Посмотрела с огромным удовольствием.Вы просто Супер на своей кухне.Беру на заметку🥰👍🏼.Вам Здоровья и долголетия,Спасибо за добро которые вы несёте людам🐣🐣🐣❤️❤️❤️
Сергей Михайлович вы уже так отлично и аккуратно готовите еду,как настоящий Шеф-повар на кухне👨🍳🥰.Вы готовите очень вкусно,повар Мастер,спору нет👍🏼👍🏼👍🏼❤️❤️❤️
С киви замечательный вариант когда неожиданно решили шашлычков покушать. На 2 кг мяса 1 шт киви. Мелко порезать. Добавить в мясо и приправу для шашлыка. 1 час и готово. Меня научили восточные друзья. А еще к мясу мы всегда делаем овощи гриль. Баклажаны, кабачки, режем полукольцами толщиной 1 см. перец болгарский пополам. Можно и шампиньоны половинками. Для маринада: Лук репчатый и чеснок мелко порезать, добавить соевый соус, бальзамический уксус или лимонный сок, горчица, немного мёда , приправа для шашлыка ну или любимые приправы. Залить овощи и перемешать. Выдержать минимум час. Запекать на решётке.
Здорово! Сколько рецептов, хватит не только на майские, а на всю жизнь, маринуй каждый день наше любимое филе и другое мясо, меняй, здоровей, и наслаждайся, скоро в раздельном купальнике выйдем на пляж! Сразу будет видно кто стройнел у Сергея Михайловича, своего диетолога не опозорим! Наш доктор нами будет гордиться😊👍СМ ждала вас вчера, честно! С прошедшим вас и вашу семью и всех девочек праздником, спасибо большое за видео- рецепт, спасибо команде(( команду тоже с праздником))) за съемку рецепта, благодарю!!! Ждём вас!!!! Ждём!!!!!👌👍👏👏👏👏🥗🍗🍗🍗🥕🥦🍓🍒🥝🥬🥬🥬🩱👙🩱👙🩱👙👠👗👡👒👙👙👙👙👙😘😘😘💋💋💋💋💋✍️✍️✍️✍️✍️
Сделала Сергей Михайлович, из того что было дома, пока по одному рецепту, получились 👌🔥на майских выходных остальные, спасибо, вкусно!!!! 👙👙👙😊👍🍗🥕🥦🥬🍒👌👌👌😘😘😘
Мне всё друг такой гриль нахваливал, я всё думала зачем, куда ставить. А теперь смотрю Вас и прям уже думаю где купить) шашлыка хочется, но до него ещё далеко))
Очень странно, что ни в один маринад не входит лук, лично я мариную с большим количеством нарезанного полукольцами лука, это очень вкусно, Без лука это не шашлык!!!
Спасибо, Сергей Михайлович, теперь хоть поедим на праздники, а то раньше семья стейки лопала, а я грустно смотрела на них, а теперь и на нашей улице праздник будет....
Їжте все,лише трошки і не буде проблем Мені важко було скинути вагу,а тут прихворіла,їла раз- два в день і трошки.І похудала .головне не обїдатися і ночами,коли організм хоче відпочинку,не їсти випити кефіру,яких фруктів,овочів трошки зїсти.менше солодкого та напитків,де даєте цукор.сьогодні такий час,що дієти дорожчі ,,звичайної,,їжі,не накупитися.дайте спокій з різними дієтами! Нема дієти,що підходить всім,плюс врахуйте генетику,спосіб життя та хвороби! Є хвороби,що їш чи не їш,ти не схуднеш,бо організм не здоровий
ДОБРОЕ УТРО,СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ!!! ЭТО САМОЕ ВКУСНОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА!!!!СПАСИБО ВАМ🇳🇱👋👍👍👍👏👏👏❤❤❤🍡🍢🍡🌞🏡🌲
Посмотрела с огромным удовольствием.Вы просто Супер на своей кухне.Беру на заметку🥰👍🏼.Вам Здоровья и долголетия,Спасибо за добро которые вы несёте людам🐣🐣🐣❤️❤️❤️
Сергей Михайлович вы уже так отлично и аккуратно готовите еду,как настоящий Шеф-повар на кухне👨🍳🥰.Вы готовите очень вкусно,повар Мастер,спору нет👍🏼👍🏼👍🏼❤️❤️❤️
С киви замечательный вариант когда неожиданно решили шашлычков покушать. На 2 кг мяса 1 шт киви. Мелко порезать. Добавить в мясо и приправу для шашлыка. 1 час и готово. Меня научили восточные друзья. А еще к мясу мы всегда делаем овощи гриль. Баклажаны, кабачки, режем полукольцами толщиной 1 см. перец болгарский пополам. Можно и шампиньоны половинками. Для маринада: Лук репчатый и чеснок мелко порезать, добавить соевый соус, бальзамический уксус или лимонный сок, горчица, немного мёда , приправа для шашлыка ну или любимые приправы. Залить овощи и перемешать. Выдержать минимум час. Запекать на решётке.
Сытый повар верно оценивает еду,голодному всё кажется вкуснее😁😁😁.Приятного аппетита Сергей Михайлович 🥰🙂👍🏼👍🏼👍🏼❤️❤️❤️
Добрый день, любимый доктор! Очень актуальная весенняя тема!
Сергей Михайлович, спасибо! Очень вдохновляющее видео. Сразу появились шашлычные планы на выходные.
Доброе утро, Сергей Михайлович!!! Завтрак в приятной компании🔥🔥🔥Шашлык из Ваших рук благословенен!!!🤝💞🤝💞🤝💞
100% Согласна с вами,Оля!🌞⚘⚘⚘
Спасибо Вам,наш любимый,лучший- доктор 👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🎉🎉🎉🎉❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍
Сергей Михайлович здравствуйте, вы самый лучший👍
Здраствуйте Сергей михайлович вы самый-самый лучший
Здорово! Сколько рецептов, хватит не только на майские, а на всю жизнь, маринуй каждый день наше любимое филе и другое мясо, меняй, здоровей, и наслаждайся, скоро в раздельном купальнике выйдем на пляж! Сразу будет видно кто стройнел у Сергея Михайловича, своего диетолога не опозорим! Наш доктор нами будет гордиться😊👍СМ ждала вас вчера, честно! С прошедшим вас и вашу семью и всех девочек праздником, спасибо большое за видео- рецепт, спасибо команде(( команду тоже с праздником))) за съемку рецепта, благодарю!!! Ждём вас!!!! Ждём!!!!!👌👍👏👏👏👏🥗🍗🍗🍗🥕🥦🍓🍒🥝🥬🥬🥬🩱👙🩱👙🩱👙👠👗👡👒👙👙👙👙👙😘😘😘💋💋💋💋💋✍️✍️✍️✍️✍️
Очень вкусно получается в аэрогриле просто бомба. Мой сын сегодня съел почти все что я себе приготовила 😂
Спасибо, Сергей Михайлович!!! 👍
Спасибо большое!
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙРОЛИК,
Здоровья , счастья и мирного неба!
Интересные маринады. А я из специй добавляю ещё копчёную паприку. Жарю на сковороде, а пахнет шашлыком.
Утро доброе,вчера на Пасху развлекалась с куриным шашлыком. Спасибо за советы.
Спасибо огромное, Сергей Михайлович! 👍❤👏🙌
Спасибо большое !!! Очень и очень своевременно!👍👍👍
Спасибо шеф, начинаем подготовку, массируем и сыпем хмели СУМЕЛИ🤣🤣🤣
Как все своевременно, спасибо это же совсем не трудно, а даже увлекательно для бабушки внуков и внуков. Спасибо огромное за такой нужный труд.
Спасибо большое за интересную подборку маринадов, будем пробовать
Вкусный шашлык. Будем готовить в ноябре 😁👍💥
Прикольный доктор!😂😂
Мне худеть не надо, но смотреть буду для настроения!👍😍😊
Спасибо! Супермотивация!❤
Великолепный врач и просто красавец! Отличные маринады, спасибо за совет! 😊
Спасибо огромное, обязательно попробую сделать 👍
Уже слюнки потеклииии... очень вкууусненько!😋👍🏻👍🏻👍🏻
Спасибо огромное ♥️ Приготовлю с ананасом 😋
Все рецепты понравились, спасибо, трудно выбрать один, они все вкусные❤️❤️❤️❤️❤️💋
Здравствуйте. Рада встречи с Вами
Спасибо большое.Обязаткльно попробую все варианты.
Благодарю Вас!
Сделала Сергей Михайлович, из того что было дома, пока по одному рецепту, получились 👌🔥на майских выходных остальные, спасибо, вкусно!!!! 👙👙👙😊👍🍗🥕🥦🥬🍒👌👌👌😘😘😘
Спасибо👍👍👍👍
Мне всё друг такой гриль нахваливал, я всё думала зачем, куда ставить. А теперь смотрю Вас и прям уже думаю где купить) шашлыка хочется, но до него ещё далеко))
Сергей Михайлович добрый день я ем шашлыки и поздравляю с последней неделей апреля
Добрый день а что скажите о электрошашлычнице?
💐🖐️👍И ЕЩЁ ОДИН ДЛЯ ВАС РЕЦЕПТ МЯСО СПЕЦИИ МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА 👍👏👏👏🌼🌼🌼🌼
Не поняла, почему калории из маринадов не считаются? Это же все впитывается в курицу? Или куда девается?
Спасибо!!! Попробую!!!
Очень странно, что ни в один маринад не входит лук, лично я мариную с большим количеством нарезанного полукольцами лука, это очень вкусно,
Без лука это не шашлык!!!
У меня 10 мая д.р. Шашлыку быть🤣🤣🤣
Спасибо❤️
Однозначно 👍👍
А если соевый/terryaki соус и ананас??? Интересно попробовать как пицца Hawai будет наверное))
Какой у Вас классный джемпер😋
А мне стрижка нравится 👍 👌
Действительно жалко что не разрешили костерок в студии развести! Было б ещё атмосфернее!!! Но наверное не вкуснее, доктор своё дело знает!!!🥰👍💜🔥🔥🔥🔥
Наелась куличей, понимаю срывной продукт, хорошо конччились😊
...И киселек под шашлычок, вкусно очень!!!👍
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли заменить изомальт на другой заменит.сахара (например fit) ?
У Сергея Михайловича тут в ютюбе найдите видео- рецепт, рассказал о всех сахарозаминителях❤️
@@Эля-ч1т спасибо большое
Спасибо, Сергей Михайлович, теперь хоть поедим на праздники, а то раньше семья стейки лопала, а я грустно смотрела на них, а теперь и на нашей улице праздник будет....
Сергей Михайлович а если с киви маринад- только киви?
Делали не раз.и даже свинину мариновали.не более 15 минут! Мясо просто тает во рту!Рекомендую.
Не передержите
Їжте все,лише трошки і не буде проблем Мені важко було скинути вагу,а тут прихворіла,їла раз- два в день і трошки.І похудала .головне не обїдатися і ночами,коли організм хоче відпочинку,не їсти випити кефіру,яких фруктів,овочів трошки зїсти.менше солодкого та напитків,де даєте цукор.сьогодні такий час,що дієти дорожчі ,,звичайної,,їжі,не накупитися.дайте спокій з різними дієтами! Нема дієти,що підходить всім,плюс врахуйте генетику,спосіб життя та хвороби! Є хвороби,що їш чи не їш,ти не схуднеш,бо організм не здоровий
Доктор ,вы где находитесь? Надеюсь,не секрет?
Сергей Михайлович а в духовке или на сковородке можно поджарить такое мяско? получится вкусно или нет))?
Я жарю на сковороде, на большом огне. Также по три минуты с каждой стороны. Получается вкусно и сочно.
А я в духовке на решётке от гриля..и грудку и грибочки.. главное не пересушить.. очень вкусно когда сочные 😋
🎊ДА ЗДРАВСТВУЕТ ВЕГЕТАРИАНСТВО🤲❤️
Делаем шашлык из шампиньонов?)
Мы мясо так вымочили за полчаса, что он все-таки стал 100 ккал?
Сухим вином можно !? В Молдове в вине маринуем ! По 100 грамм на прием !?
можно конечно)
Да, может кто нибудь ответит, как употреблять бананы и с чем для похудения. Просто пока не увидела , а их очень люблю. Заранее спасибо.
Бананы и виноград самое злое зло из всех фруктов для похудения. Голимые сахара. Минимум клетчатки.
@@Оксана-ь3г9ж спасибо за ответ, значит их не употреблять пока. Очень жаль.
банан плюс черная смородина 1:1
Недоспелые бананы можно.они почти не усваиваются
Если совсем не будите кушать сорвётесь и съедите много, лучше как доктор учит, по немногу❤️
Что такое изомальт?
Подсластитель
А можно готовить этот шашлык в аэрогриле?
Конечно можно)
🥰🥰🥰
СРОЧНО SOS! Сергей Михалович приложение "остановлено",не знаю причину,помогите!
Напишите в тех поддержку!
@@Dr.Oblozhko Техподдержка не открывается! Не могу ничего написать!
Отключите VPN, если он у вас включён многие приложения не открываются
@@АннаКузьмина-ж7м Спасибо,всё норм.
Можно ещё в соке граната мариновать
⭐️🔥🙏
Или ,,низкокалорийная ,,подруга 🤣которая вовремя скажет - мы такое не едим и такое не пьем ! У нас тут свое - свой диетический шашлычок и чай
А, чего у нас-то не жилось?
🤩👍👍✌
Ну наконец то я нашла изъян🤦♀️🤦♀️🤦♀️Наш диетолог неправильно держит вилку🤣🤣🤣
😁😁😁 Редко пользуется наверное)))
А как вы узнали каллорийность смешаного блюда? Можно же взять 200 гр шашлыка и 50 гр пюре?😅 какое соотношение курицы овощей и пюре? И как считать??
Все считаем на 100 гр
Доктор еще похудел?
Да я все тот же)))