[하루 10분 필라테스 Pilates] 허리아파도 할 수 있는 복근운동 모음(하프롤백 Half roll back ,컬업 Curl up,데드버그 Dead bug)_Ep.06

[@GGJJEE]

복근운동 할때마다 허리 아프신분들이 많은데
이렇게 좋은 방법이 있었네요
설명도 친절하시네요 ^^
서로 이웃 꾸독 해요 응원합니다.
꾸준한 영상 기다릴께요~~

[@줌인주민센터_다목적]

네~ 매주 화요일 업로드 됩니다~! 감사합니다!

[@최선미-q1l3k]

옷좀 조신하게입고 나와라

[@Kikilove77]

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