Мощные руки
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- Для правильной работы рук необходимо включать в свой тренировочный план упражнения на правильную работу рук. В данном видео представленный упражнения легкие, но эффективные.
Используйте и включайте в свой тренировочный план 1-2 раза в неделю.