What I Eat In a Day | Healthy Meal Ideas | Breastfeeding Mom | Full Day of Eating | Sinhala

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 111

  • @naviwije1558
    @naviwije1558 3 роки тому +12

    කලබලයක් නැති චාම් UA-cam channel එකක් akkiyoo lassanai..

  • @ashanibhagyabellanavithana2330
    @ashanibhagyabellanavithana2330 3 роки тому +7

    මේ ලන්කාවෙ දී අපි වගේ සාමාන්‍ය මිකිස්සුන්ට ඕම කෑම ගන්නව තියා හිතන්නවත් බෑ අක්කේ...අනික ජොබ් එකටයි,ගෙදර වැඩ වලටය් හිර වුනාම දවස යිවරයී...මොනව විනත් හොද පැහැදිලි කොරීමක්

    • @hashandfamily7657
      @hashandfamily7657  3 роки тому +1

      Godak sthuthi nangi. Job ekata giyath low carb healthy kema aran gihin kanna puluwan. Man aurudu kipayak tisse ehema karala tiyanawa. Parissamin inna. Budusaranai 🥰😘

  • @sasusdiary-bysasukhimethna7888
    @sasusdiary-bysasukhimethna7888 3 роки тому +7

    අද තමයි මුලින්ම වීඩියෝ එකක් බැලුවේ ඔයාගේ...🍋 ගහ දැක්කම ආසයි ..පරිස්සමෙන් ඉන්න බුදුසරණයි ඔයාලාට .. 😃😃

    • @hashandfamily7657
      @hashandfamily7657  3 роки тому +1

      Godak adaren piligannawa oyawa mage channel ekata. Godak sthuthi. Oyalath parissamin inna Budusaranai 🥰🥰

    • @HappyMama360
      @HappyMama360 2 роки тому

      ❤️❤️

  • @Amendafernando
    @Amendafernando 2 роки тому

    Meka thamai mn oyge blpu first video eka. Asa hithuna. Ithin onna subscribe krlma ekathu una.

  • @rohanchaminda1028
    @rohanchaminda1028 3 роки тому +1

    Ada video 1 baluwa akki.sathutui oyawa dakkama.parissaman inna budu saranai.😍😍😍🙏🙏🙏

    • @hashandfamily7657
      @hashandfamily7657  3 роки тому

      Anee Godak sthuthi nangi. Oyath parissamin inna. Budusaranai. 🥰🥰😘😘🙏🙏🙏

  • @chathumijaneesha2319
    @chathumijaneesha2319 2 роки тому

    akki 10kg adu karaganna akki me kiypu widiyatama diate eka karama hodid

  • @thilinisewwandi8807
    @thilinisewwandi8807 2 роки тому

    Lassana video ekak. Ada thamay balanna lebune. Aluth yaluwek mama oyata 🌹🌹

  • @tharindalaknidu7210
    @tharindalaknidu7210 3 роки тому +2

    1 weni comment eka magen... good job...👍

  • @retajmddulal7100
    @retajmddulal7100 3 роки тому

    ada tama palaweni parata oyage චැනල් එක බැලුවෙි...godak lassnai budusaranai

    • @hashandfamily7657
      @hashandfamily7657  3 роки тому +1

      Godak sthuthi mage channel ekath ekka ekathu unata. 😊

  • @ishadinigajanayaka3853
    @ishadinigajanayaka3853 3 роки тому +2

    වීඩියෝ එක ලස්සනයි අක්කේ😍 හැමෝට ම බුදුසරණයි 💜️

  • @chalanifernando5857
    @chalanifernando5857 2 роки тому

    Pregnancy period eke apple cider vinegar pawichchi karanna hoda nadda?

  • @dilsdil7949
    @dilsdil7949 3 роки тому

    Extra virgin olive oil not good to heat..nice video by da way..

  • @nayanapremachandra7801
    @nayanapremachandra7801 2 роки тому

    ආමන්ඩ් කිරි ලන්කාවෙ ගන්න තියෙනවාද

  • @thusharadilhani4336
    @thusharadilhani4336 2 роки тому

    Ada thamai oyage video dekke akke,godak lassanai,🤗🤗🤗

  • @manjulalakmini5372
    @manjulalakmini5372 3 роки тому +1

    Great job..god bless u...

  • @madushomeandgarden6478
    @madushomeandgarden6478 3 роки тому

    I should start eating like that to reduce my weight Hash.. thanks for the ideas..🙂

  • @mohamedarshad9056
    @mohamedarshad9056 3 роки тому +1

    Lettuce ne letters nemai

    • @hashandfamily7657
      @hashandfamily7657  3 роки тому

      Meka balanna. Pronounce karanne e widiyata tamai.
      ua-cam.com/video/HcgakbE0NKQ/v-deo.html

  • @lakmidias1924
    @lakmidias1924 2 роки тому

    mata 4month babek innawa kama balance kaloth babata kiri adu weida baya.ekai babata formula denne nathi nisa 😣

    • @hashandfamily7657
      @hashandfamily7657  2 роки тому

      Mamath Hebei babata breastmilk witarai dunne. Carbs aduwen gatta kiyala ehema kiri adu wenne nehe man hithana widiyata. Godak watura bonna. 😊

    • @lakmidias1924
      @lakmidias1924 2 роки тому

      @@hashandfamily7657 thank you so much 😊

    • @harshanifernando6787
      @harshanifernando6787 2 роки тому

      සෝයා කිරි වලට මහත් වෙනවද.ආමන්ඩ් කිරි වෙනුවට සෝයා කිරි පාවිච්චි කරන්න බැරිද

  • @anufernando3406
    @anufernando3406 3 роки тому

    Akki mage bada godak wadi exercise karanna kammali me widiyata kawoth bada adu weida

    • @hashandfamily7657
      @hashandfamily7657  3 роки тому

      Me widiyata low carb kewama bara adu wenawa. Bada th tikak adu wenawa. Hebei bada adu wenne godak pahu wela. Bada sampurnayenma adu kara ganna nam Exercise karanna wenawa.

    • @anufernando3406
      @anufernando3406 3 роки тому

      @@hashandfamily7657 Hari akki. Thanks ❤️

  • @nimeshalakmali2189
    @nimeshalakmali2189 3 роки тому

    Akki Panaa 😍😍.mm oyata Hri asai ane.vedioth Lassanai. Parissamin Inna Chuti petaw 2nnath ekka. Theruwan saranai akki. 🙏🙏🙏

    • @hashandfamily7657
      @hashandfamily7657  3 роки тому

      Godak sthuthi nangiyo. Adarei godak. Oyalath parissamin inna. Budusaranai 🥰😘🙏

  • @sachinthaniranga5136
    @sachinthaniranga5136 3 роки тому

    You have a nice garden...don't forget to show it please.... please..please...

  • @shammi-gx9ul
    @shammi-gx9ul 9 місяців тому

    ඔයා දැන් චැනල් එක කරන්නෙ නැද්ද අක්කි❤

  • @madukamanavi1
    @madukamanavi1 3 роки тому +1

    Lassanai Harsha ❤️

  • @cheramidealwis1063
    @cheramidealwis1063 3 роки тому +1

    Do more w I eat in a day vids..

  • @u.kmahesha1370
    @u.kmahesha1370 3 роки тому +3

    සල්ලි තියෙන ඔයාලා වගේ අයට ඔහොම කන්න පුළුවන්

  • @ruwanidasanayaka7980
    @ruwanidasanayaka7980 3 роки тому

    Thank you so much

  • @gaynipradipaka3864
    @gaynipradipaka3864 2 роки тому

    Maru akke

  • @nayanapremachandra7801
    @nayanapremachandra7801 2 роки тому

    Butter කන්න හොඳයි da

  • @madarapurnima6146
    @madarapurnima6146 2 роки тому

    Babaah🥺🥺♥

  • @damayanthivlokuge9501
    @damayanthivlokuge9501 3 роки тому

    නියම ආහාර වේල් ටිකක් පැහැදිලිව කිව්වා, තෑන්ක්යූ

  • @DiyanowithDfamily
    @DiyanowithDfamily 3 роки тому

    Good one darling 🥰🥰🥰

  • @hettiarachchi-ez9um
    @hettiarachchi-ez9um 3 роки тому +1

    අක්කී අද ගොඩක් ලස්සනයි ... 😊😊🌸🌸

  • @දමයන්ති-ප1ග
    @දමයන්ති-ප1ග 3 роки тому +1

    ඔය විදියට කැවොත් ඉක්මනට මහත් වෙන්න පුලුවන්😄😄

    • @hashandfamily7657
      @hashandfamily7657  3 роки тому

      Nehe. Me kema hema deyakma low carb Saha high protein. Ehema kewama bara adu wenawa. Athdekimen kiyanne. 😊

  • @harshanimaduwanthi3776
    @harshanimaduwanthi3776 3 роки тому

    Lassanai akka 😍❤️

  • @ardanasusu6767
    @ardanasusu6767 3 роки тому

    Akke pizza hadannako oya rate widihata

  • @cheramidealwis1063
    @cheramidealwis1063 3 роки тому

    I love what i eat in a day videos

  • @kalhariliyanage3399
    @kalhariliyanage3399 3 роки тому

    Lassanai akkiyo😘❤️😘❤️

  • @ashaniperera8151
    @ashaniperera8151 3 роки тому +1

    නියමයි..😘😘

  • @hashininimnadilokuliyanage133
    @hashininimnadilokuliyanage133 3 роки тому

    Nice video💕🥰

  • @nayanapremachandra7801
    @nayanapremachandra7801 2 роки тому

    Mage doctor nam butter cheese ,පොල්කිරි කන්න එපා කීවා

  • @sududoni1977
    @sududoni1977 3 роки тому +2

    🤗❤️

  • @hashinimalsha3762
    @hashinimalsha3762 3 роки тому +1

    💛

  • @thevillagegreenpepper753
    @thevillagegreenpepper753 3 роки тому

    supper

  • @thanujarajini4773
    @thanujarajini4773 3 роки тому +1

    ඔච්චර කෑවොත් ඉතින් මල්ටි බරල් තමයි...

  • @tharikasilva1240
    @tharikasilva1240 3 роки тому +1

    ❤️

  • @Ishkitchen
    @Ishkitchen 3 роки тому

    😍😍😍

  • @darshanimadu1384
    @darshanimadu1384 3 роки тому

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @maheshil2505
    @maheshil2505 3 роки тому

    Good❤❤💛❤💛❤

  • @ardanasusu6767
    @ardanasusu6767 3 роки тому

    Adanam parakku Una deiyo... sathutin Inna akke.. adarei

    • @hashandfamily7657
      @hashandfamily7657  3 роки тому

      Oyalath sathutin Godak prissamin inna nangi. Adarei. 🥰😘

  • @thilaninimalikakarunathila5855
    @thilaninimalikakarunathila5855 3 роки тому

    🥰🥰🥰🥰

  • @thanujayasinghe2080
    @thanujayasinghe2080 3 роки тому

    ❤️❤️

  • @esharalokuwaduge9582
    @esharalokuwaduge9582 3 роки тому

    ♥️🥰

  • @ideaworld953
    @ideaworld953 3 роки тому

    💯😍

  • @rangika1984
    @rangika1984 3 роки тому +1

    මෙහෙ මිනිස්සුන්ට හාල් නෑ සීනි නෑ ගෑස් නෑ කිරි පිටි නෑ
    ඔයා කන වීඩියෝ එක හරි බලල අපි සතුටු වෙන්නම් ඉතිං

  • @duwiniwirada1850
    @duwiniwirada1850 3 роки тому +1

    perfect akki
    thank you akki

  • @HiruFdo-w4x
    @HiruFdo-w4x 3 роки тому

    🥰♥♥🥰

  • @wasanadil7439
    @wasanadil7439 3 роки тому

    කෙසෙල් එක නරක් වෙලා වගේ දැක්කෙ මම විතරද?

  • @tharakanuwanthi3191
    @tharakanuwanthi3191 3 роки тому

    Lassanata inna

  • @kalani7017
    @kalani7017 3 роки тому

    සරලයි කෝ පැටව් දෙන්නා

  • @suranthaasiri5685
    @suranthaasiri5685 3 роки тому

    💕💕💕💕