✅ بهترین جایگزین برنج، این خاویار گیاهیه👏🏻….
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- سلب مسئولیت:
این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی و از تجربیات ما است. نباید برای خود درمانی استفاده شود. قبل از تغییر برنامه روزانه و رژیم غذایی خود، حتما با پزشک خود مشورت کرده و مشاوره پزشکی دریافت کنید. و مطالب مذکور توصیه پزشکی یا تشخیص و درمان نیست. در ارتباط با هر گونه سوالی در مورد وضعیت پزشکی خود، و مطالب ارائه شده در ویدیو ، هرگز بدون مشورت با پزشک خود ، تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد نکنید.
لطفا بیشتر تحقیق و بررسی کنید.
Disclaimer:
This video is only for general information and from our experiences. It should not be used for self-medication. Before changing your daily schedule and diet, be sure to consult your doctor and get medical advice. And the mentioned content is not medical advice or diagnosis and treatment. Regarding any questions about your medical condition, and the content presented in the video, never make any changes to your lifestyle or diet without consulting your doctor. Please do more research.
Attribution : This video uses free images, videos, backgrounds, vectors and graphics elements from Pexels.com.
#خاویارگیاهی
#خاویار
#زهرافتحی
#کینوا
ب❤❤❤❤❤❤❤❤بسیارممنونم ازشما دستتون واقعا درد نکنه
شما یه فرشته ای که کلی مطالب مفید و ارزنده رو در اختیار دیگران میزاری، سلامت و شاد باشی❤
سپاسگزارم از قدرشناسی پرانرژی شما دوست عزیز..🙏🙏🙏
خیلی خوب توضیح دادید، واضح و روشن.
سپاسگذارم
❤❤❤
درودی گرم و بیکران
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
با سپاسگزاری و قدر دانی از شما مهربان 🙏🌹🌹🌹🙏
ممنون از زحمات شما خانوم محترم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
درود بر شما. ممنون از اطلاعات مفیدتون. عالی و عالی🙏❤
بسیار عالی باسپاس
درود و سپاس از توضیحات بسیار ارزشمند تان 🙏
بسیارعااااالی واموزنده بودممنون وسپاسگزاریم دکترجان ❤❤❤
Very good
درود بر شما بسيار عالى توضيح داديد ❤❤❤❤❤👏👏👏👏👍👍👍👍👍
خيلي ممنون عالي بود ❤❤❤❤
با درود و سپاس از اطلاعات بسیار خوب و مفیدتون ❣️❣️👍👍👍👏👏👌🏼👌🏼🙏🤲🤞😍😘💐مریم از آمریکا
در فکر سلامتی راستش نیستیم همینکه برنامه شما سردرد نداره ممنون از شما هستیم بیشتر بر
درود بر خانم فتحی
راجب درمان قطعی زگیل تناسلی بگید،
نصف مردم به این بیماری مبتلا هستند
تشکر🎉
سلام سرکار خانم دکتر فتحی و با تشکر از اگاهی و اموزش شما
بسیار برنامه مفیدی بود جایگزین نان وبرنج ..دانه .کین وا ....بسیار مفید..بود بسیار خوب ومفید ..سپاس .. وخوب ..سپاس
درود برشما..وسپاس
Very good ❤❤❤
خیلی عالیه ❤🎉
ممنون ازاین همه بخشندگی درراه سلامت زیستن
سرکارخانم فتحی تشکر فراوان برای توضیحات عالی شما درمورد گیاه کیوا
درود بر شما بزرگوار مرسی وتشکر بسیار عالی 🎉🎉🎉🎉
تشکر فراوان خانم فتحی زیباوجذاب
درود بانو خیلی سپاسگزارم از اطلاعات مفید شما که کمک به سلامتی ما می شود
ممنونم از محبت شما آقای کریمی🙏
@@ZahraFathi88 ممنونم بانو لطف کردین راهنمایی فرمودین سپاس ااز وجودتان
عزیز لطفا زودتر برو سر اصل مطلب ، ممنونم
در مورد برنج قهوه ای هم برنامه بزاریدممنونم خانم محترم و گرامی
Perfect
Thanks a lot ❤❤❤
Thanks ❤❤
یک دنیا سپاس از آگاهی دادنتون❤
درود بر شما Like
ممنون بابت این برنامه 🌹🌹🌹
Very informative.
Thank you for sharing 🙏 ❤❤❤
Glad it was helpful!
Thanks
با درود و سپاس از شما خانم دکتر عزیز
مفید بود متشکرم ❤❤❤
میشه طریقه درست کردن پاپ کورن رو توضیح بدید✌️سپاس بانو🌹
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
خیلی مفید جالب بود.❤❤❤
It was fantastic thanks❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏🙏🙏
سلام خسته نباشید لطفا در مورد گر گرفتگی یائسگی ویدیو بسازید ممنونم از زحماتتون ❤❤❤❤❤
Very useful information thank you for that
Glad it was helpful!
🙏 GOD BLESS 🙏
چوخ. یاغچی. آرواد. سان. آلله. برکتی. سن
بسیار عالی بود🙏بانو جان....
بسیار عالی دستتون درد نکنه. 🎉
very nice and thanks🙏
واقعا عالی بود👏👏👏👏👏👏👏👏
Perfect 👍
با سپاس از پست مفید و کاربردی شما ❤🙏
Perfect 👌 dear Zahra
سلام
بسیار ممنونم از لطف شما....
14:29 عالی بود فقط خلاصه تر بفرمائید.
Excellent video thank you Gita from Canada
My pleasure!
سلام عزیزم واقعا مفید میشه تلفنی هم باهم گفتگو داشته باشیم ممنون میشم
سلام میترا خانم عزیز….لطفا ایمیل بزنید👇🏻
zahraFathi88info@gmail.com
بسیار عالی
درود این کینوا توی ایران هم هست؟؟
ببخشید براما دیابتی‌ها خوبه یانه
درود بر شما من نمیتوانم فیبر را هضم کنم چه کار باید کرد؟ ممنون
THANK YOU SO VERY MUCH ❤ VERY VERY INTERESTING INFORMATIVE AND USEFUL SUBJECT ❤ CAN WE USE ALL COLORS TOGETHER ? OR BETTER TO COOK EACH ONE SEPARATELY?
Yes, of course, you can use all of them together 🙏
کینواروازکجاتهیه کنیم؟
Thanks
درود بر شما بانو جان، سپاسگزارم از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید. ✌️👏🌹👍⚘️🌱🫶💐❤️💚🤍🙏
سلام دوست گرامی من سردی زیادی بدنم داره شما گفتین هیچ طبعی نداره اما چرا من کانوا بخورم دل درد میشم ممنون میشم راهنمایی کنید ❤
چه رنگیش بهترین سفید یا قرمز؟🙏
فرقی نمیکنه، می تونید مخلوطی از هر ۲ نوع رو استفاده کنید
متاسفانه روده ها را قفل میکند.
Mashaallah????😂
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤good
کین وا رو از کجا تهیه کنیم؟!
از فروشگاههای مواد غذایی
برای افرادی که پتاسیم بالا دارن مفیده یا منع مصرف داره
کینوا پتاسیم متوسطی دارد (حدود 318 میلی‌گرم در هر فنجان پخته) و معمولاً برای افرادی که پتاسیم بالا دارند، با رعایت تعادل مصرف، مناسب است. می توانید کینوا را با غذاها و سبزیجات کم‌پتاسیم (مانند کدو یا خیار) مصرف کنید.
ولی قبل از مصرف بهتره با پزشک یا متخصص تغذیه هم مشورت کنید.
Thanks for info 🌺🌺
My pleasure 😊
@@ZahraFathi88 🌷🌷
البته من کینوا را می شناختم و هز از گاهی درست می کردم اما متاسفانه بچه هام استقبالی نم کردند اما با تفسیرات شما که بسیار عالی است ضمن تشکر فراوان امید است که راغب به خوردن شوند ❤❤❤❤
Please teach recipe for millet too it has 8 neccessory aminoacid aswell
ببخشید خا ویار چست
باسلام کینوارااز کجا تهیه کنیم ممنونم از شما❤❤
از سایت آمازون و فروشگاههای مواد غذایی
عزیزم عطاریها وادویه فروشی‌ها وهمه هایپر مارکتها دارند بهترین نوعش سه رنگ هست که من خودم روی همه سالادها وحتی روی نیمرو استفاده میکنم امیدوارم راحت تهیه کنید❤❤
سلااااام عزیز دلم ممنونم از شما بزرگوارید🙏🏻🙏🏻🌹🌹❤️❤️
لطفا اگر براتون امکان دارد ببینید در زبان فرانسه به همین نام نامیده می شود ؟چون مشتاق شده ام بروم پیدا کنم بخرم در برنامه غذایی ام قرار دهم وای نمی دانم در کدام فروشگاهها باید جستجو کنم قبلا تشکر می کنم راهنمایی بفرمایید
همان quinoa است
کینوآ همان دانه چیا است آیا
Excellent
خیر دوست عزیز… کینوا و دانه چیا دو نوع دانه مختلف با خواص و کاربردهای متفاوت هستند..
خير ، دانه چيا تخم شربتى است كه انهم داراى ويتامينهاى بسيار مفيدى است .
❤
آیا آرسینیکی که به برنج وکینوا در مزرعه میزنن بیشتر نیست
سعی کنید ارگانیک تهیه کنید
ممنون زهراجون بسیارعالی بود
🎉🎉🎉🎉🎉
سلام میگم به نظر شما کینوا گلوتن نداره من بهگلوتن حساسییت دارم
سلام… همانطور که در ویدیو توضیح داده ام دانه کینوا اساساً گلوتن ندارد..ولی در موقع خرید دقت کنید که برچسب فاقد گلوتن روی بسته درج شده باشد.
❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ایاکینوا دربازار هست یاهمان دانه چیاهستش اولین بار است اسمش را شنیدم
خیر دوست عزیز… کینوا و دانه چیا دو نوع دانه متفاوت با خواص و کاربردهای متفاوت هستند. از سایت آمازون می توانید تهیه کنید
کینوا را از چه فروشگاهایی میفروشند
از سایت آمازون و فروشگاههای مواد غذایی
سلام خانم فتحی عزیز, ممنون میشم نام این گیاه رو بنویسید میخوام دقیق بدونم املاش چطور نوشته میشه. سپاسگزارم
کینووا
هم ارگانیک فروشیهادارندهم بعضی عطاریها
کینوا “ quinoa “
کینوا برای افرادی که دیابت نوع دو دارند ،اوکی هست؟؟؟؟؟سپاس فراوان🙏🍀🌹
بله ، مناسبه و می توانید مصرف کنید… ولی به مقدار متعادل
❤❤❤
سلام. چوخ. ساغ. اولا. سان. الله. ساخلاسین
🌹🌹🌹🌹🤞🤞🤞🤞
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
کینوا خیلی مفیده من ازش استفاده میکنم ولی نمیشه همیشه ازش استفاده کرد من معمولا هفته ای یه بار یا دو بار در سوپ و یا سالادم به صورت پخته استفاده میکنم ولی هیچگاه نتونسته جایگزین برنج بشه متاسفانه چون خوش خوراک نیست 😏😙
کینوا کجا دارن
اگه خارج از کشور هستید، بیشتر سوپرمارکت ها دارن. تو ایران هم باید باشه،
با درود فراوان و آرزوی سلامتی برای تک تکمون، خیلی کنجکاو شدم در مورد اینکه چرا چینی ها سبزی خام نمیخورند، خوشحال میشم که اگر شما دلیلش را میدونید اشاره ای بهش بکنید در ضمن من چون روده ام حساس به گلوتن هستش کلا از خوردن هر نوع ارد غلات و برنج و شکر را مدتهاست از برنامهٔ خوراکیم قطع کردم، نان رو خودم از پودر بادام درست میکنم و اگر احتیاج به شکر داشته باشم از شیرهٔ ارگانیک میپل استفاده میکنم و از چند ماه پیش که روی این رژیم رفتم دیگه روده ام دچار هیچ التهاب و دردی نشده ام ولی شنیدم که با کینوا هم میشه نان پخت، نمیدونم شما در این مورد اطلاعی دارید یا نه، در نهایت پراتون آرزوی سلامتی دارم.
سلام…برای از بین بردن انگل‌های داخل سبزیجات و اینکه هضم سبزیجات پخته شده راحتتره…
بله با کینوا نان و کیک هم می پزند.
حالا شما میگویید چی بخورد.
تصمیم خوردن راخانم خانه باید برای خانواده مهیا کند . مگر یگانه مشکل بنده فرهنگ خود مان است زمانی من میخواهم پیرهیز کنم .حقارب وقتی اطلاع پیدا ،حسودی شان امده ،
ما رامهمان میکند ،چی کار کنم.
مرا راهنمایی کند
توایران زیاد هستدوستان
دوستان عزیز کینوا در ایران عطاریها دارن
Thanks ❤❤
برای هر کس خوب نیست بعضی ها بهش حساسیت دارند .هضمش هم اسان نیست
دقیقا من میخورم ترش میکنم سنگین میشم یه حالت مرگ میرم واقعا،آنزیم هضمش رو معده باید داشته باشه
Quinoa
تو ایران پیدا نمشه کینواخانم زهرا
سلام بعضی سوپرمارکت‌ها دارن
کینوا