Estiramiento para piernas & glúteos | Rutina de 5 minutos

[@anyilorenaorozcotrujillo6062]

Este estiramiento estuvo genial ❤
6 días completos 🎉🎉

[@marthaavila2891]

Feliz inicio de semana para todas 🌸🌸💫💫

[@marthaavila2891]

Día 9 ALFA-32 🌸🌸🌸💫💫💫Bonito inicio de semana

[@inyiocamposegura3296]

Muchas gracias Por el estiramiento Ceci❤

[@veronicaguzmanrivasgarcia648]

Disfruto mucho de los estiramientos después de cada clase, muy efectivos😊👌

[@pauza0607]

Me encantó. Un día más disfrutando el programa 🌸🌸🌸

[@PSICOSISCOLECTIVA]

Gracias 🤗❤

[@claudiamedina7623]

Totalmente necesario!!! Gracias Ceci 🤗🤗🤗🤗

[@veronicaguzmanrivasgarcia648]

Excelente terminar mi rutina estirando😊en Alfa 32🙌

[@DULI1626]

Gracias, sentí un descanso en mis piernas y todo el cuerpo ❤

[@lilianavalencia5316]

Excelente
De nuevo gracias 🙏❤

[@jessicacamacho2144]

Completa un día más!!❣

[@camiroa6350]

Que valioso estiramiento ✨️🔝

[@veronicaguzmanrivasgarcia648]

Súper rico estiramiento después de la intensidad de Alfa 32😊

[@ÚnicaShop]

Super estiramiento! Gracias Ceci!

[@paolagaeta2502]

Gracias Ceci! 🫶🏼

[@veronicaguzmanrivasgarcia648]

Lo necesitaba 😊🙌

[@veronicaguzmanrivasgarcia648]

El estiramiento que más me favoreció hoy fue el de la pelvis 😊🙏🏼

[@veronicaguzmanrivasgarcia648]

Estirando para cerrar mi rutina de hoy😊

[@veronicaguzmanrivasgarcia648]

Justo y necesario para la intensidad de hoy y mis cuádriceps 😅

[@mariamartatorres9908]

geniaaaa, me encantó!!!! muchas graciass! ahora esperamos tren superior ❤

[@karlacastillo4876]

Que deeeeli ❤ mil gracias mi Ceci

[@mizhelzweig]

Buenísimo, rápido y eficaz :)
04/07/2024

[@veronicaguzmanrivasgarcia648]

Relajé y estiré espalda 😊

[@licetgcovarrubias]

Muchas gracias ❤

[@hadashaviveros3014]

Listo a estirar ❤❤ gracias Cecy

[@hinatauzumakiso]

Gracias Ceci, listo!

[@ingridvanessamarino103]

dia 7 💪gracias!!

[@veronicaguzmanrivasgarcia648]

Que rico quedarse en el huevito del final😊

[@marthaavila2891]

IGNITE40 día 7 🌸🌸🌸💫💫💫

[@marthaavila2891]

Día 39 🔥🔥IGNITE40

[@josssanz793]

Vengo de Ignite 40 y 😮‍💨 que alivio para los cuadris jajaja

[@aneliacisneros4148]

Un Alfa-32 más un estiramiento más. Hoy si quemó

[@marthaavila2891]

Dia22 ALFA-32 🔥🔥🥵🥵🌸💫💫

[@aneliacisneros4148]

Hoy hace un excelente día para Alfa-32. Que rico se estiro!!🤟✅️

[@marthaavila2891]

IGNITE40 día 2 🌸🌸🌸💫💫💫😊

[@marthadelgado192]

👏👏👍👊

[@marthaavila2891]

Día 13 IGNITE40 🌸🌸💫🔥

[@veronicaguzmanrivasgarcia648]

Ahora en mi segunda vuelta de Ignite 40 relajándome y estirando después de una no-inocente rutina 😅

[@veronicaguzmanrivasgarcia648]

Que ricoooo😊

[@lizbethayala1732]

muy rico!

[@espantoza1]

Gracias ❤