SZYBKI FLOW || joga vinyasa || 15min || Olga Butkiewicz
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- Zapraszam Was na szybkie 15 minut, aby się rozruszać i podnieść tętno 😊
Praktyka dla osób z ugruntowaną praktyką własną.
Jeżeli to było pomocne, proszę zostaw lajka, komentarz, suba. Lubię wiedzieć, że to co robię Wam pomaga ❤️
Z miłością,
Olga
Kurs jogi online dla początkujących POCZĄTEK już dostępny!
sklep.olgab.yo...
Aby dołączyć do wspierających kanał i otrzymać dostęp do cotygodniowych praktyk, kliknij tutaj:
/ @olgabutkiewiczyoga
Jeżeli masz ochotę zagłębić się w jogę i jej filozofię oraz spokojne, zbalansowane życie - zachęcam Cię do zapisu na mój spokojny newsletter! olgab.yoga/new...
Korzystam z pomocy jogowych (poduszki, wałki) od I Love Grain (ilovegrain.com/), z kodem OLGAB dostajecie 15% zniżki 😊
Ćwiczę na macie od Moonholi (moonholi.com/), a z moim kodem OLGAB15 możecie złapać 15% zniżki 💕
są to kody afiliacyjne
BLOG: www.olgab.yoga
INSTAGRAM: / olgabutkiewicz
FB: / olgabutkiewiczyoga
Mega mnie motywuje takie normalne podejście - czasem jest idealnie gładko, czasem się człowiek zatrzęsie albo zachwieje 🙌 To jest chyba mój ulubiony odcinek 😁
cieszę się! ja najbardziej lubie przejęzyczenia... kiedyś na zajęciach zamiast 'odcinek lędźwiowy' powiedziałam 'lędźwinek' 😂 a balans czasem jest, czasem go nie ma - wiadomo, bywają wietrzne dni 🤪
Super szocik! Dziękuję!
proszę bardzo! 😇
Super bylo😊 dziekuje
🫶🏼🫶🏼🫶🏼
🙏💚
✨🧡
Super praktyka! Dziękuję!
cieszę się! 😊
Świetna praktyka, myślę że regularnie u mnie zagości. Sposób na wojownika III baaardzo sprytny, a często próbuję unikać tej asany ;)
ekstra! ja bardzo lubię właśnie tą pracę z nogą w górze, z dźwignią i przejściem do wojownika IIIgo!
@@OlgaButkiewiczYoga zupełnie nie rozumiem jak to możliwe, że ten film ma tak mało wyświetleń! Idealny jest :)
@@fasolasta haha, dzięki! no takie życie 🤪