How to Recover Quickly from a 70.3 or Ironman

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 4

  • @abnerssouza
    @abnerssouza 2 місяці тому

    Amazing video tks a lot did my first half i will prepare recovery for full ironman

    • @TeamOxygenaddict
      @TeamOxygenaddict  2 місяці тому

      Great - thanks so much, I'm glad it was helpful!

  • @gcostagcosta
    @gcostagcosta 6 місяців тому

    Great. 100% agree

    • @TeamOxygenaddict
      @TeamOxygenaddict  2 місяці тому

      Thanks so much for your comment, glad the video helped!

Наступне
Автоматичне відтворення
The IRONMAN Race Simulation: Nailing Your Last Big Weekend of Training24:07The IRONMAN Race Simulation: Nailing Your Last Big Weekend of Training
The IRONMAN Race Simulation: Nailing Your Last Big Weekend of TrainingTeam Oxygenaddict
Переглядів 1,3 тис.
Knock 10-15 Minutes Off Your IRONMAN Swim With These 2 Drills17:16Knock 10-15 Minutes Off Your IRONMAN Swim With These 2 Drills
Knock 10-15 Minutes Off Your IRONMAN Swim With These 2 DrillsTeam Oxygenaddict
Переглядів 12 тис.
I took on a 7.6km Swim / 375km Bike / 85km Run / 8000m+ elevation...47:48I took on a 7.6km Swim / 375km Bike / 85km Run / 8000m+ elevation...
I took on a 7.6km Swim / 375km Bike / 85km Run / 8000m+ elevation...Fergus Crawley
Переглядів 780 тис.
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
Two Simple Tricks to Knock 10 Seconds per 100m Off Your Swim Pace INSTANTLY15:01Two Simple Tricks to Knock 10 Seconds per 100m Off Your Swim Pace INSTANTLY
Two Simple Tricks to Knock 10 Seconds per 100m Off Your Swim Pace INSTANTLYTeam Oxygenaddict
Переглядів 17 тис.
I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened13:08I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened
I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This HappenedShervin Shares
Переглядів 3 млн
Taking a Break: How to Use Your Ironman Off-Season Wisely18:50Taking a Break: How to Use Your Ironman Off-Season Wisely
Taking a Break: How to Use Your Ironman Off-Season WiselyTeam Oxygenaddict
Переглядів 1 тис.
IRONMAN Wales Q&A: Race Week Questions Answered!27:56IRONMAN Wales Q&A: Race Week Questions Answered!
IRONMAN Wales Q&A: Race Week Questions Answered!Team Oxygenaddict
Переглядів 883
Zone 2 training for RUNNERS | Hype or Important?13:21Zone 2 training for RUNNERS | Hype or Important?
Zone 2 training for RUNNERS | Hype or Important?Stephen Scullion - Olympic marathoner
Переглядів 202 тис.
WALMSLEY | THE FILM1:34:28WALMSLEY | THE FILM
WALMSLEY | THE FILMWahoo Fitness
Переглядів 959 тис.
New Findings on Walking and Running - Medical Frontiers28:05New Findings on Walking and Running - Medical Frontiers
New Findings on Walking and Running - Medical FrontiersNHK WORLD-JAPAN
Переглядів 1,4 млн
How Fast Is An Old Tour De France Pro With Modern Kit?14:58How Fast Is An Old Tour De France Pro With Modern Kit?
How Fast Is An Old Tour De France Pro With Modern Kit?Global Cycling Network
Переглядів 282 тис.
Winter Bike Training: The Key To Summer IRONMAN Success22:22Winter Bike Training: The Key To Summer IRONMAN Success
Winter Bike Training: The Key To Summer IRONMAN SuccessTeam Oxygenaddict
Переглядів 4,4 тис.
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент00:18СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,1 млн
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн