Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

🥤ดื่มน้ำผิดวิธี‼️อันตรายที่คน99%ไม่รู้|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 бер 2023

КОМЕНТАРІ • 187

  • @rattanunsr
    @rattanunsr Рік тому +313

    1.ดื่มน้ำเยอะเกินไป เกิน2.5ลิตรต่อวัน 2.ดื่นน้ำเร็วเกินไป (ทีเดียว1.5ลิตร) 3.การเลือกดื่มน้ำที่ผิดประเภท เช่น น้ำอัดลม ทำให้เกิดน้ำตาล 4.ดื่มผิดเวลา ทานข้าวไปด้วยดื่นน้ำไปด้วย ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนี้ครับ

    • @ter43113405
      @ter43113405 Рік тому +65

      เม้นนี้ดี ประหยัดเวลาชีวิต 😂

    • @phukrit.kittinontana
      @phukrit.kittinontana Рік тому +9

      ขอบคุณครับ ผมรีบพอดีแต่อยากรู้555

    • @user-ch1qe5ox3u
      @user-ch1qe5ox3u Рік тому +4

      ขอบคุณที่ประมวนผลมาให้

    • @user-dq4ck3ii6k
      @user-dq4ck3ii6k Рік тому +2

      ​@@ter43113405 เทฃคืน

    • @jimmyrey3124
      @jimmyrey3124 Рік тому +5

      หัวหน้าห้อง

  • @pakinkrongkitichu670
    @pakinkrongkitichu670 6 місяців тому +2

    ดื่มน้ำ1.5 ลิตร หลังตื่นนอนตอนเช้า มา 30ปีแล้ว ปกติดี ทำให้การขับถ่ายดีมาก....ร่างกายมีการปรับได้อยู่แล้ว

  • @K-9227XnNJ
    @K-9227XnNJ Рік тому +14

    ไม่น่าเขียนปกให้โอเวอร์ขนาดนี้ครับ คหสต. 4ข้อนี้ เป็นเรื่องพื้นฐานของปกติชน ที่รู้ความพอดี ปกติของการดื่มน้ำ ไม่ใช่เรื่องลับอะไรแบบที่ปกเขียนชวนเข้ามาดู

    • @aoifutaba5172
      @aoifutaba5172 Рік тому +4

      มันมีคนที่รู้ แต่ก็ไปทำตามพวกดาราที่ชอบออกมาพูด ให้ดื่มน้ำเยอะๆ

    • @csaratakij6339
      @csaratakij6339 Рік тому

      เขาต้องเล่นตามเกม ของ UA-cam algorithm หนะ
      หยวนๆหน่อยก็ได้

  • @Good-ls1mf
    @Good-ls1mf Рік тому +7

    ขอโมทนาบุญให้คุณหมอค่ะ ทุกๆคนได้ฟังได้ประโยชน์อย่างมหาศาลค่ะในการความรู้และการดำเนินชีวิตอย่างถูกสุขลักษณะค่ะ.😃😃😃😃😃😃

  • @Cindy...ann333
    @Cindy...ann333 Рік тому +29

    ขอบคุณ สำหรับการแบ่งปันสาระความรู้ดีๆที่เป็นประโยชน์อย่างมาก กับสิ่งที่ควรปฏิบัติในขีวิตประจำวันค่ะพี่กาน...เทคแคร์เช่นกันนะคะ...👍💖💖

  • @user-no7mq1qc1m
    @user-no7mq1qc1m Рік тому +7

    ยายกินน้ำอุ่นคะดีมัยกาแฟกินนิดหน่อยไม้ใส่น้ำตาล

  • @user-fc8sm4cy4g
    @user-fc8sm4cy4g Рік тому +10

    ดื่มน้ำแค่ตะวันขึ้น ตะวันตกดินดื่มเบียร์😊 เมืองนอกเขาไม่ค่อยดื่มน้ำกันนะ
    มีแต่คนไทยที่เป็นภาวะน้ำท้วมปอด

    • @milannoish
      @milannoish Рік тому +5

      เมืองนอกน้ำแพงครับเขาเลยดื่มเบียร์เพราะเบียร์ถูกกว่า และการใช้ชีวิตสภาพภูมิอากาศที่ต่างกันจะใช้มาตรฐานเดียวกันไม่ได้

    • @user-fc8sm4cy4g
      @user-fc8sm4cy4g Рік тому

      @@milannoishเขาดื่มน้ำจากก๊อกค่ะ, ไม่มีใครซื้อฟรี คนที่ซื้อคือจำเป็น เขาจะติดตั้งสถานที่คนชุมนุม พกแค่ขวดไปกรอก ที่คนซื้อคือเขาขี้เกียจพก ที่ออสเตรเลียมีก็อกน้ำฟรีทุกที่ในประเทศ,พร้อมของสัตว์,,นก,หมาที่ไปเดิน
      ดื่มน้ำแค่หลังรับประทานอาหาร หรือไปร้านอาหารตอนค่ำเขาจะดื่มกับไวน์,เบียร์ อาจจะเพราะหนาวด้วยมั้งช่วยร่างกายต้านหนาว
      คนไทยที่มาอยู่นี่ซื้อน้ำกินเราเห็นก็ป่วยๆกัน สะอาดเกินไม่มีภูมิจากแบคทีเรีย อ้อที่สำคัญไม่รู้เขาก็รองน้ำอะไรลงไป???เราเคยซื้อลืมพกดื่มไม่หมดเพราะจืดเกินเหลือครึ่งนึง เอาวางไว้ประมาณ2อาทิตย์ เผอิญหยิบมาว่าจะใช้ขวดดมดูมีกลิ่นยังกะน้ำมันเบนซิน😱

    • @thailandfinland1973
      @thailandfinland1973 Рік тому

      ​@@milannoish น้ำดื่มจากก็อกได้ค่ะ ในห้องน้ำก็ดื่มได้ ถ้าออกนอกบ้านถึงจะซื้อน้ำขวด

  • @tgxgnbnb8186
    @tgxgnbnb8186 Рік тому +2

    แล้วถ้าเรากินอาหารที่มีน้ำเยอะล่ะค่ะ เช่น แกงที่มีน้ำเยอะเป็นส่วนประกอบล่ะค่ะ

  • @user-ww8cz6wk4v
    @user-ww8cz6wk4v Рік тому +17

    คุณหมอ ให้ความรู้ ย่อมเกิดมหากุศล สาธุ💫 🌟สาธุ💫🌟 สาธุ💫🌟🙏🙏🙏

    • @user-ww8cz6wk4v
      @user-ww8cz6wk4v Рік тому

      ขอบคุณ ที่อ่านตอบเมนท์ 😊💫✨⭐✨🌟🌟🌟🌟🌟มั่งมีศรีสุข สาธุ สาธุ สาธุ🙏🙏🙏🙏

    • @user-uc3ft5yw2f
      @user-uc3ft5yw2f Рік тому

      ​@@user-ww8cz6wk4v ชๅๆ

  • @niramollert9964
    @niramollert9964 Рік тому +12

    ขอบคุนพี่กานจ้าที่ให้สาระดีๆป้า

  • @user-ip2ux1ws1e
    @user-ip2ux1ws1e Рік тому +2

    ดีมากค่ะขอบคุณมากนะคะข้อมูล

  • @user-zr1cx8rn2u
    @user-zr1cx8rn2u Рік тому +1

    คุณหมอหน้ารักมากครับ

  • @user-cj7zi4uk8q
    @user-cj7zi4uk8q Рік тому +4

    น้ำด่างคนเป็นโรคไตระยะ 3 กินได้ไหมครับ ช่วยบอกหน่อยนะครับ

  • @niramollert9964
    @niramollert9964 Рік тому +3

    ป้าขอรบกวนพี่กานสักข้อค่ะคือป้าท้องผูกบ่อยมากพอดีเห็นคนบอกว่าให้กินถั่วห้าสีเพาะมีไพเบอร์เยอะจะช่วยขับถ่ายไม่ทราบว่าถั่วห้าสีถ้ากินเยอะจะทำให้นำ้ตาลในเลือดสูงมั้ยคะเพาะป้านำ้ตาลประมานร้อยยี่สิบแต่ยังไม่ได้กินยาเบาหวานคะ

  • @BudsarkStark
    @BudsarkStark Рік тому

    คุณ​กานต์​ นา​มสกุล​เหมือนยาย​ฉัน​ ใจสมุทร​ คนสุราษ​ค่ะ​ ขอให้​มีความสุข​ค่ะ. ⚓🌹🇨🇭👍

  • @Thenextwillcome.
    @Thenextwillcome. Рік тому +3

    สวย ......ดี มีสาระ ให้กำลังใจ สร้างสรรค์❤️❤️❤️❤️ขอบคุณครับ

  • @9AAA9
    @9AAA9 Рік тому +2

    ขอบคุณครับ🙏🙏👍👍

  • @user-oq1hh3gf2j
    @user-oq1hh3gf2j Рік тому +5

    ขอบคุณคะ สำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ 😊

  • @user-tu4vg5ml9w
    @user-tu4vg5ml9w Рік тому +1

    มีประโยชน์มากเลยครับขอบคุณครับ

  • @sirisiri801
    @sirisiri801 Рік тому +2

    ใจดีจังคุณหมอน่ารัก แนะนำเกร็ดความรู้ที่มีสาระประโยชน์ต่อสุขภาพ

  • @Thai-Amulets
    @Thai-Amulets Рік тому +3

    ขอบคุณครับ🎉❤🎉

  • @kanbiguai
    @kanbiguai Рік тому +2

    ผมจิบน้ำทั้งวัน วันละ 3-5 ลิตร ปัสสาวะใสแทบทั้งวัน เลิกชาเย็นมาแล้วหลายปี สุขภาพดีมากเลยครับ

    • @user-yj1or8vw6k
      @user-yj1or8vw6k Рік тому

      ทำยังไงให้เลิกทานพวกชานมได้ครับ แนะนำทีครับ

    • @nokia1668
      @nokia1668 Рік тому

      @@user-yj1or8vw6k ผมขอตอบ กินให้น้อยลงครับ ถ้าอยู่ๆหยุดกิน บางคนทำได้ไม่นานก็กลับมากินครับ

    • @user-oi5pp5xl3r
      @user-oi5pp5xl3r 10 місяців тому +1

      @@user-yj1or8vw6kใจล้วนๆเลยครับอันี้ สู้ๆครับ ผมก็เลืกได้แล้ว ทั้งเบียร์ ของหวาน ของมัน ของทอด ผมใช้ใจล้วนๆเลยครับ

  • @saowanee94
    @saowanee94 Рік тому +7

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะ กับความรู้ที่ไม่เคยรู้เลยค่ะ🙏

  • @fhvfh8535
    @fhvfh8535 Рік тому +1

    ขอบคุณมากครับ ลุงดื่มน้ำมาก แต่ไม่ดื่มมากและเร็วและเป็นน้ำเปล่า5555

  • @choojitpromjai9383
    @choojitpromjai9383 Рік тому +3

    รบกวนถามคุณหมอค่ะตื่นนอนตอนเช้าตาบวมเป็นบางครั้งเกิดจากอะไรคะ..ขอบพระคุณค่ะ

    • @ไข่ย้อย
      @ไข่ย้อย Рік тому

      ผมก็เคยเป็นครับ หมอบอกว่าผมทานอาหารที่มีโซเดียมสูงตอนเย็น ไม่ก็กินอาหารเย็นหนักๆ

  • @mrno621
    @mrno621 Рік тому +3

    ช่วงนี้คอแห้งกระหายน้ำมาก ทั้งอากาศร้อน แต่ละวันอาจสูดฝุ่น pm2.5 ไปบ้างด้วย คอแห้งมาก บางวันดื่มน้ำแร่ถึง 9 ลิตร เข้าห้องน้ำบ่อยมาก แต่กระหายน้ำจริงๆ ไม่รู้จะห้ามตัวเองยังไง

    • @xl1939
      @xl1939 Рік тому

      ลองหา เฉาก๊วย กินดูครับ

  • @user-im1ds1kp3u
    @user-im1ds1kp3u Рік тому +4

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @suphatkhonyuen4616
    @suphatkhonyuen4616 Рік тому +3

    ได้ความรู้ดีมาก

  • @boonruengchotchoung6594
    @boonruengchotchoung6594 Рік тому +2

    ขอบคุณครับ.
    👍🌷🌷💫🌃💫🌹🌷🎶🎼❤🙏

  • @user-xq4gp6fm3e
    @user-xq4gp6fm3e Рік тому +5

    ขอบคุณค่ะปกติดื่มวันละ4-5 ลิตรค่ะ

    • @rareitem2199
      @rareitem2199 Рік тому

      ผมก็กินอยู่เกิน3ลิตรสุขภาพดีครับ.ก่อนหน้านี้กินวันละลิตรกว่าป่วยนู้นนี่.แค่กินน้ำเกิน3ลิตรทุกโรคหายหมดครับ

  • @phensansankhanaphorn4114
    @phensansankhanaphorn4114 Рік тому +4

    ขอบคุณมากๆนะคุณหมอ

  • @user-ny8zv2uu8w
    @user-ny8zv2uu8w Рік тому +4

    🙏🙏🙏ขอบคุณมากค่ะคุณหมอสำหรับการแบ่งปันได้กุศลมหาศาลให้ความรู้👍👍👍

  • @khamlang.artkongharn054art5

    ขอบคุณข้อมูลครับ คุณพี่กานต์ สวยน่ารัก

  • @serjhhg9291
    @serjhhg9291 Рік тому +3

    ขอบคุณค่ะความรู้ประจำวันค่ะ❤

  • @user-uf2rp2kf7x
    @user-uf2rp2kf7x Рік тому +2

    ขอบคุณมากค่ะ🙏❤️❤️

  • @tanyarathazelwood8923
    @tanyarathazelwood8923 Рік тому +4

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่นำเสนอสิ่งดีๆ ขอให้มีความสุขและสุขภาพร่างกายแข็งแรงยิ่งๆ ขึ้นไปค่ะ

    • @peekarn24
      @peekarn24  Рік тому

      ยินดีคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง ฝากติดตามช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ❤️

  • @user-jr4qy6ij8q
    @user-jr4qy6ij8q Рік тому +1

    สำหลับคนที่ไม่ได้ออกกำลังกาย
    ดื่มนำ้วันละ2ลิตรน้อยไปมั๊ยคะ

  • @minicafekuche7437
    @minicafekuche7437 Рік тому +1

    ขอบคุณมากค่ะ💖💖💖

  • @KammuanThailand308
    @KammuanThailand308 Рік тому

    ฉันดื่มน้ำไป ทานข้าวไป ตอนนี้อ้วนมาก จะเปลี่ยนดูค่ะ

  • @user-sf3wp9xi9w
    @user-sf3wp9xi9w Рік тому +3

    ขอบคุณมากครับได้ความรู้มากๆดื่มผิดมาตลอด

  • @CrazyWin2013
    @CrazyWin2013 Рік тому +3

    วันก่อน ผมดื่มน้ำทางจมูก ถือว่าผิดวิธีไหมครับ

  • @user-no7mq1qc1m
    @user-no7mq1qc1m Рік тому +2

    ยายได้ประโยชน์จากหมออีกแล้ว

    • @user-yi5jr4jw4i
      @user-yi5jr4jw4i Рік тому +1

      ขอขอบคุณมากเลยคณหมอทีให้ความรู้ดีๆกับคนทั้วประเทศเลยขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงโชคดีปลอดภัยเด้อจ้า

  • @hobby-227
    @hobby-227 Рік тому +2

    หลายครั้งผมเผลอเคยดื่มทางจมูก บอกเลยมันสำลักน้ำแทบแย่😅

  • @user-js2ug8rc4d
    @user-js2ug8rc4d Рік тому

    ปริมาณการดื่มเบียร์เยอะหลายขวดก็มีน้ำเยอะเหมือนกันนะครับอันตรายไหม

  • @user-ky2mo4rc3o
    @user-ky2mo4rc3o 2 місяці тому

    ขอบคุณมากๆๆค่ะคุณหมอ❤

  • @gun6859
    @gun6859 Рік тому +1

    ขอบคุณครับ

  • @user-my5dr2mn2g
    @user-my5dr2mn2g Рік тому +3

    ขอบพระคุณครับพี่กาน

  • @user-ie2jh3em5s
    @user-ie2jh3em5s Рік тому +1

    ขอบคุณค่ะที้ให้ความรู้

  • @user-kk2xu6mr4z
    @user-kk2xu6mr4z Рік тому +4

    🙏🏻👍💕

  • @user-lh5xp5kz1b
    @user-lh5xp5kz1b Рік тому +1

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @user-no7mq1qc1m
    @user-no7mq1qc1m Рік тому

    มีประโยชน์มากเลย

  • @user-bq5yx1de8t
    @user-bq5yx1de8t Рік тому +2

    ขอบคุณสาระดีๆนะคะ

  • @S_RR-pj5lh
    @S_RR-pj5lh Рік тому +2

    ผมว่านะครับดื่มน้ำวันละ3-4ลิตรสำหรับคนออกกำลังกายมากหนักๆไม่ใช่เรื่องเเปลกน่ะครับ เพราะผมเนี่ยออกกำลังกายหนักมากเป็นคนเหงื่อไหลง่ายเวลาออกกำลังกายเหงื่อจะออกเยอะมากๆทำให้การดื่มน้ำ3-4ลิตรเนี่ยมาชดเชยมันก็ไมใช่รื่องแปลกอะไรครับ

    • @user-vz4rs3vv9k
      @user-vz4rs3vv9k 9 місяців тому

      หมอก็บอกอย่าไปฟังคำว่าเค้าว่าร่างกายคนเราต้อการปริมาณน้ำต่างกัน

  • @user-js2ug8rc4d
    @user-js2ug8rc4d Рік тому +1

    แล้วเวลาดื่มเบียร์หลายขวดแล้วครับผิดไหม

  • @user-nc9bl8zi8l
    @user-nc9bl8zi8l Рік тому +2

    ถ้าเราเกิดดื่มน้ำมากไป แล้วเรากินโซเดียมเข้าไปมันจะผลเป็นอันตรายมั้ยครับ😎😎😎🙏🙏🙏

  • @damnfreak3452
    @damnfreak3452 Рік тому

    กินน้ำอัดลมที่0แคลหรือไม่มีน้ำตาล แทนน้ำเปล่าได้ไหมคับ มันก็แค่น้ำเปล่าอัดลม

  • @jimyai242
    @jimyai242 Рік тому

    หมอให้ผมดื่มน้ำ3ลิตรต่อวันเพราะกินยาสลายนิ่ว ฉี่บ่อยมากไม่ได้นอนเลย

  • @nknk-gh7cp
    @nknk-gh7cp Рік тому

    ขอบพระคุณมากๆๆๆค่ะ

  • @user-no7mq1qc1m
    @user-no7mq1qc1m Рік тому +1

    ขอบใจนะยายชอบดื่มน้ำเร็วแบบกลัน้หายทีเดียวหมดรูแล้ว

  • @user-pm8ep9hg2v
    @user-pm8ep9hg2v Рік тому +1

    เคยดื่ม..สำลัก..หายใจ..ไม่ออก..

  • @user-qh9gf5om7l
    @user-qh9gf5om7l Рік тому +2

    บางทีมันก็ทำไม่ได้เพราะเราชอบกินเผ็ด

  • @mayuree.sesatesanont
    @mayuree.sesatesanont Рік тому +2

    ขอบพระคุณมากกค่ะที่ให้ความรู้ดูแลร่างกาย

  • @chawanwitnitchaphanit8245
    @chawanwitnitchaphanit8245 Рік тому +3

    ขอบคุณครับ ดีมาก อธิบาย แบยให้ชาวบ้านฟัง ได้ไหมครับ ไม่เป็นวิชาการมากเกินไป จะได้เข้าใจง่าย กว่านี้ เช่นบอกว่า ดื่มประมาณกี่แก้ว ยกแก้วให้เขาดูด้วยเขาจะได้รู้ขนาด ปริมาณ พูดเป็นจำนวนลิตร ชาวบ้านไม่เข้าใจ ผมเข้าใจครับ

  • @nataliehartschen3840
    @nataliehartschen3840 Рік тому +2

    สุดยอด🙏🙏🙏

  • @napa6434
    @napa6434 Рік тому +5

    ไม่มีใครดื่มน้ำ4=5ลิตรขนาดนั้นมั้ง...และเกินไปดื่มที่เดียว1.5ลิตรคงไม่มี

    • @milannoish
      @milannoish Рік тому

      มีครับลองเลื่อนลงไปอ่านคอมเม้นอื่นๆดูมีคนโชว์พาว เยอะแยะเลย

  • @one_Tang
    @one_Tang Рік тому

    ตอนจ็บคอผมรีบกลืนน้ำเเบบเร็วตอนนั้นเจ็บหน้าอกเกือบ1อาทิตย์เลยครับ ไม่รู้เป็นไรมากไหมเเต่เจ็บมาก เเบบ กลื้นไปเอือกใหญ่เลยเหมือนมันไปดันอะไรตรงหน้าอกนี่ละเจ็บเหมือน มีเข็มเเทงปอด เวลากลืนน้ำกลืนข้าว จะเจ็บ อาการนี้ สำหรับผมเป็นยากนะเเบบหลายเดือนเป็น จะเป็นเฉพาะตอนเจ็บคอ

  • @PM-my4oo
    @PM-my4oo Рік тому

    ที่ทำงานมีแต่น้ำเย็นกับน้ำร้อนเวลาหิวน้ำผมจะผสมน้ำเย็นกับน้ำร้อนให้มันอุ่นๆแล้วดื่ม
    การดื่มน้ำแบบนี้ดีไหมคับ
    รบกวนตอบผมหน่อยนะครับขอบคุณคับ

  • @Bababadook
    @Bababadook Рік тому

    มันขึ้นอยู่กับการเสียน้ำในแต่ละวัน

  • @user-cw2po8iv2i
    @user-cw2po8iv2i Рік тому

    นำ้แร่ และผลไม้สด ดีกว่า นำ้ผลไม้กล่อง กินกล้วยฯวันละผลไม่ต้องยลหน้าหมอ

  • @tongsalawin3620
    @tongsalawin3620 Рік тому

    Thank you❤

  • @user-iu3eq1sf7m
    @user-iu3eq1sf7m Рік тому

    ไม่จริงหรอกครับคนที่เป็นคือมีปัญหาเกี่ยวกับไตถึงจะมีปัญหาเเต่คนที่ร่างกายปกติกินก็ฉี่ออกมาเเต่คนเป็นโรคไตไตมันไม่สามารขับมาได้ผมวันล่ะ3-4ลิตรคนเราร่างกายมีน้ำถึง80%เขาให้ดื่มแต่ให้ดื่มที่ล่ะน้อยไม่ใช้ดื่มครั้งล่ะลิตรเเละน้ำควรจะเป็นน้ำอุณภูมิปกติอย่าไปทานน้ำเย็น

    • @milannoish
      @milannoish Рік тому

      ทำไมถึงห้ามทานน้ำเย็นครับ เห็นงานวิจัยใหม่ๆก็ไม่ได้แตกต่างกันเท่าไหร่ เพียงแค่บางเวลาไม่ควรดื่มน้ำเย็น

    • @user-iu3eq1sf7m
      @user-iu3eq1sf7m Рік тому

      @@milannoish การทานน้ำเย็นทำให้ร่างกายผิดปกติเพราะการที่น้ำเย็นจัดจะทำให้ระบบดูดซึมไม่ดีครครับทางที่ดีน้ำอุณภูมิห้องดีที่สุด

  • @9Tawan_
    @9Tawan_ 5 місяців тому

    อยากสอบถามครับ เบียร์ 0% ดื่มได้มีอันตรายมั้ยครับ

  • @nuttomusixt9776
    @nuttomusixt9776 Рік тому

    สอบถามครับ บางคุณหมอและสานสุขภาพบอกว่าปริมาณน้ำที่ดื่มขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว เช่นถ้าอ้วน 100 กิโล 2 ลิตรมันจะดูน้อยไปหน่อยใช่ไหมครับ

  • @OppoAs-zv3cx
    @OppoAs-zv3cx Рік тому

    ไปเอาน้ำคนอื่นมาดื่มก็อาจเป็นอตร.ถึงชีวิตได้เหมือนกัน

  • @kjsioohotaru4101
    @kjsioohotaru4101 Рік тому +2

    เอาจริงๆมันคือวิธีที่ คน 99%รู้ อีก 1% อะที่ไม่รู้

  • @moonnyontour
    @moonnyontour Рік тому +4

    จริงเหรอ..

  • @user-qv1he3xy8e
    @user-qv1he3xy8e Рік тому

    หิวเมื่อไหร่ก็ดื่มมานั้นล่ะครับจะมากจะน้อยไม่รู้ล่ะ

  • @APPEARSIX
    @APPEARSIX Рік тому

    2 อาทิตย์มานี้ดื่มน้ำเยอะมากๆค่ะ วันนึงดื่มน้ำ 3-4 ขวดเลย ไม่ได้ออกกำลังกาย ตอนนี้รู้สึกแน่นอกมากค่ะ มันเกี่ยวกันไหมคะ😢

  • @sourivongkhemphet5252
    @sourivongkhemphet5252 Рік тому +4

    👍👍👍🙏❤🌹🌹🌹

  • @weewong442
    @weewong442 Рік тому +3

    งานวิจัยไหนบอกครับ 99% ดื่มน้ำผิดวิธี

  • @user-rb3xx4ur7h
    @user-rb3xx4ur7h Рік тому

    แล้วการอยู่การกินของคุณหมอเป็นยังไงครับ

  • @pongesan4848
    @pongesan4848 Рік тому +1

    ดื่ม600มลครั้งเดียวแต่สามเวลาได้ไหมเช้า กลางวัน เย็น

  • @gamersbp18
    @gamersbp18 Рік тому

    ถ้าเล่นกีฬาแล้วดืมนำเยอะๆจะเป็นไรไหม

  • @user-ie2hl9oe1f
    @user-ie2hl9oe1f Рік тому

    10ขึ้นครับกินตั้งแต่เด็ก

  • @jeabthiplamai5079
    @jeabthiplamai5079 Рік тому

    เราบางวันก็ดื่มเยอะ สามลิตรขึ้นเพราะ เล่นกีฬา

  • @user-lf3pe4ht9x
    @user-lf3pe4ht9x Рік тому +2

    เสียงเบาไปหน่อยคับ

  • @bronglee9799
    @bronglee9799 Рік тому

    มีวีที่แก่ไขอาไรทืลดกานดืมน้ำน้อย

  • @sykk9359
    @sykk9359 Рік тому

    วันนึงผมกินน้ำ2ขวด ขวดละ1.5 ลิตร ถือว่าโอเคใช่มั้ยครับ

  • @Soapmactavishws
    @Soapmactavishws Рік тому

    สอบถามค๊าบ ผมดื่มกระแฟดำทุกเช้า + น่ำร้อน 1 แก้ว ทุกเช้าดีไหมครับ😅
    ผมพอไม่ได้ดื่มกาแฟบางทีจะปวดหัว หรือผม ติดคาเฟอีน😢

  • @Jerngserk
    @Jerngserk Рік тому

    ดื่มๆไปเถอะครับ ใครตายเพราะดื่มน้ำมากไปก็ถือว่าเขาแต่งมาแน่นั้นล่ะกัน

  • @errer8600
    @errer8600 Рік тому

    หมอครับ ถ้าเกิดคนที่เข้าทำงานกลางแดด เหนื่อยกินเกินวันละ 2500 ลิตรได้ไหม

  • @sawinsrisawat2539
    @sawinsrisawat2539 Рік тому

    ข้อ1 ข้อ2

  • @PK-xj3ey
    @PK-xj3ey Рік тому

    ดื่มน้ำหนึ่งลิตร ถ่ายเบาออกมาเป็นสีเข้มและกลิ่นแรงมาก

    • @PK-xj3ey
      @PK-xj3ey Рік тому

      อ้อแล้วอย่าลืมว่าคนไทยกินโซเดียมเยอะมาก

  • @phengpheng1867
    @phengpheng1867 Рік тому +1

    ຄົນລາວກິນເບຍຄັ້ງຫນຶ່ງປະມານ10ລິດ

  • @kamolwanchaivichit9144
    @kamolwanchaivichit9144 4 місяці тому

    😮 ดื่มน้ำแร่ได้ไหมคะ

    • @peekarn24
      @peekarn24  4 місяці тому

      ได้ค่ะ

  • @pleum2x3
    @pleum2x3 Рік тому

    ข้อ4เพิ่งรู้

  • @phoubanna2469
    @phoubanna2469 Рік тому

    อยากรู้วิทีขี้ๆยังไหงจื่งถูกวิที

  • @POOMPHAT_23
    @POOMPHAT_23 Рік тому

    😊

  • @worakansansamuk4529
    @worakansansamuk4529 Рік тому +1

    99%ดื่มผิดวิธี 1%ดื่มถูกวิธี แน่ใจนะว่าถูก

  • @user-yf4pv1zi3k
    @user-yf4pv1zi3k Рік тому

    หมอบอกให้ดื่มน้ำ วันล่ะ 40 แก้ว น้าค่อมบอกมา