Conseils Triathlon : Comment optimiser vos entrainements et progresser ?
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- Опубліковано 19 тра 2014
- Comment progresser dans les trois disciplines du triathlon ? Découvrez comment répartir correctement vos entraînements pour atteindre vos objectifs avec les conseils de Bertrand Billard, Champion du Monde de Triathlon Longue Distance 2013 et 2014.
- Спорт
Putain mais pourquoi cette vidéo n'a pas 1 million de vues ??? C'est juste une video parfaite : des images magnifiques et un commentaire nickel, bravo !
Vidéo pédagogique,bien réalisée. Merci.
merci beaucoup ça va m'aider pour les entraînements
Super vidéo merci 😉
Vidéo très bien faite , même si on y apprend pas grand chose ...
"Moi à vélo, je m'entraîne 25h par semaine" (se rappeler qu'il est pro, se rappeler qu'il est pro...) intense comme semaine ! Merci des conseils
volume entrainement 02:30 natation 4 à 6 fois/semaine entre 3 et 6km 03:28 vélo 10 à 15h/semaine 4:40 course à pied entrainement 5 à 8h/semaine
Houla !!! Cest un gros rriathlon .. un m meme 10 km vont peser lourd apres 40 km velo . Alors un m le gars prends 5 /10 kg ca risque detre compliquer mais un l sera fatal ...
cooles Video, tolle Aufnahmen!
Tres Bon résumer technique
Je vais faire du triathlon à Victor Hugo donc je te remercie
Merci bravo 👍si j'ai bien reconnu c'est le stade philipidès à montpellier,le lac du crés et un petit tour vers le pic st-loup en velo ?
i dont mean to be so offtopic but does anyone know a tool to log back into an instagram account?
I somehow forgot the password. I appreciate any tricks you can give me
@Luka Elliot instablaster :)
@Harrison Mathew thanks so much for your reply. I got to the site through google and I'm waiting for the hacking stuff now.
Looks like it's gonna take quite some time so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.
@Harrison Mathew It worked and I now got access to my account again. I am so happy!
Thanks so much, you really help me out :D
@Luka Elliot Happy to help =)
Le triathlon est un sport qu'on peut tous pratiquer à partir du moment ou on se débrouille bien dans ces disciplines basiques en natation ,vélo et cap. C'est aussi l'occasion d'être mélangé à des champions ,des vrais sur des courses internationales comme Deauville. Il y'a aussi d'autres champions mai ce sont plus des champions du monde de leur quartier :) vous savez ces triathlètes avec un vélo à 5000 euros et plus et des équipements comme les pros avec de bons temps de courses ,tout en restant complètement dans l'anonymat. Bref si on fait abstraction de la bêtise humaine liée à un complexe d'infériorité ne pouvant vivre de leur passion , c'est un sport sympa avec des paysages agréables en vélo et en nageant parfois dans des lacs de grands étangs ou la mer. Du sport en pleine nature. Mais les courses restant chères dés qu'on les multiplie.
Le monde du velo tout court est un sport ou les gens se comprent sur leur matos, mais bon si c'st ca leur plaisir c'est pas un crime mais c'est clair que certains sont hautains tant pis, moi je commence le triathlon enfin surtout la partie natation dans laquelle je suismauvais
Pour appliquer ce genre de conseil, il ne faut pas avoir de travail, d’enfants de femme et d’amis. 25 heures de vélo, 6 natation, 8 heure de CAP. Sérieux. No life
En même temps c’est son métier , si tu cumules les 3 ça fait 39h/ semaines , autant qu’un travailleur lambda et ça n’empêche personne d’avoir une femme , des enfants et des amis 😉
@@romainvilla5779 c.est exactement ce que je dis, ses conseils ne sont que pour ceux qui n.ont pas de métiers à côté. Je ne suis pas la cible.