가을 마라톤 대비 서브3 도전 21km 4 분 47초 페이스

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 вер 2024
  • 65세 가을마라톤 대비 서브3 목표 훈련 나만의 하프코스 21km

КОМЕНТАРІ • 2

  • @RunRunTV
    @RunRunTV 29 днів тому

    부상 조심하시며 하계훈련 잘 하셔서 목표 달성하세요

    • @tv-ho3jk
      @tv-ho3jk  28 днів тому

      감사합니다^^
      즐거운 한주 되세요~~

Наступне
Автоматичне відтворення
2024 가을 jtbc 마라톤 서브3 목표 훈련 동네한바퀴 시골 풍경 러닝13:242024 가을 jtbc 마라톤 서브3 목표 훈련 동네한바퀴 시골 풍경 러닝
2024 가을 jtbc 마라톤 서브3 목표 훈련 동네한바퀴 시골 풍경 러닝알사탕 tv
Переглядів 15
멋쟁이 까로님은 왜 다쳤을까요? 워킹부터 질주까지 체크해볼게요 #달리기#자세교정#마라톤#초보러너#김영복tv#런클리어 @carovlogs42:12멋쟁이 까로님은 왜 다쳤을까요? 워킹부터 질주까지 체크해볼게요 #달리기#자세교정#마라톤#초보러너#김영복tv#런클리어 @carovlogs
멋쟁이 까로님은 왜 다쳤을까요? 워킹부터 질주까지 체크해볼게요 #달리기#자세교정#마라톤#초보러너#김영복tv#런클리어 @carovlogs김영복TV
Переглядів 449 тис.
최소한의 운동으로 얍삽하게 근육 붙이는 요령 | 힌트: 타이밍9:17최소한의 운동으로 얍삽하게 근육 붙이는 요령 | 힌트: 타이밍
최소한의 운동으로 얍삽하게 근육 붙이는 요령 | 힌트: 타이밍책곤충의 GymMind
Переглядів 391 тис.
Nastya and balloon challenge00:23Nastya and balloon challenge
Nastya and balloon challengeNastya
Переглядів 58 млн
Жителі Курської області ДИВЛЯТЬСЯ ФІЛЬМ ПРО БУЧУ33:36Жителі Курської області ДИВЛЯТЬСЯ ФІЛЬМ ПРО БУЧУ
Жителі Курської області ДИВЛЯТЬСЯ ФІЛЬМ ПРО БУЧУUkrainian Witness
Переглядів 1,3 млн
Вот в чём отличие ТЯЖЁЛОЙ весовой #shorts01:00Вот в чём отличие ТЯЖЁЛОЙ весовой #shorts
Вот в чём отличие ТЯЖЁЛОЙ весовой #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 4,4 млн
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo00:54Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideoRybakAS. Fishing and Traveling
Переглядів 1,3 млн
'인정' 받는 법17:32'인정' 받는 법
'인정' 받는 법타수성가
Переглядів 10 тис.
서울마라톤 대비 풀코스 42, 195km 3시간 28분 330 벽 넘었다~28:40서울마라톤 대비 풀코스 42, 195km 3시간 28분 330 벽 넘었다~
서울마라톤 대비 풀코스 42, 195km 3시간 28분 330 벽 넘었다~알사탕 tv
Переглядів 239
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)45:37한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)지식인사이드
Переглядів 2,3 млн
Blackheart Gravel AL - Build & First Ride21:31Blackheart Gravel AL - Build & First Ride
Blackheart Gravel AL - Build & First RideThe Bicycle Station
Переглядів 4,9 тис.
러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)25:58러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)
러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)김작가 TV
Переглядів 149 тис.
자기계발의 조상, 토니로빈스의 기행과 실체26:29자기계발의 조상, 토니로빈스의 기행과 실체
자기계발의 조상, 토니로빈스의 기행과 실체동기부여 뒤집기
Переглядів 35 тис.
영단어 1일 1000개 외우는 비밀과외로 월 1000만원 버는 50대21:37영단어 1일 1000개 외우는 비밀과외로 월 1000만원 버는 50대
영단어 1일 1000개 외우는 비밀과외로 월 1000만원 버는 50대인생속으로
Переглядів 313 тис.
가을 jtbc 마라톤 서브3 목표 훈련 아침러닝 25km 2시간 4분 55초 페이스16:34가을 jtbc 마라톤 서브3 목표 훈련 아침러닝 25km 2시간 4분 55초 페이스
가을 jtbc 마라톤 서브3 목표 훈련 아침러닝 25km 2시간 4분 55초 페이스알사탕 tv
Переглядів 665
Travel YouTuber Despairs After Being Pickpocketed for 4 Million Won in Europe (Greece🇬🇷)11:50Travel YouTuber Despairs After Being Pickpocketed for 4 Million Won in Europe (Greece🇬🇷)
Travel YouTuber Despairs After Being Pickpocketed for 4 Million Won in Europe (Greece🇬🇷)화난땅콩 Angry Peanut
Переглядів 172
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo00:54Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideoRybakAS. Fishing and Traveling
Переглядів 1,3 млн
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА1:34:31БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКАCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 851 тис.
When you see it… 👀00:52When you see it… 👀
When you see it… 👀Josh Horton
Переглядів 26 млн
Players vs Corner Flags 🤯00:28Players vs Corner Flags 🤯
Players vs Corner Flags 🤯LE FOOT EN VIDÉO
Переглядів 51 млн
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України00:55Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета УкраїниФакти тижня
Переглядів 1,6 млн
😵МІНСЬК-3? Зеленський планує ЗАМОРОЗКУ? 💣Курська область: знову ПРОРВАЛИ КОРДОН! 🔥Новини від Яніни16:17😵МІНСЬК-3? Зеленський планує ЗАМОРОЗКУ? 💣Курська область: знову ПРОРВАЛИ КОРДОН! 🔥Новини від Яніни
😵МІНСЬК-3? Зеленський планує ЗАМОРОЗКУ? 💣Курська область: знову ПРОРВАЛИ КОРДОН! 🔥Новини від ЯніниYanina Sokolova
Переглядів 643 тис.
ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #411:21:56ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #41
ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #41ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 897 тис.
Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усик00:16Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усик
Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усикСПОРТ УКРАЇНИ SHORTS
Переглядів 350 тис.