【ダイエット】の経歴全部話します！
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- Опубліковано 12 сер 2024
- 0:00 OP
0:16 ダイエットの経歴
0:22 小学生時代
1:42 中学生時代(NGダイエット時代)
4:37 正しいダイエット時代
5:36 マッサージ編
8:50 ダイエットを始めたきっかけ
11:15 なぜウォーキングなのか
11:45ウォーキングの頻度
13:26 体重の変化
・ヴィーナスラボ
中学時代脚痩せ成功したクリーム売ってた
多分まだドンキとかには売ってます！
amzn.to/3z403iV
(使い方→お風呂上がりに塗って暑くなったらマッサージ。お風呂洗い流し不要)
・エステニー ザマッサージジュ(洗い流し不要)
安くて伸びも良くてよく使ってたやつ
amzn.to/3hsisjl
(使い方→お風呂上がりに塗って暑くなったらマッサージ。お風呂洗い流し不要)
・エステニー ホットマッサージュ(洗い流し必要)
時間がない人はお風呂でマッサージできるこっちのクリームが良い↓
amzn.to/3liF86F
(お風呂でマッサージして洗い流すタイプ)
Si Belles(シベル)
/ sibelles.jp
LUNA(ルナ)
/ officialluna_jp
Instagram
/ negioisiina
TikTok
/ negioisiina
Twitter
/ negitantei
楽天room
room.rakuten.co.jp/negioisiina
contact
tanteichantofu@gmail.com
#ダイエット #痩せた方法
どの着圧タイツ履けばいいのか迷子になってたので「履けばなんでもいいんですよ」が、めちゃくちゃ刺さりました😂とてもタメになる動画をありがとうございます🥰☺️
ステマ等に対して誤魔化したりせずに真っ直ぐお話してくれるのは1視聴者として個人的にとてもありがたいです。
正直今の時代何がステマかを見極めるのがすごく難しくて…😭
そんな探偵ちゃんの言葉だから、頑張ろうってモチベになるし信頼して頑張れるのかなと思います！！！
探偵ちゃんの綺麗さかわいさスタイルの良さ考え方全てだいすきで憧れです✨本当にモチベです😭ありがとうございます♪❤︎
探偵ちゃんのDM借りながらなんとか毎日歩いてます！モチベの塊過ぎてめちゃくちゃ頑張れる😤
10分あたりの話がめっちゃグッとくる…探偵ちゃんはほんとに私のモチベです💟
探偵ちゃんの話わかりやすい🥲🤍毎日投稿してくれるから、モチベに繋がる😭
最近探偵ちゃんを知ってインスタも動画も全部見漁りました🤍1万歩を目安に歩くのを頑張ってます！半身浴やマッサージもして脚やせ頑張ります✊🏻継続して習慣化していきたいと思います！絶対変わります✊🏻
本当に探偵ちゃんが今の私の1番のモチベです！
毎日1万歩歩くこともできてるし、無駄にネガティブに考えることも無くなりました
いつもありがとうございます❣️
1年近くダイエット継続してるんですけど、なかなか結果が出ずに心が折れそうだったのですが、探偵ちゃんモチベにして頑張ろうと誓いました🔥
探偵ちゃんは本当に努力で得ているものが多くて 心の底から尊敬できます!!人として素敵です🌟
最近探偵ちゃんの動画を楽しみにして毎日学校やダイエットなど頑張ってます❕
探偵ちゃんの動画は本当に一つ一つの言葉が心に刺さるし、為になるし、本当にこれを無料で聞いていいのかっていうぐらいです😂✨ありがとうございます🙇🏻♀️
わああ！コメントありがとうございます💕そんなこと言っていただけて頑張ってる甲斐があります😭❕これからもよろしくお願いします🤲
youtubeの広告で“飲むだけで痩せられる”みたいなものをよく見るけれど、やっぱりよくないんですね…探偵ちゃんは本当に信頼できる✨ダイエット頑張ります!!
いつも探偵ちゃんの動画などに励まされます！
私の性格も一度決めたらできるまで諦めたくない性格なので頑張って理想な自分になります！
性格似てるからわかる👏🏻自分との約束を守れた数だけ自信に繋がるから頑張ろう❕🤍
日付変わっちゃったけど寝る前に1日1探偵ちゃんタイム💭いい夢見て明日からも頑張ります💪
動画投稿ありがとうございます😭❣️
探偵ちゃんのTikTokやUA-camの情報を私生活に取り入れて、今日も二時間散歩して今は半身浴しながらコメントしてます！
もうほんとに努力家😢
すごい正直に言ってくださるから好感だな～って思いました。
ありがたいです🥰
やっぱみんな食べないダイエット1回は通る道ですよね😂😂
間違いないですね😂😂😂
私も去年中学受験をして、14キロ太ってしまいました、、、実際結果は不合格でどうしよもなくて今もダイエットや勉強、全てのことにどうすればいいかという思いが強くて、探偵ちゃんのことを見習って頑張りたいです。
最近ダイエットのモチベなくなってきてたけど、探偵ちゃんの動画見ると頑張ろうと思えるし、やってみようと思えることが多いから本当に探偵ちゃんに出会えて良かったです😢💚 これからも応援してます！
ハナちゃんありがとう😭私もこんな素敵なコメントしてくれるハナちゃんみたいな素敵な子達に出会えたからUA-cam始めてよかった🍒🦋
@@tanteichan 本当にUA-cam始めてくれてありがとうです🥺💚
学校の帰り40分くらい今歩いているのでほかのも実践してみます！
動画参考になりました👍
歩いてるのえらすぎる❕私も見習う🦋🤍
おすすめの歩きやすくておしゃれでスタイルよく見えるスニーカー教えて欲しいです！もし良ければお気に入りの歩ける靴のまとめ動画とかもリクエストします！
すごいこの人の喋り方好き！！
生き方かっけえええ！と思いました！私も無理なダイエットじゃなくて体型重視で頑張ります！
なんかもう😢探偵ちゃんの努力が伝わるんよ😢尊敬でしかない😢
ウナちゃん今日も元気くれてありがとう😭🤍🤍
@@tanteichan こちらこそだよ😭😭😭😭毎日ありがとう😭♡
今回初めてこの動画を拝見したのですが、ほんとに心にグサッときました❤
探偵ちゃんの言葉が本にもだせそうです笑
探偵ちゃんのTikTokとか他の動画とかみててもやる気しか出なくてやる気全然ない自分でもダイエットがんばれてます！
いかはるさめちゃんがいつもコメントくれるのめちゃ嬉しい🙋♀️🖤私もお陰で頑張れてる🖤
全くダイエットに関係ない質問で申し訳ないんですけど、探偵ちゃんって物捨てられますか？部屋の片付けしたくても中々物が捨てられなくて😭
太った境遇とダイエットのきっかけが同じすぎて😭🥲探偵ちゃんの動画があるから私はダイエットを続けられてます！目標体重まであともう少しがんばります🔥🔥🔥
やはりみんな同じ境遇だったのか🥺😭私も頑張る💕💕💕
歩くという簡単な行動でも、それを慣習として毎日続けていくことが大切ですよね。私も学校に行く時に駅まで毎日歩くんですけど、30分はかからないんです。その代わり、15分とかを何回も繰り返して合計60分というのでも効果はあるのでしょうか？
コメントありがとう😊📝！効果あるある！1日のうちで1万歩とか歩けてたら大丈夫🤍🙋♀️
ダイエットしててモチベーションあげるために色々なダイエットの動画を再生リストに追加してるんですが、この動画も追加して何度も見返してダイエット引き続き頑張ります！🥺
身長も骨格ウェーブなのも探偵ちゃんと同じなので少しでも近づけるようがんばります！
コメント嬉しいです🥺ありがとうございます！🥺🤍お互い次の誕生日までに目標達成しましょ🙋♀️❤️🔥❤️🔥
毎日登下校で1日だいたい10km前後歩いてるんですけどすぐ靴が壊れちゃいます。やっぱりヒールで歩いてるからなんですかね😖いつも何履いて歩いていますか？
頑張らなきゃって思わせてくれる
楽しみ〜！！！♡
ミカンちゃんや🍊
NGダイエットを現在進行系でしていてびっくりしました…😇
これからは食べて運動するスタイルに変えたいと思います😭
モチベーションになる動画とても嬉しいです💕質問なのですが下着はプチプラとちゃんとしたものを付けるので年齢を重ねた時に変わっていくと思いますか？🥺
はい！自分の胸に合うブラをつけた方が大きくなりますし、垂れにくくなります🧸🤍
本当に探偵ちゃんかっこいいです😂😂
あやねちゃんありがとう🖤😭
とても参考になりました！でも、グラマラススパッツは薬局ドンキ等には売ってないけどわたし的にはメディキュットより効果あったので(人によります)薬局に置いてあるからないからで良い悪いは変わらないと思います！
探偵ちゃんみたいになりたくて探偵ちゃんをモチベに毎日ダイエット頑張ってます✨お風呂1時間入ってマッサージ…毎日ウォーキング1万歩してます🥰無料で見ていいのか?!ってくらい一つ一つの言葉が為になってモチベにもなるし感謝してます！これからも頑張ってください✧︎
いつも動画みてます！
ありがとう嬉しい😭
探偵ちゃんのバッサリ言ってくれる感じが大好きです！参考になります！！
時間が合わなくてプレミアでは見られないんですけれど、探偵ちゃんから教わったこと毎日やってみました！そしたらまだまだだけれど意識が変わって見た目少し痩せました！今はプラスして決めたルーティンのトレーニング頑張ってます😭🔥 本当に憧れで、出会えて良かったですいつまでも私の素敵なロールモデルです✨ これからもUA-camなど全部みて応援します！
わわわわわ！素敵なコメント本当に嬉しいです😭💕私も最近サボりがちだったのですが、コメント読んで私も頑張ろうと思えました😭👏🏻お互いこれからも頑張りましょうね❤️🔥❤️🔥❤️🔥
私の友達はみんな足が細くて食べても太らない人達でほんとになんでって憎いくらいだけど、もちろん私にダメな部分があるってこと、周りの人が綺麗で可愛い人達って言うのは逆に恵まれているってことに気が付きました
楽しみです❤️🔥
楽しんでもらえたかな！？
@@tanteichan すごくいい話聞けて楽しめました🤍🕊
熱くなるクリーム懐かしい〜！
もう今見かけなくなっちゃったなあ
CROOZblogのビーナスラボちょー懐かしい🤣🤣🤣
一時期、ドンキで買った～！
発汗効果のあるやつとか、学校でもめっちゃ流行ったよね～！
探偵ちゃんと同世代なので話分かるし私も頑張ります♥♥
人がただ喋っている動画って途中で飽きて飛ばしちゃうことが多いんだけど、探偵ちゃんは友達と話してる感じ？がしてどの動画も全く飛ばさずに見れる😢
この5年間くらいたくさんのダイエットの動画を見てきたけれどここまでやる気が出たのは初めてです。｢後々の後悔がないように今から努力する｣すごく響きました。無料で見ていいものなのか…ほんとにありがとうございます(T_T)(T_T)
太腿のサイズ一番太い所で何センチありますか？
歩く時の姿勢で気を付けていることがあったら知ってほしいです💦(もう答えていたらすみません)
顔から下の髪がトゥルットゥル、、、、また質問箱やってください🥺❤️
ついこの間探偵ちゃんの動画を見て、チャンネル登録して、お水を常に自分の隣に置くようになりました！！！飲む量を一気に増やしたのでうまく吸収できなくて、朝起きたら顔がむっくむく！！笑
徐々に少しずつ飲む量を増やそうと思う！モチベをありがとうございます！！
一気に飲んだら浮腫むよね😂😂😂こまめが大切❗️🤍🤍🤍
探偵ちゃんのことまだまだ詳しくないので驚きの連続です…!!何者ですか?!?!憧れる！全く同じようにはなれないけど、私も私なりに密度濃く生きられるように頑張ります！今まで妥協の選択しがちだったけど、探偵ちゃんの動画を見て考え方が変わりました！ありがとうございます😊
わたし小6くらいの時からずっとダイエット調べてて中学の時に吹部入ってたので(めっちゃ動くから)一時期食事制限無しで五キロくらい痩せて、高校入って誘惑が多すぎて10キロ太って高3の今で14キロやせました！(今50〜51キロくらい)あと6キロくらいは痩せたいと思ってるので頑張ります！！ちなみに身長は160くらいです
すごいですね！！！
何しましたか…？
学校までチャリ通で、歩くことがあまりないので家で筋トレしてるんですが、やっぱりウォーキングの方が綺麗な脚になりますか❓
自分は探偵ちゃんに憧れて歩くようになったんですけど、足の筋トレするよりも沢山歩いてマッサージする方が前ももの張りが無くなりました、！
TikTokから素敵な方だなと思ってUA-camとInstagramに来ました。
リアルでとてもストイックなお話が聞けて本当に尊敬しました。何事も継続が大切なんだなと感じて、自分も探偵さんみたいになれるように頑張ろうと思えました。ありがとうございます、これからも応援します📣
今の体脂肪率ってどのくらいですか？？
この動画を見てさらにねぎちゃんの素敵さが分かった😿🤍
私もねぎちゃんみたいな綺麗な女の子に慣れるよう頑張ります(´× ×`)
色んなつらい経験とか葛藤を沢山試行錯誤して行動して乗り越えて今の探偵ちゃんがいるんだなあ、って( ; _ ; )💭
ヘルスケアって、開いて体重とか記入するだけでいいんですか？
私はそうしてます！！
間食をやめれないんですけど朝昼晩の栄養が足りてないということですかね？🤔でも朝昼晩増やしたカロリーと間食のカロリーが一緒だったらあんまり意味ないですか？💦
外野からすみません！もしかしたらタンパク質が足りてないのかもしれないです。タンパク質が足りてないと空腹を感じやすいですしもし普段の食事がご飯パン麺類など糖質メインや野菜メインになっているならタンパク質を意識してとってみるといいかもしれないです！なのでもし間食するならゆで卵やナッツ、豆腐などタンパク質がとれて血糖値がグン！と一気に上がらないようなものを選んで食べてみたら良いかと！カロリーを意識し過ぎずなんの栄養素が足りてなくてどれが取りすぎなのかを意識して栄養素のバランスをメインに食事を考えるといいかもしれないです！同じカロリーだけ食べてもその内訳が糖質100%なのか糖質脂質タンパク質が正しい割合なのかで変わるので！
コンビニ払いってありますか？
私も中学受験した中2です(*´꒳`*)勝手に親近感湧いちゃいました笑
もともとぽっちゃりで、出産を経験したところから一年経ってもずっと+10kgです。子供がいるから〜とか、家事育児が大変だから〜とか、痩せない理由を探して周りに言っていました。全部全部自分に甘い言い訳だったんだなって気付くことができました。
23歳なのに外のガラスとか鏡にふと映る自分が、醜いおばさんのようで本当に嫌だし、太っていることが気になって子供との写真もなかなか撮れない。こんな恥ずかしい人生から抜け出したいです。
あなたのチャンネルに出会えてよかった。変わるきっかけをありがとうございます。自分語り失礼しました。
とりまヴィーナスラボ買おうと思った
小学校 160センチで今も変わらないのすごいです笑笑
小学生で伸び終わった切ないwww
高校生の間に摂食障害治して大学生活楽しみたいって気持ちもあるけど、病気のままでいいからあと7kg痩せて可愛くて生きてる価値がある人間で大学生活送りたいからがんばろ。
とりま158cm52kg→45kg。
探偵ちゃん聞いてください
毎日1万歩歩いて食事もお腹空くまで食べないとか筋トレも脚マッサージもストレッチしてるのに体重増えていく。なぜ…。いつも痩せようって思ったら減らないかキープ状態から。
太った経歴完璧に一緒！！
もしよければ一緒に運動してくれるやつやってほしいです！
次回その動画あげるので楽しみにしててください🥺💕💕
@@tanteichan ありがとうございます！楽しみに待っています！！
彼氏に振られました。
綺麗になって見返してやります。
歩き方で気をつけることある？ってきこうとしたらプレミア公開で予告されてたさすが(TT)
うれしい😭☁️🤍
体重何キロだった？って聞いてくる人達の声真似がちょっとクレヨンしんちゃんみあるｗｗｗ
wwwwwwwww
160センチで50〜51㌔の方たくさんいるんだし、てかそれが健康的なのに、重かったとかあまり言わないほうがいいとおもいます。
個人的な意見だと思いますけど…笑
体重何キロだった？っていう奴のものまねが似ていて笑ってしまいましたww
いつもモチベをもらっています。ありがとうございます。
こちらこそです😭ありがとうございます。
足のマッサージしてるの無意識なのかな？かわいい🥰
小学生で勉強時間はすごい🙄受験組大変そうだったけど、そこまでとは...💫受験は受かったのかな？
わたしダイエットして160の52で標準体重って喜んでたけどもっと痩せなきゃいけないのかな、、綺麗でいいな♪😌
160cm50kgは全然重くないですよ、、、
体重聞いてくる子の真似好きです笑
小学校で160って凄wwwwwwww
私の小学校結構いたｗｗｗｗｗ
喋り方が昔の職場の女上司に似てる、、😰
中学生時代の例えがしんどすぎた
おんまがホラーマンなら私はジャムおばさんになろうかなあ
ジャムおばさん好きかわいい😇❤️🔥
小学生で身長160！？ww
いえすw