【ダイエット】食べすぎた時の対処法

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  • Опубліковано 9 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 169

  • @mia8648
    @mia8648 3 роки тому +409

    身体が綺麗すぎてずっと見てた…少しでも近づけるように頑張る

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +68

      ねえ優しい😭😭ありがとううはげみになる😭💚

    • @user-gs2in5bh8n
      @user-gs2in5bh8n 2 роки тому +1

      @@tanteichan 食われたいあなたに

    • @user-gs2in5bh8n
      @user-gs2in5bh8n 2 роки тому +1

      がぶっってやって

  • @user-go3ny5px7g
    @user-go3ny5px7g 2 роки тому +170

    「自分の機嫌を自分でとってるあなたは素敵ですよ」本当に救われた
    自分を責めすぎてしまうことが多かったのでこの言葉聞いて心が軽くなりました ありがとう😌

  • @nabi_rella
    @nabi_rella 3 роки тому +87

    一ヶ月で一万人すごすぎる🥺🤍🤍🤍やっぱり有言実行できる探偵ちゃん憧れる。私もそんな大人になりたい🥺🤍🤍🤍

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +4

      なびちゃんからのコメントが嬉しい😭いつもありがとう🥰💕

  • @user-me2on3id4n
    @user-me2on3id4n 3 роки тому +56

    学校から帰ってきて、チーズケーキ1ピース食べてから塾行こうと思ったらそっから止まんなくてロールちゃんとかプリンとか食べまくったけど全部美味しくてすごい幸せでした。生理終わったからダイエット頑張ろうと思ったけど美味しいもの目の前にあったら食べるよね。

  • @user-xi5hm6bb2n
    @user-xi5hm6bb2n 3 роки тому +138

    探偵ちゃんは摂ると良い成分だけでなく、料理方法も紹介してくれるから凄く参考になるし、実行しやすいです!!
    🎉1万人おめでとうございます🎂

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +10

      ゆいちゃんコメントありがとうモチベになりまふ🥺😭💕💕💕💕

  • @user-gf6of5wf1q
    @user-gf6of5wf1q 2 роки тому +30

    今日食べすぎちゃって、こんなんだなら痩せられないのかなって萎えてたんですけど、動画見終わったら、笑顔になれてて、今度から食べすぎた時も、またこの動画を見ようと思いました!ありがとうございます😊😊😊

  • @Nananana-ex2cb
    @Nananana-ex2cb 3 роки тому +84

    すっっごく勝手なイメージ(第一印象)で無理めなダイエット推奨されている方なのかと思っていました(すみません💦)
    全然そんなことなくて心身ともに健康でいられるダイエットのお話をされていて感動しました🥺毎日カロリー計算していて1,200kcal超えてしまうと自己嫌悪になって。。の繰り返しをしていたのでそんな時はこの動画を見ようと思います!!

  • @user-hj7oz5yp8x
    @user-hj7oz5yp8x 3 роки тому +22

    今日死ぬほど食べました。
    夜にシュークリーム5つくらいたべて、
    唐揚げとかコロッケとかパンとか
    お菓子とか、5千キロカロリーくらいたべてほんとに後悔しちゃってるんですけどこの動画みてまじで明日からがんばります。気にせずに前向きに、食べて幸せだったからいいやって気持ちで頑張ります🥰167センチ46キロ目指します

    • @user-xr5eb7ns5g
      @user-xr5eb7ns5g 2 роки тому +5

      食べすぎるとほんとに無我夢中なんですよね、同じ方がいて良かったです。がんばります

  • @user-ci7hr2rm3i
    @user-ci7hr2rm3i 3 роки тому +8

    食べて自己嫌悪になる自分だっけど
    食べて自分の機嫌をとれる自分偉い、という発想が天才過ぎて感動しました🥲
    やっぱり綺麗な人は考え方も綺麗!自分もそうなれるように頑張ります🔥

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      はじめましてのコメントしてくださって嬉しいです😭🤍素敵なコメント残せる行動も簡単じゃないのに、それが素敵だなあと思います❤️‍🔥🥰これからもよろしくお願いします🙇‍♀️🤍

  • @mamu9225
    @mamu9225 3 роки тому +26

    一万人おめでとう!!!!広告って付くまでにめちゃ時間かかるはずなのに探偵ちゃんは最初から?ほぼついてたし天才😇✨

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +2

      広告つくの早かった😭💕みんなのおかげ🖤🖤🖤天才は最高の褒め言葉🥺🖤🖤🖤

  • @user-vg8xd3ky1z
    @user-vg8xd3ky1z 3 роки тому +51

    1万人おめでとうございます♡♡😭😭大好きな探偵ちゃんがどんどん伸びていっててほんとに嬉しいです😭為になるしモチベ上がるしこれからもずっと大好きです♡

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +4

      ウナちゃんんんん!ありがとう😭嬉しい😭私もこれからも頑張るからお互い報告し合って頑張ろうね😚🤍

    • @user-vg8xd3ky1z
      @user-vg8xd3ky1z 3 роки тому +1

      @@tanteichan 探偵ちゃあああ(;_;)♡♡♡はぁぁぁもうだいすき探偵ちゃんが生き甲斐ですだいすきなんでもがんばれる(;_;)♡♡♡♡♡♡♡

  • @user-rz3nb7iy2v
    @user-rz3nb7iy2v 3 роки тому +30

    一万人おめでとうございます🎉
    1ヶ月で一万人はすごい!

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +2

      ねえねえコメント嬉しい😭😭🤍🤍🤍🤍二万人目指して頑張る❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @user-lz9nv1yp6d
    @user-lz9nv1yp6d 3 роки тому +11

    食べすぎた次の日って落ち込んですごく病むけど、この動画で考え方が変わりました。ありがとうございます

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      こちらこそコメントありがとうございます😭モチベになってます😿💕

  • @ua7464
    @ua7464 9 місяців тому +1

    時には厳しい言葉を。時には素敵な言葉をかけてくれて嬉しいですしモチベあがります🥲
    一生ついてきます!

  • @peachetea
    @peachetea 3 роки тому +21

    探偵ちゃんUA-camチャンネル登録者数1万人おめでとう!!❤️‍🔥
    学校始まってコメント全然出来てなかったけど、探偵ちゃんの動画見て元気貰ってます🥲🤍
    ダイエットとか以外の事も動画にしてくれるから沢山の人のためになってると思う💭
    これからもずっと応援してます!!
    探偵ちゃん頑張ってね〰️!!✊🏻❤️‍🔥

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +3

      わーいともちゃんひさびさのコメント🍒ありがとね今日も🤍私も頑張るからまたdmとかで絡もうね🖤

  • @user-gq7ez3uz2n
    @user-gq7ez3uz2n 3 роки тому +4

    過食症で本当に死にたかったんだけど探偵ちゃんに出会ってこんな人になりたい!って心から思って、まだ完璧じゃ全然ないけどこれからこの考え取り入れていきたいと思った。

  • @user-xj9eg6fy3k
    @user-xj9eg6fy3k 2 роки тому +4

    私が拒食症で探偵ちゃんと同じ体重身長の時骸骨みたいな顔で血管と骨と筋が出まくって顔灰色の死んだ人みたいになってたけど、探偵ちゃんはしっかり健康的なものを食べてほっっそいのに健康的で綺麗✨
    探偵ちゃんが食欲があるのはいい事って言ってたのすごいいい🥺摂食障害になってしまったら全然治らないし地獄なので皆がならないで欲しいです💖

  • @mstar3987
    @mstar3987 3 роки тому +53

    10,000人おめでとうございます!探偵ちゃんのダイエット動画は食事やダイエットのやり方だけじゃなくて、気持ちや考え方の部分でも勉強になるからほんとに出会えてよかったです。他の人にはない魅力だしこれからもっともっと人気になって誹謗中傷とかも増えていくと思うけど、あまり無理しないでくださいね!すでに低評価の少なさやコメント欄の治安の良さから探偵ちゃんの支持率がすごくよくわかります。これからもずっと応援してます!

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +5

      なんか素敵なコメントすぎて泣いてしまいました😭🤍こんな素敵なコメントいただけたらもっともっと頑張ろうと思えます😿🤍本当にありがとうございます🤍😭

  • @user-pe4ym2lf6y
    @user-pe4ym2lf6y 3 роки тому +4

    発想転換して自分の機嫌を自分で取れるようになったら本当に素敵だよね、日々頑張ろうっと🎶🎶🤍

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +2

      黒宮たん🖤🖤🖤🖤🖤😚😚😚😚😚🖤🖤🖤😚😚🖤😚🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

    • @user-pe4ym2lf6y
      @user-pe4ym2lf6y 3 роки тому

      @@tanteichan 探偵たん🤍🤍🤍🤍😘😘🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍😘😘😘😘😘😘🤍🤍🤍🤍🤍🤍💋♥️

  • @user-td9ry1jl9j
    @user-td9ry1jl9j 2 роки тому +3

    探偵ちゃんでもポテチ食べてチョコ食べて〜って考えがあるの本当に驚く。その上でこの体型を維持してるって考えたら余計尊敬…✨

  • @pinkyjakey
    @pinkyjakey 3 роки тому +11

    今気づいたけどカットしてないのにここまでスラスラ話せる探偵ちゃんの語彙力凄い😳カンペでもあるの!?

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +4

      ねええー🥺🖤🖤🖤カットしてないの気付いてくれるくらいしっかり見てもらえてて感激太郎だわ😭🤍ワシはそれが嬉しすぎて嬉しすぎるわ😂🤍🤍

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +2

      カンペwwwwないwwww wwww

    • @pinkyjakey
      @pinkyjakey 3 роки тому +1

      @@tanteichan 2個も返信してくれてありがとうだよ~~❕今日TikTokも返信してくれたし私もそれが嬉しすぎるし嬉しすぎるわ😂💖いやそれよりカンペないのマジか😦頭ん中どうなってんの!?覗かせて欲しいんじゃが

  • @user-wu7bc5gf6g
    @user-wu7bc5gf6g 3 роки тому +45

    1万人おめでとうございます💚
    最近見始めたんですけど本当にダイエットや人生に関する考え方が変わりました!これからも応援してます!

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +2

      そう言ってもらえて嬉しい💚💚💚これからも頑張るからお互い頑張ろうね💚💚💚

    • @user-wu7bc5gf6g
      @user-wu7bc5gf6g 3 роки тому +1

      @@tanteichan 今まで見てきたダイエッターさんの言葉の中で1番心に突き刺さってダイエットを本気で頑張ろうと思えました、、‼️ 探偵ちゃんが1番です💚

  • @user-bm6qn6fs4m
    @user-bm6qn6fs4m 3 роки тому +4

    ほんとに探偵ちゃんって可愛いの一言で魅力詰め込めない、。カッコイイし素敵だしとりあえず憧れ、、。いつもありがとう😳

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому

      ゆあたん🥺💕今日もモチベ上げてくれて、こちらこそありがとう🥺💕

  • @nx_xn7497
    @nx_xn7497 Рік тому

    喋り方が優しくて泣きそうになる、、、ダイエット成功して自分に自信つけれるようがんばる🥲

  • @user-yp2cc2gj4v
    @user-yp2cc2gj4v 2 роки тому +3

    今日ラーメンとかめちゃくちゃ食べてきて死ぬほど幸せだったから明日からちゃんと頑張る🥺

  • @user-ti4nn9ij9v
    @user-ti4nn9ij9v 3 роки тому +7

    ディズニーの例えめちゃくちゃわかる… 自分の機嫌は自分でとる、良い言葉だ!! 探偵ちゃん大好きです💖

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому

      例えわかりやすかったかな🥰🤍よかったあ😩🤍🤍私も大好きや😚❤️‍🔥

  • @user-dg4ks1ux9v
    @user-dg4ks1ux9v 3 роки тому +10

    1万人おめでとうございます🎊
    話し方にも優しい性格が出ていて 探偵ちゃんのUA-cam見る時間が1番の楽しみです!!
    食べすぎてしまう事を否定しないで様々な視点からアドバイスしてくださるのがとてもありがたいです🙇‍♀️

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому

      こんな話し方を褒めてくださってありがとうございます😭その言葉が私のモチベです🥺🤍
      こちらこそ今後ともよろしくお願い致します😿❗️❗️❗️

  • @chill_ryubi
    @chill_ryubi 3 роки тому +15

    ねぎちゃん1万人おめでとう🐈🤍
    この動画めっちゃ助かる😭
    友達と遊ぶ時はしょうがないと思ってても罪悪感(?)がすごいから次の日めっちゃ困るんだけどねぎちゃんの動画みてスッキリした😿🤍

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому

      ちるちゃんありがとう😭🤍スッキリできてよかった😭🤍友達と遊ぶとカフェとか行くから食べすぎちゃうよね!!でもその罪悪感感じられてることがまず偉いんよね😚ダイエットしてない人は何も感じないし🤍

  • @gootara
    @gootara 11 місяців тому +1

    深夜にダイエット中にポテチのBIG一袋食べてしまいめっちゃ落ち込んでいたんですけどこれで自己嫌悪だけはしないでおこう!って思えます!ありがとうございます!

  • @nakochilshibo75
    @nakochilshibo75 3 роки тому +10

    探偵ちゃん1万人おめでとうございます‪‪🤍
    まさに今生理予定6日前で朝から異常な空腹と食欲でした😂
    朝からドーナツ、惣菜パン、カフェラテ、昼はお母さんが作ったお弁当、ピザ、スフレプリン、ブラウニー2個キメました!!!!
    食べ物自体は不健康かもしれないけど心はめっちゃ幸せだし、食べられるって有難いことですよね!本当に!!
    探偵ちゃんのTikTokとUA-camを毎日楽しみに生きています🥺‪‪❤︎‬
    無理せずに頑張ってください❤️‍🔥❤️‍🔥

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +5

      めちゃキメてて素敵‼️🥺わしも今日ダラダラしてたら夕飯食べてなくてこれから食べるファー‼️‼️‼️‼️でも今日わしらはチートデイやからきにするのやめよ❓生きてるだけで偉いんだよ❓❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

    • @nakochilshibo75
      @nakochilshibo75 3 роки тому +1

      @@tanteichan
      女神様🥺生きてるだけで偉い‼️ホントその通りですダイスキです‼️‼️🥺❤️‍🔥

  • @user-nz6vy4wo7t
    @user-nz6vy4wo7t 3 роки тому +17

    1万人おめでとうございます👏探偵ちゃんがモチベだし、考え方が素敵でとても憧れています!これからも応援してます💪

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      いやー嬉しいわ❤️‍🔥もっと頑張ろうと思えた❤️‍🔥コメントも励ましの言葉も憧れも全部大切にします🥰ありがとね💕

  • @a_hwang.h
    @a_hwang.h 3 роки тому +16

    登録者数1万人おめでとうございます🎊🎊探偵ちゃんの考え方など本当に尊敬して、憧れです😭自分の意識とかも変わってモチベにさせて頂いています!!ありがとうございます✨

  • @pullhajjj2
    @pullhajjj2 3 роки тому +10

    1万人おめでとう🎊㊗️🎊

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому

      ひなちゃんだ❤️‍🔥あざまる❤️‍🔥

  • @hina9424
    @hina9424 3 роки тому +12

    1万人おめでとうございます!!!

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому

      嬉しい😭コメントありがとうございます😊

  • @hkhkhkt
    @hkhkhkt 2 роки тому +2

    今日食べすぎちゃったのでここに来ました。
    罪悪感まみれだったのですが、探偵ちゃんに救われました、、また明日から頑張りますᙏ̤̫🎃

  • @kyoukaasami4615
    @kyoukaasami4615 5 місяців тому

    八つ当たりしなくて済んだんだという発想の転換がステキです✨
    明日から調整します💕

  • @user-hi5ey9vl9t
    @user-hi5ey9vl9t 3 роки тому +8

    探偵ちゃん、一万人おめでとおおおおおおおおおおおおおお!!!!!!これからも動画見て探偵ちゃんのこと応援して一生ついていきます!
    明日の動画めちゃめちゃ楽しみだから学校頑張る💭探偵ちゃんのポジティブなところ大好き🥰

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      ラクちゃん🤍🤍🤍1日1探偵にコメントありがと😚🤍🤍🤍
      学校がんばってね🥰🖤🖤学校今私はもう通えないからもっとがんばって行っておけばよかったと後悔しているwwww

  • @rinka8407
    @rinka8407 3 роки тому +7

    内容が素敵で優しくて、心に響きました😭
    私もそうゆう風な考え方をしていきます!!!
    凄く勉強になりました✨

  • @chihiro4373
    @chihiro4373 3 роки тому +5

    登録者数1万人おめでとう^ ^
    探偵ちゃんの動画みてるとめっちゃモチベ上がる!最高!ほんと出会えて良かった😭🤍

  • @user-mp6iy5kv1o
    @user-mp6iy5kv1o 3 роки тому +5

    ためになる動画ばかりで流石です、探偵ちゃん本当に素敵で憧れです💕

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      ほんと!?嬉しいありがとう😩🤍🤍🤍🤍

  • @hana_860
    @hana_860 Рік тому

    2.3個の動画見てちょっと冷たいイメージだったけど、ちゃんと思った事言ってて見ててポジティブになれるし知識も着くからほんとありがたい!
    綺麗だし今は目標にさせて貰ってます😭🫶🏻これからも動画見させてもらいます🙏🏻

  • @user-zc5oy8ub9u
    @user-zc5oy8ub9u 3 роки тому +5

    探偵ちゃんの動画をみてモチベーション上げてダイエット頑張ってます💪
    これからも応援してます!!

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому

      たぬきうさぎちゃんありがとおお🥺🖤🖤🖤
      素敵なコメントもらえたから私も頑張る

  • @user-et4cu5gq1f
    @user-et4cu5gq1f 3 роки тому +4

    探偵ちゃん、登録者1万人おめでとうございます✨
    こんな素敵な人を応援できてて私ほんとに幸せ!!!っていつも思ってます。
    努力家で、自分を持ってて、はっきりしていて、ポジティブで、、、ほんとに私の憧れそのものです♡
    これからも、陰ながら応援しています♡

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      わーいきょもちゃんや🥰🤍コメントうれぴーまん😚👏🏻👏🏻
      いつも大好きな言葉たくさん言ってくれてありがと👩🏻💕心の拠り所だよ🤍🤍🤍

    • @user-et4cu5gq1f
      @user-et4cu5gq1f 3 роки тому

      @@tanteichan
      いつも、私のしょうもないぼやきに丁寧に返信してくれてありがとうございます!
      こちらこそ、動画を通して色んなことを教えて下さり感謝です🥰
      探偵ちゃん見てると元気が出ます!大好きです♡
      改めて、登録者1万人おめでとうございます🎉

  • @ui4402
    @ui4402 3 роки тому +13

    ずっと我慢していたチートデイを
    週一で決行することに決めました。
    探偵ちゃんのおかげです!!
    本当にありがとうございます!!

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +3

      いつもたくさんコメント嬉しいもう大好き😚🤍🤍🤍

    • @ui4402
      @ui4402 3 роки тому

      @@tanteichan
      きゃー!🥺
      嬉しいです🥺❤️

  • @ui4402
    @ui4402 3 роки тому +2

    一万人だ!!
    早い🥺
    尊敬しかないです🥺
    本当におめでとうございます🎊
    100万人もすぐ行きそう!!✨

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      モチベになる、このコメント🥰💕
      100万人は来年までの目標😚🤍
      ありがとう🥺🖤🖤🖤
      これからも頑張るんば!!!

    • @ui4402
      @ui4402 3 роки тому

      @@tanteichan
      探偵ちゃんならすぐ行けます!!✨
      応援してます❤️

  • @user-cc3nt9bi5b
    @user-cc3nt9bi5b 3 роки тому +2

    探偵ちゃん!1万人おめでとうございます🤍
    動画たくさん更新してくれてありがとうございます!!これからも楽しみにしてますね!
    だいすきっ😚

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      あおいちゃん!ありがとう大好き😿🤍こちらこそよろしく🤍🥺🥺

  • @mio2703
    @mio2703 3 роки тому +10

    この動画楽しみにしてました!

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      参考になったかな!?😭

    • @mio2703
      @mio2703 3 роки тому

      @@tanteichan はい!聞きやすいし真似しやすくて参考になりました

  • @user-dz1dp8bd8z
    @user-dz1dp8bd8z 3 роки тому +4

    探偵ちゃん 登録者数1万人おめでとうございます㊗️
    今回の動画具体的にどんなものを食べればいいのかがわかるから本当に感謝!!

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      すぅちゃーん🤍いつもコメントありがと🤍大好きや🥺💚

    • @user-dz1dp8bd8z
      @user-dz1dp8bd8z 3 роки тому

      @@tanteichan 探偵ちゃんが大好きだからこそたくさんコメントしたくなっちゃう🎶大好きって言ってもらえて私はすっごく幸せです😭💕

  • @user-yg2xj5tn4g
    @user-yg2xj5tn4g 3 роки тому +4

    ちょうど食べすぎたところで、1人ですごく不安でした!助かります😭

  • @user-mh8cg9bj9c
    @user-mh8cg9bj9c 3 роки тому +2

    本当に探偵ちゃん目指して頑張ってます🥺本当に可愛すぎます😵‍💫❤️‍🔥

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому

      12キロ痩せれたのもすごいのにまたがんばるの!!頑張りすぎて倒れないでね🥺🤍

  • @moqu4120
    @moqu4120 3 роки тому +5

    チャンネル登録した時は600人だったのに😱伸びの速さに驚きです❕💞1万人おめでとうございます.ᐟ.ᐟ

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      もぐちゃんんん!600人の時に見つけてくれてることに感動だよ😭ありがと🥺🤍

  • @user-sk1sv6vr4y
    @user-sk1sv6vr4y 2 роки тому

    普段ダイエットしててそのご褒美に今日友達とめちゃくちゃ爆食して解散後に食べ過ぎたかなって考えてたのですが、みんな食べ過ぎてるから大丈夫って言う言葉に救われました😿明日も外食する予定ですが切り替えてがんばります🥲✨

  • @ui4402
    @ui4402 3 роки тому +3

    もうこの動画みてめっちゃやる気出てきました🔥

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      たくさんコメント嬉しすぎてお宝にした🥺🖤

    • @ui4402
      @ui4402 3 роки тому

      @@tanteichan
      めっちゃ嬉しいです!!🥺
      ありがとうございます😭

  • @misuzu5894
    @misuzu5894 3 роки тому +16

    1万人おめでとうございます🎉
    今日の動画も本当にダイエットのモチベーションになりました!!
    カボチャもさつまいもも好きなのでダイエットに上手に取り入れていこうと思います!!!
    これからも探偵ちゃんのペースで無理せず動画を上げてくれたら嬉しいです☺️
    これからも応援してますꉂꉂ📣

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому

      高頻度でコメントくれて嬉しすぎる🥺💚めっちゃモチベになってる🥺🤍ありがとう😭😭!!!
      お互い無理せず生きていこうね😿💕💕💕 wwww

    • @misuzu5894
      @misuzu5894 3 роки тому

      @@tanteichan
      うぇーーーーーー!!!!コメントしてるの覚えててくれたなんて嬉しすぎます🤣🤣
      もう探偵ちゃんについてくしかないです🥰

  • @user-di7kn1ld7n
    @user-di7kn1ld7n 3 роки тому +4

    食べ過ぎに対する考え方が代わりとガラリと変わりました🥳
    これからも自分を大切に楽しく健康なダイエットを続けていこうと思います!!探偵ちゃんありがとう🎶

  • @user-th5jm4ph6n
    @user-th5jm4ph6n 3 роки тому +3

    私は探偵ちゃんがいつも言うようなひと握りの努力できる人じゃないけどだからって飴っ子2個とかアイスも食べてあとから凄い後悔してそんな自分が嫌だけどこの動画みて少し安心した

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +2

      安心安心‼️食べすぎた後はこれみて自分褒めてあげて🥺❤️‍🔥

  • @user-sh6vh8bh1g
    @user-sh6vh8bh1g 3 роки тому +1

    1万人おめでとうございます!

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому

      とかげっちありがと😿💕

  • @Nagisa07040._.
    @Nagisa07040._. 2 роки тому +3

    私すごく筋肉質でいつも、筋トレ、マッサージ、ストレッチをやってるんですけど、食事制限は学生だからできなくてやってないんですけど全く見た目も体重が変わらなくて……どうすればいいですか?🥲

  • @user-qt3xz7sd1z
    @user-qt3xz7sd1z 2 роки тому +3

    体重測るのは1ヶ月に1回と決めて、今日までバカみたいに筋トレ頑張って、ちょっとご飯少なくしたりして、いよいよ明日待ちに待った測る日っていうのに、夕飯後アイスを食べてしまった😢
    でも90kcalも?という考えも、たかが90kcalだから大丈夫って考えもあるけど
    明日また沢山動けばいいよね?
    めげずに頑張ります
    オープンニングで励まされるやつだって悟りました😂
    ありがとう御座います!!
    推しのために理想な身体になれるように頑張ります!

  • @user-pq4xw6hk8m
    @user-pq4xw6hk8m 3 роки тому +3

    焼き芋の糖は美味しく食べちゃっていいのでしょうか?ねっとりが好きなので気になって‥めっちゃ甘いけどダイエット的に大丈夫かなぁって思う時があるのです‥😔

  • @jaysspace425
    @jaysspace425 3 роки тому +6

    I Really love ur videos even though I don’t understand sometimes, But always wanna see ur updates 💗you’re so cute and charming.
    And congrats for the 10,000 subscribers✨ keep going!💓 luv you from🇸🇦

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +2

      Thank you for your nice comment! What a kind and beautiful thing to say😭❤️❤️ You made my day! Thank you, I appreciate your comment💕💕💕

    • @jaysspace425
      @jaysspace425 3 роки тому

      @@tanteichan
      Omg u saw my comment 😭😭 so happy right now

  • @wk4677
    @wk4677 3 роки тому +1

    探偵ちゃん10,000人おめでとうございます!tiktokも見ててモチベとかあげてたりしてたのでUA-cam始めてくれてもっとモチベ上がりました🥺目指せ20,000人🔥

  • @user-vr1ek7wt1p
    @user-vr1ek7wt1p 3 роки тому +1

    さっき食べ過ぎたらどうしたらいいですか?ってコメントした者です!運命ですね🤣素敵な動画ありがとうございます!明日からまた頑張ります❣️

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому

      ねえそれ思ったのwwww運命すぎた🖤🖤🖤🖤🖤

  • @sana____tan
    @sana____tan 3 роки тому +7

    おんに!!!!!一万人すごすぎビビる😭全SNS一万人以上は強すぎるwwwwwww全部フォローして通知オンにしてる大好きオンニ🥺今日は真面目にコメントしたお🙏🏻

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому

      さなちゃんーんんんん!!!
      全部通知オンは神💕ガチヲタさなちゃんラブ😚🖤

  • @kar3466
    @kar3466 3 роки тому +3

    探偵ちゃん最近知って脚ゴリゴリしながら動画めっちゃ見てます😆😆😆
    一石百鳥意識しながらこれから探偵ちゃんモチベにがんばります!

  • @rattansvlog8039
    @rattansvlog8039 3 роки тому +1

    探偵ちゃんに出会ってから1年ダラダラとリバウンドを繰り返してたダイエットに喝を入れて学園祭のステージまでの1ヶ月本気ダイエットを始めました😖短いスカート履けるよう頑張ります🔥
    1万人おめでとうございます🤍🤍

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      はじめまして❗️😚コメントありがとうございます😭!!
      学園祭はたくさん写真も撮るし後悔しない結果になるように、サラダ中心の生活や階段やウォーキングを心がけて頑張ってみてください💚

  • @lovely4214
    @lovely4214 3 роки тому +1

    最近知って、動画見漁ってます💓スタイルはもちろん考え方も素敵で憧れます😵‍💫🤍
    これはqungのお洋服でしょうか🥺もしそうならお揃いなので勝手に喜んでます🤣

  • @user-in3tp4ht6m
    @user-in3tp4ht6m 2 роки тому +2

    2日間食べすぎて7000kcal以上とって今朝測ったら3kg増えてたのですがちゃんと戻りますか、?

  • @_white6928
    @_white6928 2 роки тому +1

    運動をしてて、代謝が良いせいか21日間で5キロ減りました。見た目にも分かるくらい痩せて嬉しかったのに、今日今さっき久しぶりに食べてしまいました😭美味しかった!!!笑大好きな友達にも協力して貰ってるし、家族にも支えて貰ってます!今からまた頑張ります!

  • @user-pt9fj4cw8k
    @user-pt9fj4cw8k 3 роки тому +1

    奇跡です!今日天ぷらですけどかぼちゃ🎃食べたし、焼き芋も食べました!!!

  • @user-zj5mq8oh6j
    @user-zj5mq8oh6j 3 роки тому +1

    1万人おめでとうございます🎉!!
    本当に私のモチベです😭
    塾から遅くに帰ってきてどうしてもたべてしまうのはどうしたらいいと思いますか?😨

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      それはもう仕方ない!!!でも私ならそれするくらいなら早めの時間にたくさん食べる🤓🤍🤍

    • @user-zj5mq8oh6j
      @user-zj5mq8oh6j 3 роки тому

      @@tanteichan 返信ありがとうございます😭
      少しずつ意識を変えて頑張ります💪🔥🔥

  • @user-nw3ds4ux3d
    @user-nw3ds4ux3d 3 роки тому +2

    生理のたびにリバウンドしてしまいます、、生理前や生理中の体型維持の方法しりたいです😢

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому

      初めてのコメントありがとうございます😭!
      私は生理中は我慢しないと決めているのですが、普段の習慣で水をたくさん飲むためそこまでお腹も空かないようになりました!
      なので水をたくさん飲んで空腹感をなくすというのはポイントかもしれません。
      あと生理中もでも歩ける時は歩いて食べたカロリーを消費してプラマイゼロを意識してます!
      後は太りにくいバナナや焼き芋、カロリーの低いお菓子を食べます!そのお菓子などはまた動画にまとめますね🥺❗️

  • @akaneozawa6217
    @akaneozawa6217 2 роки тому +1

    探偵ちゃんぜひメイク💄ライブなどしてね。ルナちゃん、43キロまで痩せたいと思う

  • @yxrixxbaby5903
    @yxrixxbaby5903 3 роки тому +1

    素敵です、、、!!
    こちらのワンピースはどちらの物ですか🥺?

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +2

      attrangsのものです❤︎

  • @user-ot6wr2xw8o
    @user-ot6wr2xw8o 3 роки тому +1

    探偵ちゃんは前の動画で1時間歩くっていってたけど、連続で1時間ですか?それとも駅歩くなどして一日のトータルで1時間分歩くってことでしょうか?🤔

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      トータルです!来週その動画あげますね!!!

  • @mhimon_
    @mhimon_ 2 роки тому

    食べすぎた日にメリロート飲むといいって聞いたんですけど、そういうサプリって効果あるのでしょうか...。

  • @29_oimo
    @29_oimo 3 роки тому +3

    ナッツは1日何粒程度食べてますか?

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +2

      10粒ほどです☁️☁️

  • @akaneozawa6217
    @akaneozawa6217 2 роки тому +1

    探偵ちゃんこんばんは🌆バナナって朝昼食べないんです。晩御飯だけ食べる🐸

  • @schan02
    @schan02 3 роки тому +1

    探偵ちゃんチャンネル登録者一万人おめでとうございます(T-T)いつも参考にさせてもらってます…さっきお散歩から帰ってきたところです😼👍🏻これからもひっそりと応援してます🥺質問なのですがこの動画できているお洋服はどちらのものですか?

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      シルバニアのアイコン可愛すぎて拡大してみたよ??ありがとう💕🥰
      これはattrangsで2000円くらいで買ったよ😚🖤

  • @isu3372
    @isu3372 2 роки тому +1

    今日夜ご飯さつまいもLサイズまるまる一個食べて(食べすぎたな…)って思ってこの動画来たらさらにさつまいも勧められてちょっと笑った

  • @clshtk
    @clshtk 2 роки тому

    普段1週間以上かけて食べるようなおかしの量をほんの1時間くらいで食べてしまって後悔しかないからみにきました

  • @nemunemu9052
    @nemunemu9052 2 роки тому +2

    昼焼肉(赤身中心)食べたのに夜ヤンニョム食べたくなってウーバーしちゃった(笑)でもそのあとワークアウトと半身浴したからセーフセーフ

  • @__moonlee
    @__moonlee 2 роки тому +1

    探偵ちゃんの足を見て あ、これが足と呼べるものなんだなと思いました

  • @user-zt3zg7wj6h
    @user-zt3zg7wj6h 2 роки тому

    身長は何センチですか?

  • @user-ph2yc9ib3q
    @user-ph2yc9ib3q 3 роки тому +1

    1万人おめでとうございます🎉 遅くなってごめんなさい(´。・д人)シクシク…

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      全然だよーーーーコメントが嬉しすぎ😚🖤

    • @user-ph2yc9ib3q
      @user-ph2yc9ib3q 3 роки тому

      @@tanteichan ありがとうございます😊

  • @user-zm6vr6rq7k
    @user-zm6vr6rq7k 2 роки тому

    食べ過ぎてしまう事よくありますが以前より食べてる量は減ってるから良かったってなりますw

  • @log7945
    @log7945 3 роки тому +4

    お腹が空かないで食べちゃうのはどうしたらいいですか?

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +5

      私なら体のことを考えて胃腸を休める大切さを勉強しました!あとは世の中には食べたくても食べれない人がいるから食べ物を無駄にしないように心がけています!朝昼晩の最低限の食事で満足できるように間食をやめると胃も小さくなっていくのでおすすめです🍽

    • @log7945
      @log7945 3 роки тому +3

      @@tanteichan ありがとうございます!頑張ります🤍昨日半身浴を1時間したら次の日顔と足が細くなってました!

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +3

      @@log7945 やっぱりむくみとれるから最高よね😿💕💕💕これから冬だし半身浴ラブになりそうwwww

    • @log7945
      @log7945 3 роки тому +3

      @@tanteichan 30分でも毎日継続すると効果は出ると思いますか?

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +2

      @@log7945 絶対ある‼️

  • @user-pe4ym2lf6y
    @user-pe4ym2lf6y 3 роки тому +1

    八つ当たりされちゃうこととかあったなぁ、、当時は私が悪いのかなって思ってたけど向こうもお腹空いてたり疲れてたりするだけだったのかなって発想転換してみるとお互い様だし悪く考え過ぎずに済むよね💭 そう考えると相手のことを思いやれるしこれからそうやって考えていこう(ᐡ_ ̫ _ᐡ)𓈒𓏸︎︎︎︎

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      黒宮たん優しいから八つ当たりされても我慢してそう🥺🖤何かあったらお姉ちゃん(わし)に相談のdmとばして来るんだぞ

    • @user-pe4ym2lf6y
      @user-pe4ym2lf6y 3 роки тому

      @@tanteichan お姉ちゃ〜〜ーーーん😿🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍探偵ちゃんがお姉ちゃんとか私幸せ者すぎん??😿🤍🤍🤍🤍🤍シスコン確定🎶🎶🤍

    • @user-pe4ym2lf6y
      @user-pe4ym2lf6y 3 роки тому

      「探偵ちゃんがあなたのコメントをお気に入りに追加しました」の通知がメールに毎日届いて最近ずっと幸せなんだ〜🎶˙˚ʚ✉ɞ˚˙
      前の方の動画のコメント欄も見返して後々いいねくれたり本当神対応で😿😻😽💭 
      色んなことを両立してるから忙しいと思うのにマメなところも大好きです;ㅅ; 毎日お疲れ様です🤍
      メールってなかなか開かなかったけど最近は探偵ちゃんからの通知が来てるかなあって密かに開いてる👁👁 来てたらニヤニヤしてる(๑ ᷇ 𖥦 ᷆๑)♡

  • @user-pv2bk7gd7j
    @user-pv2bk7gd7j 2 роки тому

    拒食にフォーカスしてるけど過食にもフォーカスして欲しい……

  • @hime879
    @hime879 3 роки тому +3

    1万人おめでとう!!
    インスタのDMとか返してくれてありがとう߹ㅁ߹)
    だいすき♡♡
    いつか認知してもらえるように頑張る‼️
    みりあです💞💞

    • @tanteichan
      @tanteichan  3 роки тому +1

      今日インスタで日焼け止め送った子だ🥺❤️‍🔥もうすでに認知wwwwww

    • @hime879
      @hime879 3 роки тому

      @@tanteichan えぇ!!!もう既に認知済みは嬉しすぎる💓🙈💓
      記憶力すごい‪w‪w‪