15 EXERCÍCIOS TREINO DE PERNAS COXA E BUMBUM | Treinamento Funcional Crossfit | Natural Fitness

Quer saber a melhor forma de fazer um treino funcional? Com essa vídeo aula você aprende 15 dos exercícios mais tops para fazer no seu dia a dia, aula de crossfit, na academia, ou até mesmo em casa. Perca peso e entre em forma com a Natural Fitness!
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#exerciciosemcasa #ginasticaemcasa #treinoemcasa
A Natural Fitness foi fundada em Agosto de 2008 na cidade de Franca, interior de São Paulo, onde se tornou atuante em venda de equipamentos e acessórios para academia tanto em sua Loja Física como em seu Site que atende todo o Brasil. Oferecemos a nossos clientes produtos de qualidade e temos uma equipe treinada para atender a real necessidade de cada cliente.
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Comenta ai, o que achou deste treino?

[@lmassessoriaesportiva]

Muito bom parabéns pelo conteudo. Top!!

[@felipealexandre1152]

Super útil aguardo mais novidades!

[@GustavoSantos-nz7cp]

Ótimos exercícios!

[@MariaPereira-zh3zd]

Perfeito

[@LojaNaturalFitness]

Olá Maria!! Que bom que você está gostando !!! Continue acompanhando o canal, temos várias aulas maravilhosas e novos desafios!!! Beijinhos!!!

[@alexandrosilva278]

Esta ficando muito top, aguardo mais vídeos...

[@LojaNaturalFitness]

Obrigado, teremos vídeos novos toda semana, acompanhe o canal e compartilhe com o pessoal... Obrigado por sua mensagem.... Abraços...

[@RMdance]

Amei

[@gibatavares8306]

Parabens!! Treinos muito bons..

[@tadeumarx7498]

Top!! Vídeo excelente!! Uma sugestão! Divulga a play list também....

[@CanalMiBi]

Top demais...

[@LojaNaturalFitness]

Obrigado continue acompanhando o canal que teremos novidades toda semana.... abraços....

[@JPBarros_]

Treino top
Devo fazer quantas séries?

[@LojaNaturalFitness]

Oi Viviane, bom dia... normalmente 3 séries, mas se o seu condicionamento estiver ok pode até 4 ou 5 ok? Super Beijos..

[@destruidor4015]

Alguém da Cedaf?

[@tatianishimithi]

Só música não entendi

[@helen_saraiva]

Tu não entende nada mesmo né,kkkkkk