 있습니다.
      다만 한달내내 지속된다니 다시 검사를 해보는 것이 좋을 듯 합니다.

  • @박건우-f9o
    @박건우-f9o 5 днів тому

    교수님 이석치환술후 약간 어지럽긴 한데 약에 의존하지 말고 약은 끊어야 되는지요

  • @박건우-f9o
    @박건우-f9o 4 дні тому

    교수님 이석증이란 진단 받았는데 치환술 5번 하고 괜찮은데 가끔 어지러움이갑자기 오는건 무슨 이유인가요

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  3 дні тому

      아직 이석이 남았거나 이석으로 인해 뇌가 어지럼 감각에 예민해져서 그럴 수 있습니다.

  • @nadoyaaa-1221
    @nadoyaaa-1221 26 днів тому

    5년정도 어지럼증 있어 병원에 여러번 진료받았는데 뇌,이석증도 아니라하여 불편해도 어쩔수 없이 지냈는데 우연히 암이 발견되어 수술하고 나니 “어지럼증”이 없어졌어요~

    • @worldkookie637
      @worldkookie637 23 дні тому

      암은 안타갑지만 어지러웅 치료되셨다니 축하드려요..안당해본 사람은 몰라요

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  23 дні тому

      잘 진단받고 치료받아 좋아져서 다행입니다!!!

  • @미굴이
    @미굴이 28 днів тому

    안녕하세요.이석증치료도하고이것저것검사도했는데이상은없는데계속어지러워요.운동도하고직장생활도열심히하고있는데좀힘들어요
    이석증후유증일까요?
    감사합니다 ❤❤❤

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  27 днів тому +1

      이석증 후에 생겼다면 이석이 조금 남았을 수도 있고, 지속지각체위 어지럼일 수도 있습니다. 계속 힘드시면 신경과 가보세요~

    • @미굴이
      @미굴이 27 днів тому

      @@brain-doctor 감사합니다

  • @tv-hp2vt
    @tv-hp2vt 25 днів тому

    저는 경동맥 문제로 초음파 하고
    고지혈증 약
    먹은지 4~5개월
    약 먹고 한달 된 시점에 걷는데 머리가 휘청 거리는 증상과 어지러움 증상이 생겼습니다.
    약 때문에 이럴수도 있을까요?
    또 하나는 귀 왼쪽이 쿵쿵 거리는 증상이 식사후
    쿵쿵 거리기도 해서 검색 했드니
    맥박성? 인가? 라는데요
    이부분은 딱히 병원서 치료 하는 상황이 아니랍니다.
    어떻게 하면 ..방법 없을까요?

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  23 дні тому +1

      약 때문에 그럴 가능성은 적습니다.
      박동성 이명 혹은 박동성 통증 같습니다. 신경과 병원 진료를 받아 보시면 좋고, 혼자서 치료한다면 커피 중단, 수면 충분히, 규칙적인 운동, 술 중단 등이 있습니다.

    • @tv-hp2vt
      @tv-hp2vt 23 дні тому

      @@brain-doctor 너무 감사합니다.
      그럼 고지혈증 약은 계속 복용이 맞을까요?
      안 먹자니 행여 ..계속 먹자니 몸이 컨디션이 엉망이 되고 답답합니다.
      그당시 약이 두가지 였습니다.
      고지혈증 하고 혈액순환약
      그후 전립선 비대약 이것도 추가해 복용했는데
      전립선 약 때문에 어지럽기도 하나요?

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  23 дні тому +1

      @@tv-hp2vt 지금 증상이 고지혈증 약의 부작용인지 확인해보려면 약을 잠시 중단해서 좋아지는지 보면 됩니다. 그리고 다른 성분의 고지혈증약으로 교체 시도해보면 됩니다. 담당 선생님한테 부작용에 대해서 상의를 해보세요. 전립선약은 어지럼을 잘 일으키는데 주로 기립성 어지럼을 유발합니다.

    • @tv-hp2vt
      @tv-hp2vt 23 дні тому

      @@brain-doctor 네 말씀 대로 약을 좀 쉬어 봐야 겠습니다.
      걷는대도 표현이 좀 힘든데 울컥 거리는 느낌의 뭐랄까? 그냥 막 어지러운 것도 아닌것이..무튼 정상적 이지 않은 ..네 전립선 약은 맞습니다.
      방바닥 빗자루로 쓸면 앉았다가 설때 머리로 열기라나요? 올라 오며 현기증 같은 그런거 같습니다.
      답변해 주심에 다시한번 감사드립니다.

  • @ch-sr7wc
    @ch-sr7wc 28 днів тому +1

    경추1번과 머리뼈
    사이가 잘 안맞아도
    어지러워요

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  27 днів тому

      네 경추성 어지럼도 원인일 수 있습니다.

  • @박건우-f9o
    @박건우-f9o 5 днів тому

    교수님 이석증 인데 가끔 귀도 먹먹할 때가 있습니다 왜 그런건 가요

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  4 дні тому

      이석증 자체는 귀 먹먹함을 잘 유발하지 않습니다.
      메니에르병, 이명, 신경혈관성 어지럼/두통(편두통성 어지럼), 비염, 이관기능장애 등이 원인일 수 있습니다.

  • @miransSaxophone
    @miransSaxophone 28 днів тому +6

    이석증 어지럼증 치료했는데도 살짝 어지러운것은 왜그런가요 선생님 많이는 좋아졌는데 휴유증이 있는것같아요 좋은치료좀 알려주세요

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  27 днів тому +4

      지속체위지각어지럼이라는 후유 어지럼일 수 있습니다.
      일상생활 열심히 하시고, 건강하게 운동, 식사, 수면등 취하세요.
      그래도 지속되면 신경과 진료도 한번 보세요.

  • @장미순-y3z
    @장미순-y3z 27 днів тому

    저는 4년전 이석증이 온뒤로 눈만뜨면 하루종일 머리속에서 흔들리고 빙도는증상 심인성어지럼증과 전정기관저하로 하루종일 무겁고 통증으로 힘들게 지내고 있습니다 초기때는 전정재활운동해서 붕뜨는 느낌 그런건 다사라졌습니다 마음에 신경쓰거나 뇌가 예민함 더 흔들리는 비회전어지러운 증상이 있는데 뭘해야될까요 ㅠㅠ

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  23 дні тому

      전정재활운동을 해볼 수 있습니다. 그리고 약물치료 병행해볼 수도 있습니다.

    • @장미순-y3z
      @장미순-y3z 23 дні тому

      @@brain-doctor 약은 끊은지가 오래되었어요 효과 없드라구요 ~

  • @박건우-f9o
    @박건우-f9o 27 днів тому

    이석증 휴우증 인가요 이틀정도 안어지럽다가 하루는 어지러워요 왜 그럴까요

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  27 днів тому

      이석증 후에 생겼다면 후유증상일 수도 있고, 이석이 남아서일 수도 있습니다.

    • @박건우-f9o
      @박건우-f9o 24 дні тому

      이석증 으로 고생하고 있는데 교수님 말씀에 많은 도움이 되었습니다
      감사 합니다

  • @하정민-k7e
    @하정민-k7e 28 днів тому

    혹시, 이석증 온뒤 언제부터 수영해도괜찮응까요??

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  27 днів тому +1

      저는 1주일 후부터라고 말씀드립니다. 상황에 따라 조금 빨라질 수도 있고, 늦게 시작하는 것이 나을 수도 있습니다.

    • @파라밀-p3q
      @파라밀-p3q 27 днів тому

      젊었을때는 괜찮았는데 80되고 나니 수영다음날 급어지러움 발생 !
      수영못하게 되어 많이 많이 슬픔니다😢

  • @Yoon-d8c
    @Yoon-d8c 28 днів тому +4

    이석증온지 3개월째이고 치환술도 수십번받았는데
    아직도 안진이안없어지고 약하게 계속 남아있는데 어떻게해야될지 모르겠어여ㅜㅜ

    • @미루지말자-e1l
      @미루지말자-e1l 27 днів тому

      경추1번 이상으로 그럴수도있어요.
      이석증 왔다고 너무 목운동 했더니 1번 경추 이탈로 어지럼이 안잡혀서 고생했습니다.
      이석증 왔다고 누워서 목을 뒤로 젖히는 자세 많이하지 마세요 ㅠ

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  27 днів тому

      드물게 그렇게 오래가는 이석증도 있습니다. 붙어있는 이석증(팽대부릉정이석증)일수도 있고, light cupula 라는 것일 수도 있습니다. 일단 일상생활을 열심히 하시고, 일상적인 가벼운 운동이나 이석증 습관화 운동도 해볼 수 있습니다.
      다른 원인일 수도 있으니, 신경과 진료도 한번 보세요.

    • @장미화-k9g
      @장미화-k9g 17 днів тому

      낮에는모르겟는데혼자조용하게잇으면귀에서소리가들려요.ㅠ

  • @성이름-m6h7c
    @성이름-m6h7c 14 днів тому

    근데 어지러운데 어떻게 뛰나요ㅠ 이석증입니다

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  13 днів тому

      이석증 초기에는 어지러워서 달리기 하기 어렵습니다. 나으면 하세요!