Bravo d'avoir complété le Jour 26 du défi de yoga la Tête aux Pieds ! J'aimerais beaucoup savoir si ça vous a plu ! Si vous avez découvert des tensions ou douleurs dans la zone du jour, essayez d'enchaîner avec ma séance de 10 minutes de yoga pour les mollets : ua-cam.com/video/1Bo0yeWYma8/v-deo.html 🍀🌞 À demain et belle journée !
Bonjour Joëlle merci de ta bienveillance et la gratuité de tes cours exceptionnels. Mes talons ne touchent pas encore terre pour le chien tête en bas mais je ne désespère pas 😊 Namaste 🙏
3 роки тому+1
Aucun souci Lily ! C'est une zone qui nécessite souvent pas mal de patience, il y a encore beaucoup de jours où les miens ne touchent pas non plus ! 😉
MERCI beaucoup je viens de vous découvrir super yoga en douceur je ME suis abonnée hier Bisouilles et très bonne et merveilleuse journée prenez soin de vous
3 роки тому
Bienvenue Patricia et merci pour votre gentil message ! Je suis très contente de vous avoir parmi nous 😊
Wow quelle différence en quelques minutes pour mes mollets....je suis enchantée par cette routine ce matin. Je vais l’intégrer quotidiennement à mes séances d’étirements. Merci Joëlle et bonne journée 🙏❤️
3 роки тому
La différence peut être pas mal à observer, un grand bravo Tania !! 🙏
Une super séance que je pratique depuis une semaine avec d'autres pour les pieds et je ressens vraiment la différence avant/après ! Je pense que je vais pratiquer régulièrement et en tester d'autres pour le reste du corps. Merci beaucoup Joëlle! Belle journée! 🙏
Ces étirements sont tombés à pic, j'avais quelques douleurs dans les mollets ; belle séance, une de plus à refaire dans les prochains jours ! Merci Joëlle, bonne journée 😊🙏
Bonsoir Joëlle, je fais tous vos cours chaque jour , par contre je cherche un cours de yin yoga d'1heure , j'aimerais bien en trouver 1 svp , merci beaucoup Joëlle , j'adore tous vos cours et même les séances de 10 mn sont hyper efficaces et j'enchaîne avec plusieurs cours de ce fait
2 роки тому+1
Bonjour Laurence, merci de pratiquer avec moi ! Mes cours sur UA-cam vont jusqu'à 30 minutes, je réserve les plus longs pour des Zooms et des ateliers. Mais si vous regardez dans ma playlist de yin vous retrouverez les séances un peu plus longues en fonction de vos envies : ua-cam.com/play/PLBvQ68dHjGzmrGGcl7NlxN4N3k00of_Ei.html Beau dimanche ! ✨
Bravo d'avoir complété le Jour 26 du défi de yoga la Tête aux Pieds ! J'aimerais beaucoup savoir si ça vous a plu ! Si vous avez découvert des tensions ou douleurs dans la zone du jour, essayez d'enchaîner avec ma séance de 10 minutes de yoga pour les mollets : ua-cam.com/video/1Bo0yeWYma8/v-deo.html 🍀🌞 À demain et belle journée !
Merci 🙏 une très belle journée ensoleillée et à demain 🌺🌈🌺🌈🌺🌈🌞🌞🌈🌺
À vous aussi Patricia ! À demain !! 🌞🌸💫✨
Une surprise le massage aux mollets, j'ai beaucoup aimé. Merci Joëlle! 🌻🌼🌱🌷
Toujours sympa d'avoir des petites surprises sur le tapis 😉
Un grand merci Joelle pour toutes ces bonnes ondes dès le matin
Belle journée 🌟🌺à demain 😉
Merci Magaly, à demain !! 😊
Bonjour et merci pour cette 26ème séance. Je continue avec mon cher yin😅 yoga. Je sui présentement présente. Namaste❤❤❤❤❤❤❤❤
Bonjour Joëlle merci de ta bienveillance et la gratuité de tes cours exceptionnels. Mes talons ne touchent pas encore terre pour le chien tête en bas mais je ne désespère pas 😊 Namaste 🙏
Aucun souci Lily ! C'est une zone qui nécessite souvent pas mal de patience, il y a encore beaucoup de jours où les miens ne touchent pas non plus ! 😉
merci Joëlle, bonne journéé
a demain
Belle journée également Nelly !
Merci Joëlle 🙏
🙏🙏🙏
l'auto massage avec le genou sur le mollet ça m'a fait trop du bien 🙏
Merci pour cette nouvelle séance. C’est un plaisir de commencer la journée avec vous 🙏
Pareillement Kelvine !! 🙏
MERCI beaucoup je viens de vous découvrir super yoga en douceur je ME suis abonnée hier Bisouilles et très bonne et merveilleuse journée prenez soin de vous
Bienvenue Patricia et merci pour votre gentil message ! Je suis très contente de vous avoir parmi nous 😊
Excellente astuce ce massage du mollet avec le genou de l’autre jambe. 🙏
Wow quelle différence en quelques minutes pour mes mollets....je suis enchantée par cette routine ce matin. Je vais l’intégrer quotidiennement à mes séances d’étirements. Merci Joëlle et bonne journée 🙏❤️
La différence peut être pas mal à observer, un grand bravo Tania !! 🙏
superbe séance mes mollets disent merci 😁🙏
Séance très intéressante et très efficace pour relâcher les tensions dans les mollets qui me "pourrissent" la vie 😉 merci Joëlle pour tes conseils 🙏
Merci à toi aussi ✨
Vraiment un exercice magique pour les mollets. Merci 🙏
Ah j'en suis ravie ! 🙏
Merciiii Joëlle
Merci Joëlle . Oh que ce petit massage m.’a fait du bien 😊🙏
C'est bien mérité Jacqueline 😊
Super séance, simple, rapide mais tellement efficace. Merci
Merci beaucoup ! :)
Trop bien cette séance... elle m'a fait un bien fou.. Merci
#🥋🥊🏃♀️🤸♂️ #🧘♂️ 26/28✔️ Bonne séquence pr ls runners également 👌 Tout comme la précédente sur les genoux 👌
Ah oui, les mollets pour les runners peuvent devenir tellllllement tendus ! 😉
Une super séance que je pratique depuis une semaine avec d'autres pour les pieds et je ressens vraiment la différence avant/après ! Je pense que je vais pratiquer régulièrement et en tester d'autres pour le reste du corps. Merci beaucoup Joëlle! Belle journée! 🙏
C'est super Sandrine, belle journée aussi ! 🙏
Ces étirements sont tombés à pic, j'avais quelques douleurs dans les mollets ; belle séance, une de plus à refaire dans les prochains jours ! Merci Joëlle, bonne journée 😊🙏
Génial ! Belle journée Pascal 🙏
Merci
Merci beaucoup
Super ! Je suis venue ici car j'avais mal aux mollets, je me sens un peu mieux, je te redirais ^^
Ravie que c’était utile ! 🙏🙏
Toujours ras à signaler dans la matinée. Merci bcp !!!
Genial
Bonsoir Joëlle, je fais tous vos cours chaque jour , par contre je cherche un cours de yin yoga d'1heure , j'aimerais bien en trouver 1 svp , merci beaucoup Joëlle , j'adore tous vos cours et même les séances de 10 mn sont hyper efficaces et j'enchaîne avec plusieurs cours de ce fait
Bonjour Laurence, merci de pratiquer avec moi ! Mes cours sur UA-cam vont jusqu'à 30 minutes, je réserve les plus longs pour des Zooms et des ateliers. Mais si vous regardez dans ma playlist de yin vous retrouverez les séances un peu plus longues en fonction de vos envies : ua-cam.com/play/PLBvQ68dHjGzmrGGcl7NlxN4N3k00of_Ei.html Beau dimanche ! ✨
❣️🙏🏾