Food for Brain: जो खाना हम खाते हैं वो दिमाग़ पर कैसे असर डालता है? (BBC Hindi)

हमारे दिमाग़ और भावनाओं का गहरा नाता हमारे पेट से भी है. हमारी फ़िज़िकल और मेंटल हेल्थ पर भी इसका असर होता है और तो और पेट में मौजूद सूक्ष्म जीव कई बार कुछ मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्याओं का समाधान भी हो सकते हैं. क्या है ये पेट से दिमाग़ का कनेक्शन? इस बारे में विस्तार से जानकारी के लिए बीबीसी ने एम्स नई दिल्ली के मनोचिकित्सा विभाग में प्रोफ़ेसर डॉ. नंद कुमार से बातचीत की.
वीडियो: सुमिरन प्रीत कौर और रोहित लोहिया
#brain #health #food
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[@ashokkumarpareek7784]

पहला सुख निरोगी काया ,
खान पान की अजीबोगरीब माया
Be always vegetarian ❤

[@Bhagwaarmy-i3l]

I love nonveg😋😋

[@Humanityi67]

​@@Bhagwaarmy-i3l i love girl nonveg

[@ourearth2281]

​@@Bhagwaarmy-i3lnon veg khane wale log dharti par boj hai

[@Bhagwaarmy-i3l]

@@ourearth2281 anpad gawaar hai wo log Jo Aisa bolte hai

[@poetryandsufithoughts2647]

Duja sukh ghar me Maya...
Teja sukh?

[@sidhantarya2483]

Subah jaldi uthne se bhi serotonin balanced rehta hai

[@naunihal1450]

Okay 👍

[@sainiamarjeet]

but 6-8hr sleep during night is also essential for this

[@naimishdbhatt7922]

डिप्रेशन का तो पेट से नाता है ही। हमारे गांव मे बडे बुढे आदमी उदास रहने वाले को "विचार वायु" कहेते थे।
विचार + वायु 😊

[@_avinashsoni]

जैसा खाओ अन्न वैसा होगा मन

[@RajgeetMusic]

पहले पेट पूजा फिर काम दूजा 😅

[@preetamupadhyay389]

Isiliye hamare rishi muni log satwik bhojan karte the...❤❤

[@MrP270]

Tumne dekha nahi maas machhli hai khanne mein. Isliye Europeans or Japanese logg itne tarraqi kiye hain.

[@oldstories3786]

​@@MrP270or pakistani banladeshi. Afganistani. Inka kya vichar hai😊

[@sumitkumarshaw2796]

आयुर्वेद में यही बात सदियों पहले कह रखी थी।

[@Kumarm9j_vlog]

foodlover के लिए ये वीडियो ओर मजेदार है😂😂

[@Its_me12759]

Thank you for very useful video .....

[@sanjaydubey5472]

Very Good. Aapko Bahut Dhanyawaad.---- AJAM, Buxar, Bihar.

[@AshishLokhande]

देश में गरीबों को खाना बड़ी मुश्किल से मिल रहा है .

[@Bhagwaarmy-i3l]

Feku h to mumkin hai

[@naunihal1450]

Jis Desh ka Raja VYPARI ho ya VYPARI ka sathi ho wahan ki Janta Bhikari ban jatti ha

[@rajhanssarjepatil5666]

पाच किलो रेशनसाठी रांगेत उभा रहा नाहीतर राहुल गांधीला खटाखट 8500 द्यायला सांग म्हणजे दोनवेळ पोटभर जेवशील.

[@khalidabrar3937]

Thanks you good parsetation thoda mood khraab ho hi jata hai......

[@aarogyalehar1610]

Respected Beta Jee, Sewak Salutes Your Good Self For Awakening The Public In General About Our Heating Habit, How Effects Our Menta & Physical Health.

[@DrAPSMann]

ਢਿੱਡ ਨਰਮ, ਪੈਰ ਗਰਮ is very good sign for health. So importance of the digestive system exist in our folklores.

[@balwindersinghkang9286]

Doctor shab meray pet vich 1 saal ton dard hai saaray test ho gay reports normal hai hun pgi chandigarh nay diabetic gastroparesis test karna hai

[@lawalvankumar2398]

Jay. Bhim. Namo. Buddhay. The. Best. Of. 100.raght. Jay. Hind 👍🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳❤️🍓🙏🏾

[@AsifRaza-gd8td]

Sahi bole aap muje gastritis hua tha depression ki gili lene se kam hua yani stress lene se pet me gas dard ulcer ye sab hota hai

[@mohitjainbadkul385]

जैसा खावें अन्न, वैसा होवे मन !
जैसा पियो पानी, वैसी होवे वाणी !!

[@kashivashi01.]

IBS IS BIG PROBLEM

[@ChandanKumar-oe8si]

Jesa, aan vesa man ❤

[@anjnahkhwaja4883]

Nice &true information 👌

[@shivampandey2678]

Kya session hai nice

[@irshadmerchant31]

Subhaanallah masaallah ❤❤❤

[@tanzeemfatima3034]

#Make detail Video on #PCOD ☝
And How To Come out from this

[@Salah_-_Uddin]

बहुत ख़ूब।

[@ignitedminds1234]

Thank you BBC HINDI and MAM❤

[@jamshediqbal74]

गोश्त खाने से दिल खुश रहता है।

[@aadilmansuri1340]

सही 😂

[@PrinceKumar-ot6ox]

Good

[@QuickGkzone10]

Food item to btaye hi ni ki kon konse food item brain k liye acche h..

[@ganeshsharma1054]

Bahut sunder g❤❤

[@Radhikakhatri]

❤❤❤

[@dharmendraKumawat-lp6bs]

Jaisa Ann waisa man ye yad dilade

[@navdeepmahant8736]

❤❤❤❤❤❤ nice

[@omprakashgehlot1143]

Useful for all ❤

[@vivekkashyap8462]

Sciecific reason with Animation video😊

[@nkbadru9142]

That's why I feel not energetic all the time because I eat mess foods..

[@LavKush-dw9gx]

Nice information

[@zulfanansari4935]

Thanks

[@Pankaj1954]

Thank you mam👍

[@muzaffarnagar3924]

Good information 😊😊

[@user-sf9os6dr1z]

Hi first comment

[@rawat1747]

hn ye maine pehle bhi suna tha

[@almidrarmathematics...8295]

Jiijii Aapaa... 💜

[@NUllah-ns1lz]

Very good ❤️❤️

[@mohgulfamgzbmohammad5243]

❤

[@Bhajan_Thapa]

Yeh Maine b mehsus Kiya hai , jab b koi bhari khana khata hu depression aur anxiety mehsus hoti hai

[@superbgyan]

*The chapter you are learning today is going to save someone's life tomorrow*
✨HAPPY DOCTORS DAY✨
ALSO Today is My BIRTHDAY but 0 LIKES & No SUBSCRIBER😔

[@RajeevKumar-jg3pm]

Wah, Very nice 👌👌👌

[@rakhigupta336]

जिस पर आप अभी रिसर्च कर रहे हैं उसको चरक संहिता और आयुर्वेद में बहुत पहले जानलिया था

[@WellThyLYF]

Very useful info ❤

[@JaiAnjaniPutra]

जैसा खाओगे अन
वैसा रहेगा मन ।।

[@mr.vikrant3583]

Right

[@rku108]

❣️❣️❣️

[@vahidmalaviya1982]

Very nice

[@stockmarket4371]

Sach he?

[@Dishant_Singh54570]

IbS ki samasya Shayad chinta aur tanav ke Karan hi hoti hai jyada na ki IbS ke dwara chinta tanav hota hai Aisa Maine dekha suna hai internet per mam

[@user-fe1ec4zy5n]

Kabhi kabhi mood kharab ho hi jata hai 😂😂😊😊

[@shushmakarsingh1523]

तो नन्हें मुन्हे गुड बैक्टीरिया से दोस्ती कर लिया करो 😅😅

[@Lifeontheroad286]

Thik hai yaar just chill😅

[@rkpoetry2220]

Ye sari bate aayurved me already me hai

[@GulabYadav-ju2cq]

10:sal se IBS se jujh raha hoon Don me 6 bar toilet Jana padta hai doctor bhi kuch nhi kar pa rahe hain 😢😢

[@judiciaryaspirants3139]

Bhai agar mastubration krte ho to wo chhod do and khaane peene par dhyan rkho

[@naunihal1450]

Dahi khao jaeda

[@GulabYadav-ju2cq]

@@judiciaryaspirants3139 are bhai shadi ho chuka mera

[@judiciaryaspirants3139]

@@GulabYadav-ju2cq khaane peene mai thoda change Krna pdega
Nhi to kitni bhi medicine kha lo kuch fayda nhi hoga

[@user-qi3so9ri4c]

Yes doctor enjiniar neta achha
Khate hen to hi dimagi hote he

[@manjoorahmad6466]

Khali pet meri dimag ki batti nhi jalti..

[@anilkumarsharma8901]

Motu😂and samosa😂😂

[@rakp4215]

आपने ये तो बताया ही नहीं कि क्या खाना चाहिए दिमाग को तंदरुस्त रखने के लिए...!

[@oldstories3786]

Murga.

[@naunihal1450]

​@@oldstories3786Aand 😅

[@JasvirSingh-vy9dk]

😅😅😅😅

[@kumarbhetwal2977]

Insan ka jeban kaisa hoga wo bahut had tak uska aahar me depand hota hai ye bat bahut pahele hamare santau ,aarahantu, buddhau nai aaj se lagvag 26 barsha pahele hi spasta kar diya tha.

[@akshaygodbole660]

poor people can't buy expensive food

[@bandeshsharma5049]

3rd

[@syedramiz1177]

Isliye Nabi kareem Muhammad sallallahu alaihi wasallam ne farmaya ki jab bhi Mayusi hotoh Kheer khao....
❤❤❤❤❤❤
Isliye kehte hai ki Islam is the true relegion on earth.....❤❤❤❤❤❤❤

[@haqkisada5477]

Kya aap koi iska reference de sakte hai kyunki mene na kabhi suna hai na padha hai aesa !

[@yashwant4332]

Second comment

[@ManishYadav-eu8ih]

Ye aj bata rahe hamare bharat ke rishi muni aur ayurved me pehle hi bata diya hazaro saalo pehle hi aur iska sampoorn samadhan bharat ki prakratik chikitsa me he jo seedha pet ki machine ko pura saaf aur ek dum naya kar deti hai..😂😂😂

[@72hooren]

Dimag lagane ki kya Zarrorat
Aarakshan ka fayda utthao 🤔

[@LavKush-dw9gx]

Ha bhai EWS ka Pura Maja le Rahe Hai 80 % arachhan

[@user-ki3ck6rs5r]

4 th coment

[@xxxtention1238]

Ibs

[@anilkumarsharma8901]

Jaise khaye ann
Vaisa hoga mann😂😂😂😂

[@ramneetsingh2347]

Hamare Guru Granth Sahib Ji Mein Pahle Se Hi yah Bata Rakha Hai Jaisa khayen UN Vaisa Ho man matlab Aap Jaisa khana khaenge vaise hi aapki Soch Hogi Vigyan padhna hai to pahle Guru Granth Sahib Ji ko Samjho Puri Duniya Ka Vigyan hai

[@syednawaz3606]

Ye log brain wash karre kabhi ye khao khabhi wo khao colddrink piyo..... Aaj market me koi b chiz sahi quality ki available nahi hy....

[@oldstories3786]

Hamara sc st obc ke bhagwan akilesh yadav ne ye sab phale bata diya tha. Jai bhim jai savidhan jai yadav jai madav.

[@chiragparmar1567]

Su Tame abane Tetlu Sashu Bata Vo Chi

[@rajhanssarjepatil5666]

बीबीसी जब प्रोपेगंडा या नरेटिव्हवाली न्युज चलाती है तो मेरा दिमाग और पेट दोनो खराब हो जाती है.

[@rinkiakepapa7023]

Why don't you give this advice to girls. Unka mood hamesha kharab rehta hai

[@sanjaypandey4462]

😂😂😂😂 नया रिसर्च..... आयुर्वेद के किसी तृतीय वर्ष के छात्र से मिलिए ::: वह संदर्भ के साथ सब कुछ बता देगा।
ई मूर्ख लोग, इस को नया रिसर्च बोल रहा है👻👻👻

[@Monster-g-g6j]

Thanks