비타민D 부족보다 더 중요한 원인 I 이석증 재발 원인 재발방지 예방 방법

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  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 384

  • @혀니-e8i
    @혀니-e8i 4 місяці тому +89

    병원을 가지않고도 이렇게 좋은 의료진의 정확한 설명을 들을 수 있어서 너무 좋습니다. 정말 감사드립니다

  • @차동현-h2p
    @차동현-h2p 4 місяці тому +54

    박재현 원장님 감사합니다.
    방송을 보는것 만으로도 마음이 안정됩니다.

  • @그리메-b5q
    @그리메-b5q 4 місяці тому +250

    이석증 한번걸려서 응급실 실려감 와 진짜 세상이런 어지럼 토하고 머리도 못들음 진짜 다시는 격고쉽지않음 그이후 불안증생김 어지럼편두통 생김 여러분들도 몸 잘챙겨주세요

    • @김란-y6k2t
      @김란-y6k2t 4 місяці тому +55

      죽는줄알았습니다 너무무서워서
      재발할까무섭습니다

    • @권혁미-p6n
      @권혁미-p6n 4 місяці тому +31

      저는 작년에 응급실 몇번 갔다왔는데
      올해 5월부터 지금까지
      심하지 않는 어지럼증으로 고생중 입니다ㅠㅠ
      누울때와 일어날때 그때만 조금 고생입니다ㅠㅠ

    • @sugar8961
      @sugar8961 4 місяці тому +17

      저도요 ㅜㅠ

    • @아리엘-f3v
      @아리엘-f3v 3 місяці тому +25

      저도 아침에 눈떠서 누워있는데 갑자기 토할것같고 속이안좋아서 일어나려고하니 생전경험해보지 못한 어지럼증에 일어나지도못하고 119불러 응급실갔네요 그당시 너무무서워 죽는줄알았음 이석이 떨어질까 항상불안함

    • @haesunjeun5125
      @haesunjeun5125 3 місяці тому +32

      일년에네번씩재발햇던사람입니다불안장애까지왓엇고요원인은목이굳어서혈액순환안되고자율신경인미주신경문제로교감신경항진이원인입니다목의경직을마사지와스트레칭을꾸준히해서이완시켜야합니다~

  • @정희박-o7w
    @정희박-o7w 4 місяці тому +55

    혈관질환이 원인이 될수도있군요 어디서도 듣지못한 자세한설명 감사합니다

  • @myk4971
    @myk4971 4 місяці тому +67

    6월21일날 갑자기 아침에 이석증생겨서 의사선생님것 유튜브 보고 따라했는데 제자리로 들어갔어요
    그날 병원 예약해놓았는데 취소 했네요 지금까지 재발안되고 잘 지내고 있어요 이석증에 대한 좋은 영상제작해서 올려주셔서 정말 감사합니다 저는 지금 넘 잘지내고 있어요

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  4 місяці тому +2

      잘 지내신다니 다행입니다. 영상이 도움이 된 듯해서 보람되네요!

    • @pop-z3m
      @pop-z3m 3 місяці тому +1

      보고 따라한 유튜브는 어디가면 볼수 있을까요
      링크 플리즈

    • @순대렐라-j2g
      @순대렐라-j2g 3 місяці тому +3

      ​@@brain-doctor 답변 정말 감사합니다 ~
      긴장하면서 치료 받고왔아요 아무일 없이 왔습니다 ~

  • @봉택오
    @봉택오 4 місяці тому +34

    천사 같으신 모습과 언행이 좋아 보입니다. 진료시 이런 의사분을 만날 수 있으면 좋겠어요.

  • @mapletree2812
    @mapletree2812 4 місяці тому +35

    방송에 감사드립니다👍
    모두 건강하시길 바랍니다.

  • @belitaking4272
    @belitaking4272 2 місяці тому +11

    어지럼증과 메스꺼움으로 일주일 넘게 고생하고 있는데 너무 도움이 되는 영상 감사합니다

  • @파도가
    @파도가 3 місяці тому +9

    원장님 좋은말씀 감사합니다 원장님 말씀 지키겠습니다 응원합니다

  • @지나가던동네펭귄
    @지나가던동네펭귄 4 місяці тому +63

    이석증 최고 권위자👏👏👏👏👏 꾸준하게 올려주시는 이석증 정보 덕분에 생활습관 교정하고 운동하고 과도한 불안감 없이 지내고 있습니다 언제나 정성 가득한 영상 감사합니다 항상 응원합니다 선생님!!

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  4 місяці тому +11

      아직 부족한 것이 많습니다. 격려 너무 감사드립니다.

    • @심규나-v3u
      @심규나-v3u 4 місяці тому +7

      심한 이석증 트라우마로 정신과 입원까지 하고 ~그후 10년째 유지 중 입니다 ~공포에서 완전히 벗어 나지 못하고 사는 1인 인데요 ~유트브 검색하다가 선생님의 영상 접하고 ~잘 저장 해 놨어요 ~설명중 여러가지 요인들이 저한테 있었네요 ~많은 도움 됐습니다 ㆍ넘넘 감사 드려요😊😊😊

  • @hygrsh
    @hygrsh 4 місяці тому +43

    박재현 의사선생님 최고십니다. 수많은 이석증 유툽중에 단연 일등!! 환자마음 공감해 주시고 정확한 이론바탕의 지식설명, 그리고 재발방지 운동법까지.... 그동안 쌤의 여러 유툽보며 위로와 운동법, 그리고 오늘의 이 강의까지 정말 감사!!!!

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  4 місяці тому +3

      칭찬의 말씀 감사합니다!

  • @rozi7372
    @rozi7372 4 місяці тому +14

    논문에 근거해서 정확한 설명을 명쾌하게 해주시네요.! 대부분 개인적 사례나 본인논리에 근거해 추측성 발언을 하는 영상들이 많은데 이렇게 객관적이고 오피셜한 자료로 설명해주셔서 정말 감사합니다!! 이제 이해가 되요😊

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  4 місяці тому +1

      도움이 되셨다니 다행입니다. 댓글 감사합니다!

  • @pinkpang
    @pinkpang 4 місяці тому +18

    감사해요~해외에서 도움 많이 받고 있어요. 지난번 물구나무서기 여쭤봤던 구독자입니다. 발생한지 일주일정도 지났고 알려주신 치료법했더니 많이 좋아졌어요. 아직 살짝 어지러울때가 있는데 ㅡ정상인 느낌이 아님ㅡ어지럼증 무서워하지않고 적응해보려구요. 감사하고 또 감사드립니다❤

  • @강명숙-t8w
    @강명숙-t8w 4 місяці тому +21

    저희 며느리가 이석이 오곤하는데.잘듣고 알려주려고 들었습니다 감사합니다.

  • @박하사탕-z7c
    @박하사탕-z7c 4 місяці тому +31

    이석의 대해 자세히 설명해주셔서
    너무너무 감사합니다~🎉🎉🎉🎉

  • @위드에덴
    @위드에덴 4 місяці тому +20

    조목조목 잘 설명해 주셔서 불안한마음도 해소되고 정말 감사드립니다 😊선생님 말씀대로 실천하며 노력해볼께요 ~~

  • @k-ra5
    @k-ra5 4 місяці тому +20

    원장님ㅠㅠ 너무 멋진 설명인듯요 다 맞는말인거같아오...어쩌면 다 혈액과관련이있네여!

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  4 місяці тому +4

      네. 미세혈액순환장애가 이석증 발생에 중요한 원인을 차지합니다.

  • @yongjj9348
    @yongjj9348 4 місяці тому +17

    이석증 자가 치료법 감사합니다😊

  • @ckmusicbox
    @ckmusicbox 4 місяці тому +9

    우연히 원장님 영상을 보게되었어요 가끔 심한 이석증 증상이 있었는데 저번에는 응급실로 실려갔어요 모든 검사결과 뇌에는 이상이없다고해서 약처방만 받고왔어요 지금도 조금만 이상하면 겁이나네요 좋은 말씀 감사드리고 외국에계신 분들도 이 영상을 많이 봤으면 좋겠어요

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  4 місяці тому +1

      너무 걱정 하지 마시고 치료 잘 받으시길 바랍니다

  • @1u684
    @1u684 3 місяці тому +5

    목디스크가 있어서 설마했는데... 선생님 자세하고 알아듣기 쉬운 설명 정말 감사합니다. 선생님도 아프지마세요.ㅠ

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  2 місяці тому +1

      도움이 되셨다니 감사합니다 응원합니다~! 화이팅

  • @kje9072
    @kje9072 2 місяці тому +7

    이석증 고통은 경험해보지 않으면 진짜 모르죠ㅜㅜ저는 무리하거나 스트레스 수면 부족이 많으면 증세가 생기는거 같더라구요 자세한 설명 너무 감사합니다

  • @얼레지-e5j
    @얼레지-e5j 4 місяці тому +7

    저도 이석증을 겪고 어지러움에 대한 불안증이 생겨서 스트레스를 엄청 받고 있어요
    오늘 영상이 도움이 되네요
    감사합니다

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  3 місяці тому

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @박미애-k7r
    @박미애-k7r 4 місяці тому +8

    어찌 마지막 말씀 .....이석증 두려움 제생각을 그대로 표현해주시네요 감사합니다 두려움을 떨쳐버리는 생활을해야갰네요

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  4 місяці тому

      많은 분들이 이석증에 대한 두려움때문에 더 힘들어합니다. 이겨내시고 즐겁게 생활하시는 것이 도움 됩니다!

  • @현화김-s6f
    @현화김-s6f 4 місяці тому +5

    이석증을 아파 봤는데요 선생님의 말씀이 다 맞는 말씀입니다
    앞으로도 좋은 말씀 많이 해주십시요
    감사합니다🎉❤🎉

  • @미하-c4q
    @미하-c4q 4 місяці тому +5

    나도 세번 이석증 걸렸어요ᆞ넘 무서웠어요ᆢ자세히 설명 해주셔 감사해요ᆢ

  • @hyonamkoong7568
    @hyonamkoong7568 7 днів тому

    정말로 과학적인 분석 놀랍고 감사합니다. 6년전 이석증을 되게 앓고 공포심도 여전한데 선생님 말씀 듣고 큰 용기를 얻습니다. 정말정말 대단히 감사합니다. ^&^

  • @victaskes
    @victaskes 2 місяці тому +3

    얼굴에 선함이 묻어 나오는 인상좋은 선생님이시네요~
    경험 공유 해주셔 감사합니다 ~👍

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  2 місяці тому +1

      좋은말씀 감사합니다

  • @jang2521
    @jang2521 2 місяці тому +3

    선생님이 알려주신 자가치료를 통해 재발때 마다 많은 효과를 보고 있습니다 늘 감사합니다

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  2 місяці тому

      댓글 감사드립니다~ 도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @나미자-g5h
    @나미자-g5h 3 місяці тому +4

    선생님 너무 감사합니다 건강하시고 좋은 정보 많이 주세오

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  3 місяці тому

      응원의 댓글 너무 감사드려요~

  • @이동민-j5s
    @이동민-j5s 4 місяці тому +4

    매번 좋은 영상에 감사드립니다. 진료받았던 병원보다 더 자세히 설명해주셔서 정말 도움이 많이 됩니다. 건승하세요!

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  4 місяці тому

      저도 막상 진료보는 환자분들께는 이런 설명을 자세히 못 드리는 경우가 많습니다. 그래서 항상 죄송하기도 합니다. 유튜브의 시작은 진료받는 분들에게 드리는 보충 설명과 자가운동이었네요.

  • @사람답게살자-r1w
    @사람답게살자-r1w 3 місяці тому +3

    연례행사처럼 이석증으로 응급실 가고 입원하고 했지만...
    이런 강의는 첨입니다...정말 저의 모든 병은 운동부족 그리고 스트레스 고지혈증으로 인한 혈류장애가
    여러병을 갖고 왔네요

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  3 місяці тому

      많은 의사들도 고지혈증은 잘 생각하지 못 합니다. 저 역시도 이 논문을 읽기 전까지는 그랬고요.
      앞으로 꾸준히 잘 관리하시면 재발을 줄일 수 있습니다. 혈액검사를 통해 고지혈증 약 용량이 잘 맞는지도 체크해보세요.

  • @5509angel
    @5509angel 4 місяці тому +6

    박재현 선생님께서 오늘 해주신 이석증 강의가 귀에쏙쏙 들어왔읍니다
    22년전 어느날 갑자기 천정이 빙빙도는 무서운 경험을 했고 그이후에도 몸이 피곤하면 비슷한 증상들이 재발했었습니다
    좋은강의 감사드립니다. ◆좋아요 구독 버튼 눌렀습니다 ^^

  • @nunnu_light5270
    @nunnu_light5270 4 місяці тому +8

    바로 달려왔습니다 선생님!!!!

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  4 місяці тому +2

      업로드 되자마자 보셨네요. 감사합니다!!

  • @엄경옥-s7s
    @엄경옥-s7s 4 місяці тому +6

    선생님설명을잘들었습니다너무큰도움됐어요늘건강하세요❤❤

  • @예량-k5m
    @예량-k5m 4 місяці тому +11

    원장님 자세한 설명감사합니다 제발 안하도록무지하게 노력하고잇읍니다

  • @최미경-j7p
    @최미경-j7p 2 місяці тому +5

    도움되는 말씀 정말 감사드립니다

  • @요다차동희
    @요다차동희 4 місяці тому +11

    첫 이석증 경험은 가끔 어질 어질 했지만 어느날 계단내려 오다가 앞이 새까맣더니 순식간에 내가 바닥에 있었고 이마가 살짝 찢어지고 고개를 들면 계속 구토가 나와서...정신은 멀쩡.팔다리는 다 움직이고...119불러 해결했구요.두번째는 길건너다가 뒤에서 친구가 불러 휙돌아보다가 핑 돌아 아스팔트위에서 바로 넘어졌고...여러번...지금은 조심조심 살곰 살곰 생활중입니다...

  • @go_zero_young
    @go_zero_young 2 місяці тому +1

    원인들이 모두 조금씩 해당되는데요, 재발에 대한 스트레스가 크다는 공감을 해주셔서 나만 그런게 아니구나 싶은 생각이 들었습니다. 이석증 환자분들 다 힘내세요ㅠㅠ 저도 최근에 세번째 재발했었는데 정말 계속 이런다면 살고 싶지 않다는 생각이 들만큼 힘들었어요. 네번째는 겪지 않도록 예방법 하나하나 실행해 보겠습니다!!

  • @꽃사랑-z4o
    @꽃사랑-z4o 4 місяці тому +7

    상세하게 잘 설명해 주셔서 감사요 😊

  • @Luv-cl8ph
    @Luv-cl8ph 4 місяці тому +8

    컨디션에따라 재발되는 이석증 때문에 힘든 일상을 보내는중 선생님 영상 접해 천천히 다 보는중인데요, 실질적인 도움되는 친절한 설명 의학정보 나눔 진심으로 감사드립니다~*
    그 외에도 여러 뇌 신경에 관계된 영상도 정말 도움되네요,
    바쁘신 와중에도 이렇게 좋은 의학정보 나눔주셔서 정말 감사드립니다😊😅😊

  • @mariejean4409
    @mariejean4409 4 місяці тому +9

    선생님께서 알려주신 전정 재활 운동이 정말 도움이 많이 되었습니다. 그 운동을 한 달가량 했더니. 어지럼증이 많이 좋아졌어요. 지속적 체위 지각 어지럼증이라고 하는 거 같던데요. 아무튼 선생님 정말 감사드립니다....

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  4 місяці тому

      영상이 도움이 되셨다니 다행입니다! 댓글 감사드려요~

  • @서해숙-v9c
    @서해숙-v9c 3 місяці тому +12

    이석증으로 고생하고 잇는데 선생님말씀들어니 마음이편해지네요 이석은 스트레스로 인한것같아요 또 이석이 생기면 어쩌나 두렵고 겁나고 가슴이 두근거리고 해요 마음을 편하게 가지고 선생님께서 잘 설명해주신대로 실천하렴니다 고맙습니다

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  3 місяці тому

      제 영상이 도움이 되어 앞으로는 이석증 재발 없이 잘 지내시길 바랍니다.

    • @우리함께-r5u
      @우리함께-r5u 3 місяці тому +1

      맞아요 저도 스트레스 폭격 때마다 이석이와서 고생해요 절간으로 가서 살던지 해야 할까봐요 ㅎㅎ

  • @yoonjeonglee4311
    @yoonjeonglee4311 Місяць тому

    감사합니다 박재현 교수님!
    엄마가그저께 응급실도 다녀오고 1년에 한번 주기로 구토와 어지러움으로 고생중이신데 영상 보고 나니 한결 안심되어요ㅎㅎ
    교수님도 항상 건강하셔요!

  • @Gerda-k3y
    @Gerda-k3y 2 місяці тому +80

    이석증 올 거 같은 그 미세한 낌새가 느껴질 때마다 진짜 공포....

    • @hongbab
      @hongbab 2 місяці тому +3

      @@Gerda-k3y 맞아요 ㅠ 그미세한낌새 느껴지죠. . 절대 무리하심 안되더라고요^^

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  2 місяці тому +7

      저도 그러한 느낌 느낀적이 종종 있습니다. 특히 술마신 다음날 아침.. 그럴때면 좀 더 잠을 충분히 자고, 식사 건강히 하려 노력합니다.

    • @자스민-z9h
      @자스민-z9h 2 місяці тому +7

      계속 재발하는 이석증
      정말 공포스럽죠
      안겪어 본 사람은 몰라요
      삶의 질 문제를 넘어 죽고싶을 정도예요

    • @트윙클레베
      @트윙클레베 2 місяці тому +4

      저두요, 업무보다 스트레스 받으면 어지럼증이 슥 오는거 같아 가슴이 두근거려요.

    • @Concrete_onsil
      @Concrete_onsil Місяць тому

      저 어제 쿠토하면서 119탔어요

  • @bluesky-jz6yv
    @bluesky-jz6yv 3 місяці тому +15

    선생님 말씀 잘새겨 듣겟습니다 이석증으로 고생한 적이 잇어서 ᆢ
    많은 도움 받앗습니다 ᆢ❤

  • @이미영-n3y
    @이미영-n3y 2 місяці тому +1

    고맙고 감사합니다 원장님~

  • @이윤옥-y4m
    @이윤옥-y4m 4 місяці тому +3

    저도 2021년도에 2월 한달에 3번이나 이석증이 와서ㅈ응급실에도 갔었는데
    코로나 때라 모든과정이 힘들었읍니다
    오늘 영상 잘 봤읍니다
    참고하면서 편안한 마음으로 이석증에 대한 두려웅 부터 버려야 할것 같네요
    감사 합니다

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  3 місяці тому +1

      3번이나 이석증 있으셨다니 많이 힘드셨겠어요. 힘내세요!!

    • @이윤옥-y4m
      @이윤옥-y4m 3 місяці тому

      @@brain-doctor 감사 합니다

  • @로즈마리-f6z
    @로즈마리-f6z 4 місяці тому +54

    이석증 말도마소.천장이 빙글빙글돌고 블렉홀에 꺼지는거같고 토하고 머리도못들고 가족들 중풍온줄알고 119실려갔더니 이석증이라고 하데요 저는 이석증이 뭔지도몰랐어요 ~~

    • @박하사탕-z7c
      @박하사탕-z7c 4 місяці тому +4

      고생많으셨네요ᆢ그마음 이해해요
      교수님 말씀이 다 맞네요😊

    • @트윙클레베
      @트윙클레베 2 місяці тому +3

      저랑 똑같으셨네요. 아휴

  • @에구머니나-m5c
    @에구머니나-m5c 3 місяці тому +5

    스트레스덜받기 잠잘자기 최고

  • @somnc1
    @somnc1 7 днів тому

    원인이 그거였군요ㅠㅠ이번에 감기 걸린 후 이석증이 재발했어요....경추질환, 메니에르, 수면 질 안좋음, 활동량 적음 다 제 얘기네요 ㅋㅋㅋ 1년전에 난생 처음 이석증이 왔었는데 몇달을 고생했었음. 이번엔 훨씬 심하게 왔네유. 안그래도 평소 어지러움때메 항상 잔잔하게 죽을 맛이었는데, 이비인후과 검사 결과 메니에르 악화+이석증이 같이 와서 진짜 대놓고 죽을맛이네여 재활 운동 따라하다가 너무 세차게 빙빙 돌아서 살려달라고 저도 모르게 소리 지르고 너무 무서워서 울었습니다ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 자세한 설명 너무 감사합니다!

  • @jeounghuiahn52
    @jeounghuiahn52 4 місяці тому +17

    나앗다고 생각 햇는데 재발도 있네요
    몰랏어요
    무서워요 이석증 정말 !
    오늘 영상 감사 합니다 ^^ 🙇

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  4 місяці тому +4

      네. 이석증은 재발이 더 걱정이긴 합니다. 영상 도움이 되셨다니 다행이고, 댓글 감사드려요~

  • @정육진-m3x
    @정육진-m3x 4 місяці тому +3

    진실된 마음으로 늘 이석증 환자들에게 조언을 해주셔서 정말 감사드립니다. 이석증으로 많이 힘든 시간동안 핵꿀팁으로 도움을 많이 받았습니다. 원장님도 건강하시고 축복합니다^^

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  4 місяці тому

      응원의 말씀 너무 감사드립니다~

  • @수리아-v8q
    @수리아-v8q 3 місяці тому +4

    코로나때 재발했는데
    의료진들 힘들까봐 참아볼라 했는데
    배운 응급처치도 해봤는데
    이건 도저히 참을수 없는 어지럼!

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  3 місяці тому +1

      이석증은 끝까지 치료하는 것이 좋습니다

    • @rosalialee6490
      @rosalialee6490 2 місяці тому

      이석증은 정말힘들어요 다시는 안겪고싶은거~~~

  • @김보영-f8b5z
    @김보영-f8b5z 2 місяці тому +1

    많은도움이 됐습니다

  • @geojeblueberry
    @geojeblueberry 2 місяці тому

    처음 이석증 겪고 고생을 얼마나 했던지 공포증이 생겼는데 올해 재발해서 이석치환술 받고 비교적 덜 고생하고 치료 됐어요.
    덕분에 이석증에 대한 공포심을 좀내려 놓게 됐어요.

  • @유미영-j9i
    @유미영-j9i 3 місяці тому +4

    자꾸 재발하는게 힘드네요ㅠ
    이번에는 올려주신 이석증진단과 치료방법 영상보고 따라했더니 좋아져서 병원방문도 안했습니다 ^^

  • @우리함께-r5u
    @우리함께-r5u 3 місяці тому

    선생님 영상이 최고에요 도움주셔서 감사합니다.

  • @기옥권-y9l
    @기옥권-y9l 3 місяці тому +2

    진심으로
    감사합니다.

  • @홍선희-j7z
    @홍선희-j7z 3 місяці тому +1

    좋운 말씀 잘 들었읍니다 많이 첨고 할게요 감사합니다

  • @김현하-j7d
    @김현하-j7d 4 місяці тому +2

    너무 믿음직스럽네요!

  • @모란꽃-j1i
    @모란꽃-j1i 3 місяці тому +2

    좋은 정보 감사합니다.

  • @최느티나무
    @최느티나무 2 місяці тому

    너무 잘 설명해주셔서 잘 이해했습니다 감사드립니다

  • @바다속의별
    @바다속의별 4 місяці тому +2

    전 메니에르같은데 1년째 컨디션에따라 강도가 달라집니다
    요즘 심해져서 밀가루제한을 하려고 노력중이고 전정재활운동도
    다시 시작했어여 제발 낫기를 바랄뿐이네여 대학병원도 다녀도
    별 방법이 없더라구여
    샘이 말씀히신데로 해보겠습니다
    고맙습니다

  • @h-jun512
    @h-jun512 2 місяці тому +1

    자세한 설명 감사합니다. 두번째 이석증을 앓고나니 원인과 해결방법이 궁금했는데 아무래도 활동량을 늘려야 겠네요.

  • @Lee57216
    @Lee57216 2 місяці тому +1

    원장님 댕Q 감사드립니다.

  • @--Buxtehude--
    @--Buxtehude-- Місяць тому +1

    40대 중반입니다. 일만합다시고 몇달간 운동도 못하고 컴앞에만 앉아있으니 이석증 생기네요. 바빠도 몸과 건강부터 챙기시길 바랍니다.

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  Місяць тому +1

      바쁘셔도 낮에 활동을 많이 하시길 추천드립니다~!!

    • @--Buxtehude--
      @--Buxtehude-- Місяць тому

      @@brain-doctor 아! 선생님 감사드립니다. 선생님 영상로 많이 배우고 이제 훨신 좋아졌습니다. 복받으실거에요!! 감사드립니다!!

  • @리미셸-i9j
    @리미셸-i9j 4 місяці тому +6

    아침에 침대에서 일어나는데 갑자기 빙글빙글 돌면서 너무 어지러웠어요.
    근데 선생님 영상보고 그대로 따라 했더니 하루만에 거짓말처럼 사라졌어요.
    감사합니다!^^

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  4 місяці тому

      빨리 좋아져서 다행이네요~ 초기 재발이 있을 수 있으니 당분간은 조심하시고, 계속 어지러우면 근처 어지럼 병원 꼭 가보세요.

  • @Saeroi_3839
    @Saeroi_3839 Місяць тому +3

    경력에 이석증 걸려봤다고 쓰시면 신뢰도 백만프로

  • @박충애-t4y
    @박충애-t4y 4 місяці тому +4

    감시합니다

  • @yoonmijang8166
    @yoonmijang8166 День тому

    안녕하세요 선생님 영상 잘 보았습니다:) 저는 40대초반 여성이구요~ 지난 주 목요일에 발레 수업이 끝나고 친구들과 점심식사 자리에서 빙~도는 듯한 어지러움을 살짝 느끼고, 귀가 한쪽씩 들리는 듯 하다가 고지대에 올라 온 것 처럼 귀가 점점 먹먹해졌어요~ 저녁에는 오른쪽 귀가 완전히 먹먹해 져서 하품을 해도 뚫리는 느낌 없이 답답해져서 바로 다음날 이비인후과 에서 상담후 평형기능검사(자발,두위,두진), 표준순음청력검사, 이음향방사검사, 체위성안진교정치료를 받고 왔어요~ 의사선생님은 메니에르 인줄알았는데 이석증인 것 같다고 하시더라구요~처방약을 먹고 다음날 아침에 먹먹한 귀는 바로 나아졌구요~어지러움은 처음부터 강하게 온것은 아니라 경미한 상태로 있는데, 저도 다시 이석증이 찾아올까봐 두려운 마음이 들어요 ㅠㅠ 편하게 했던 일상생활 다시 할 수 있겠죠? 병원에서는 좋아하는 발레 수업도 당분간 하지 말라고 하셨는데, 경미한 어지러움까지 다 사라지면 발레 해도 될까요? 점프동작도 있고 스트레칭 시간에는 고개를 들었다가 숙이는 동작과 누워서 오뚜기 처럼 앉는 동작도 있어요🥲 답변 부탁드립니다.

  • @unalee42
    @unalee42 3 місяці тому +1

    자세한 설명 감사합니다!!

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  3 місяці тому +1

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @mikimkim4760
    @mikimkim4760 9 годин тому

    최고❤

  • @hongbab
    @hongbab 2 місяці тому +11

    이석증 재발 한번경험이후. .절대절대 과로무리안하고 잠충분히자고 관리한이후 재발없더라고요 ㅠㅠ
    이석증이후 어지럼증은 2~3년 계속되엇던거같아요

    • @트윙클레베
      @트윙클레베 2 місяці тому

      저는 지금 두달이 지났는데 뭔가 5프로 정도는 어질쓰 느낌있어요, 몸을 확 돌린다거나 뛴다음이나 흔들거리는 운동기구 하고나면
      어질어질 하네요
      중심이 빨리 안잡히네요😢

    • @hongbab
      @hongbab 2 місяці тому +1

      @@트윙클레베 한 일년동안 계속 그러더라고요 . . 빨리회복하시길바랍니다^^

    • @트윙클레베
      @트윙클레베 2 місяці тому

      @@hongbab 네 감사합니다

    • @트윙클레베
      @트윙클레베 2 місяці тому

      @@hongbab 어머 홍여진님이세요?

    • @트윙클레베
      @트윙클레베 2 місяці тому

      @@hongbab 감사합니다!

  • @반야심
    @반야심 4 місяці тому +1

    감사합니다! 🙏🙏🙏

  • @mjchoi297
    @mjchoi297 2 дні тому +1

    원장님 같은 의사분 만나서 치료받고 싶네요. 어지럼증을 한달전 경험을 공포수준의 체험을했는데 그후 는 괜찮았는데
    눕기만 하면 약간 어지럼증세가 나타나는데 이석증 때문 증상일까요?

  • @hsHealingfilm
    @hsHealingfilm Місяць тому +3

    잘먹어라
    잘 먹고. 과로 안하면 이석증 없어진다.
    잘먹고 적당한 휴식은 보약이나 마찬가지다.

  • @대성정-c8v
    @대성정-c8v 2 місяці тому

    영상잘보고갑니다
    감사합니다~

  • @박건우-f9o
    @박건우-f9o 2 місяці тому +3

    교수님 이석치환술 한지20일 되었는데 약간 어지러운건 약을 너무 오래복용해서 그런가요 약은 마이그린진 하고 타나민 입니다 그만 복용해야 될까요

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  2 місяці тому +1

      이석이 약간 남아서 그럴 가능성이 높아보입니다.
      이석증이 맞다면 약은 더 드셔도 되고 중단하셔도 됩니다.
      제일 좋은 것은 이석 검사 다시 해보는 것이고요. 아니면 이석증 습관화 운동을 해보는 것도 방법입니다.

  • @이백도
    @이백도 3 місяці тому +1

    선생님 몇일전에 10여년 만에 이석증이 재발 했어 오른쪽으로 누움 빙글 병원을 가야 하나 하고 있다 쫌 기다려 보자 하고 있는데 차츰 안정이 되어 가는중요 한번씩 붕 뜨는거 같은 느낌은 있는데 지금 알고리즘으로 뜨서 영상 넘 도움 됬었네요 쉬운 설명 감사합니다 구독 누렀네요 ^^🙇‍♂️

  • @sungyireum
    @sungyireum 4 місяці тому +10

    지난달에 생전 첨으로 겪은 어지럼증으로 마치 뇌가 쏠려나갈것처럼 너무 아파 119 전화도 못하는 상태로
    집에서 뻗어있다가, 좀 나아졌을 때 응급실 입원을 했고 피검사, 엑스레이, 뇌 시티찍었는데 문제점은 없다하는데, 계속 어지럽고, 토할거 같아 수액맞고 나아져서 3일치 약받고 퇴원했었습니다.
    약먹는 동안은 그래도 괜찮았는데 다먹고 다음날부터 조금씩 토할거 같은 느낌이 다시오더라구요. 어지러움은 많이 좋아졌지만, 누우려는 동작을 할때 살짝 어지러움이 계속 있는정도 였는데, 누우면 심해질까 너무 불안해서 눕지도 못하고 앉아서 뒤에 쿠션에 기대서 자거나 했네요 ㅠㅠ.
    결국 약떨어지고 나흘만에 ( 응급실 간지 일주일 만에) 개인 이비인후과 갔었는데 이석증이었을거라고.
    지금은 증세가 남아있지 않아 그냥 추측만 하는정도 였습니다. 게다가 이석증은 삼일정도 아프면 끝나는거라 일주일씩 가지는 않는다며 내가 살짝 어지러움이 있다는 얘기를 하니 그건 불안함 때문일거라 하더라구요.
    병원 가기전에도 울렁거림 증세가 있어 토하고 갔는데 정말 이석증 관련한 증세가 남아있지 않고 전혀 없는것인지, 솔직히 의문이 들었습니다.
    처방해준약도 나중에 체크해보니 혈관 확장관련한 것도 한알 있었지만, 디아제팜 같은 불안장애 관련 약을 처방했더라구요. 정신이 신체화에 영향을 줄 수는 있겠지만 😮
    선생님 영상을 보고 나니 응급실 의사가 피검사에 고지혈증이 좀 있는거로 나온다고
    알고 있었냐고 물어본게 생각이 나네요. 이비인후과 의사는 응급실에 없어서 그쪽으로는
    그날 검사해줄 수 없다하였고, 딱히 제 병명은 모르고 퇴원했어요.
    고지혈증은 수치로 어느정도가 되야 약을 먹거나 해야하는지..
    이석증은 삼일 아프고 그다음은 녹아없어져 전혀 안아픈가요 궁금하네요.
    이석증은 신경과 이비인후과 다 치료 가능한건가요, 첨이라 몰라서 여쭤봅니다

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  4 місяці тому +2

      갑자기 생긴 심한 어지럼 때문에 고생이 많으셨네요. 아마 이석증이었을 겁니다. 온라인이라 정보가 한정적이지만 그래도 질문에 답해드리겠습니다.
      1. 시일이 지난 상태로 병원에 가셨는데, 약간 남아있을 수도 있고 다 좋아졌을 수도 있습니다. 정확한 것은 전정기능검사를 하는 것이나, 일상생활 중, 특히 눕거나 일어날 때, 고개 돌릴 때 어지럽지 않다면 거의 다 호전된 것으로 보시면 됩니다.
      2. 심한 이석증 후 남은 어지럼은 여러 경우가 있습니다. 약간의 이석이 남은 경우도 있고 심한 어지럼으로 인해서 일시적인 전정기능의 교란이 왔고 다시 정상상태에 적응 하는데 시간이 걸리는 경우도 있습니다. 배를 타다가 내렸을 때 땅이 흔들리는 느낌을 느끼는 것과 유사한 기전입니다. 불안도 한가지 원인이 될 수 있습니다.
      3. 디아제팜은 항불안제이기는 하지만 어지럼 완화제 목적으로도 투여합니다. 어지럼 완화 목적으로 처방하셨을 겁니다.
      4. 고지혈증에서 약을 먹어야 하는 기준은 경우에 따라 다릅니다만, 다른 병이 없다면 일반적으로 LDL콜레스테롤 130 이상이면 문제가 있다고 봅니다. LDL콜레스테롤 160이상이면 가급적 바로 약을 시작하고, 130-160 사이라면 2-3개월 생활습관 교정을 먼저해보고 다시 측정해서 결정합니다.
      한두달 후 다시 혈액검사를 하고 결정하시면 됩니다.
      5. 신경과 이비인후과 모두 가능합니다. 신경과, 이비인후과 중에서도 어지럼을 전문적으로 보지 않는 곳들도 있으니 미리 확인해보고 가보세요.

    • @김행복-t7v
      @김행복-t7v 2 місяці тому +1

      의사선생님께서 답변주셨지만 너무 안타까워서 그냥 지나칠수가 없네요. 저는 이석증 처음 생긴지 15년 정도 되었고 그동안 5-6번 정도 재발했었어요. 진짜 죽을거같은 그 어지럼증 후에 찾아오는 구토와 식은땀. 경험해본 사람만 알지요. 세상에서 제일 무섭습니다. 시험준비하느라 밤새 공부했던 때에 생겼었고 재발때도 마찬가지로 잠을 못잤던 때 였고요. 당부드리고 싶은 말씀은. 꼭 잠을 잘 주무시고 스트레스 관리하시고 루틴을 잘 유지하며 지내세요. 저도 재발했을때 누우면 어지러워서 며칠을 앉아서 자고 일년넘게 옆으로 눕지도 못하고 잤답니다. 제 담당 의사쌤께서 하신 말씀 중 그래도 마음놓이는 말이 "재발이 흔한건 아니다", "이거로 죽지는 않는다"였어요. 아무쪼록 마음 편안히 갖으시고 아침에 일어날땐 늘 머리를 갑작스레 들지말고 천천히 일어나시면 도움이 된답니다.

  • @기정순-o2n
    @기정순-o2n 14 днів тому

    검사....다.검사했어요.우울증.약으로.견디고있어요..이제는.귀에서.소리가..무척납니다.미르네르병.인지..30년을.저녁으로.복용하드거든데..선생님.병원가고싶슴니다.가르처주세요..
    감사합니다 🎉🎉

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  13 днів тому +1

      증상 봐서는 메니에르병이나 돌발성 난청 등일 듯 합니다.
      아마 저희 병원은 멀 듯 하니, 근처의 신경과 가보시면 됩니다.
      빠른 쾌유 바랍니다.

  • @경엽정-q5n
    @경엽정-q5n Місяць тому

    잘듣고갑니다
    감사합니다

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  Місяць тому

      잘 들어주셔서 감사합니다

  • @박선주-e9p
    @박선주-e9p 3 місяці тому

    저는 작년 가을에 자전거에 받혀서 넘어지면서 머리를 부딪히는 사고후에 벌써 4번이나 경험해서 선생님 말씀처럼 다음 이석증에 대한 공포감이 더 힘들게 했어요
    최근 이석증은 선생님 영상을 보고 치료운동후 나아졌어요
    이석증 증상이 나타나는 주간은 꼼짝 않고 집에서 가만 누워있었는데 잘못된 치료였어요
    감사합니다
    선생님 영상이 너~~무 도음이 되었어요^^

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  3 місяці тому

      도움이 되셔서 다행입니다!!

  • @김지영-n9h
    @김지영-n9h 4 місяці тому +2

    저두 극심한 어지러움에 토하고. ..두번겪고 공포에 힘들었습니다..재발의 두려움...선생님 감사합니다

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  3 місяці тому

      너무 걱정하지 마시고 힘내세요~!

  • @user-zoong
    @user-zoong 2 місяці тому

    감사합니다~

  • @danicakim4678
    @danicakim4678 4 місяці тому +1

    Super lessons !!! Great
    Thank you from Australia

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  4 місяці тому

      Thank you for your comment! I'm curious how you were able to watch my video since it's in Korean. Do you understand Korean? I'm currently considering whether to add English subtitles for my international viewers. I’d love to hear your thoughts!

  • @김주혜-t6q
    @김주혜-t6q 2 місяці тому

    선생님 말한마디 한마디가 제마음을 알아주는것 같아서 너무 힘이 됩니다
    전 10년전에 심한 이석증이 온후로 몇년을 계속 재발하여 일년에 반은 입원을 했어요
    지금은 그정도는 아니지만 이석증으로 인해 불안증이 심해져서 삶의 질이 많이떨어졌지만 그래도 이겨 낼려고 일도 열심히 하고 노력하고 있습니다.
    목디스크가 4.5번 이 있어서 더심한건 아닌지 선생님 말씀들어보니 그런것 같기도 해요
    선생님 계신곳이 어디인지요?
    한번 가보고 싶어요

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  2 місяці тому

      어지럼 떄문에 많이 고생하셨지만 지금은 잘 이겨내고 계신가봐요.
      어지럼이 자주 재발하는 분들이 겪는 고통은 정말 큽니다.
      지금처럼 잘 관리해서 어지럼을 예방하고 잘 치료하시면 좋겠습니다!

  • @TV-ii3vu
    @TV-ii3vu 2 місяці тому +2

    이석증과 전정신경염의 증상이 다른가요? 몇년전부터 어지럼증 때문에 응급실도 가고 병원 여러군데 다녔는데요 병원마다 이석증이다 전정신경염 이라고 하시는데 자주 재발을 하는데요. 전정신경염은 재발이 잘 안된다고 들었는데 이석증인가요? 예방차원에서 혈류개선약을 같이 복용해도 되나요? 고지혈증약과 같이 혈류개선제 같이 복용해도 되나요?

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  2 місяці тому

      병력상 이석증 가능성이 높아보입니다. 이석증이 검사에서는 전정신경염으로 오인될 수 있습니다.

  • @Jkiss7s
    @Jkiss7s Місяць тому +1

    저도 이석인지 모르겠지만 어지럼이 몸의 균형이 잡지 못하는 경우도 이석에 해당되나요? 안구 움직임은 모르겠지만 후두신경쪽 찌릿한게 있고 식은땀과 진땀이 나는 경우도 있고 뒷머리에서 불편함이 느껴지는데 이석증인지 알고 싶습니다.

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  25 днів тому

      이석증보다는 뇌 문제인 중추성 어지럼을 먼저 확인하셔야 합니다.

  • @박건우-f9o
    @박건우-f9o 3 місяці тому +2

    가만이 누워있으면 괜찮은데 일어나서 움직이면 어지럽습니다 이석증 으로 진단 받았는데 저녁이나 낮에 어지럽습니다

  • @the_sunrain
    @the_sunrain 4 місяці тому +4

    저는 몇주전에 욕실에서 미끄러져서 바닥에 머리 왼쪽을 꽝 부딪혔는데 얼마전에 왼쪽 귀에 이석증이 왔어요...
    이렇게 몇주나 지나서 이석증이 생길수도 있나요?

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  4 місяці тому +1

      대부분 4일 이내에 이석증이 옵니다. 이후에도 생길 수는 있어서 두부 충격 후 14일 이내에 이석증이 발생한 경우를 두부충격에 의한 이석증이라고 정의합니다(관련논문: onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/lary.29851 ). 그래서 답글 주신 분의 이석증은 다친 것하고의 관련성은 매우 떨어진다고 볼 수 있습니다.
      다만, 해당 논문에서도 24명 중 한명(4.1%)에서는 15일째에 이석증이 발생하였기 때문에 충격에 의한 이석증의 가능성도 약간은 있긴 합니다.

  • @OhS-y5s
    @OhS-y5s 2 місяці тому +4

    저는 이석증 2년에 한번씩 재발 했는데 비타민C,D매일 복용후 재발하지않고 있어요

    • @김수현-x8h3e
      @김수현-x8h3e 2 місяці тому

      안녕하세요 저는올해48여자입니다. 자꾸재발해서 너무힘들어요 이석증..님글을우연히봤어요 비타민C D가 예방된다고해서요 먹어볼려구요

  • @p30927
    @p30927 3 місяці тому +3

    이석증월초에 생겼는데 이석증은 이제없는것같아요
    그런데도 재활운동을 꾸준히 하는게 좋은가요?

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  3 місяці тому

      이제 굳이 안하셔도 됩니다!

  • @드라이브-y4l
    @드라이브-y4l 3 місяці тому +2

    체끼있을때 살짝어지러울때 고개젖허지는수건이나 경추베게 쓰지말고..높은베게 쓰길 고층에살지말고..

  • @ruu9731
    @ruu9731 2 місяці тому +2

    7년동안 3번 재발했어요
    오른쪽이상이라 왼쪽으로만 누워잡니다
    런닝이나 옆이나 위로 회전하는 놀이기구같은 갑작스런 움직임에도 이석이 빠지지않을지 걱정입니다

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  2 місяці тому +1

      이석증이 잘 치료되셨다면 좌우 골고루 눕는 것이 좋습니다.
      한쪽으로만 누워주무시다가 그 쪽에 이석증이 재발하거나, 목허리통증등이 생길 수 있어요. 이석증 초기가 아니라면 말씀하신 운동하셔도 됩니다.

  • @kayc6526
    @kayc6526 2 місяці тому +1

    감사합니다. 정말 쉽게 잘 설명 해 주시는 똘똘하신 선생님이세요. 저는 미국에 살고 있는 63세 여성입니다. 미국에서 진단을 잘 못하셔서 선생님께 질문 드려요. 저는 심한 어지럼증은 아닌데 살짝 돌고 자주 울렁 아찔하게 어지러워요. 전엔 좀 더 어지러운적이 있었을때 응급실에 갔었는데 뇌사진 찍어보더니 의사선생님이 아마 귀문제 일 것 같다고 하시고 멀미약 같은걸 주셨어요. 근데 지금 또 재발해서 어질어질해요. 식사한 후에 갑자기 어지럽기 시작 했아요. 여기서 중요한 질문이 있는데 이런 증상이 나타날때 혈압을 재면 너무너무 높아요. 증세가 올때 보통 160/110 이상. 물론 놀라고 스트레스 받아서 그럴수도 있겠지만 아무리 안정을 해도 혈압이 많이 높아서 이게 무슨 상관이 있는지 궁금합니다. 혈압약 먹고 평소에는 잘 관리가 되고 있는 편이거든요. 이석증 증상이 생길때 왜 혈압이 이리 오르는지 알고 싶습니다. 그러다가 내려가긴 하는데 그래도 어지러울때는 너무나 높아요. 어찌해야 할까요. 아 그리고 저는 귀가 꽉 찬 느낌이 들어서 가끔 코를 막고 뚫어야 해요. 이건 왜 그런가요? 도와주세요. 미리 감사드려요

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  2 місяці тому +1

      1. 어지러울 때는 대체로 혈압이 오릅니다. 다만 이완기혈압(Diastolic BP)가 110이면 꽤 높은거라, 평소 혈압과 비교가 필요합니다. 뇌혈관 협착에 의한 어지럼의 경우 좀 더 강한 혈압상승이 동반될 수 있습닏(뇌혈류를 증가시키기 위해 혈압상승). 이석증이 맞다면 이석증때문에도 오를 수 있으니 너무 걱정안하셔도 됩니다만, 검사를 통해 확실한 이석증 증거를 찾아보시는 것이 좋고, 뇌혈관 검사도 해보는 것이 좋습니다. 불안에 의한 혈압상승일 수도 있기는 합니다.
      2. 귀가 꽉 찬 느낌은 비염, 이관기능장애, 메니에르병, 신경혈관성 두통(migraine)에서 있을 수 있습니다. 심하지 않으면 보시면 되고, 심하면 진료를 보거나 알러지 관리, 스테로이도 코 스프레이 등이 도움이 될 수도 있습니다.

    • @kayc6526
      @kayc6526 2 місяці тому +1

      자세한 답변 정말 감사드려요! 복 받으세요! 한국에 살면 찾아가서 진료 받고 싶네요.👍 제가 응급실에 갔을때 머리 사진을 찍었었거든요. 그때 의사선생님께서 스트로크는 아니니 귀의 문제 일 것 같다고 하셨는데 약 20분 동안 진행된 뇌사진 으로 뇌의 문제인지 알 수 있나요? 아니면 다른 검사가 필요한가요? 자꾸 질문드려 죄송합니다.

  • @yeri-c4m
    @yeri-c4m 2 місяці тому +2

    선생님~~혹시 잘때 귀마개 하고자는데 이석증에 귀마개랑 관련이있을까요.
    얼마전 이석증땜에 응급실갔었어요ㅜㅜㅜ

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  2 місяці тому

      귀마개는 상관없습니다.
      이석증이 원래 잘 때 잘 생기는데요. 누워있을떄 이석이 반고리관으로 잘 굴러들어가기 떄문입니다.

  • @kanback114
    @kanback114 2 місяці тому +1

    안녕하세요. 우선 좋은 정보들을 제공해주셔서 감사합니다. 3일전 어지럼증으로 하루동안 못일어나고 선생님동영상보고 따라해보니 다음날 다행히 괜찮아서 2틀 지내다가 어제 자려고 누울때 1~2초간 어지럽더라고요. 오늘도 일어날때 1~2초간 그러고요. 다행히 못움직일정도는 아니여서 살만한데 어지럼증첫날 종일구토를해서 먹지를못했었거든요. 이석증 잔여가루가있어도 이런증상이 더있을수있다고 하니 어지럼증도 심하게 느끼는 편이라 완전히 나을때까진 음식도 먹으면서 조금완화 했으면 하는데 멀미약이나 항구토제를 약국에서 사다가 병행해도 도움이 좀 될까요?

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  2 місяці тому +2

      지금 정도면 멀미약, 항구토제를 꼭 먹어야 하는 것은 아니지만, 어지럼에 운동하기 힘들다면 드시는 것도 좋습니다.
      제일 빠른 것은 근처 병원에서 정확히 진단받고 교정 치료 받는 것인데, 혼자서 몇번 더 해보셔도 될 듯 합니다.

    • @kanback114
      @kanback114 2 місяці тому +1

      @@brain-doctor 한번오면 진짜 지옥온거처럼 심해서요. 음식이라도 조금먹고 걸어서갈정도만이라도되었으면 정말 좋죠. 답변되로 문제없도록 잘 해보겠습니다. 감사합니다.

  • @노승희-f7r
    @노승희-f7r 2 місяці тому

    감사해요 😊😊

  • @가을조아-c2n
    @가을조아-c2n 2 місяці тому

    20년전 운전중 갑자기 하늘이 빙글빙글 돌아서 차가 다리아래로떨어질뻔했는데 겨우 정차해서 살았네요 몇분 지나서 괜찮아졌는데 몇년쯤 마다 재발하는듯 합니다
    이제는 살짝 빙~도는 느낌날때 빨리 바닥에 앉거나 누워서 그순간이 지나면 금방 괜찮아지네요
    조짐이 있을때 머리를 좌우로 움직여도 좀 낫더군요

    • @brain-doctor
      @brain-doctor  2 місяці тому +1

      아이고 큰일날 뻔 하셨네요. 댓글 감사드려요~