Désolé pour les petits bruits parasites, j'ai pris un petit micro externe mais apparemment avec le vent c'est pas tout à fait ça ! J'espère que ca ne vous gênera pas trop !
D'un point de vu traitement kiné personnellement tant que le patient est en phase très algique (les 2-3 premières séances) c'est un alliage d'étirement des muscles la loge concernée (ant-lat ou post) avec des renforcement isométrique ( pas de mouvement des muscle donc moins de douleur pour le patient ) souvent très simple avec élastique ( j'ai aussi certains collègue qui font du crochetage pendant cette phase) puis quand la douleur a bien diminué on commence des renforcements qui augmente petit à petit en intensité, charge et vitesse des membres inférieurs et tout ça combiné avec des exercices de proprioception et d'éducation du patient par rapport à la charge d'entraînement (go voir les programmes de la clinique du coureur qui sont top)
Super, tu peux aussi faire une video sur le syndrome de l'essui glace? J'ai commencé la course serieusement depuis 6 mois, et depuis 2/3 semaines j'ai eu des douleurs au genou et j'ai decouvert ce probleme commun chez les coureurs, ca serait un super sujet 😉
Personnellement ce qui m’a vraiment soulagé quand j’avais des periostites, c’était le froid le froid le froid et le froid tous les jours 15 a 30 minutes, plus rien depuis 😇
Je rencontre ce problème chaque année et je n'ai tjrs pas trouvé de solutions, même lorsque j'y vais progressivement, je me retrouve systématiquement obligé de m'arrêter plusieurs mois tellement la douleur fini par être trop intense. Dans mon cas j'ai l'impression que cela commence toujours au niveau du tendon de la cheville (mais je ne sais pas si cela pourrait vraiment être lié). J'ai vu 2 podologues qui m'ont donné des conseils complètement différents (l'un m'a donné des semelles, l'autre m'a dit qu'il fallait simplement prendre des chaussures avec 0 drop) pour au final me retrouver dans la même situation. J'espère pouvoir reprendre ce sport que j'aime tant ! Merci pour votre vidéo. Bonne journée Aviscene
J'ai du mal à comprendre pourquoi consulter un podologue dans un cas tel que le vôtre, c'est sûrement pour cela que votre problème n'est ni réglé ni identifié. Votre souci nécessite un orthopédiste qui est, lui, un spécialiste de l'appareil locomoteur (os, ligaments, tendons, etc).
Bonjour, Pour avoir fait quelques recherches sur le sujet, je me permets de rajouter quelques notions qui me semblent importantes: - malgré l’étymologie du mot periost-ite, il semblerait qu’il n’y a pas ou peu d’inflammation dans le MTSS. - tu as mis en avant la théorie de traction musculaire mais une autre théorie est également décrite: celle de la modification de densité minérale osseuse. Densité minérale plus basse chez patients atteints à priori (cause ou conséquence, c’est tjrs la question). Dans tous les cas, il s’agit bien d’une pathologie liée au stress des tissus donc en tant que kinésithérapeute, je travaille dans l’optimisation stress mécanique en cab et dans l’éducation progressive (dans la reprise d’un sport par exemple). Merci pour ta vidéo 👍🏼
Super vidéo, comme d'hab 💪✨ Periostite bilaterale jvous dis pas la galère en plus je faisais du tennis, c'était insupportable et en crise jpouvais pas marcher ni même dormir, même shooté aux médocs. Apres jsuis pas le meilleur patient non plus, jsuis allé voir mon méd g qui m'avait prescrit des antidouleurs (sans effets donc jai arrêté de les prendre) et de la kiné où jsuis jamais allé. Mais l'année d'après (donc septembre 2021) j'suis passé en études sup donc j'enchaîne les allé-retour sur Paris et bah toutes ces marches à droite à gauche = plus rien au bout de 2 mois, fin jfais tjrs attention au tennis de pas trop forcer quand je sens que ça fatigue mais owa, renaissance. Donc mon seul conseil : repos sur les activités qui enclenchent, MARCHER un minimum tous les jours (c con mais utile++) puis reprise sans forcer et bonnes chaussures même si ca peut paraître évident.
Bonjour, Merci pour votre explication. A travers mon travail je parcours entre 14 et 19 km de marche par jour. Depuis 2 jours grosse douleur au niveau du tibia. Rdv médecin hier qui suspecte une periostite. Anti inflammatoires et radio à faire pour confirmation. J'ai refusé l'arrêt de travail. Les anti inflammatoires seront-ils suffisants pour éradiquer cette pathologie ? Je reprends demain le boulot après 3 jours de repos. Que me conseillez-vous ? Merci beaucoup. Belle journée.
Bonjour très intéressant merci! Pourrais tu faire aussi 1 vidéo sur les douleurs ischio-jambiers du coureur (actuellement mon cas juste après 1 changement de chaussures de course justement). Merci
Ça fait 7-8 mois que j’ai une periostite jambe gauche (je me suis mis au basket donc les sauts tout ça…), et je fais une séance de kiné par semaine mais rien à faire ça part pas vraiment… Honnêtement la douleur est contrôlée je peux jouer au basket mais j’ai toujours une douleur au bout d’un moment pendant l’entraînement quoi… C’est vraiment relou mais bon j’espère que ça finira par passer un jour 😅
Salut. Tu pourrais faire une vidéo sur les problèmes de diagnostique. Tape sur youtube shilow le paridien. C'est une vidéo du parisien avec une enfant qui a un cancer du sein et le medecin refuse de la soigner. Ce serais cool une vidéo pour comprendre comment c'est possible que des médecins fasse ce genre de chose. Voici le lien ua-cam.com/video/XObb98yl1W4/v-deo.html
Désolé pour les petits bruits parasites, j'ai pris un petit micro externe mais apparemment avec le vent c'est pas tout à fait ça ! J'espère que ca ne vous gênera pas trop !
D'un point de vu traitement kiné personnellement tant que le patient est en phase très algique (les 2-3 premières séances) c'est un alliage d'étirement des muscles la loge concernée (ant-lat ou post) avec des renforcement isométrique ( pas de mouvement des muscle donc moins de douleur pour le patient ) souvent très simple avec élastique ( j'ai aussi certains collègue qui font du crochetage pendant cette phase) puis quand la douleur a bien diminué on commence des renforcements qui augmente petit à petit en intensité, charge et vitesse des membres inférieurs et tout ça combiné avec des exercices de proprioception et d'éducation du patient par rapport à la charge d'entraînement (go voir les programmes de la clinique du coureur qui sont top)
Merci pour ce complément d info
Super, tu peux aussi faire une video sur le syndrome de l'essui glace? J'ai commencé la course serieusement depuis 6 mois, et depuis 2/3 semaines j'ai eu des douleurs au genou et j'ai decouvert ce probleme commun chez les coureurs, ca serait un super sujet 😉
Personnellement ce qui m’a vraiment soulagé quand j’avais des periostites, c’était le froid le froid le froid et le froid tous les jours 15 a 30 minutes, plus rien depuis 😇
Je trouve ça fou que tu n'aies pas plus d'abonnés, tes vidéos sont toutes super intéressantes
merci c'est tres gentil haha ! Faut en parler autour de toi ! :D
En tant que coureur je ne connaissais pas cette maladie et je comprend mieux certaines douleurs que j'ai pu éprouver ! Merci Aviscene !
Je rencontre ce problème chaque année et je n'ai tjrs pas trouvé de solutions, même lorsque j'y vais progressivement, je me retrouve systématiquement obligé de m'arrêter plusieurs mois tellement la douleur fini par être trop intense. Dans mon cas j'ai l'impression que cela commence toujours au niveau du tendon de la cheville (mais je ne sais pas si cela pourrait vraiment être lié). J'ai vu 2 podologues qui m'ont donné des conseils complètement différents (l'un m'a donné des semelles, l'autre m'a dit qu'il fallait simplement prendre des chaussures avec 0 drop) pour au final me retrouver dans la même situation. J'espère pouvoir reprendre ce sport que j'aime tant ! Merci pour votre vidéo. Bonne journée Aviscene
J'ai du mal à comprendre pourquoi consulter un podologue dans un cas tel que le vôtre, c'est sûrement pour cela que votre problème n'est ni réglé ni identifié. Votre souci nécessite un orthopédiste qui est, lui, un spécialiste de l'appareil locomoteur (os, ligaments, tendons, etc).
Intéressant ! Très preneur de vidéos sur les douleurs au niveau des genoux (au sens large) après des footings réguliers.
je note ! en tout cas j'ai déja fait une vidéo sur l'arthrose du genou si tu ne l'as pas vu elle est assez recente ^^
Bonjour,
Pour avoir fait quelques recherches sur le sujet, je me permets de rajouter quelques notions qui me semblent importantes:
- malgré l’étymologie du mot periost-ite, il semblerait qu’il n’y a pas ou peu d’inflammation dans le MTSS.
- tu as mis en avant la théorie de traction musculaire mais une autre théorie est également décrite: celle de la modification de densité minérale osseuse. Densité minérale plus basse chez patients atteints à priori (cause ou conséquence, c’est tjrs la question).
Dans tous les cas, il s’agit bien d’une pathologie liée au stress des tissus donc en tant que kinésithérapeute, je travaille dans l’optimisation stress mécanique en cab et dans l’éducation progressive (dans la reprise d’un sport par exemple).
Merci pour ta vidéo 👍🏼
Merci pour ce complément d info
Super vidéo, comme d'hab 💪✨
Periostite bilaterale jvous dis pas la galère en plus je faisais du tennis, c'était insupportable et en crise jpouvais pas marcher ni même dormir, même shooté aux médocs.
Apres jsuis pas le meilleur patient non plus, jsuis allé voir mon méd g qui m'avait prescrit des antidouleurs (sans effets donc jai arrêté de les prendre) et de la kiné où jsuis jamais allé.
Mais l'année d'après (donc septembre 2021) j'suis passé en études sup donc j'enchaîne les allé-retour sur Paris et bah toutes ces marches à droite à gauche = plus rien au bout de 2 mois, fin jfais tjrs attention au tennis de pas trop forcer quand je sens que ça fatigue mais owa, renaissance.
Donc mon seul conseil : repos sur les activités qui enclenchent, MARCHER un minimum tous les jours (c con mais utile++) puis reprise sans forcer et bonnes chaussures même si ca peut paraître évident.
Bonjour,
Merci pour votre explication.
A travers mon travail je parcours entre 14 et 19 km de marche par jour. Depuis 2 jours grosse douleur au niveau du tibia. Rdv médecin hier qui suspecte une periostite. Anti inflammatoires et radio à faire pour confirmation. J'ai refusé l'arrêt de travail. Les anti inflammatoires seront-ils suffisants pour éradiquer cette pathologie ? Je reprends demain le boulot après 3 jours de repos. Que me conseillez-vous ? Merci beaucoup. Belle journée.
Bonjour très intéressant merci! Pourrais tu faire aussi 1 vidéo sur les douleurs ischio-jambiers du coureur (actuellement mon cas juste après 1 changement de chaussures de course justement). Merci
Niquel, c'est mon cas depuis 1mois.
Le hasard fait bien les choses.
Ça fait 7-8 mois que j’ai une periostite jambe gauche (je me suis mis au basket donc les sauts tout ça…), et je fais une séance de kiné par semaine mais rien à faire ça part pas vraiment… Honnêtement la douleur est contrôlée je peux jouer au basket mais j’ai toujours une douleur au bout d’un moment pendant l’entraînement quoi… C’est vraiment relou mais bon j’espère que ça finira par passer un jour 😅
Comment s'en débarrasser ?????!!!!
Bonjour, le port de semelles orthopédiques en complément de la kine rend le tout beaucoup plus efficaces et plus pérenne à long terme 😉
Merci
Salut. Tu pourrais faire une vidéo sur les problèmes de diagnostique. Tape sur youtube shilow le paridien. C'est une vidéo du parisien avec une enfant qui a un cancer du sein et le medecin refuse de la soigner. Ce serais cool une vidéo pour comprendre comment c'est possible que des médecins fasse ce genre de chose. Voici le lien ua-cam.com/video/XObb98yl1W4/v-deo.html
Cher confrère, si vous n'êtes pas aux Buttes Chaumont, je ne suis pas du milieu XD
😏
👍👍👍
❤️❤️❤️❤️
Pas plus avancé…