Ako na bolesť SI kĺbov 🤯
Вставка
- Опубліковано 22 сер 2024
- Ako na bolesť SI kĺbov 🤯
Pri blokáde SI kĺbov dochádza ku bolesti v spodnej časti driekovej oblasti s vyžarovaním do sedacích svalov 🤔
Pri tejto bolesti však musíme rozlíšiť, či sa jedná o bolesť spôsobenú poškodenými platničkami, alebo bolesťou spôsobenou SI skĺbením 🤷♂️
Pozrite si video, pre lepšie pochopenie tejto problematiky a vyskúšajte si tieto 3 cviky na odstránenie blokády SI skĺbenia 😊
Ako sa cítite po odcvičení ? 🤩
👉Napíšte do komentára
👌Ak sa vám video páčilo, dajte LIKE a ZDIEĽAJTE HO
✅ Pomôcky, ktoré sme použili na cvičenie zakúpite na našom ROZHÝB TO e-shope: rozhybto.sk/e-...
Jakub jsem ráda, že jsem objevila Váš kanál, SI mně teď trápí, tak budu cvičit, protože zdraví, tj. nejdůležitější, jsem po TEP kolene a vadí, že nesmím si kleknout a provádět cviky. Díky, vše pěkně vysvětleno
Máte ako vždy,super cviky,ktoré úžasne pomáhajú.
Cvičím všeťky,ktoré potrebujem a aj preventívne.
Prajem vám veĺa úspechov😊
Pomohlo! Uvolnilo sa mi to. Dakujem
dobre rady, odskúšané 👍
Vyborné. Naozajnaozaj pomohlo!
Ďakujem
Nemám roller, ale výsledok cvičenia ostatných cvikov ma príjemne prekvapil. Na Vašom e-shope som roller nenašla, škoda,
Dobrý deň, roler zakúpite na našom e-shope 😊 posielam odkaz - rozhybto.sk/produkty/roler/
Vyborne❤❤❤❤❤
Vždy výborne 👍👍👍👍👍
Ďakujem
To pomohlo!!!
🍀👍