Merci beaucoup Kévin pour ce retour, c'est effectivement que j'essaie de proposer ici : toujours m'appuyer sur les publications scientifiques internationales pour ne pas m'appuyer que sur mon expérience, qui a ses limites :)
Merci pour vos explications et conseils très clairs. Actuellement en recherche d’information et plusieurs vidéos vues sur le sujet donc c’est sincère ;)
Bonjour j'ai 63 ans je suis pas très actif mais je marche une 1h par jour et la semaine dernière j'étais allongé sur le canapé comme à mon habitude😊 et j'ai ressenti une douleur comme vous décrivez sur ma jambe droite la douleur monte progressivement mais finit par faire très mal et 3,4 minutes après c'est autour de la jambe gauche je vous donne ces informations c'est surtout pour vous dire que les douleurs se sont arrêtées quand j'ai posé des gants de toilette mouillé sur mon tibia ça a été immédiat depuis une semaine ce n'est pas revenu voilà si ça peut aider quelqu'un
Bonjour , sportif 64 ans , IMC 21 je fais 4 h de footing par semaine et je me suis fais une periostite sous le genou droit en chutant dans les rochers à Noël 2023 et j ai encore des douleurs surtout à la flexion j ai repris le footing mais je commence à avoir mal au bout d une heure environ , et ma jambe est moins solide qu’avant j ai bien peur de traîner cette douleur pour des années , moi qui avait l espoir de courir un marathon , déjà fait quelques courses dont 3 semi…… Si je comprends bien , il n y a rien a faire d’autre que d attendre …… Résilience ….. Déjà 3 mois que je traîne cette douleur ,put…. C est vrai que je suis déjà dans ma 65 eme année ….. Merci de vos commentaires
Sa fait 2ans que j’ai une périostite tibiale et un an sans aucune pratique sportive. Et la douleur et l’inflammation et toujours la, jour et nuit . Aucun personne arrive, à résoudre le problème malheureusement.
➡ L'article complet : kinedarbois.fr/2023/09/13/periostite-tibiale-duree/
Merci beaucoup! Enfin une vrai vidéo qui parle du sujet, et qui se base sur des études
Merci beaucoup Kévin pour ce retour, c'est effectivement que j'essaie de proposer ici : toujours m'appuyer sur les publications scientifiques internationales pour ne pas m'appuyer que sur mon expérience, qui a ses limites :)
Merci beaucoup. Je viens de regarder plusieurs videos sur le sujet. J apprécie tout particulièrement la vôtre.
Merci d'avoir pris le temps de faire ce retour, et bonne récupération à vous !
Merci pour vos précieux conseils.
Merci pour vos explications et conseils très clairs. Actuellement en recherche d’information et plusieurs vidéos vues sur le sujet donc c’est sincère ;)
Merci pour ce retour, bonne récupération à vous !
Bonjour j'ai 63 ans je suis pas très actif mais je marche une 1h par jour et la semaine dernière j'étais allongé sur le canapé comme à mon habitude😊 et j'ai ressenti une douleur comme vous décrivez sur ma jambe droite la douleur monte progressivement mais finit par faire très mal et 3,4 minutes après c'est autour de la jambe gauche je vous donne ces informations c'est surtout pour vous dire que les douleurs se sont arrêtées quand j'ai posé des gants de toilette mouillé sur mon tibia ça a été immédiat depuis une semaine ce n'est pas revenu voilà si ça peut aider quelqu'un
Bonjour , sportif 64 ans , IMC 21 je fais 4 h de footing par semaine et je me suis fais une periostite sous le genou droit en chutant dans les rochers à Noël 2023 et j ai encore des douleurs surtout à la flexion j ai repris le footing mais je commence à avoir mal au bout d une heure environ , et ma jambe est moins solide qu’avant j ai bien peur de traîner cette douleur pour des années , moi qui avait l espoir de courir un marathon , déjà fait quelques courses dont 3 semi……
Si je comprends bien , il n y a rien a faire d’autre que d attendre ……
Résilience …..
Déjà 3 mois que je traîne cette douleur ,put….
C est vrai que je suis déjà dans ma 65 eme année …..
Merci de vos commentaires
Jai que 15 ans et jai ça , 😭 sa m'énerve ce truc , merci pour cette réponse a la question de temps de la périostite
Courage ! Moi aussi j'ai eu mes premieres (et dernieres) periostites à 15 ans :)
Svp madame, ceux qui ont fait l'accident y'a le cloud dans le tibia combien de temps il faut, et qu'est-ce-qu'il faut pour la rééducation
Bonjour, voir ici :kinedarbois.fr/2023/04/14/fracture-tibia-temps-de-guerison-reeducation/
@@NellyDarbois Merci Madame bien détaillé et bien decriptée
Sa fait 2ans que j’ai une périostite tibiale et un an sans aucune pratique sportive. Et la douleur et l’inflammation et toujours la, jour et nuit . Aucun personne arrive, à résoudre le problème malheureusement.
Bon courage à vous. Au bout d'un mois, je perds déjà patience. 😢
Bonjour, j'ai super mal surtout au début de l'effort, environ les 15 premieres minutes, est ce une Périostite tibiale ??
bjr, il faut plus d'éléments pr faire un diagnostic, n'hésitez pas à en parler à votre kiné ou médecin :)