@@inesreginamacedoportilho5153, excelente questão! 👌 Falámos dos inúmeros benefícios da água com limão a partir do minuto 21:45… apesar desta fruta ter como princípio ativo o ácido cítrico, após a ingestão transforma-se em sais alcalinos, ou seja, não contribui negativamente para a gastrite. 🍋 Espero ter ajudado!
Concordo plenamente ,sou médica e já estou encaminhado vários amigos que moram em Portugal ,Itália ...... e todos os meus amigos que moram na Europa para consulta com o Dr ,o Sr está de parabéns e esta absolutamente certo em absolutamente tudo que foi dito nesse vídeo
@@0167nery, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Amo os médicos Brasileiros. Deus abençoe, vou estar atenta,não conhecia o canal,o entrevistador também é muito bom,deixa o entrevistado desenvolver o seu raciocínio. Obrigada
@@mariaafonso6301, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@nelmamariaribeiro4026, verdade seja dita: o Brasil tem evoluído imenso nesta área! 👏 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, convido-te a assistires às Conversas de Elite com Fernanda Anders: ua-cam.com/video/IMZefEHjiLc/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙️
@@lenacatolico6413, obrigado pelo teu testemunho! 👏 Fica o convite para subscreveres o canal e assistires aos episódios anteriores com os nossos especialistas… 🎙️ Conversas de Elite com Fernanda Anders: ua-cam.com/video/IMZefEHjiLc/v-deo.html 🎙️ Conversas de Elite com Rodrigo Ayoub: ua-cam.com/video/2o3WOCYeyV4/v-deo.html Tenho a certeza de que vais gostar!
Dr Rodrigo Ayoub, mudou a vida da minha família, o MES é espetáculo. O meu marido tinha colesterol alto o médico queria medicar, e só com a alimentação mes. Baixamos o colesterol. E só temos de agradecer ao Dr Rodrigo e seu conselhos, saúde em primeiro lugar ❤❤
@@myradelavigne6794, excelente questão! 👌 Tal como mencionámos a partir do minuto 01:55:30, MES significa Método de Emagrecimento Saudável e é também o título do livro do Dr. Rodrigo Ayoub. Subscreve o canal e prepara-te para o próximo episódio das Conversas de Elite com o especialista - já estamos em contagem decrescente! 🧨
@@MariaDeLourdes-ev8gy, aprofundámos esse assunto no episódio das Conversas de Elite com Nathan Jorge: ua-cam.com/video/tGecK_d-juI/v-deo.htmlsi=jd7L2Pkp3FwjCOeH&t=1267. 🎙️
Cristina Almeida, obrigado pelo reconhecimento! 🤗 Tudo aquilo que foi aqui partilhado visa promover um estilo de vida mais saudável, independente do objetivo. O fator que distingue se vamos estar maioritariamente num processo de perda de gordura ou de ganho de massa muscular é o balanço energético… diria que se pretendes ganhar massa muscular deverás focar-te, sobretudo, em ingerir mais calorias provenientes de alimentos de qualidade. Caso pretendas um acompanhamento mais personalizado, deixa-nos o teu contacto que assim que tivermos novamente vagas falaremos melhor para alinhar os próximos passos: pumpaddicted.pt/acompanhamento-online. 💪
@@fatimaaly491, sobre a construção de massa muscular… vais encontrar as respostas que procuras no episódio das Conversas de Elite com Francisco Bação: ua-cam.com/video/CSo5-NTMiFA/v-deo.html. 🎙️
Tenho 48 anos. Há 2 anos mudei a minha alimentação tirei glúten, leite e derivados, açúcar e carnes vermelhas e faço exercício físico. Nunca pensei que comer saudável fosse tão gostoso... é tudo uma adaptação...mas muito boa. Nunca me senti tão bem tudo muda para melhor. Aprendi muito com programas excelentes como este... Obrigada 👏🏻👏🏻👏🏻
@@alzira91, podes encontrar mais algumas excelentes excelentes sugestões para a tua rotina alimentar no episódio das Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html. 🎙️
@@paulomartins8232, obrigado pelo reconhecimento! 🫡 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAuoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ua-cam.com/video/88xLrHAzyQU/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙
Excelente médico, fiz tesouro de cada palavra. Obrigada por convidar pessoas sábias e que nos ajudam muito. Parabéns pelo programa. Vou enviar um link a respeito do arroz vermelho que foi tirado do mercado chinês. Está aí na resposta ao meu comentário.
@@beatrizchagas3604, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@myradelavigne6794, excelente questão! 👌 O arroz vermelho foi retirado do mercado chinês devido à presença de aflatoxinas, substâncias tóxicas produzidas por fungos que podem causar danos no fígado e no sistema imunitário, além de potenciais efeitos carcinogénicos. Este tema foi também abordado no episódio das Conversas de Elite com Fernanda Anders: ua-cam.com/video/IMZefEHjiLc/v-deo.html, onde discutimos o risco dessas toxinas noutros alimentos, como o amendoim. Após investigações e melhorias no controlo de qualidade, o arroz vermelho já foi reposto no mercado, com monitorização rigorosa para garantir a sua segurança.
Conheci hoje o canal. Que médico maravilhoso, muito conhecimento. Entrevistador com execelentes perguntas e conduz da forma certa. Ah! Mesmo morando anos em Portugal ainda tem o sotaque lindo do português do Brasil e com jeitinho carioca. ❤ Amo ouvir falar. Tão melodioso.
Que entrevista fantástica,eu sou adepta a medicina integrativo funcional,qua trata o paciente de uma forma positiva e natural. Conheci hoje esse médico maravilhoso e estou encantada. Parabéns também a você David pela entrevista de excelência.
Nisearte, obrigado pelo incrível testemunho! 🤗 Depois deste episódio com o @DrRodrigoAyoub, convido-te a assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙️
@@nilsoncoutocorrea4775, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Ale Fit Mom: ua-cam.com/video/JE3cvIfYHKw/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Meu suco verde contém: folhas verdes, pepino, 1 cenoura, cúrcuma, gengibre, suco de limão. Não precisa colocar água. Coa na panela furada (coador de voal).
Eu cortei o glúteos carne vermelha cordura açúcar tudo que é conservante faço atividade física, mim sinto melhor agora de quando tinha 20 anos agora estou com 50 minha saúde agradece 🙏🙏🙏
Mais uma excepcional entrevista. Perguntas realistas e esclarecedoras. Senhoras pré menopausa e menopausa, tomar cápsulas de óleo de onagra. É maravilhoso e natural. Atenção a qualidade....o barato sai caro😊 como os exemplos do sal e do limão que o Rodrigo falou.... Parabéns David e Rodrigo. Grandes informações e esclarecimentos🌟 Gratidão aos dois💞
Ceu Goncalves, obrigado pela valiosa partilha. 👏 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙
Não conhecia o canal mas adorei , parabéns aos dois . Para quando uma entrevista/conversa sobre alimentação na doença de crohn ? Há muitas dúvidas e poucos esclarecimentos em relação a isso . Obrigada
@@SandraPaulo-c4t, obrigado pelo reconhecimento! ❤️🔥 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... vais encontrar as respostas que procuras! 🎙️
Verdadeira Luz Ferreira, já vi que tens excelentes referências de Portugal… segundo o site All Music, Ana Moura é a fadista mais bem-sucedida a iniciar carreira no século XXI. 🇵🇹
Maravilhosa entrevista ! 👏👏👏🙏 Obrigada David por nos trazer pessoas extraordinárias como o Dr. Rodrigo, Dr. Pinto Coelho, e brevemente o Dr. Lair Ribeiro. 🙏🙏 Pessoalmente, já os sigo há muito tempo e aplico na minha vida, todos os ensinamentos que pôem à nossa disposição. Gratidão ! 💖🙏
@@fabuloso206, é muito bom contar com testemunhos como o teu! 🙏 Vais gostar de assistir ao episódio das Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html… mais uma sugestão dentro desta linha de pensamento. 🎙️
@@julietaisidro5710, obrigado pelo reconhecimento! ❤️🔥 Fica o convite para subscreveres o canal e assistires ao episódio das Conversas de Elite com Fernanda Anders e Rodrigo Ayoub: ua-cam.com/video/adPvtAL61eo/v-deo.html - aposto que vais gostar! 🎙️
Grande verdade e adorei as explicações Parabéns Eu quando saio para comer fora com amigas sou muito creticada de perguntar ao empregado do restaurante se o peixe é de cativeiro ou não Agora optei por comer só carapau cavala e sardinha que sei que nunca é de cativeiro mas sim vem do mar O peixe é o melhor alimento ❤
Bom dia estive assistir E foi um bom investimento Do meu tempo sem duvidaa Estou lendo o seu livro Oferecido por minha filha Estou mudando alguns habitos e acrescentando outros mais saudaveis Como por ex. O almoco de hoje Lentilhas germinadas. Lhe desejo muita saude .e feicidade. Gratidao Universo🙏👏
Fatima Andrade, é muito bom contarmos com testemunhos como o teu! 🙏 Fica outra sugestão que vai continuar a inspirar-te nesta caminhada em prol de um estilo de vida mais saudável: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html. 🎙️
zelma retagi, acreditas em coincidências? Eis aquilo em que eu acredito: se chegaste até aqui é porque estás preparada para esta viagem. Fica outra sugestão que vai continuar a inspirar-te nesta caminhada em prol de um estilo de vida mais saudável: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html. 🎙️
@@David_Araujo Muito OBGDA DAVID ARAÚJO ! M/pais foram enfermeiros formados na época da outra sra ! No cenário " DEUS , PÁTRIA , FAMÍLIA " os médicos tugas colocados fora do território de Pt tinham prévia especialização específica no então Hospital do Ultramar ! Os governantes eram pensantes e estrategas e adoptaram o desenvolvimento agro-industrial integrando em colonatos uma maioria de tugas pobres , iletrados mas super trabalhadores tendo em 1975 deixado Moçambique na 5a posição de país mais industrializado ! Urge reatar cooperação em algumas áreas C/Pt ! Quem sabe se o DAVID ARAÚJO venha a ser o link P/conferências ? Vou fazer consultas locais ! AMEI igualmente escutar a Dra ALEXANDRA VASCONCELOS ! Uma
Caí de paraquedas nesse vídeo, amei e já compartilhei pra vários amigos. Conheço Aveiro e estive por lá ano passado este ano não consegui, porém próximo ano ao retornar a Portugal irei novamente a Veneza portuguesa.
@@mariaprado2079, obrigado pela divulgação! 🤩 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ua-cam.com/video/88xLrHAzyQU/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙
essas ervas daninhas ou qq outra folha verde, o problema é a substância anti nutriente que essas folhas carregam que uma alta defesa da planta que só é retirado qdo vc a cozunha, assim como qq outro alimento na natureza; Acho que é por isso que os chineses cozinham tudo - folhar, legumes, tuberculos.
@@cleoniceoliveiramachado8683, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Parabéns aos dois,vejo sempre os vídeos do Dr Rodrigo Ayoub á vários anos e mudou muito a minha vida obrigada continua a falar para curar as pessoas que Deus vos abençoe
@@elliceia, obrigado pelo reconhecimento! ❤️🔥 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ua-cam.com/video/88xLrHAzyQU/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@verluznunes8820, obrigado pelo reconhecimento! ❤️🔥 Fica o convite para subscreveres o canal e assistires às Conversas de Elite com Fernanda Anders e Rodrigo Ayoub: ua-cam.com/video/adPvtAL61eo/v-deo.html - aposto que vais gostar! 🎙️
@@mpmecanicapesadamp5627, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Ale Fit Mom: ua-cam.com/video/JE3cvIfYHKw/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@mararegina5664, obrigado pelo reconhecimento! ❤️🔥 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html. 🎙
Parabéns! Imensas dicas. Ouro em informação valiosa para melhorar saúde e vitalidade! Gratidão aos intervenientes, pelas questões e respostas sábias!❤❤❤❤❤❤
@@isabelvitorino2450, obrigado pelo reconhecimento! ❤️🔥 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ua-cam.com/video/88xLrHAzyQU/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙
Perfeito, agora eu entendo das gorduras pra frituras. Estou usando a gordura de porcos para alguns preparos e o azeite caríssimo agora só pra pratos frios. Já chega não ter hormônios de tempos saudáveis.
@@ivonesousa1725, obrigado pelo reconhecimento! 🤗 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ua-cam.com/video/88xLrHAzyQU/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙
Raimunda Costa, bem-vinda à legião! Depois deste episódio com o @DrRodrigoAyoub, convido-te a assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙️
@@taniateixeira1627, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Nunca tinha assistido os vídeos do Dr. Rodrigo estou impactada com informações tão benéficas e valiosas . Gratidão por nos transmitir seus conhecimentos da medicina funcional 🙏🏻🔥❤️
Noélia Bastos, bem-vinda à legião! Depois deste episódio com o @DrRodrigoAyoub, convido-te a assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙️
Entrevista fantástica. Sou fã deste médico. Nunca falei com ele cara a cara, mas adoro ouvir ló e sigo as dicas. Já fiz o curso MES e estou com ele no Club que é fantástico. Obrigada.
@@jovagos1, obrigado pelo reconhecimento! ❤️🔥 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ua-cam.com/video/88xLrHAzyQU/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙
@@divacosta9605, obrigado pelo reconhecimento! Tal como o @DrRodrigoAyoub mencionou a partir de 01:55:30, o livro já está disponível em todas as livrarias. 📕
Deixe o corpo fazer o que foi feito para fazer, ótimo conteúdo sou fascinado por alimentação, longevidade, impacto da mente sobre o corpo e conhecimentos gerais.
@@lifesence71, obrigado pelo reconhecimento! 🫡 Depois deste episódio espetacular com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ua-cam.com/video/88xLrHAzyQU/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙
@@cassiaflores8483, obrigado pelo reconhecimento! 🤩 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@DrRodrigoAyoub, o nosso episódio acabou de entrar no top 5 dos episódios mais vistos de sempre das Conversas de Elite… em tempo record! 🏆 Merece mesmo um louvor, parabéns pelo serviço público! 👏
NUNO MESQUITA NUNES, é esse o nosso objetivo: acrescentar valor e inspirar cada vez mais pessoas para um estilo de vida saudável. Obrigado pelo reconhecimento! ✊
@@janetemolk1828, bem-vinda à legião! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@MariaMarilene-b7u, obrigado pelo reconhecimento! 🤗 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Parabéns amei o vídeo e o aprendizado. O entrevistado é o entrevistador säo maravilhosos uma sintonia excelente. O entrevistador deichou o entrevistado falar sem cortes, fez perguntas nas oras certas. Os dois com uma educação maravilhosa. Vendo o vídeo daqui da Alemanha 🇩🇪🇩🇪🇩🇪só näo concordei quando o dr. Falou que o povo antigamente vivia menos, pois é ao contrário o povo antigamente viviam muito mais que hoje em dia.
falando do amor de Deus, obrigado pelo excelente feedback! 🤗 Em relação àquilo que o @DrRodrigoAyoub disse, está efetivamente correto: hoje em dia vivemos mais do que os nossos antepassados. Ao longo dos últimos anos tem havido um aumento da esperança média de vida associado ao avanço da ciência e da medicina, hoje temos melhores condições de saneamento básico, de higiene e até mesmo de acesso a vacinas e antibióticos... no paleolítico, por exemplo, uma das principais causas de morte advinha precisamente de infeções derivadas de traumatismos e politraumatismos que, não sendo rapidamente tratadas, podiam levar à morte. Ou seja, atualmente vivemos mais fruto de tudo isto, não necessariamente devido à qualidade dos alimentos que consumimos. Agora, quando aliamos esses avanços da ciência e da medicina a escolhas alimentares mais inteligentes, estamos a aliar também o aumento da esperança média de vida ao aumento da qualidade de vida. 👌
Meus parabéns pela entrevista adorei puro profissionalismo a ambos.👏 Primeira vez no seu canal ganhou uma inscrita❣️. Admiro o Dr Rodrigo pela sua generosidade e pelo serviço prestado gratidão 🙏 Aqui em Portugal somos privilegiados🎉🎉🎉
Muito obrigado pela consulta on line! Explicação excelente, vou mudar meu estilo de vida! Medicina brasileira é a melhor! Aqui na Austrália deixa a desejar!
@@ElizeteLica, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@myradelavigne6794, quem já é magro só precisa subscrever o canal e ficar atento ao próximo episódio das Conversas de Elite com Fernanda Anders e Rodrigo Ayoub - falámos sobre este tema e muito mais! 🧨
Tanta sabedoria partilhada aqui, receitas e muito mais.👏🏻David parabéns pelo podcast 👏🏻 realmente só não aproveita quem não quer.Muita gratidão sempre Dr Rodrigo Ayoub 🌻🌻🌻♥️🤗
@@anamimosacunha, obrigado pelo reconhecimento! 🤗 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com José Duarte: ua-cam.com/video/baTOZvtlinw/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@lorelore4905, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Muito bom👏👏👏 grata por tds informações. Seguindo🙏💚 Lembrei q qdo criança gostava muito de limão c sal e na última gravidez tive vontade tbm 😊 tenho ótima saude 🙏
@@valeriabortoletto.333, obrigado pelo testemunho! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Marina Catão e Diogo Silva: ua-cam.com/video/BC49GoLqEcM/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@MariaGraca-wz6py, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙️
Denise Deni, obrigado pelo excelente testemunho! 🤩 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙
@@patriciabarhammes5985, obrigado pelo reconhecimento! 🤗 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@mariamantovani2217, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com José Duarte: ua-cam.com/video/baTOZvtlinw/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@marialetertre7509, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Ale Fit Mom: ua-cam.com/video/JE3cvIfYHKw/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@cosmaverissimo2472, diria que é perfeitamente seguro aventurares-te nas folhas verdes desde que sigas as recomendações mencionadas pelo @DrRodrigoAyoub a partir do minuto 21:45. 👌
@@ivanizefelix3665, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@marionicerodrigues5904, obrigado pelo reconhecimento! 🤗 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ua-cam.com/video/88xLrHAzyQU/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙
@@iedamatosdemorais1923, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@mariadelinamaroneze7070, obrigado pelo reconhecimento! 🤗 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Eu tinha gastrite depois que eu comecei a tomar agua com limao, agua com vinagre de maçã, tomo em jejum nao tenho mas gastrite e inves em quando tomo cha de espinheira santa ...faco jejum todo dia as vezes ate as 16 horas me acostumei a nao comer nada cedo e se da fome como uma fruta muito feliz em conhece mas esses chot
@@cleudedeboni9716, completamente! 👏 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@marizeteremigiorodriguesre7803, obrigado pela partilha! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Ale Fit Mom: ua-cam.com/video/JE3cvIfYHKw/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Amei!!! Gratidão a vocês!!!Tenho setenta e cinco,dei aula e me aposentei.Sofro com artrose avançada nós joelhos, não tenho cartilagem.SOS.A paz.Deus abençoe vocês sempre,sempre!!!
@@Nutrindooconhecimento7281, obrigado pelo reconhecimento! 🤩 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Fernanda Anders: ua-cam.com/video/IMZefEHjiLc/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Obrigada David e Dr. Rodrigo de fato, grande parte do q podemos fazer p/ sEr pela nossa qualidade d vida são grátis (sol, sono, exercício, banho fresquinho..) e comidas q surgem nos nossos locais geográficos (mercearias e produtos locais, mercados peixe, etc)
@@marinalacerda9026, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
@@inesbaggio7753, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com José Duarte: ua-cam.com/video/baTOZvtlinw/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Celina Lopes, obrigado pelo reconhecimento! 🤩 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙
@David_Araujo Seria também interessante descutir,trocar ideias acerca da não aceitação de alguns profissionais da saúde que não gostam que os utentes peçam por exemplo exames básicos como 25 hidroxido d3 ou b12,para não falar em exames hormonais??Seria bom descutir esse tema no sentido de sensibilizar-los a acolher as queixas dos utentes que aprendem muito com profissionais da saúde como o Dr.Rodrigo Ayoub,mas deparam com uma enorme resistência da parte dos médicos em contexto de consulta... Fica a sugestão! Obrigada😊
Estou na dieta carnívora, perdi vinte kilos, com energia fiz exame , meu colesterol normalizou , tireóide, cabelo estão forte estou com energia para malhar , não tenho gazes
@@creuzabustamante785, obrigado pelo teu testemunho! 💪 Aprofundámos esse assunto no episódio das Conversas de Elite com Fernanda Anders: ua-cam.com/video/IMZefEHjiLc/v-deo.htmlsi=BankCkKHqAPoctR3&t=541... passa por lá! 🎙
Boas. Grande entrevista!! Perguntas inteligentes e pertinentes e respostas cheias de conhecimento. Não conhecia nenhum dos dois mas fico fâ. Obrigado
Ricardo Jesus, muito obrigado pelo reconhecimento! Bem-vindo à legião! 🫡
Estou encantada com essa layv! Tenho gastrite, posso usar limão?
@@inesreginamacedoportilho5153, excelente questão! 👌 Falámos dos inúmeros benefícios da água com limão a partir do minuto 21:45… apesar desta fruta ter como princípio ativo o ácido cítrico, após a ingestão transforma-se em sais alcalinos, ou seja, não contribui negativamente para a gastrite. 🍋 Espero ter ajudado!
Quem é magro deve fazer o shot de limão?
@@leliavaladares1896, claro! Os benefícios da água com limão vão muito para além da componente estética… revê o episódio a partir de 21:45. 🎙️
Concordo plenamente ,sou médica e já estou encaminhado vários amigos que moram em Portugal ,Itália ...... e todos os meus amigos que moram na Europa para consulta com o Dr ,o Sr está de parabéns e esta absolutamente certo em absolutamente tudo que foi dito nesse vídeo
@@0167nery, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Amo os médicos Brasileiros.
Deus abençoe, vou estar atenta,não conhecia o canal,o entrevistador também é muito bom,deixa o entrevistado desenvolver o seu raciocínio. Obrigada
@@mariaafonso6301, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Médicos BRASILEIROS são os melhores do mundo. Parabéns aqui da Europa frança 🇧🇷🙏🏻
Yan Yan, obrigado pelo feedback. Bem-vindo à legião! 🫡
Muito obrigada pelo elogio aos profissionais médicos de meu País. Muita saúde a vc e aos seus!
@@nelmamariaribeiro4026, verdade seja dita: o Brasil tem evoluído imenso nesta área! 👏 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, convido-te a assistires às Conversas de Elite com Fernanda Anders: ua-cam.com/video/IMZefEHjiLc/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙️
❤@@David_Araujo
@@LeaVieira-wm8zw, sempre a acompanhar! 💪
O doutor Rodrigo Ayoub é uma das pessoas mais maravilhosas que eu conheci que mudou a minha vida 🧬😍❤️
@@lenacatolico6413, obrigado pelo teu testemunho! 👏 Fica o convite para subscreveres o canal e assistires aos episódios anteriores com os nossos especialistas…
🎙️ Conversas de Elite com Fernanda Anders: ua-cam.com/video/IMZefEHjiLc/v-deo.html
🎙️ Conversas de Elite com Rodrigo Ayoub: ua-cam.com/video/2o3WOCYeyV4/v-deo.html
Tenho a certeza de que vais gostar!
Dr Rodrigo Ayoub, mudou a vida da minha família, o MES é espetáculo. O meu marido tinha colesterol alto o médico queria medicar, e só com a alimentação mes. Baixamos o colesterol. E só temos de agradecer ao Dr Rodrigo e seu conselhos, saúde em primeiro lugar ❤❤
Fátima Mendes, obrigado pelo teu testemunho. 👏 Bem-vinda à elite!
O que é a alimentação mes?
@@myradelavigne6794, excelente questão! 👌 Tal como mencionámos a partir do minuto 01:55:30, MES significa Método de Emagrecimento Saudável e é também o título do livro do Dr. Rodrigo Ayoub. Subscreve o canal e prepara-te para o próximo episódio das Conversas de Elite com o especialista - já estamos em contagem decrescente! 🧨
❤Como e'querer vou subir escada com 79 anos e artrose nós dois joelhos?
❤Eu faço jejum de 15 horas mais ou menos todos os dias,me sinto muito bem.
*_LIKES_* 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️🕊🕊🕊🕊✌🏻
*_SOLIDARIEDADE COM A POPULAÇÃO DO RS, Brasil!_* 😢
Sônia M F, Portugal está convosco! 🇵🇹
Forças para os gaúchos! Deus dará TD de volta!🙏
@@betholiveira1534, força e fé! 🙏
@@David_Araujo *Obrigada! 🙏🏻 Paz e bem para vocês também!*
@@soniamf7925, bem-vinda à elite! 🎙️
Existe um remédio Deus uma vida sagrada integra pura amor ao próximo traz cura.❤
@@heloisadomingos7135, obrigado pela partilha. Bem-vinda à elite! 💎
Mania de certas pessoas jogar a sua responsabilidade de se cuidar para Deus , fanatismo
@@MariaDeLourdes-ev8gy, aprofundámos esse assunto no episódio das Conversas de Elite com Nathan Jorge: ua-cam.com/video/tGecK_d-juI/v-deo.htmlsi=jd7L2Pkp3FwjCOeH&t=1267. 🎙️
Adoro os podcast do David, pars quando um podcast para engordar, é sempre emagrecer...há pessoas que nao conseguem subir peso..
Cristina Almeida, obrigado pelo reconhecimento! 🤗 Tudo aquilo que foi aqui partilhado visa promover um estilo de vida mais saudável, independente do objetivo. O fator que distingue se vamos estar maioritariamente num processo de perda de gordura ou de ganho de massa muscular é o balanço energético… diria que se pretendes ganhar massa muscular deverás focar-te, sobretudo, em ingerir mais calorias provenientes de alimentos de qualidade. Caso pretendas um acompanhamento mais personalizado, deixa-nos o teu contacto que assim que tivermos novamente vagas falaremos melhor para alinhar os próximos passos: pumpaddicted.pt/acompanhamento-online. 💪
Estamos juntas nessa indignação.
@@fatimaaly491, sobre a construção de massa muscular… vais encontrar as respostas que procuras no episódio das Conversas de Elite com Francisco Bação: ua-cam.com/video/CSo5-NTMiFA/v-deo.html. 🎙️
Tenho 48 anos. Há 2 anos mudei a minha alimentação tirei glúten, leite e derivados, açúcar e carnes vermelhas e faço exercício físico. Nunca pensei que comer saudável fosse tão gostoso... é tudo uma adaptação...mas muito boa. Nunca me senti tão bem tudo muda para melhor.
Aprendi muito com programas excelentes como este... Obrigada 👏🏻👏🏻👏🏻
Genita Silva, testemunhos como este são valiosos! Parabéns pela tomada de consciência. 👏
o que vc come, por favor!!
pode nos relatar!?
Gratidão.
@@alzira91, podes encontrar mais algumas excelentes excelentes sugestões para a tua rotina alimentar no episódio das Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html. 🎙️
Tirou tudo! Nao acredito que seja feliz nao.rs
@@antoniopegoraro3691, em que parte do episódio ouviste dizer que tem de tirar tudo?! 😅 Experimenta rever a partir do minuto 42:35…
Pelo amor de Deus kkk
Eu já acompanho esse Doutor há tempos
Quando vi que seria essa entrevista, corri ,larguei tudo kkkk
Amei 👏🏽👏🏽👏🏽
@@paulomartins8232, obrigado pelo reconhecimento! 🫡 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAuoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ua-cam.com/video/88xLrHAzyQU/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙
Excelente médico, fiz tesouro de cada palavra. Obrigada por convidar pessoas sábias e que nos ajudam muito. Parabéns pelo programa. Vou enviar um link a respeito do arroz vermelho que foi tirado do mercado chinês. Está aí na resposta ao meu comentário.
@@beatrizchagas3604, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Tirou por que?
@myradelavigne6794, excelente questão! 👌 O arroz vermelho foi retirado do mercado chinês devido à presença de aflatoxinas, substâncias tóxicas produzidas por fungos que podem causar danos no fígado e no sistema imunitário, além de potenciais efeitos carcinogénicos. Este tema foi também abordado no episódio das Conversas de Elite com Fernanda Anders: ua-cam.com/video/IMZefEHjiLc/v-deo.html, onde discutimos o risco dessas toxinas noutros alimentos, como o amendoim. Após investigações e melhorias no controlo de qualidade, o arroz vermelho já foi reposto no mercado, com monitorização rigorosa para garantir a sua segurança.
Conheci hoje o canal. Que médico maravilhoso, muito conhecimento. Entrevistador com execelentes perguntas e conduz da forma certa. Ah! Mesmo morando anos em Portugal ainda tem o sotaque lindo do português do Brasil e com jeitinho carioca. ❤ Amo ouvir falar. Tão melodioso.
gis dach, obrigado pelo reconhecimento! Continua desse lado que está muito mais para vir! 🎙️
Que entrevista fantástica,eu sou adepta a medicina integrativo funcional,qua trata o paciente de uma forma positiva e natural.
Conheci hoje esse médico maravilhoso e estou encantada.
Parabéns também a você David pela entrevista de excelência.
Nisearte, obrigado pelo incrível testemunho! 🤗 Depois deste episódio com o @DrRodrigoAyoub, convido-te a assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙️
A muito tempo q não vejo um live tão boa! Parabéns
@@nilsoncoutocorrea4775, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Ale Fit Mom: ua-cam.com/video/JE3cvIfYHKw/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Meu suco verde contém: folhas verdes, pepino, 1 cenoura, cúrcuma, gengibre, suco de limão. Não precisa colocar água. Coa na panela furada (coador de voal).
@@joanarosa8288, obrigado pela partilha! 👏 Aprofundámos esse assunto a partir do minuto 21:45. 🎙️
Eu cortei o glúteos carne vermelha cordura açúcar tudo que é conservante faço atividade física, mim sinto melhor agora de quando tinha 20 anos agora estou com 50 minha saúde agradece 🙏🙏🙏
@@user-rb8nl6ho8b, obrigado pelo teu testemunho! 👏 Aprofundámos esse assunto a partir do minuto 11:17.
Mais uma excepcional entrevista. Perguntas realistas e esclarecedoras. Senhoras pré menopausa e menopausa, tomar cápsulas de óleo de onagra. É maravilhoso e natural. Atenção a qualidade....o barato sai caro😊 como os exemplos do sal e do limão que o Rodrigo falou.... Parabéns David e Rodrigo. Grandes informações e esclarecimentos🌟
Gratidão aos dois💞
Ceu Goncalves, obrigado pela valiosa partilha. 👏 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙
Não conhecia o canal mas adorei , parabéns aos dois . Para quando uma entrevista/conversa sobre alimentação na doença de crohn ? Há muitas dúvidas e poucos esclarecimentos em relação a isso . Obrigada
@@SandraPaulo-c4t, obrigado pelo reconhecimento! ❤️🔥 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... vais encontrar as respostas que procuras! 🎙️
Amo esse sotaque de vocês Portugueses. Amo as músicas da Ana Moura, que conheci através de um Português 😊
Verdadeira Luz Ferreira, já vi que tens excelentes referências de Portugal… segundo o site All Music, Ana Moura é a fadista mais bem-sucedida a iniciar carreira no século XXI. 🇵🇹
Maravilhosa entrevista ! 👏👏👏🙏
Obrigada David por nos trazer pessoas extraordinárias como o Dr. Rodrigo, Dr. Pinto Coelho, e brevemente o Dr. Lair Ribeiro. 🙏🙏
Pessoalmente, já os sigo há muito tempo e aplico na minha vida, todos os ensinamentos que pôem à nossa disposição.
Gratidão ! 💖🙏
@@fabuloso206, é muito bom contar com testemunhos como o teu! 🙏 Vais gostar de assistir ao episódio das Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html… mais uma sugestão dentro desta linha de pensamento. 🎙️
Como sempre maravilhoso ouvir Dr.Rodrigo Ayoub.Parabéns aos dois
@@julietaisidro5710, obrigado pelo reconhecimento! ❤️🔥 Fica o convite para subscreveres o canal e assistires ao episódio das Conversas de Elite com Fernanda Anders e Rodrigo Ayoub: ua-cam.com/video/adPvtAL61eo/v-deo.html - aposto que vais gostar! 🎙️
Grande verdade e adorei as explicações
Parabéns
Eu quando saio para comer fora com amigas sou muito
creticada de perguntar ao empregado do restaurante se o peixe é de cativeiro ou não
Agora optei por comer só carapau cavala e sardinha que sei que nunca é de cativeiro mas sim vem do mar
O peixe é o melhor alimento ❤
@@mariagoncalves6974, obrigado pelo teu testemunho! 👏 Aprofundámos este assunto a partir do minuto 44:35.
Bom dia estive assistir
E foi um bom investimento
Do meu tempo sem duvidaa
Estou lendo o seu livro
Oferecido por minha filha
Estou mudando alguns habitos e acrescentando outros mais saudaveis
Como por ex. O almoco de hoje
Lentilhas germinadas.
Lhe desejo muita saude .e feicidade.
Gratidao Universo🙏👏
Fatima Andrade, é muito bom contarmos com testemunhos como o teu! 🙏 Fica outra sugestão que vai continuar a inspirar-te nesta caminhada em prol de um estilo de vida mais saudável: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html. 🎙️
❤❤❤❤
@@DrRodrigoAyoub, forte abraço! ✊
🇲🇿 Acidentalmente fui parar ao canal do Rei David Araújo ! Que ensinamentos profundos , honestos e saudáveis ! Moçambicana a partir de Moçambique ! ❤
zelma retagi, acreditas em coincidências? Eis aquilo em que eu acredito: se chegaste até aqui é porque estás preparada para esta viagem. Fica outra sugestão que vai continuar a inspirar-te nesta caminhada em prol de um estilo de vida mais saudável: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html. 🎙️
@@David_Araujo Muito OBGDA DAVID ARAÚJO ! M/pais foram enfermeiros formados na época da outra sra ! No cenário " DEUS , PÁTRIA , FAMÍLIA " os médicos tugas colocados fora do território de Pt tinham prévia especialização específica no então Hospital do Ultramar ! Os governantes eram pensantes e estrategas e adoptaram o desenvolvimento agro-industrial integrando em colonatos uma maioria de tugas pobres , iletrados mas super trabalhadores tendo em 1975 deixado Moçambique na 5a posição de país mais industrializado ! Urge reatar cooperação em algumas áreas C/Pt ! Quem sabe se o DAVID ARAÚJO venha a ser o link P/conferências ? Vou fazer consultas locais ! AMEI igualmente escutar a Dra ALEXANDRA VASCONCELOS ! Uma
Excelente! Aprendi muito!🙏
@@betholiveira1534, obrigado pelo excelente feedback! 🤗
❤Eu quero me curar da diabetes de maneira natural,Alguma sugestão?
Dr. Rodrigo vc é essencial à humanidade..esse entrevistador com perguntas excelentes ..vitais! Parabéns❤
Elizabete Cordeiro, obrigado pelo reconhecimento. Bem-vinda à elite! 🎙️
Caí de paraquedas nesse vídeo, amei e já compartilhei pra vários amigos. Conheço Aveiro e estive por lá ano passado este ano não consegui, porém próximo ano ao retornar a Portugal irei novamente a Veneza portuguesa.
@@mariaprado2079, obrigado pela divulgação! 🤩 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ua-cam.com/video/88xLrHAzyQU/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙
Nossa! Que médico fantástico! Quero muito ser sua paciente.
Zoe Camargo Pereira, obrigado pelo feedback. Bem-vinda à elite! 💎
essas ervas daninhas ou qq outra folha verde, o problema é a substância anti nutriente que essas folhas carregam que uma alta defesa da planta que só é retirado qdo vc a cozunha, assim como qq outro alimento na natureza; Acho que é por isso que os chineses cozinham tudo - folhar, legumes, tuberculos.
Fabrizzio Rodrigo, obrigado pelo feedback! 💪
Parabéns ,Dr.Rodrigo , obrigada pelas maravilhas de informações!Deus abençoe à todos 🙏
@@cleoniceoliveiramachado8683, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Parabéns aos dois,vejo sempre os vídeos do Dr Rodrigo Ayoub á vários anos e mudou muito a minha vida obrigada continua a falar para curar as pessoas que Deus vos abençoe
gladis moreto, obrigado pela partilha! 🤩
❤❤❤
@@DrRodrigoAyoub, já estamos aqui com umas ideias para a segunda parte… falamos em breve! 🔥
Adoro os vídeos longos. São mais enriquecedores e menos rasos. Obrigada pelo conteúdo. Beijos aqui do Brasil.
@@elliceia, obrigado pelo reconhecimento! ❤️🔥 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ua-cam.com/video/88xLrHAzyQU/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Esse tipo de escolha não é possível pra todo mundo! Mas comprar localmente é o melhor
Vídeo dinâmico, inteligente, esclarecedor e atual. Parabéns!
@@verluznunes8820, obrigado pelo reconhecimento! ❤️🔥 Fica o convite para subscreveres o canal e assistires às Conversas de Elite com Fernanda Anders e Rodrigo Ayoub: ua-cam.com/video/adPvtAL61eo/v-deo.html - aposto que vais gostar! 🎙️
Realmente ele são muito. Bom, que Deus abençoe sempre a vida deles💥🙌
@@mpmecanicapesadamp5627, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Ale Fit Mom: ua-cam.com/video/JE3cvIfYHKw/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Quanto conhecimento em ! Obrigado cara por essa aluna de conhecimento ❤❤❤
@@mararegina5664, obrigado pelo reconhecimento! ❤️🔥 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html. 🎙
Parabéns! Imensas dicas. Ouro em informação valiosa para melhorar saúde e vitalidade! Gratidão aos intervenientes, pelas questões e respostas sábias!❤❤❤❤❤❤
@@isabelvitorino2450, obrigado pelo reconhecimento! ❤️🔥 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ua-cam.com/video/88xLrHAzyQU/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙
Perfeito, agora eu entendo das gorduras pra frituras. Estou usando a gordura de porcos para alguns preparos e o azeite caríssimo agora só pra pratos frios. Já chega não ter hormônios de tempos saudáveis.
@ninenina, obrigado pelo testemunho! Aprofundámos esse assunto a partir do minuto 50:58. 🎙️
Que maravilha que é ,ouvir um médico que realmente estuda!! 👏👏👏🙏❤️
Adriana Cristina De Carvalho, bem-vinda à elite! 🎙️
Dr Rodrigo ! Muito importante Todas suas informações.. Excelentes explicações Parabéns 👏👏👏👏👍🏼
@@ivonesousa1725, obrigado pelo reconhecimento! 🤗 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ua-cam.com/video/88xLrHAzyQU/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙
Gente!! Que homem sábio! Eu não conhecia este canal, vi agora, vou seguir e muito bom
Raimunda Costa, bem-vinda à legião! Depois deste episódio com o @DrRodrigoAyoub, convido-te a assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙️
Boa tarde Dr. Já salvei esse vídeo. É surreal 💜😍
@@taniateixeira1627, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Já vou começar a praticar orientações , 🇧🇷🇵🇹
@@mariaprado2079, bem-vinda à elite! 💎
Além de aprender dicas valiosas com dr , Rodrigo , gosto muito de ouvir a fala do português aí, maravilhoso
Raimunda Costa, obrigado! 🤗 Fica pelo canal que vais encontrar muitos outros conteúdos de valor sobre Fitness e Longevidade.
Nunca tinha assistido os vídeos do Dr. Rodrigo estou impactada com informações tão benéficas e valiosas . Gratidão por nos transmitir seus conhecimentos da medicina funcional 🙏🏻🔥❤️
Noélia Bastos, bem-vinda à legião! Depois deste episódio com o @DrRodrigoAyoub, convido-te a assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙️
Siy aficionada elos videos dele e dos programas. 👏👏👏
@@ondinasimoes9054, é caso para dizer: “Não percas os próximos episódios!” 🧨
Excelente entrevista com o melhor… Rodrigo Ayoub é meu médico e foi luz na minha vida.
Andreia Cunha, obrigado pela partilha. Bem-vinda à elite! 💪
eu uso o toucinho nos alimentos conzidos, e azeite nas saladas cruas , manteiga do coco, e manteiga guee, para bolos, e ovos, já faz um bom tempo
@@zeliadias3246, obrigado pela partilha. Bem-vinda à elite! 💎
Entrevista fantástica. Sou fã deste médico. Nunca falei com ele cara a cara, mas adoro ouvir ló e sigo as dicas. Já fiz o curso MES e estou com ele no Club que é fantástico. Obrigada.
@@jovagos1, obrigado pelo reconhecimento! ❤️🔥 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ua-cam.com/video/88xLrHAzyQU/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙
Dr @rodrigoayoub mudoua minha vida.
Tirei uma foto com o dr na Maratona da Europa Aveiro.
👏👏👏👏🙏 Bem haja
@@ondinasimoes9054, obrigado pela partilha! Bem-vinda à elite! 💎
Que médico maravilhoso!!!!! Gratidão pelo podcast.
Mônica Morais Macedo, obrigado pelo reconhecimento! 😘
Melhor live da vida!!! Gostaria de ter o livro, moro em Londres!!!
@@divacosta9605, obrigado pelo reconhecimento! Tal como o @DrRodrigoAyoub mencionou a partir de 01:55:30, o livro já está disponível em todas as livrarias. 📕
@@David_Araujo obrigada pela atenção. Só nas livrarias em Portugal
@@divacosta9605, tenho a certeza que vais conseguir que algum amigo ou familiar te envie um exemplar... vale a pena! 👌
Deixe o corpo fazer o que foi feito para fazer, ótimo conteúdo sou fascinado por alimentação, longevidade, impacto da mente sobre o corpo e conhecimentos gerais.
@@lifesence71, obrigado pelo reconhecimento! 🫡 Depois deste episódio espetacular com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ua-cam.com/video/88xLrHAzyQU/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙
Conteúdo fantástico. Assistindo 2a vez para aprender mais
@@cassiaflores8483, obrigado pelo reconhecimento! 🤩 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Nota dez c louvor.👏👏👏
Maria Silva, obrigado pelo reconhecimento! 💪
❤❤❤❤
@@DrRodrigoAyoub, o nosso episódio acabou de entrar no top 5 dos episódios mais vistos de sempre das Conversas de Elite… em tempo record! 🏆 Merece mesmo um louvor, parabéns pelo serviço público! 👏
Excelente entrevista. Muita informação valiosa👏
NUNO MESQUITA NUNES, é esse o nosso objetivo: acrescentar valor e inspirar cada vez mais pessoas para um estilo de vida saudável. Obrigado pelo reconhecimento! ✊
Olá dr Yaube vc é um médico incrível....Parabens por sua sabedoria🎉
@@janetemolk1828, bem-vinda à legião! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Quem ACHAR ESSE CANAL achará UMA PÉROLA eu achei
Muito grata ❤❤❤❤❤❤❤❤
@@MariaMarilene-b7u, obrigado pelo reconhecimento! 🤗 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤ um show de entrevista. Muita gratidão a este cara cheio de saúde e de graça. Amei ..
catarina SANTANA, obrigado pelo reconhecimento. 🤩 Bem-vinda à elite!
Parabéns amei o vídeo e o aprendizado. O entrevistado é o entrevistador säo maravilhosos uma sintonia excelente. O entrevistador deichou o entrevistado falar sem cortes, fez perguntas nas oras certas. Os dois com uma educação maravilhosa. Vendo o vídeo daqui da Alemanha 🇩🇪🇩🇪🇩🇪só näo concordei quando o dr. Falou que o povo antigamente vivia menos, pois é ao contrário o povo antigamente viviam muito mais que hoje em dia.
falando do amor de Deus, obrigado pelo excelente feedback! 🤗 Em relação àquilo que o @DrRodrigoAyoub disse, está efetivamente correto: hoje em dia vivemos mais do que os nossos antepassados. Ao longo dos últimos anos tem havido um aumento da esperança média de vida associado ao avanço da ciência e da medicina, hoje temos melhores condições de saneamento básico, de higiene e até mesmo de acesso a vacinas e antibióticos... no paleolítico, por exemplo, uma das principais causas de morte advinha precisamente de infeções derivadas de traumatismos e politraumatismos que, não sendo rapidamente tratadas, podiam levar à morte. Ou seja, atualmente vivemos mais fruto de tudo isto, não necessariamente devido à qualidade dos alimentos que consumimos. Agora, quando aliamos esses avanços da ciência e da medicina a escolhas alimentares mais inteligentes, estamos a aliar também o aumento da esperança média de vida ao aumento da qualidade de vida. 👌
Meus parabéns pela entrevista adorei puro profissionalismo a ambos.👏 Primeira vez no seu canal ganhou uma inscrita❣️. Admiro o Dr Rodrigo pela sua generosidade e pelo serviço prestado gratidão 🙏 Aqui em Portugal somos privilegiados🎉🎉🎉
mecenas bathy, muito obrigado pelo reconhecimento. 🤗 É um orgulho contar com cada vez mais adeptos de um estilo de vida saudável na nossa legião! 💪
Eu sempre soube que azeite de oliva fazia bem. QUAL O ÓLEO QUE PODEMOS USAR PARA FRITAR?
Hum.. então vou usar óleo de coco pra fritura
@@noeliabastos3926, podes ficar a conhecer com mais detalhe a visão do @DrRodrigoAyoub sobre os diferentes tipos de gorduras em 50:58. 🎙️
Amando essa entrevista 😍
@@julianacmachado1984, sempre a acompanhar! Obrigado pelo apoio. 🤩
Muito obrigado pela consulta on line! Explicação excelente, vou mudar meu estilo de vida! Medicina brasileira é a melhor! Aqui na Austrália deixa a desejar!
@@ElizeteLica, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Faço jejum de 23 horas. Deixo 1 hora pra me alimentar e tá tudo certo. Já emagreci e estou me sentindo ótima.
Nereidis, obrigado pelo testemunho! 👏
E para quem já é magra?
@myradelavigne6794, quem já é magro só precisa subscrever o canal e ficar atento ao próximo episódio das Conversas de Elite com Fernanda Anders e Rodrigo Ayoub - falámos sobre este tema e muito mais! 🧨
Tanta sabedoria partilhada aqui, receitas e muito mais.👏🏻David parabéns pelo podcast 👏🏻 realmente só não aproveita quem não quer.Muita gratidão sempre Dr Rodrigo Ayoub 🌻🌻🌻♥️🤗
@@anamimosacunha, obrigado pelo reconhecimento! 🤗 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com José Duarte: ua-cam.com/video/baTOZvtlinw/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Tenho 64 anos e faço jejum desde que me entendo por gente. E falam tanto disso...
Luiza Maria Zei Andrade Chaves, os benefícios do jejum são inúmeros... aprofundámos esse assunto a partir do minuto 21:45. 🎙
Ouro. Parabéns e gratidão
@@lorelore4905, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Muito bom👏👏👏 grata por tds informações. Seguindo🙏💚
Lembrei q qdo criança gostava muito de limão c sal e na última gravidez tive vontade tbm 😊 tenho ótima saude 🙏
@@valeriabortoletto.333, obrigado pelo testemunho! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Marina Catão e Diogo Silva: ua-cam.com/video/BC49GoLqEcM/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Incrível… tanta informação importante para a nossa qualidade de vida . Parabéns!
Ana Rodrigues, obrigado pelo reconhecimento. Bem-vinda à elite! 💎
Glória a Deus que eu descobri esse vídeo maravilhoso os peixes que eu como são selvagens eu mesmo pesco são tilápias robalo😊
@@MariaGraca-wz6py, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙️
Afortunado glórias a Deus Dr Rodrigo ❤ gratidão faz a diferença parabéns Deus continue abençoando sua vida!
@@katiaolifer4190, obrigado pela partilha. Bem-vinda à elite! 🎙️
Entrevista maravilhosa. Amei. Perguntas boas respostas além da expectativa. Gratidão.
Denise Deni, obrigado pelo excelente testemunho! 🤩 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙
Parabéns a vcs dupla dinâmica espetacular vou ver este vídeo varias vezes e compartilhar muita gratidão ❤❤
Vanuza Santos, obrigado pelo reconhecimento. 🤗 Bem-vinda à elite!
Prazer em vos conhecer. Grata.
Regina Jose, bem-vinda à legião PumpAddicted: ua-cam.com/video/AUOgnGJOZTU/v-deo.html. 💪
Nossa que canal maravilhoso, quanto conhecimento, entrevista maravilhosa, parabéns pela simplicidade Rodrigo Ayoub🙏👏👏👏💓💓💓
@@patriciabarhammes5985, obrigado pelo reconhecimento! 🤗 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Entrevistado fantástico!!!
Bete Di Lauro, bem-vinda à elite! 🎙️
sou maria Mantovani de campinas sp. para estou ouvindo Pl primeira vez achei um ótimo aprendizado.
@@mariamantovani2217, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com José Duarte: ua-cam.com/video/baTOZvtlinw/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Gratidão os médico-social Brasileiros são incriveis, verdadeiros anjos, pois tenho na familha sou grata, amo seu canal muito importante Gratidão 🎉🎉🎉
@@marialetertre7509, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Ale Fit Mom: ua-cam.com/video/JE3cvIfYHKw/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Preciso ver mais seus vídeos ,, Então esse sucos Raízes . Parabéns perfeito 👏🏼👏🏼👏🏼🙏🙏❤❤💐
@ivonesousa1725, aprofundámos esse assunto a partir do minuto 21:45. 🎙
Dr. Suas receitas das folhagens verdes são excelentes.
Pergunto: tenho a ferritina nível 300, será q posso me aventurar nas folhas verdes?
@@cosmaverissimo2472, diria que é perfeitamente seguro aventurares-te nas folhas verdes desde que sigas as recomendações mencionadas pelo @DrRodrigoAyoub a partir do minuto 21:45. 👌
Bom dia amei essa lavi quero mudar meu estilo de vida sobre minha alimentação Deus abençoe vocês por ajudar as pessoas ter uma vida mais saudável!!
@@ivanizefelix3665, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Entrevista maravilhosa e essencial!
@@marionicerodrigues5904, obrigado pelo reconhecimento! 🤗 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: ua-cam.com/video/88xLrHAzyQU/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙
Ótima live 👏
@@iedamatosdemorais1923, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Muitolindo este video Gratidão
@@mariadelinamaroneze7070, obrigado pelo reconhecimento! 🤗 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Quantos ensinamentos . Gratidão
Fatima Castro, obrigado pelo reconhecimento. Bem-vinda à elite! 🎙️
Eu tinha gastrite depois que eu comecei a tomar agua com limao, agua com vinagre de maçã, tomo em jejum nao tenho mas gastrite e inves em quando tomo cha de espinheira santa ...faco jejum todo dia as vezes ate as 16 horas me acostumei a nao comer nada cedo e se da fome como uma fruta muito feliz em conhece mas esses chot
@@jenifferperciliano5781, obrigado pelo teu testemunho. Bem-vinda à elite! 🫡
Adorei ouvir vocês, muitos conhecimentos, realmente depende de cada um de nos querer se cuidar e olocar em prática.
@@cleudedeboni9716, completamente! 👏 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Que aula é essa!!! Amei!!!😮🇧🇷👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@marizeteremigiorodriguesre7803, obrigado pela partilha! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Ale Fit Mom: ua-cam.com/video/JE3cvIfYHKw/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Conheci os dois hoje e adorei os dois .vou seguir com certeza
José Ferreira, obrigado pelo feedback! Bem-vindo à legião PumpAddicted: ua-cam.com/video/AUOgnGJOZTU/v-deo.html. 💪
Amei!!! Gratidão a vocês!!!Tenho setenta e cinco,dei aula e me aposentei.Sofro com artrose avançada nós joelhos, não tenho cartilagem.SOS.A paz.Deus abençoe vocês sempre,sempre!!!
@@Nutrindooconhecimento7281, obrigado pelo reconhecimento! 🤩 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Fernanda Anders: ua-cam.com/video/IMZefEHjiLc/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Obrigada David e Dr. Rodrigo
de fato, grande parte do q podemos fazer p/ sEr pela nossa qualidade d vida são grátis (sol, sono, exercício, banho fresquinho..)
e comidas q surgem nos nossos locais geográficos (mercearias e produtos locais, mercados peixe, etc)
Patricia Quaresma, completamente! Os melhores remédios naturais estão ao alcance de todos nós. ☀️
Parabéns Dr. Rodrigo pelo excelente podcaste.
Helena Costa, bem-vinda à elite! Fica outra sugestão para quem procura viver mais e melhor: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html. 🎙️
Adorando a entrevista. Muitos aprendizados…
Cris Fernandes, obrigado pelo feedback! 🤗
Eu achei hoje esse canal Deus abençoe
@@marinalacerda9026, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: ua-cam.com/video/2Nu9yxbSWHQ/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Estou vendo agora de Verona It. Sou Brasileira estou amando essas dicas! Muito obrigada pelo seu conhecimento.
Gratidão a vocês
@@inesbaggio7753, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com José Duarte: ua-cam.com/video/baTOZvtlinw/v-deo.html... aposto que vais gostar! 🎙️
Esse foi o melhor vídeo q vi em minha vida, fantástico !
@rosaneclaudio2664, é maravilhoso contar com testemunhos como o teu... obrigado! 🤩
Gostei muito.
Cá em Portugal precisamos de mais divulgação sobre esta linha de pensamento.
E também mais médicos.❤
Celina Lopes, obrigado pelo reconhecimento! 🤩 Depois deste espetacular episódio com o @DrRodrigoAyoub, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Alexandra Vasconcelos: ua-cam.com/video/u2_eLGIAgYs/v-deo.html… aposto que vais gostar! 🎙
@David_Araujo
Seria também interessante descutir,trocar ideias acerca da não aceitação de alguns profissionais da saúde que não gostam que os utentes peçam por exemplo exames básicos como 25 hidroxido d3 ou b12,para não falar em exames hormonais??Seria bom descutir esse tema no sentido de sensibilizar-los a acolher as queixas dos utentes que aprendem muito com profissionais da saúde como o Dr.Rodrigo Ayoub,mas deparam com uma enorme resistência da parte dos médicos em contexto de consulta...
Fica a sugestão!
Obrigada😊
@@Luena-Luena, é uma excelente questão e já está registada para um próximo episódio! 👌
Agradeço por essa entrevista de conhecimentos do Dr. Rodrigo. Maravilha! Entrevistador ótimo!
Katia Oliveira, obrigado pelo reconhecimento. Bem-vinda à elite! 🎙️
Estava indo treinar agora porém esse vídeo caiu aqui, ansiosa pra saber tudinho 😁
@@migasualoka8941, acreditas em coincidências?! Bem-vinda à legião! 🫡
Espetacular esses esclarecimentos!
Rosalina Nascimento, obrigado pelo excelente feedback! 💪
Uauu que aula,foi maravilhoso ouvir esse Dr.Parabens ao canal,excelente esse entrevistador!❤❤❤❤
Eunice Neves Mos, obrigado pelo reconhecimento. 🤩 Fica atenta aos próximos episódios!
Estou na dieta carnívora, perdi vinte kilos, com energia fiz exame , meu colesterol normalizou , tireóide, cabelo estão forte estou com energia para malhar , não tenho gazes
@@creuzabustamante785, obrigado pelo teu testemunho! 💪 Aprofundámos esse assunto no episódio das Conversas de Elite com Fernanda Anders: ua-cam.com/video/IMZefEHjiLc/v-deo.htmlsi=BankCkKHqAPoctR3&t=541... passa por lá! 🎙