خبز العدس والشوفان الصحي

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 19

  • @habibatouzani1
    @habibatouzani1 Місяць тому +1

    ❤❤❤

    • @wasafatbety
      @wasafatbety  Місяць тому

      @@habibatouzani1 💞💞💞💞💞

  • @hanamousa5920
    @hanamousa5920 5 місяців тому +1

    حلوه ومش مكلفه

    • @wasafatbety
      @wasafatbety  5 місяців тому

      وصحية جدا جدا

  • @AminaElgammal
    @AminaElgammal 5 місяців тому +1

    جميل تسلم ايدك
    وصفات صحيه ياريت تكتري منها

    • @wasafatbety
      @wasafatbety  5 місяців тому +1

      @@AminaElgammal تسلم يارب ..ان شاء الله اكتر من الاكل الصحي💞

  • @mazetubemusic
    @mazetubemusic 5 місяців тому +1

    تسلم ايدك ❤

    • @wasafatbety
      @wasafatbety  5 місяців тому

      @@mazetubemusic تسلمي💞💞

  • @Lomoumimi
    @Lomoumimi 26 днів тому +1

    Okhti wach four ndir mach3oul man taht lfou9

    • @wasafatbety
      @wasafatbety  26 днів тому

      اعذريني مش فاهمة سؤالك

  • @totololo7497
    @totololo7497 15 днів тому +1

    العدس مطحون غير منقوع لانه مضر بالصحه

    • @wasafatbety
      @wasafatbety  15 днів тому

      @@totololo7497 اشكرك عالمعلومة 🌹 جزاك الله خيرا

  • @AseelAia-gi9us
    @AseelAia-gi9us 3 місяці тому +1

    كم السعرات الحرارية في الرغيف الواحد

    • @wasafatbety
      @wasafatbety  3 місяці тому +1

      @@AseelAia-gi9us محسبتهاش بالظبط ولكن هي قليلة السعرات جدا

  • @SouadOuqchach
    @SouadOuqchach 5 місяців тому +1

    اكتبي لنا العناصر التي اضفتها وشكرا

    • @wasafatbety
      @wasafatbety  5 місяців тому

      @@SouadOuqchach اولا شكرا على مرورك 💞
      المكونات:
      نص كوب عدس
      كوب شوفان
      بيضة
      معلقة ك زيت
      معلقة ص بيكنج بودر
      ربع ملعقة ملح وفلفل
      معلقة كبيرة بذور شيا
      ماء للعجن

    • @احمدالسيد-ص1ذ7ض
      @احمدالسيد-ص1ذ7ض 5 місяців тому +1

      ماهي العناصر المضافة لوسمحتي

    • @احمدالسيد-ص1ذ7ض
      @احمدالسيد-ص1ذ7ض 5 місяців тому +1

      رسالتك لم تفتح عندي

    • @wasafatbety
      @wasafatbety  5 місяців тому

      @@احمدالسيد-ص1ذ7ض المكونات مكتوبة في الفيديو وفي صندوق الوصف