Te conheci ontem e acho que deveria.montar um cardápio on LINE pois, fiquei impressionada com suas lidas nos ingredientes para ajudar a emagrecer. Você é ótima e sua sabedoria nas atitudes muito construtivas, PARABÉNS ❤❤
Olá! Gostei do seu canal do seu jeito. Há um ano estou na luta para o emagrecimento pois, tenho de altura um 1.50 e estava pesando 100 kilos estava muito gorda graças à vários vídeos de pessoas do bem eu já perdi 20 kilos e estou na luta e cai aqui no seu de paraquedas.👍. Gosto muito quando vc foca bem no seu alimento do dia a dia comida saudável e sem frescura. Posta mais conteúdos mostrando vc preparando seus alimentos pois, tem dias que estamos meio sem saber o que fazer e de repente vc salva nosso dia. Bjus Querida.
Já tenho 60 anos, a vida inteira brigando com a balança, estou mais uma vez nessa vida fit, e estou amando seus vídeos, você sempre me incentiva a ter prazer em fazer e comer.que Deus continue te abençoando por dividir o seu dia.bj
Oi Karla, tudo bem! Nossa incrível como os seus vídeos vicia menina😊😊😊, estou a horas assistindo todos e amando. Que legal esse processo de emagrecimento seu.parabéns! Amando essas receitas! Vc é muito simples isso faz toda a diferença sabia.
Oi minha querida, tudo bem sim graças a Deus. Fico feliz !! Amiga esse é o meu básico que funciona, menos 27 kg já, sem neura, forma leve e eficaz . ☺️😉😁 grande beijo
Oi Kala! Tô aprendendo muito com vc. Boas digas , excelentes. Descobri seu canal a pouco tempo e todos os dias vejo uns tres vídeos seus. Há sou de Natal RN Que bom comprando melão do nosso estado. Fica com Deus ❤❤❤❤
Hummmm Eu faço mixto com abobrinha e cenoura As vezes coloco macarrão tb Fica 33,33 de cada Escaldo igual macarrão Passo ligeiramente na água quente do cozimento do macarrão
Conheci o seu canal ante ontem, tô começando a com a reeducação alimentar e tava sem idéia de como fazer, mas amei o seu canal, tô aprendendo muito, Deus abençõe muito vc, obrigada, vou me escrever agora...
Obrigada pelas dicas!! Parabéns pelo empenho e determinação! Tenho me inspirado em vc! Espero ter bons resultados também! Deus abençoe vc e sua família. 🙏🙏
Falando de açucar eu ainda compro açucar aqui em casa por causa do marido porqué por mim mesmo eu ñ uso nei um tipo de açucar.uma coisa qué amo é agua com gas
Amo assistir vc e graças a Deus tô conseguindo ficar só na reeducação alimentar e exercícios e água agora uma dica pra quem tem compulsão ama tá comento vc faz chá de Mulungu eu tomo dia sim e dia não além de fazer a gente dormir muito bem faz aquela compulsão ir embora Quem fizer e tomar depois me diz
Boa tarde amo vê seus vídeos vc é muito querida tem nos ajudado muito quando penso em vc e vejo seus vídeos eu me ânimo eu só preciso ter constância minha alimentação tá saudável e já vai fazer um ano que estou na academia bjs
Boa tarde querida ❤️ Amo seus vídeos podia falar seus horários de refeições se caso você segue um se não não tem problema estou na manutenção a mais de um ano sigo no foco 😘💐
chegando agora por aqui ja to amando tudo. Ja vi que temos muita coisa em comum, os nomes dos meus dois filhos sao cauã e isabella tbm, e eu tenho q perde 20 kilos kkkkk. mas aqui onde moro ē interior nao tenho muitas opçoes pra comprar de verduras e frutas. mas to comesando com oque consigo e vou treinar em casa tbm. obrigado pelas dicas suas♥️♥️♥️
Seja muito bem-vinda aqui conosco minha querida ❤️❣️ Que máximo, nome dos nossos filhos serem os mesmos, ameiiii 🥰 Você vai conseguir SIM amiga, vamos juntas no foco, com a graça de Deus e você conseguir !! 👏 Gratidão por sua mensagem e grande beijo pra você!! 🥰😘😘
Eu não dou muita sorte com o coco 🥥🥥🥥 também... Maioria das vezes vem estragado 🙈🙈🤦🏻♀️🤦🏻♀️, mas eu sigo comprando e torcendo que dê para comer, de tanto que eu gosto.
Oiii tudo bem beemm? Amo Seus vídeos!!Esse macarrão gostaria de saber certinho como vc faz certinho para separar a parte verde da abobrinha rsrs...faz pouco tempo que descobri seus vídeos,e....estou curtindo muitooo!!Obg meninaa
Amiga ele é ótimo. Mais eu não tomo com frequência. Aliás, acho que tomei poucas vezes mesmo, bem no comecinho do meu emagrecimento. Agora um que tomei muito, e quando quero desinchar tomo o de cavalinha. Da pra mistura cavalinha c hibisco. Fica Mara!! 👏
@@karlalima obrigada você é um exemplo a seguir também estou na luta para emagrecer depois da minha 3 gestação ganhei muito peso tenho fé em Deus que vou conseguir
Mulher maravilhosa amo seus vídeos faz uma semana que comecei perdeu 2 kg Só com a alimentação comendo de tudo um pouco Minha Meta é chegar nos 52 kg Estou com 80 kg comeci com 82 kg
Muiiiiiiiiito barato fazer compra na sua cidade/região... fiquei boba com preço da manteiga, do leite em pó e da ricota.... ***Dá uma olhada/pesquisa, esse chocolate 60% que vc comprou .. ele não é bem avaliado.
Cheguei 🥰😍
Obaaa !! 🥰
Que pimenta ralada é? Já têm a receita desse macarrão aqui no canal ?
Te conheci ontem e acho que deveria.montar um cardápio on LINE pois, fiquei impressionada com suas lidas nos ingredientes para ajudar a emagrecer. Você é ótima e sua sabedoria nas atitudes muito construtivas, PARABÉNS ❤❤
Olá! Gostei do seu canal do seu jeito.
Há um ano estou na luta para o emagrecimento pois, tenho de altura um 1.50 e estava pesando 100 kilos estava muito gorda graças à vários vídeos de pessoas do bem eu já perdi 20 kilos e estou na luta e cai aqui no seu de paraquedas.👍.
Gosto muito quando vc foca bem no seu alimento do dia a dia comida saudável e sem frescura.
Posta mais conteúdos mostrando vc preparando seus alimentos pois, tem dias que estamos meio sem saber o que fazer e de repente vc salva nosso dia. Bjus Querida.
Já tenho 60 anos, a vida inteira brigando com a balança, estou mais uma vez nessa vida fit, e estou amando seus vídeos, você sempre me incentiva a ter prazer em fazer e comer.que Deus continue te abençoando por dividir o seu dia.bj
Que mensagem mais linda amiga !! Gratidão ❤️ Deus tbem te abençoe muito minha querida, bjos pra você tbem 🥰😘😘
não vivo mais sem esse canal maravilhoso, você e demais miga🥰sou Daiane Alves💋
Oiê Daiane, bjos minha linda ! 😘😘❣️
Suas receitas são ótimas, aprendendo muito com você, grata.
Oi bom dia adorei a ideia de por vinagre no ovo muito obrigada
Verdade amada eu comi muito repolho no inicio do meu emagrecimento.
Amo vídeo de comprinhas 🇺🇸
Excelente
Tô viciada nos seus vídeos !
Essas receitas da água na boca 😉🥰
Bom dia ❤
Parabéns ❤
Eitxaaa melão diretamente de Mossoró Do meu Rio Grande do Norte para sua mesa maravilhosa 😍😍temos potiguar por aqui viu lindona
Amooooo RN mora em meu coração! 🥰🫶🫶❤️💓
Gostaria ver vídeo seu todos os dias
Oi Karla, tudo bem! Nossa incrível como os seus vídeos vicia menina😊😊😊, estou a horas assistindo todos e amando. Que legal esse processo de emagrecimento seu.parabéns! Amando essas receitas! Vc é muito simples isso faz toda a diferença sabia.
Oi minha querida, tudo bem sim graças a Deus. Fico feliz !! Amiga esse é o meu básico que funciona, menos 27 kg já, sem neura, forma leve e eficaz . ☺️😉😁 grande beijo
Quanta opção de comida boa e saudável...estou amando❤
Obrigada por compartilhar com a gente ☺️ eu tô assistindo todos teus vídeos 👏👏👏
Oi Kala!
Tô aprendendo muito com vc.
Boas digas , excelentes.
Descobri seu canal a pouco tempo e todos os dias vejo uns tres vídeos seus.
Há sou de Natal RN
Que bom comprando melão do nosso estado.
Fica com Deus ❤❤❤❤
Experimenta por as tiras de abobrinhas
Ligeiramente na água quente
Escorra bem
E tempere jogando alho frito no azeite por cima
Tempere como salada
Oi a paz do Senhor sou de Natal Rio Grande do Norte tô amando seus vídeos tô tentando fazer bjs fica com Deus
Oi Lu a paz do Senhor Jesus minha querida 🥰💓 amo o RN, fico muito feliz em saber, beijos também e fica com Deus meu bem ! 🥰🥰🥰🥰🫶
Isso para mim, serve de janta
Hummmm
Eu faço mixto com abobrinha e cenoura
As vezes coloco macarrão tb
Fica 33,33 de cada
Escaldo igual macarrão
Passo ligeiramente na água quente do cozimento do macarrão
Comecei assistir seus vídeos hj soq tô cm uma semana q tô fazendo uma dieta eu estava pesando 76 kilos em uma semana perdi 2 kls pra glória de Deus
Seja bem-vinda minha querida 💓 e parabéns!!! 👏👏👏👏👏🥰
Conheci o seu canal ante ontem, tô começando a com a reeducação alimentar e tava sem idéia de como fazer, mas amei o seu canal, tô aprendendo muito, Deus abençõe muito vc, obrigada, vou me escrever agora...
Fico muito feliz em saber amiga. 🥰
e seja muito bem-vinda aqui conosco ❤️ bjos pra você 😘😘
Obrigada por estar dividindo essa vida maravilhosa com agente
Amei a receitinha do macarrão de abobrinha. Vou tentar fazer rsrsrs. Show seus vídeos 😍😍😘
Estou amando ❤❤ obrigada 💞!!!
Estou amando seu canal
Ola comecei a te ver ontem estou amando tudo
Seja bem-vinda ❤️
Lindaaa!!! 👏🏻👏🏻👏🏻💕🌻🌻🌻
Oi Karla adoro suas receitas estou aprendendo muito com vc.Esse macarrão de abobrinha vou fazer deve ter ficado uma delícia bjos
Eita o melão é do meu estado kkkkk eu conheço Mossoró, porém moro numa cidade metropolitana macaiba vizinha a capital natal🥰
Aí que máximo!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Esse melão é ideal pra diabético , compro sempre ele. A propósito sou de Natal RN ....
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🫶
Amei seu canal muito bom
Fico feliz em saber !! 🥰
Tbem cheguei amo esse canal .. que receitas deliciosas amiga, vou fazer todas, muito obrigada por postar tantas dicas pra eu emagrecer igual você.
Amando os vídeos
Conheci seu canal ontem e estou apaixonada já assisti uns 20 vídeo seus de ontem pra hoje kkkk
Seja muito bem-vinda aqui conosco ❣️
Fico feliz em saber , bjaOo 🥰😘
Que vídeo maravilhosooo 😍
Boa Noite Carla eu cai de para queda no seu canal estou amando vou fazerem reeducação alimentar junto com você sou de Mogi das Cruz São Paulo ❤ ❤ ❤❤❤
Oiê seja muito bem-vinda aqui conosco minha querida ❤️ aí que maravilha.
BjaoO pra você e todos de Mogi 🥰🥰😘😘
Obrigada pelas dicas!! Parabéns pelo empenho e determinação! Tenho me inspirado em vc! Espero ter bons resultados também! Deus abençoe vc e sua família. 🙏🙏
🙏🥰💕❣️❤️😘😘
Oi Karla,adoro seus vídeos,aprendendo muito com vc,sigo firme pra eliminar 16 kg,bjs
Amando os vídeos, seguindo firme tbm, obg pelos vídeos e pelas receitinhas..
🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❣️❣️❣️❣️😘😘😘😘
parabéns, vc está linda e muito comunicativa, super vale a pena suas dicas .Continue assim!
Oi Gi, muito obrigada amiga. 💕
Seus vídeos são maravilhosos 😍
Amo seus vídeos dicas Deus te abençoe sempre
Olá amiga, parabéns por mais um vídeo maravilhoso. Amei as dicas, eu tô amando fazer reeducação alimentar. comida saudável é tudo de bom.
Sim amiga !! 🥰😍❣️😘😘
Estava dando certo no início
Adorei as recetinhas saudáveis ... Adoro seus vídeos e bjusss na Bela
Fico feliz em saber minha lindona !!! Pode deixar vou falar pra ela seu bjuuu!!
Obrigada amiga. ❤️🥰💕
Esse canal é top,ela é otima 😍
Obrigada miga por mais esse vídeo satisfatório de vê ,cada vídeo uma paixão 😍estou amando já comprei a abobrinha pra mim fazer o macarrão 😋😋🥰❤
🥰😍❣️❤️😘😘😘
Várias dicas legais ❤
❤❤❤
Adorei te acompanhar!!!! Beijinhos na Bela!!! Fiquem com Deus 🙏
Muito obrigada minha lindona! Você falar pra ela que você enviou beijinhos !!! 😘😘😘🥰🥰🥰
Amando o mingau de aveia com banana e canela....hummm😋😋
🤤
Eu amei esse vídeo beijo
Fico muito feliz em saber 🥰
Bjos pra você tbem !! 😘
Ai! Deus! Vc é muito bonitinha cozinhando! Gosto da sua criatividade ! E seu macarrão de abobrinha ficou mm divino! Pelo menos parece! Bjs! Suzano/SP
Ameiiii sua mensagem amiga . 🥰🥰🥰🥰
Bjos pra você é todos de Suzano ❣️.
Falando de açucar eu ainda compro açucar aqui em casa por causa do marido porqué por mim mesmo eu ñ uso nei um tipo de açucar.uma coisa qué amo é agua com gas
Boa tarde suas dicas r maravilhoso
Amo muito seus vídeos Deus te abençoe
Amo esse canal ❤!amo esse macarrão de abobrinha 😍
🥰😄❤️😍💕❣️😘😘😘
Dicas maravilhosas
Minha linda .. virei sua fã ..amo seus vídeos ..copiou..todas as receitas..tem me ajudado muito mesmo .. ..Deus abençoe.bjs ...
Que máximo amiga, amo vocês!! ❤️🥰
@@karlalima ❤️
Amo assistir vc e graças a Deus tô conseguindo ficar só na reeducação alimentar e exercícios e água agora uma dica pra quem tem compulsão ama tá comento vc faz chá de Mulungu eu tomo dia sim e dia não além de fazer a gente dormir muito bem faz aquela compulsão ir embora
Quem fizer e tomar depois me diz
Esse chá de mulungu é ótimo, super calmante, euvtbem uso ele amiga.
Chegando agora e apaixonada no canal. Minha meta não é perda de peso mas equilibrar mimha glicose,e suas dicas são ótimas pra mim também.
Seja muito bem-vinda aqui conosco minha linda ❤️❤️❤️❤️❤️
Boa tarde amo vê seus vídeos vc é muito querida tem nos ajudado muito quando penso em vc e vejo seus vídeos eu me ânimo eu só preciso ter constância minha alimentação tá saudável e já vai fazer um ano que estou na academia bjs
Que maravilha amiga , desejo que continue dando tudo muito certo !! 👏👏👏😁😉
Também faço esse macarrão, é uma delícia. 🥰🙏🙏
Ola sou nova n canal nossa nunca vi u. Vídeo tão maravilhoso igual esse preciso eliminar 19 kilos vou seguir suas dicas
Seja muito bem-vinda aqui conosco minha querida ❣️
Gratidão por sua mensagem 🥰
Deus abençoe gradimente amiga. 🙏❤️
Chegando agora sou Marta de itaituba no Pará
Seja muito bem-vinda aqui conosco minha querida ❣️
Bjao pra você e todos itaituba. 🥰😘😘😘
Apaixonada pelos seus vídeos, me diga querida esses coração de frango vc assou no forno?
Gratidão amiga. Não, foi na churrasqueira elétrica.
Linda demais que Deus te abençoe sempre Karla
Amém minha querida !! 🙏❣️
Sou mais nova inscrita aqui estou amando seu canal
Seja muito bem-vinda aqui conosco minha querida ❣️
Adorei as receitinhas ! O vídeo ! Me inscrevi ❤️❤️
Seja muito bem-vinda aqui conosco minha querida. Bjos pra você!! 🥰😘😘😘
Boa tarde querida ❤️
Amo seus vídeos podia falar seus horários de refeições se caso você segue um se não não tem problema estou na manutenção a mais de um ano sigo no foco 😘💐
Obrigada amiga estou amando seu canal e suas dicas
chegando agora por aqui ja to amando tudo. Ja vi que temos muita coisa em comum, os nomes dos meus dois filhos sao cauã e isabella tbm, e eu tenho q perde 20 kilos kkkkk.
mas aqui onde moro ē interior nao tenho muitas opçoes pra comprar de verduras e frutas.
mas to comesando com oque consigo e vou treinar em casa tbm.
obrigado pelas dicas suas♥️♥️♥️
Seja muito bem-vinda aqui conosco minha querida ❤️❣️
Que máximo, nome dos nossos filhos serem os mesmos, ameiiii 🥰
Você vai conseguir SIM amiga, vamos juntas no foco, com a graça de Deus e você conseguir !! 👏
Gratidão por sua mensagem e grande beijo pra você!! 🥰😘😘
Adoro seus vídeos...
Gratidão por compartilhar ❤️😘
Obg por tantas dicas maravilhosas!!!🥰😘
Obrigada amada pelas dicas vc é especial
Eu não dou muita sorte com o coco 🥥🥥🥥 também... Maioria das vezes vem estragado 🙈🙈🤦🏻♀️🤦🏻♀️, mas eu sigo comprando e torcendo que dê para comer, de tanto que eu gosto.
Amo demais coco 🥥🥥🥥🥥 amiga !! 😋
Nova por aqui 😀
Seja muito bem-vinda aqui conosco ❤️ amiga .
Grande beijo pra você!! 🥰😘😘
Nossa achei que só eu lavava tanta louça
Faz a receita do macarrão de abobrinha 🙏😘
Oiii tudo bem beemm?
Amo Seus vídeos!!Esse macarrão gostaria de saber certinho como vc faz certinho para separar a parte verde da abobrinha rsrs...faz pouco tempo que descobri seus vídeos,e....estou curtindo muitooo!!Obg meninaa
Oiii amiga !! Nada mais é, que mais a parte da casca amiga, pois o miolo da abobrinha solta água, aí não dá muito certo. 😁😉
Karla, aqui na minha cidade coração de galinha está tão caro...
Amiga aqui tbem não é tão barato não. Rsrs! 🤭😄 mas, pensa que amo coração de galinha rsrs 🤤
O coco seco sempre tem que ter água dentro pra não vim estragado ,essa é a dica e da sempre certo pra min.
Muito obrigada amiga. Então estou escolhendo certo agora !!! 🤭😁
Gente abobrinha ao dente com Cury e maravilhoso
👏👏👏🤤😋
😋😋😋
Karla oque vc acha do chá de ibisco comecei a tomar hoje será que ajuda no emagrecimento !
Amiga ele é ótimo. Mais eu não tomo com frequência. Aliás, acho que tomei poucas vezes mesmo, bem no comecinho do meu emagrecimento. Agora um que tomei muito, e quando quero desinchar tomo o de cavalinha. Da pra mistura cavalinha c hibisco. Fica Mara!! 👏
Bom dia eu amando o seus vídeos, onde VC Mora?
Boa tarde minha querida 🌹
Moro em São Paulo.
@@karlalima eu Moro em Recife p,amo seus vídeos obrigada por deixar agente em entrar em sua casa
Me dá a lista dos temperinhos que você usa pra mim comprar também
No momento estou usando, chimichurri, curry, pimenta preta ralada, práprica defumada, peper limão. 😉 além da base que é alho, cebola e sal.
@@karlalima obrigada você é um exemplo a seguir também estou na luta para emagrecer depois da minha 3 gestação ganhei muito peso tenho fé em Deus que vou conseguir
💪
💪😁🚀
Gosto de abobrinha e beringela, toppp
Toppp demais !! 😆
Bela vc é muito linda!
Muito obrigada minha lindona!! Vou falar pra ela que você enviou mensagem 🥰💕❣️😘
Não estou conseguindo fazer a dieta no estava dando certo o danado e o açúcar não vou desistir
Não desisti não amiga . Vamos vencer o açúcar !! 🚀
Mulher maravilhosa amo seus vídeos faz uma semana que comecei perdeu 2 kg
Só com a alimentação comendo de tudo um pouco
Minha Meta é chegar nos 52 kg
Estou com 80 kg comeci com 82 kg
Parabéns amiga é isso aí!!! 🚀💕
Vc ta linda!
Muito obrigada amiga. !! 🥰❤️
Preciso perder quatro quilos
Está tomando o que
Muiiiiiiiiito barato fazer compra na sua cidade/região... fiquei boba com preço da manteiga, do leite em pó e da ricota....
***Dá uma olhada/pesquisa, esse chocolate 60% que vc comprou .. ele não é bem avaliado.