【Backstroke】We'll show you how to start. It's easy for beginners.

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[@hikareau]

良い感じで出来ました！腰のポイントは気付けなかった。

[@にゃんこワン]

😅空中スタート
憧れです　が
なかなか難しいです
背中が硬いしエビぞりは出来ない
いつも水中スタートでやっています

[@starswim]

それで良いと思います！無理しちゃダメです笑

[@HANC3994]

私は55歳でバク転もバク宙も一発でできましたので楽勝と考えていいでしょうか？

[@starswim]

凄いです！！！！
楽勝なはずです👍！