É importante mensurar a Frequência Cardíaca Ideal durante o treino Cardio?

[@AldinoFilho]

Esse é profissional de verdade. Gratidão por nos manter sempre informados e atualizados professor Fagner 😊😊😊

[@marciorogerio6557]

Mais uma aula!!!
🔥🚀

[@Reniaborges]

Gratidão pelas informações professor. 👏🏼👏🏼🙏🏻🙏🏻

[@SaFernandes-ls4uf]

👏🏻show

[@Reniaborges]

Professor. Sugestão. Se possível, fazer treinos de tiros. Apenas tiros. Pode de repente editar aulas antigas separando as partes dos tiros. Abração. Deus o abençoe.

[@johnnyfrighetto]

bem provavel que vou o meu comentario, meu relogio Garmin me mostrou 300 calorias gastos naquele corrida