Սուրճը բարձրացնում է արյան մեջ վատ խոլեստերինի քանակը. իմացի՛ր ավելին

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 118

  • @hydenazarian6360
    @hydenazarian6360 3 місяці тому +3

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Աստված ձեզ պահպանի և խաղաղություն հայոց աշխարհին

  • @ՏաթեւՏաթեւ-օ6ը
    @ՏաթեւՏաթեւ-օ6ը 9 місяців тому +18

    Ես սուրճ խմում եմ օրեկան ընդամենը 2 անգամ,այն էլ առավոտյան պարտադիր նախաճաշելուց հետո,և օրվա երկրորդ կեսին,ճաշելուց հետո,ու ինձ շատ լավ եմ զգում,քան առաջ,երբ ընդհանրապես սուրճ չէի խմում։ Մեկ մեկ էլ երեկոյան,ոչ ամեն օր լուծվող սուրճ եմ խմում։ Ու ինձ մոտ սուրճը ավելի շատ դրական ազդեցություն ա թողնել,քան բացասական։ Օրինակ ճնշումս կարգավորվել ա,առաջ ավելի ցածր էր,վատ խոլեստերինից ազատվել եմ,ասեմ որ սև սուրճի շնորհիվ ես կարողանում եմ նաև իմ միջին կազմվածքս (այսինքն ոչ շատ գեր եմ,ոչ էլ շատ նիհար) պահել,բացարձակ չեմ գիրանում։Նաև ախորժակս կառավարելի ա դարձրել։ Բայց երբեք չեմ չարաշահում,հաշվի առնելով նաև նրա բացասական ազդեցությունները։

  • @goharavanesyan8860
    @goharavanesyan8860 7 місяців тому +4

    Ես 1-ին անգամ եմ ձեզ լսում ։Հիանալի բացատրեցիք։Շնորհակալություն։

  • @НарекХачатрян-ь6щ
    @НарекХачатрян-ь6щ 7 місяців тому +2

    Վարդանուշ ջան շնորհակալություն պարզ և հաճելի բացատրություն տալու համար, խորհուրդներ հաշվի կառնենք💋❤️😮

  • @khachatryan6818
    @khachatryan6818 Рік тому +28

    Հոգնել ենք արդեն՚յուրաքանչյուրը ինքը պիտի հասկանա իրեն ինչ է պետք՚կարծես միլիոն տարի ենք ապրելու այն էլ պիտի անցկացնենք Լարվածության մեջ՚ որից ավելի ենք վատանում։

    • @Syuzi1994
      @Syuzi1994 9 місяців тому +3

      Ճիշտ եք օրինակ ես շատ եմ սիրում սուրճ ու շատ եմ խմեւմ

    • @herminepiloyan6375
      @herminepiloyan6375 7 місяців тому +3

      @@Syuzi1994 ❤ 👍 ճիշտ եք անում,թող չխմեն նրանք,ովքեր վախենում են,քանի որ երկու վախը մի մահ է 😀

    • @Syuzi1994
      @Syuzi1994 7 місяців тому

      @@herminepiloyan6375 իմ մոտ դա ավելի շատ կախվածություն է փորձում եմ քիչ խմել բայց չի ստացվում

    • @vasyakurilkin5261
      @vasyakurilkin5261 7 місяців тому +1

      3,4 бажак хмумем датарк стамоксиселем хмум аравоты,60т вочми проблем чунем стамокси эт.18тареканиц хмумем

    • @Syuzi1994
      @Syuzi1994 7 місяців тому

      @@vasyakurilkin5261 դե երբեք չես կարող հստակ ինչոր բան ասել

  • @lillianavictoria
    @lillianavictoria 7 місяців тому +3

    Երկու տարի առաջ թարգել եմ սուրճը ինձ շատ լավ եմ զգում աղիքներս շատ լավ աշխատում են և խմում եմ բուսական թեյեր հատկապես կանաչ թեյը

  • @francewithasyavlog
    @francewithasyavlog 7 місяців тому +1

    Ամբողջ կյանքում նախաճաշել եմ,ճիշտ ռեժիմով սնվել։Սակայն էնքան հիվանդություններ ունեմ էլ խոլեստերին վատ,էլ ճնշում ,էլ լյարդի վատ աշխատանք։😊սպորտով զբաղվում եմ մինչ օրս։Հետաքրքիր է 😮

  • @karinemeliksetyan9360
    @karinemeliksetyan9360 Рік тому +23

    Ուրախ եմ Ձեզ տեսնել և լսել։

  • @shoutoutproductions4915
    @shoutoutproductions4915 Рік тому +5

    VOXJUNERS Holandjajic, shat haceli e dez lsel,es im sepakan pordid em asum,im amboxj kjankum es surch em xmel,sovac porin park Astcu,mincev himi ind vra bacasakan ci azdel,es 63;tarekan kin em,❤🙏🏻💋🇦🇲🇦🇲🌹💐🌺🥀

    • @lovely_351
      @lovely_351 Рік тому

      Dzer aliq@ ditelov chei mtatsi 63 tarekan eq )

  • @julietamkhitaryan3507
    @julietamkhitaryan3507 7 місяців тому +4

    Իմ կարծիքով եթե մարդու օրգանիզմը որևէ բանի կարիք ունի,ուրեմն ո'չ մի վնաս չի լինի։Ամեն առավոտ մի մեծ գավաթ սուրճ եմ խմում.այն անհրաժեշտություն է իմ համար։💯🤔
    Սակայն ,երբ հիվանդանում եմ,հատկապես ջերմում` իմ Սիրելի Սուրճը ամենատհաճ և չպահանջված բանն է դառնում։
    Ուրեմն օրգանիզմն է թելադրում` ,,այո,, կամ ,,ոչ,,։❤

  • @ruzannahakobyan4050
    @ruzannahakobyan4050 3 місяці тому +1

    Շնորհակալություն ես վաղվանից առավոտյան սոված չեմ խմի❤❤❤

  • @astritvarosyan7065
    @astritvarosyan7065 Рік тому +28

    Моя бабушка и курила и 5 раз в день кофе пила , жила здорова до 90 лет .

    • @rimmaavsharyan6729
      @rimmaavsharyan6729 9 місяців тому

      Вот если я кофе на голодный желудок кофе не выпью то я целый день хожу как пьяная,в девушке у меня всегда давление было понижено до 80 на 40 и мой врач рекомендовала кофе пить ,раньше в кофе было побольше кофеина а сейчас его нето ,я могу за день 6 или 7 стаканов кофе выпить и никакой пользы от кофе я удовольствие не получаю а в которой кофе есть много кофеина они очень дорогие как например Арабика и зеленый кофе

    • @anahitnarinyan9461
      @anahitnarinyan9461 9 місяців тому

      👏👏👏

    • @яправвсегда-и6щ
      @яправвсегда-и6щ 9 місяців тому +4

      Вот если бы ваша бабушка не курила,и не пила бы кофе на голодный желудок,то она могла бы жить 190 лет🤣👍👍

    • @lhchannel8518
      @lhchannel8518 3 місяці тому

      ​@@яправвсегда-и6щ😂😂😂

  • @emyan_352
    @emyan_352 7 місяців тому +3

    Ինքս չեմ խմում սոված փորին բայց մի քանի օր առաջ Գաստրո կլինիկը գրել էր որ կարելի է խմել սոված փորին ու դա պատճառ չէ խոցի առաջացման համար:

  • @anikgrigoryan9826
    @anikgrigoryan9826 9 місяців тому +6

    Իմ ճնշումը բարձր է ես խմումեմ սուրճ իջնումէ այնել քաղցր։ Թեյ խմում եմ սիրտս արագ է աշխատում՝չեմ խմում։ Խալեստիրին շատ ցածրէ"" 4'5։ Եսսուրճ շատ եմխմում։ Առավոտյան խմում եմսուրճ հացովխմորեղենի փոխարեն՝երեք մեծ բաժակ օրական խմումեմ։

  • @vardanushtovmasyan8926
    @vardanushtovmasyan8926 7 місяців тому +3

    Հաճելի է ձեզ լսել🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @terigrant4220
    @terigrant4220 Рік тому +11

    Жду утро чтобы пит кофе ,перед этим пью тёплую воду пока варится ,мы де пьём кофе по 100 мл 2-3 это норма ,и гл пьём натур кофе ?так что пейте господа ,это гормон счастье ❤

  • @VarduhiMkrtchyan-e2o
    @VarduhiMkrtchyan-e2o 2 дні тому

    Իսկ երեխաներին կարելի է սուրճ եվ սուրճը ազդում է նշագեղձերի վրա թե ոչ Շնորհակալություն

  • @lhchannel8518
    @lhchannel8518 3 місяці тому +1

    Ինձ համար սուրճը օտար ըմպելիք է, խմում եմ երբ հյուր է գալւս երբ գյուր եմ գնում, մի խոսքով կարևորություն չեմ տալիս և սուրճի գերի չեմ։ Մարդիկ օգտագործում են ըստ իրենց նախասիրության, Ավելի գերադասում եմ մասուրով թեյ առանց շաքսրավազ, դաղձով, ուրցով, նանայով և այլն։

  • @qnqushmeliqyan7950
    @qnqushmeliqyan7950 9 місяців тому +6

    Տղաս սուրճ շատ է խմում, բայց նախանձելի ճերմակ ատամներ ունի

  • @srbuhipoghosyan4134
    @srbuhipoghosyan4134 3 місяці тому

    Դուք ճիշտ եք իմ փորձից գիտեմ
    Հարգանքներս❤

  • @emmagevorgyan3881
    @emmagevorgyan3881 Рік тому +16

    ԱՆԿԱՊ ԲԱՆԵՐ ՄԻ ԽՈՍԱՑԵՔ ՈՒ ՄԱՐԴԿԱՆՑԸ ՄԻ ՄՈԼՈՐԵՑՐԵՔ

  • @ՀասմիկՀակոբյան-յ5դ

    Ճիշտ է ես նախաճաշում են նոր սրճում։

  • @AAA7R4533X
    @AAA7R4533X 7 місяців тому +2

    Շնորհակուլություն, հասկացողը' կհասկանա ...
    Դուք բոլոր կողմերին էլ անդրադարձաք

  • @ВаганТоноян-ш4б
    @ВаганТоноян-ш4б 7 місяців тому +2

    Վերնագիրը բացարձակ սուտ է, գիտական չհիմնավորված։

  • @alladilovyan4484
    @alladilovyan4484 9 місяців тому +6

    Սուրճը ոսկորների համար վատ է կալցիումն է քայքայում , խոսեստրոլի հարցում ?

  • @kristinabaghdasaryan1825
    @kristinabaghdasaryan1825 7 місяців тому +2

    Ես չեմ խմել առավոտյան ,սոված փորին Բայց օրը մի քանի անգամ խմել եմ։Բայց այնպես դասավորվեց,որ դադարեցի,ու գոհ եմ հիմա ,հիվանդ օրերին չկարողացա խմել,ու այդպես էլ մնաց

  • @zenfirmuradyan6250
    @zenfirmuradyan6250 2 роки тому +4

    Snorakalem kez sat

  • @АшотМириджанян
    @АшотМириджанян 8 місяців тому +3

    Նշանակում է եթե մենք խմենք այնքան սուրճ ինչքան խմում էն կոֆեի պլանտացիաներում աշխատողները, ուրեմըն ոչ միայն խմողը այլև նրա հարևանները կտառապեին միլիոնավոր հիվանդություններով,,,,,,,,,,

  • @gayanesargsyan8275
    @gayanesargsyan8275 Рік тому +2

    🌹🌹🌹👍👍

  • @anahitchinaryan6573
    @anahitchinaryan6573 9 місяців тому +2

    👍❤

  • @allaalaverdyan613
    @allaalaverdyan613 9 місяців тому +6

    Երևումա թեյի բիզնես ունես։Արտասահմանում շատ շատ սուրճ են խմում իմացիր ու ոչ ոք նրա վնասի մասին չի խոսում

  • @herminepiloyan6375
    @herminepiloyan6375 Рік тому +59

    աղջիկ ջան առավոտյան աչքերս բացելու հետ 2 բաժակ սուրճը խմում եմ իրար վրա,հետո գնում աշխատանքի մի 2 էլ այնտեղ իրար վրա , դե մինչև օրվա վերջ մի 7_8 հատ,սա միգուցե կոչվում է չարաշահում, բայց ես ինձ լավ եմ զգում. և ասեմ,որ շատ հաճելի անձնավորություն եք, հաճելի էր լսելը

    • @belaavanesyan5566
      @belaavanesyan5566 Рік тому +15

      Վնասը տարիների ընթացքում է երևում

    • @herminepiloyan6375
      @herminepiloyan6375 Рік тому +13

      @@belaavanesyan5566 անեն մսրդու կյանք անեն վայրկյան կսրող է իր համար վերջին վայրկյանը լինել. չեմ սիրում դողալ ,սվսվալ առողջությանս վրա , թեև վաղուց արդեն երիտասարդ չեմ. ... ինչ լինում է ,թող որ լինի միանգամից... /Պ.Սևակ/

    • @silvaminanian3593
      @silvaminanian3593 Рік тому +2

      Vorosh mardkanc vra kamac kamac e azdum ,voroshnerin erkar tariner heto,bajc amen depqum ir lav ev vat azdecutjunn uni iharke.Isk orakan 7-8bajakn arden knereq,himarutjun e,husov em dzer nerver@ texum en.Surchi charashahumic njardajin hamakarg@ qajqajvum e, caffeine@ shat aveli vnas e qan ogut,Isk mec mec xoseln aveli vnacakar mardu andzi nkaragri hamar

    • @silvaminanian3593
      @silvaminanian3593 Рік тому +1

      Mi ban el asem Hermine Piloyan, caffeine@ shat vat e azdum voskorneri vra,ajnpes vor zgushacir,vor mi or uxxaki vajr @nknes da patchar e voskori kotrvelun,chases @nka voskors kotrvec,voch ,voskor@ kotrvum e u nor @nknum en

    • @herminepiloyan6375
      @herminepiloyan6375 Рік тому +10

      @@silvaminanian3593 հարգելիս, ես վայր չեմ ընկնի,եթե նույնիսկ հետևիցս բրթեն. Ամուր եղեք ու կարևորը մի վախեցեք ոչնչից

  • @Саргса
    @Саргса 9 місяців тому +3

    Баиц ка ми бан вор менг аерс ченг сирум ворпэси совац порит кофэ хмес кам цхес петка совор лини арганизма ес вочми жаманак аравотнэра ац чем утум етэ спанэс чем карох утем баиц кофэ хмумем ми ерег литр орва медж цхумем амбохч кянгс ерег пачка ми орум чем бохогэ сртици. Таргу вацуние арден вочел аздума вор чсирем кин ми ор ете кин чтэсам шат джварэ анцнэлу ора ангам етэ ашхатем баиц асумен цхэла аздумэ воч ухаки петка сирес кин ка мард хмума тарбер арцер кан баиц кин сирох мардин вочинч чи карох эхапохи аствац вка етэ грумем кезц чем ивандацэ им кянгис медж чем згум таригс ангам кузем нориц кянг стехцем

  • @alexjiji221
    @alexjiji221 4 місяці тому

    70- տարի է առավոտյան կոֆե եմ խմում սոված փորի մինչև. 2 - ը նոր մի բան ուտում եմ՚ շատ լավ եմ զգում😊

    • @lhchannel8518
      @lhchannel8518 3 місяці тому +1

      Եթե 70 տսրի դուք սուրճ եք խմում, ուրեմն դուք առնվազն պետք է 90 տարեկան լինեք։ Շատ հետաքրքիր է։

  • @rimmaavsharyan6729
    @rimmaavsharyan6729 9 місяців тому +4

    Болезни ни от кофе люди получают а от стресса и неправильной питание а от кофе человек болезнь не получает,а когда человек болеет врачи должны правильно лечить ,например у человека проблема с почками а его лечут от болезни желудка а потом у человек начинаются приступы от почек и от приступов умирают ,вот так вместо лечить они колечут ,сомной было так ,если сын мне не отвел бы в частную клинику то сейчас меня небыло бы

  • @HAYUHI.555
    @HAYUHI.555 Рік тому +1

    🌹👍

  • @LusineAlaverdyan-v1q
    @LusineAlaverdyan-v1q 9 місяців тому +1

    💖💖💖💖💖💖💖💖🙏

  • @aramaboyan
    @aramaboyan 9 місяців тому

    😊😊

  • @NazikMosinyan
    @NazikMosinyan 7 місяців тому +1

    Оринак ете хмуменк теи апа бахаки вра шат нстаацке араджанум ев бажако шат джваре иакрвум иск сурчиц ето бажако шат лав у араге макрвум.

  • @maraaslanova8562
    @maraaslanova8562 Рік тому +3

    Xolesterini mech lav u vat ka? Chgiteyi.

  • @shk8947
    @shk8947 7 місяців тому +3

    Ինչպես կարող է սուրճը բարձրացնել խոլեստերինը, եթե այն բացակայում է սուրճի մեջ։

    • @AnahitMinasyan-n8i
      @AnahitMinasyan-n8i 7 місяців тому

      Այո, ցավոք ճիշտ եք ասում

    • @shk8947
      @shk8947 7 місяців тому

      @@AnahitMinasyan-n8i իսկ ինչու «ցավոք»😅

    • @AnahitMinasyan-n8i
      @AnahitMinasyan-n8i 7 місяців тому

      @@shk8947 Որովհետև սուրճի կոֆեինը բացակակում է, ցավոքը սուրճի մասին է

  • @РубенМкртчян-с5ы
    @РубенМкртчян-с5ы 7 місяців тому +1

    Ես չկարողացա կնոջս համոզել, որ սոված ժամանակ սուրճ մի խմի, նույնիսկ ինձ է իր կողմ տարել😡

  • @armidasevyan4107
    @armidasevyan4107 Рік тому +7

    Удивительно.мне врач предложил пить кофе для снижения холестерина

    • @ЭдуардНазарян-в6щ
      @ЭдуардНазарян-в6щ Рік тому

      Разные холестерины есть

    • @terigrant4220
      @terigrant4220 Рік тому

      Аналогично 6,1 был последный раз

    • @sansanychsorrow7285
      @sansanychsorrow7285 Рік тому +1

      Если у вас высокий уровень холестерина, то лучше выбрать фильтрованный кофе. Содержащиеся в кофе кафестол и кахвеол повышают уровень холестерина ЛПНП (с липопротеинами низкой плотности. - поэтому фильтрация необходима - она снижает уровень ЛПНП".

    • @armidasevyan4107
      @armidasevyan4107 Рік тому +2

      @@sansanychsorrow7285 Спасибо 🙏

    • @terigrant4220
      @terigrant4220 Рік тому +1

      @@sansanychsorrow7285 спс

  • @anahidanahid8976
    @anahidanahid8976 Рік тому +1

    Yuraqanchury gigi inch e petq iren

  • @hripsimeabrahamyan4371
    @hripsimeabrahamyan4371 9 місяців тому

    Ես դիյաբեդ ունեմ, մեկ ,երկու բաժակ օրվա մեջ սուրճ եմ խմում ,ունեմ նաև խոլեստերին ( վատ ) ինչ խորհուրդ կտաք,

  • @bnazbabakhanian7476
    @bnazbabakhanian7476 9 місяців тому

    Bolorh avelnorth harzerenh ☕️🍰

  • @metaqsyamkrtchyan7545
    @metaqsyamkrtchyan7545 3 місяці тому

    Ես օրական 4-5 անգամ մեծ բաժակով սուրճ եմ խմում, ու իմ արյան մեջ խոլեստերին չի հայտնաբերվել, 5 օր առաջ եմ ստուգել մի քանի տարբեր բուժ հաստատություններում😂

  • @hamikbareyan935
    @hamikbareyan935 Рік тому +1

    Organizmner@ tarber en ,vocjunum em chez

  • @СартеникСаргсян

    Амен меко тарбер банере асум сурчи hамар

  • @bnazbabakhanian7476
    @bnazbabakhanian7476 9 місяців тому

    Vor mekith havatakh asoumekh sourjh lava asoumekh vata. Amporch ackarh sourjovenh aproumh ☕️

    • @herminepiloyan6375
      @herminepiloyan6375 7 місяців тому

      հավատա ինքդ քեզ, եթե հինանդություն չունես,ալերգիկ չես ուրեմն կեր , խմիր,ապրիր,վայելիր.օրգանիզմն է մեզ հուշում թե մենք ինչ ընդունենք,որ ինքը դրանից լավ զգա և մեզ առողջություն պարգևի.ԵՂԵՔ ԱՌՈՂՋ 🍷

  • @karinapakchanyn9897
    @karinapakchanyn9897 Рік тому +3

    Да какой она диетолог!!!!

  • @СусаннаБежанян-т7щ
    @СусаннаБежанян-т7щ 7 місяців тому

    Սուրճը կալցին օչգանիցմի տանում էվոսկոտները փխրեցնուշ է դաժ սրտին ստամոքսին շատ բնաս է հնենց վորսուրճը ւտենց միօգտակար բան չի

  • @luciatovmasyan9270
    @luciatovmasyan9270 4 місяці тому

    Արդեն 50 տարուց ավել սուրճը խմում եմ առավոտյան շուտ դեռ ոչինչ չկերած։ Բողոքներ չունեմ 😊

  • @Саргса
    @Саргса 9 місяців тому

    Шагаринэл асумен ми мег вата баиц ес ерэг литраноц банкен кеса лцнумем песок джров бацумем ми ангамиц хмумем дэр чем бохогэ кахцр шат шатэм сирум мехра лавашов карагов шат амовэ шатем утум бохог чунем иаркэ чем хмум хмичкиц эруем

  • @larisagalistian8405
    @larisagalistian8405 Рік тому

    Kaxcac tikin

  • @АннаСагателян-л1с
    @АннаСагателян-л1с 7 місяців тому

    Ճիշտ չի

  • @alladilovyan4484
    @alladilovyan4484 7 місяців тому

    ստրի հերը անիծեց

  • @HasmikMartirosyan-c2h
    @HasmikMartirosyan-c2h 9 місяців тому +1

    +++++

  • @Саргса
    @Саргса 9 місяців тому

    Ман мард петка наи ира арганизмин ете чи бохогум урем ват бан чка етэ сирта цавумэ этэл ес чгитэм

  • @tamarhovsepyan431
    @tamarhovsepyan431 9 місяців тому

    😂ՄԻՖ Է,,,

  • @МаринеЗогранян
    @МаринеЗогранян 9 місяців тому

    Ժամերով կարելի է ձեզ հաճույքով լսել❤

  • @razmikavetisian7544
    @razmikavetisian7544 Рік тому +2

    Щх мир

  • @Ника..С
    @Ника..С 9 місяців тому +1

    Ինչքան մուսռ կա սայթերում են

    • @Seda-ey6lv
      @Seda-ey6lv 9 місяців тому +2

      ապուշ,ինչքան МУСР կա` ազգաբին ժողովում են

  • @mananzaqaryan2183
    @mananzaqaryan2183 Рік тому

    Ò

  • @Ника..С
    @Ника..С 9 місяців тому +2

    Հերիքե ապուշություն գրեք 😅դուք մի խմեք եթե ձերա բարձրանում է 😅

  • @rimamuradyan
    @rimamuradyan 6 місяців тому

    Հմ

  • @ШиразАрутунян
    @ШиразАрутунян 2 роки тому

    Щ

  • @astghika3966
    @astghika3966 2 роки тому

    Հա որ

  • @oliamissirian227
    @oliamissirian227 Рік тому +6

    Սուտ ես ասում ես խոլեստեղին չունեմ խմում եմ օըը հկնգ անգամ կակաոյի բաժակսվ բայց առավոտյան խմելուցհետո մի բան ուտում ենք որովհետեւ սուրճը սովածացնում է համել միքանի անգամ զտված է

  • @Ника..С
    @Ника..С Рік тому +2

    Лав 🤦‍♀️🤦‍♀️херике стек

  • @TerezaManukyan-rc4mz
    @TerezaManukyan-rc4mz 7 місяців тому

    Кофе нужен по утрам чтобы разбудитьжелчь,а желчь диртжер всего организма

  • @nika5417
    @nika5417 9 місяців тому +2

    Успокойся, псевдоктор! Что ты городишь? Мой папа в день пил от 3-х до 4 - х стаканов кофе и чай пил , и шоколад ел и жирное мясо ел и , слава Богу , прожил до 89-и лет, да и курил. Мне тебя глубоко жаль.
    P.S. Я каждое утро , просыпаясь , в течение получаса пью 2 чашки кофе, даже без конфет.

  • @masisandreasyan7561
    @masisandreasyan7561 7 місяців тому

    😢տատիկս 86֊տ է մահացել մոլի կոֆե խմեղեր😊

  • @aramaboyan
    @aramaboyan 9 місяців тому

    😊😊

  • @Саргса
    @Саргса 9 місяців тому

    Ман мард петка наи ира арганизмин ете чи бохогум урем ват бан чка етэ сирта цавумэ этэл ес чгитэм